Утро начинается у всех по разному. У некоторых, к сожалению, не с кофе, а с отекшего лица. Какие бы причины этому не способствовали, надо срочно принять меры. Мы знаем, какие, и готовы поделиться действенными лайфхаками.
На самом деле есть только два верных средства, которые могут быть эффективными для избавления от проблемы здесь и сейчас, — это холод и массаж.
Поэтому на такой случай, когда утром нужно быстро убрать отек, в морозилке всегда должны быть кубики льда. Протирание кожи таким sos-средством заставит кровообращение усилиться. Помощь придет мгновенно. Сосуды сначала сузятся, а затем расширятся — кровь станет активнее приливать к зоне обработки. Вместе с этим активизируется и лимфоток. Застоявшаяся жидкость придет в движение и будет постепенно выводиться из тканей.
Также при возникновении отеков можно сделать самомассаж лица. Его полезно проводить как утром, так и вечером. Сначала следует тонизировать кожу, а затем нанести специальное массажное средство (масло) или ухаживающий крем (лучше питательный), чтобы он сразу не впитался и обеспечил хорошее скольжение. Массаж проводят круговыми движениями, без сильного растягивания кожи и надавливания, а также разглаживающими движениями от центра к периферии. Механическое воздействие на ткани разогреет их, усилит кровообращение, лимфоток и поможет убрать отеки.
Качественный лимфодренаж окажет и массаж гуаша, который выполняется специальным приспособлением из камня, обычно нефрита или кварца. К слову, его можно заменить и другим подручным средством — чайной ложкой, которую сначала нужно охладить, поместив на несколько минут в морозильную камеру.
В чем причина
Причины возникновения утренних отеков могут быть как довольно прозаичными, например, слезы накануне, алкоголь, бессонная ночь, так и более серьезными, являясь следствием проблем со здоровьем. Посредством такого симптома организм сигнализирует о гормональном дисбалансе, заболевании вен, сердечно-сосудистой системы или почек. Частое возникновение отеков, а также их появление на ногах и руках — веский повод обратиться к врачу. После обследования, помимо основного лечения, могут быть назначены мочегонные средства. Это позволит эффективнее выводить лишнюю жидкость из организма и убрать отеки. Помните, что такие препараты должен рекомендовать только врач.
В программу по борьбе с отеками, помимо лечения основных проблем, часто включают и аппаратные методики. Среди них такие, как микротоковая терапия, вакуумный массаж, фонофорез. Они улучшают микроциркуляцию в тканях, повышают тургор кожи, а кроме того и способствуют ее омоложению.
Наиболее подходящую методику подбирает врач в зависимости от состояния кожи, причин отечности, возраста и сопутствующих заболеваний.
