Подпишись на нас в соц. сетях!


«Элементарно! Берите на вооружение»: «Миссис Москва-2022» рассказала, как оставаться стройной и красивой после 40 с тремя детьми



Нина Банная

Нина Банная — успешная предпринимательница, многодетная мама и спортсменка. А теперь еще и самая красивая замужняя женщина Москвы — ко многому обязывающий статус, заслуженный абсолютно честно.




На днях в столице прошел финал конкурса «Миссис Москва-2022», единственное условие для участие в котором, — наличие штампа в паспорте. Женщины в возрасте от 21 до 65 лет соревнуются за право получить титул и возможность попробовать себя в кино.

 
На этот раз победа досталась Нине Банной, и эта темноволосая красавица снимется в сериале «Зины в деле», главную роль в котором исполнит актриса Олеся Железняк. По словам победительницы конкурса, она давно мечтала об актерской карьере и уверена: даже в 40 лет не поздно начать развиваться в новом направлении. 
 
 
Совсем скоро Нине исполнится 41 год, хотя выглядит она значительно моложе своего реального возраста. Она воспитывает трех детей, а также руководит международным гостиничным бизнесом (у нее свой отель в Праге).



Нина Банная


У себя в соцсетях Банная учит женщин, как совмещать карьеру и семью, не забывая при этом о себе. Красотка считает, что современная женщина обязана находить время, чтобы развиваться во всех сферах.
 
   
«Ничего не стоит на месте! В 21 веке женщины возлагают на себя множество ответственности. Мы должны быть хорошей мамой, сильным руководителем, заботливой женой, отличной подругой. А еще при этом надо заниматься спортом, чтобы быть сильной и уметь контролировать эмоции. А еще быть стильной и успевать следить за собой», — считает Нина. 
 

Нина Банная

 
«Миссис Москва» активно занимается спортом. Она уверена, что именно ежедневные пробежки, занятия в тренажерном зале и йога помогают ей оставаться в форме и не прибегать к пластике даже после трех родов. Главное — регулярность и сила воли. Также Нина советует периодически проходить обследования и посещать всех врачей, поскольку наше здоровье и гормоны напрямую влияют на состояние кожи и фигуру. 
 
   
«Самый частый вопрос мне: «Как мне удалось остаться такой стройной, красивой с 3 детьми?». Все элементарно, берите на вооружение! Красота, молодость и жизненная энергия — к сожалению, не константа. Их необходимо постоянно подпитывать в течение жизни.  Мой секрет в том, что я постоянно инвестирую в себя, уделяю себе хотя бы немного времени, каждый день, использую все свободные минуты! Питание, спорт, поддержание гормональной системы — это все в комплексе приносит результат», — пишет Банная. 


дзен.jpg



«Из какой ты сказки?»: в Сети иронизируют над победительницей конкурса «Мисс Москва»
«Даже у меня есть комплексы»: как меняла внешность Анна Линникова, чтобы стать «Мисс Россия-2022»
2 важнейшие причины начать заниматься физическими упражнениями после 40 лет
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Раннее начало половой жизни ускоряет старение: что показало новое исследование
Старение — процесс, который зависит от множества факторов от генетики и образа жизни до гормонального фона и состояния клеток. В последнее время в поле зрения ученых попала и еще одна переменная — возраст начала половой жизни.
2 часа назад
Насколько близко подобралась к нам Эбола и что важно знать тем, кто собирается в Африку
Более 3 тысяч подтвержденных смертей от лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго — тревожный показатель. Узнаем, как выглядит ситуация для России.
5 часов назад
«Гоша потерял пульс и лежал 10 дней в реанимации»: Анастасия Уколова впервые рассказала о родах, которые пошли не по плану
Актриса и звезда сериала «СашаТаня» Анастасия Уколова впервые стала мамой 4 года назад. Все это время она не решалась рассказать, что ей до сих пор больно вспоминать о своих родах.
сегодня
Микроинсульт не бывает «маленьким»: почему нельзя игнорировать даже быстро проходящие симптомы
«Отлежусь день — и все пройдет», — так думает чуть ли не каждый второй, столкнувшись с внезапной слабостью, онемением или спутанностью речи, которые быстро исчезли. В быту это называют «микроинсультом», но врачи бьют тревогу.
вчера
«Озеро надежды»: как мужчине не допустить облысения из-за гормонов
Можно ли предотвратить и можно ли вылечить этот распространенный вариант мужского облысения? Именно такой вопрос мы задали специалисту.
вчера
Показать еще