Подпишись на нас в соц. сетях!


«Элементарно! Берите на вооружение»: «Миссис Москва-2022» рассказала, как оставаться стройной и красивой после 40 с тремя детьми



Нина Банная

Нина Банная — успешная предпринимательница, многодетная мама и спортсменка. А теперь еще и самая красивая замужняя женщина Москвы — ко многому обязывающий статус, заслуженный абсолютно честно.




На днях в столице прошел финал конкурса «Миссис Москва-2022», единственное условие для участие в котором, — наличие штампа в паспорте. Женщины в возрасте от 21 до 65 лет соревнуются за право получить титул и возможность попробовать себя в кино.

 
На этот раз победа досталась Нине Банной, и эта темноволосая красавица снимется в сериале «Зины в деле», главную роль в котором исполнит актриса Олеся Железняк. По словам победительницы конкурса, она давно мечтала об актерской карьере и уверена: даже в 40 лет не поздно начать развиваться в новом направлении. 
 
 
Совсем скоро Нине исполнится 41 год, хотя выглядит она значительно моложе своего реального возраста. Она воспитывает трех детей, а также руководит международным гостиничным бизнесом (у нее свой отель в Праге).



Нина Банная


У себя в соцсетях Банная учит женщин, как совмещать карьеру и семью, не забывая при этом о себе. Красотка считает, что современная женщина обязана находить время, чтобы развиваться во всех сферах.
 
   
«Ничего не стоит на месте! В 21 веке женщины возлагают на себя множество ответственности. Мы должны быть хорошей мамой, сильным руководителем, заботливой женой, отличной подругой. А еще при этом надо заниматься спортом, чтобы быть сильной и уметь контролировать эмоции. А еще быть стильной и успевать следить за собой», — считает Нина. 
 

Нина Банная

 
«Миссис Москва» активно занимается спортом. Она уверена, что именно ежедневные пробежки, занятия в тренажерном зале и йога помогают ей оставаться в форме и не прибегать к пластике даже после трех родов. Главное — регулярность и сила воли. Также Нина советует периодически проходить обследования и посещать всех врачей, поскольку наше здоровье и гормоны напрямую влияют на состояние кожи и фигуру. 
 
   
«Самый частый вопрос мне: «Как мне удалось остаться такой стройной, красивой с 3 детьми?». Все элементарно, берите на вооружение! Красота, молодость и жизненная энергия — к сожалению, не константа. Их необходимо постоянно подпитывать в течение жизни.  Мой секрет в том, что я постоянно инвестирую в себя, уделяю себе хотя бы немного времени, каждый день, использую все свободные минуты! Питание, спорт, поддержание гормональной системы — это все в комплексе приносит результат», — пишет Банная. 


дзен.jpg



«Из какой ты сказки?»: в Сети иронизируют над победительницей конкурса «Мисс Москва»
«Даже у меня есть комплексы»: как меняла внешность Анна Линникова, чтобы стать «Мисс Россия-2022»
2 важнейшие причины начать заниматься физическими упражнениями после 40 лет
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Пора к андрологу: когда при планировании беременности обследование нужно пройти мужчине
Врач объясняет, какие маркеры в анамнезе пары требуют обследования мужчины и почему ждать года бесплодия не нужно.
2 часа назад
5 ошибок при уборке: как перестать портить интерьер и тратить время впустую
Эксперты в сфере клининга отмечают, что большинство из нас до сих пор совершают типичные промахи, которые сводят все действие инновационных формул на нет. Разбираем главные ошибки и учимся ухаживать за домом правильно.
сегодня
Съел — и запал пропал: какие продукты могут снижать либидо и почему
Сексуальное желание — штука тонкая. Иногда оно исчезает на фоне стресса, недосыпа и бесконечного списка дел, а иногда мы просто не понимаем, почему близости хочется меньше обычного. Но могут ли некоторые продукты действительно гасить либидо?
сегодня
Сезонный фактор: гороскоп здоровья на неделю с 26 октября по 1 ноября
На этой неделе полезно выйти за рамки привычных рекомендаций о питании и повседневной активности и обратить внимание на другие аспекты заботы о себе. Важно сохранять разумную осторожность и принимать решения о здоровье на основе рекомендаций специалистов, а не только астрологических прогнозов.
сегодня
Кармические отношения: почему нас так сильно тянет друг к другу и чему учит эта связь?
Отношения, в которых счастье соседствует с болью, а расставание кажется невозможным. В эзотерике такую связь часто называют кармической. Но что это означает на самом деле и как понять, что перед вами именно такие отношения? Разбираемся с точки зрения нумерологии.
24 октября 2026
Показать еще