Ни одно время года так не обязывает нас быть самим совершенством‚ как лето. Все должно выглядеть идеально‚ в том числе и ноги. Стройные‚ гладкие на ощупь‚ с красивым педикюром — они способны свести с ума любого мужчину. Итак‚ начинаем экспресс-подготовку к сезону босоножек!

Шаг 1. Избавьтесь от лишней растительности

Кардинальные способы удаления ненужных волосков на ногах — лазерная, фото- и ELOS-эпиляция — в жаркое время года под запретом. После аппаратного воздействия кожу необходимо беречь от солнца как минимум две-три недели. Эффективная альтернатива высоким технологиям — восковая эпиляция. Причем про­фес­сиональный воск вполне можно применять и дома, самостоятельно. Процесс не представляет никакой сложности. Просто разогрейте воск до консистенции жидкого меда в микроволновой печи, нанесите на кожу и подождите несколько минут. Остывая, он образует прочное эластичное покрытие. Удалите пленку с кожи одним резким движением — и она станет гладкой и шелковистой как минимум на месяц. Преимущество метода — победа даже над самыми короткими волосками и стойкость результата.

Удобный дорожный вариант восковой эпиляции — полоски с термальной водой. Их не нужно разогревать — достаточно просто подержать между ладонями. А компактная упаковка не займет много места в сумке.

Шаг 2. Поддерживайте результат эпиляции

После эпиляции про­фес­сиональным воском вновь отрастающие волоски становятся тоньше. Для их удаления достаточно мягких средств-депиляторов, которые выпускают в разных формах. Кремы — самые насыщенные, плотные текстуры. Муссы и пенки подходят для особо чувствительных участков кожи. Они не раздражают ее, но могут не справиться с жесткими и темными волосками. Для лета оптимальны охлаждающие гели. Их текстура не закупоривает поры и не только удаляет волоски, но и ухаживает за кожей.
В состав депиляторов дополнительно могут входить увлажняющие и питательные компоненты. Термальная вода защищает кожу от покраснений и раздражения. Эфирные масла успокаивают. Растительные экстракты оказывают антисептическое и заживляющее воздействие.

Для того чтобы продлить интервалы между депиляциями, после про­цедуры кожу нужно обработать специальными средствами. Они успокаивают, увлажняют и смягчают ее, а также замедляют рост волос. Спреи, лосьоны и салфетки — есть из чего выбрать.

Депиляция, в отличие от эпиляции, не затрагивает волосяной фолликул. Кремы и гели-депиляторы действуют только на поверхности кожи, поэтому про­цедура абсолютно безболезненна. При этом средство не заостряет кончик волоса (как это делает, к примеру, бритва), а слегка скругляет его. Отрастая, он остается мягким и не меняет направление роста. Таким образом удается избежать раздражения кожи и врастания волосков.

Согласно теории биоритмов оптимальное время для удаления волос — после 17:00. Чувствительность кожи вечером снижается, поэтому вероятность ее повреждения и раздражения ниже.

Шаг 3. Сделайте пятки мягче

Для того чтобы быстро привести стопы в летнюю готовность, потребуется ежедневный домашний уход — скрабирование и глубокое увлажнение.

В салоне на этот случай предусмотрен спа-педикюр. В отличие от обычного, он не ограничивается ручной или аппаратной обработкой стоп, ногтей и кутикулы. Интенсивный скраб, маска или обер­тывание и рефлексомассаж по аромамаслам — приятные дополнения к традиционной версии. На ступне находятся биологически активные точки. Воздействуя на них, удается избавиться от ощущения усталости и тяжести в ногах, нормализовать лимфоток и даже работу внутренних органов.

Провести сеанс спа-педикюра можно и в домашних условиях. Ванночки с ароматизированной морской солью, грязевые и водорослевые обертывания, а также самомассаж улучшают кровообращение и возвращают коже гладкость. И наконец, этот уход доставляет массу удовольствия.

Но в случае, если на коже есть трещины, прежде чем баловать ножки расслабляющими про­цедурами, нужно воспользоваться специальными лечебными кремами от трещин, мозолей и натоптышей. Они отшелушивают эпидермис и интенсивно питают глубокие слои кожи, тем самым восстанавливая гидролипидный баланс. Средства необходимо ежедневно наносить на очищенную кожу стоп, и уже через несколько дней их состояние заметно улучшится.

Легкий оттенок загара, полученный с помощью автобронзанта (непременно с блестками), модный педикюр в яркой цветовой гамме — и ваш выход в лето будет безупречен!

Вечерняя спа-программа

• Начните с теплой ванночки. Добавьте в воду морскую соль, несколько капель эфирного масла, разведенного в 1 ст. л. оливкового масла-основы, или пену.
• Массирующими движениями втирайте в кожу стоп крем-скраб с микрочастицами пемзы. Особое внимание уделите проблемным зонам — подушечке стопы и пяткам. Остатки скраба удалите влажной массажной рукавичкой.
• Вытрите кожу насухо и нанесите увлажняющий крем с дезодорирующими компонентами. Он восстановит гидробаланс кожи и предотвратит образование мозолей и трещин.
• Наденьте на ноги косметические хлопковые носочки — и утром кожа стоп удивит вас своей гладкостью.

Шаг 4. Освежитесь

Средства для ног с освежающим и дезодорирующим эффектом особенно приятны и актуальны летом. По статистике, в это время года 70 % людей сталкиваются с проблемой гипергидроза (повышенное потоотделение) стоп.

Справиться с дискомфортом — задача для специальных средств ухода: охлаждающих кремов и гелей, талька и пудры для ног. Они содержат компоненты, которые нейтрализуют бактерии, вызывающие неприятный запах. Кремы-дезодоранты к тому же ухаживают за кожей. В их состав включают растительные экстракты, увлажняющие и смягчающие ее, а также снимающие усталость. Освежающие спреи с мягким цитрусовым или ментоловым ароматом охлаждают и тонизируют.

В случае если ноги потеют очень сильно, лучше выбрать антиперспирант. Он регулирует потоотделение и сохраняет кожу сухой на длительное время.

Шаг 5. Отдохните

Дизайнеры, создавая летние коллекции, очевидно, предполагали, что носить их обувь будут не земные женщины, а легкокрылые сильфиды. Высокие каблуки сложной формы, летние сапоги, танкетки и обилие металлических деталей — пожалуй, в этом сезоне красота потребует от модниц даже больших жертв, чем обычно.
Для того чтобы вечером быстро избавиться от ощущения тяжести в ногах, примите контрастный душ, а затем нанесите на очищенную и насухо вытертую кожу гель для усталых ног. В состав таких средств входят компоненты, нормализующие микроциркуляцию, освежающие стопы и снимающие мышечные зажимы, — экстракт красного винограда, мяты или конского каштана. Если средство не содержит масла, его можно использовать и утром. Гидроформула впитывается за несколько минут и не оставляет жирной пленочки.

Сухой закон

• Для того чтобы нормализовать потоотделение, специализированными средствами ухода необходимо пользоваться регулярно — после душа.
  
• Старайтесь больше ходить босиком.
• Потоотделение уменьшают контрастные ванночки, посещение бани и сауны, а также крио-уходы.