Подпишись на нас в соц. сетях!


«Элементарно! Берите на вооружение»: «Миссис Москва-2022» рассказала, как оставаться стройной и красивой после 40 с тремя детьми



Нина Банная

Нина Банная — успешная предпринимательница, многодетная мама и спортсменка. А теперь еще и самая красивая замужняя женщина Москвы — ко многому обязывающий статус, заслуженный абсолютно честно.




На днях в столице прошел финал конкурса «Миссис Москва-2022», единственное условие для участие в котором, — наличие штампа в паспорте. Женщины в возрасте от 21 до 65 лет соревнуются за право получить титул и возможность попробовать себя в кино.

 
На этот раз победа досталась Нине Банной, и эта темноволосая красавица снимется в сериале «Зины в деле», главную роль в котором исполнит актриса Олеся Железняк. По словам победительницы конкурса, она давно мечтала об актерской карьере и уверена: даже в 40 лет не поздно начать развиваться в новом направлении. 
 
 
Совсем скоро Нине исполнится 41 год, хотя выглядит она значительно моложе своего реального возраста. Она воспитывает трех детей, а также руководит международным гостиничным бизнесом (у нее свой отель в Праге).



Нина Банная


У себя в соцсетях Банная учит женщин, как совмещать карьеру и семью, не забывая при этом о себе. Красотка считает, что современная женщина обязана находить время, чтобы развиваться во всех сферах.
 
   
«Ничего не стоит на месте! В 21 веке женщины возлагают на себя множество ответственности. Мы должны быть хорошей мамой, сильным руководителем, заботливой женой, отличной подругой. А еще при этом надо заниматься спортом, чтобы быть сильной и уметь контролировать эмоции. А еще быть стильной и успевать следить за собой», — считает Нина. 
 

Нина Банная

 
«Миссис Москва» активно занимается спортом. Она уверена, что именно ежедневные пробежки, занятия в тренажерном зале и йога помогают ей оставаться в форме и не прибегать к пластике даже после трех родов. Главное — регулярность и сила воли. Также Нина советует периодически проходить обследования и посещать всех врачей, поскольку наше здоровье и гормоны напрямую влияют на состояние кожи и фигуру. 
 
   
«Самый частый вопрос мне: «Как мне удалось остаться такой стройной, красивой с 3 детьми?». Все элементарно, берите на вооружение! Красота, молодость и жизненная энергия — к сожалению, не константа. Их необходимо постоянно подпитывать в течение жизни.  Мой секрет в том, что я постоянно инвестирую в себя, уделяю себе хотя бы немного времени, каждый день, использую все свободные минуты! Питание, спорт, поддержание гормональной системы — это все в комплексе приносит результат», — пишет Банная. 


дзен.jpg



«Из какой ты сказки?»: в Сети иронизируют над победительницей конкурса «Мисс Москва»
«Даже у меня есть комплексы»: как меняла внешность Анна Линникова, чтобы стать «Мисс Россия-2022»
2 важнейшие причины начать заниматься физическими упражнениями после 40 лет
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Грусть как шанс для роста: как она помогает нам двигаться вперед?
Грусть — это не просто эмоция, а сигнал, который может указать нам на необходимость изменений в жизни. Разберем, как правильно интерпретировать этот сигнал и использовать его для личностного роста.
3 часа назад
Красный маникюр этой осенью будет навеян томатом
С довольно скорым наступлением осенне-зимнего сезона мы сможем забыть о разнообразных интерпретациях «фруктового маникюра». На смену многочисленным «клубничным» и «цитрусовым» ногтям идут дизайны «овощные» — рассказываем о «томатном», самом популярном из них.
вчера
Техники для управления гневом: нейрографика и не только
Стресс и гнев могут негативно влиять на здоровье. Откройте для себя эффективные методы, которые помогут вам контролировать эмоции и улучшать общее самочувствие
вчера
Аппаратный лифтинг: что это такое и какие его виды бывают
Современные аппаратные методы омоложения кожи – эффективный способ замедлить старение и на длительное время отложить хирургическую подтяжку лица. Расскажем, что такое аппаратный лифтинг и какие его виды наиболее эффективны при первых возрастных изменениях.
вчера
«Если человек чувствует, значит он существует»: чемпионка Марина Каташинская о том, как справляться с эмоциями

Мы не могли провести эту неделю, посвященную теме «Многогранные чувства и эмоции женщины» без разговора с женщиной, которая ставит перед собой самую высокую планку. Марина Каташинская, 3-кратная чемпионка мира и 8-кратная чемпионка России по спортивным бальным танцам рассказала нам о том, в чем она находит опору для себя и для тех, кого она воспитывает в личном и профессиональном плане.

вчера
Показать еще