Сохранить идеальную кожу — это целая наука. При регулярном нарушении базовых правил ухода можно испортить внешность в сжатые сроки. Рассказываем, как этого не допустить.
Косметологи и дерматологи не устают повторять: чтобы не утратить молодость и красоту, нужно обязательно смывать косметику перед сном, наносить средства SPF и пользоваться только теми продуктами, которые подходят конкретно вашему типу кожи. Но и это еще не все! Оказывается, испортить кожу можно даже безобидными на первый взгляд вещами.
1. Лекарства от аллергии
Дело в том, что некоторые антигистаминные препараты действительно могут вызывать высыпания и другие проблемы с кожей, на лечение которых потребуется много времени, сил и средств. Именно поэтому перед выбором любых таблеток стоит обязательно проконсультироваться со своим специалистом, особенно если человек является обладателем кожи чувствительного типа.
2. Ежедневный душ
Здесь особенно стоит насторожиться любителям подолгу стоять под горячей водой. Увы, эта привычка приводит к пересушиванию и образованию микротрещин на коже. Кроме того, повышается риск развития инфекций при использовании гелей и прочих мыломоющих средств (поскольку они уничтожают полезные бактерии).
3. Плавание в бассейне
Дерматологи говорят, что хлор, который добавляют в воду для защиты от вредоносных бактерий, может лишить волосы и кожу натуральных масел. Поэтому важно соблюдать два важных правила: контролировать время своего нахождения в бассейне и обязательно умываться после плавания.
4. Сон на боку
Считается, что лучшая поза во время ночного отдыха — лежа на спине. Если находиться в таком положении не получается, то можно попробовать хотя бы регулярно чередовать стороны: например, сегодня спите на левом боку, завтра — на правом. Это предотвращает появление морщин и заломов.
5. Не носить очки при плохом зрении
Здесь все очевидно: постоянное прищуривание приводит к появлению мимических морщин вокруг глаз. Чтобы этого не произошло, следует приобрести очки или начать носить линзы.
6. Есть сладкое каждый день
Известно, что сахар вызывает гормональные изменения в организме, которые ведут к повреждению коллагеновых волокон. Дерматологи и косметологи даже придумали специальный термин «сахарное лицо»: он характеризуется наличием высыпаний, отеков, появлением морщин и других признаков старения.
7. Использовать одно полотенце для тела и лица
Влажная среда, которой является полотенце — идеальное место для развития бактерий и грибков. Более того, оно сохраняется в условиях повышенной влажности в ванной комнате. Именно поэтому при могут появиться воспаления на лице.
8. Сидение у иллюминатора в самолете
Перед полетом многим хочется забронировать себе именно место у окна. Однако стоит помнить, что, чем дальше от земли, тем опаснее солнечные лучи. Поэтому стоит обязательно нанести SPF-крем перед вылетом.
