Подпишись на нас в соц. сетях!


Горячие и ледяные спа-процедуры



Лютый мороз или обжигающий жар? В косметологии успешно используют оба температурных фактора. Чтобы выглядеть привлекательнее и моложе‚ возьмите на заметку разнообразные термические процедуры.

кр.jpg

Цель: омоложение кожи

Решение — Холод

Криопилинг — весьма эффективный способ избавиться от мелких морщинок и возрастных пигментных пятен, а заодно вернуть коже юношескую упругость. Для процедуры используют криофен. С его помощью кожу обрабатывают азотно-воздушной струей температурой –180 °С. При этом степень воздействия регулируют вручную — от поверхност­ной до срединно-глубинной. Болезненные ощущения во время 40‑минутного пилинга минимальны. 

Легкое покраснение кожи проходит через 30–40 минут после сеанса. Такое очищение не повредит даже обладательницам чувствительной кожи.
Для получения стойкого результата крио­пилинг совмещают с ультразвуковой чисткой, а также с курсом профессиональных омолаживающих масок. Специалисты советуют сделать три-четыре комплексные процедуры с интервалом в две недели.

Решение — Тепло

Лечебные препараты в сочетании с инфракрасным теплом вдвое быстрее справляются с мелкими морщинками, стимулируют регенерацию и оказывают легкий лифтинговый эффект. Благодаря интенсивному прогреву полезные ингредиенты нанесенной на кожу маски или сыворотки легко преодолевают защитный липидный барьер и проникают в глубокие слои кожи. В результате клетки получают все необходимые им питательные вещества, восстанавливаются коллагеновые волокна и активизируется обмен веществ. 

Процедура безболезненна и занимает всего 12–15 минут. Правда, чтобы получить заметный эффект, придется посещать косметолога как минимум в течение месяца один-два раза в неделю и закреплять достигнутые результаты надлежащим домашним уходом.
Кстати, инфракрасную терапию можно проводить и самостоятельно, с помощью портативных ИК-ламп, продающихся в аптеках. Они имеют меньшую мощность, чем салонные, и поэтому в сочетании с профессиональной косметикой подходят только для профилактики возрастных изменений в домашних условиях.

Цель: коррекция фигуры

Решение — Холод

В программах моделирования фигуры криосауну стали применять недавно. Раньше методику практиковали исключительно в медицинских целях — для лечения диабета, артрита, бронхиальной астмы. Сейчас «ледяная банька» все чаще встречается в косметических кабинетах, а количество желающих «попариться» в ней постоянно растет.

Криосауна — это специальная установка, в которой царит космический холод, а именно –130 °С. Внутри нее достаточно пробыть всего три минуты. За это время организм испытывает мощный позитивный стресс, который заставляет его работать в форсированном режиме, тем самым значительно улучшая кровообращение, стимулируя вывод из организма токсинов, шлаков и лишней жидкости. Итог — после нескольких сеансов жировые клетки расщепляются, и силуэт становится заметно стройнее.

Однако при всех положительных моментах крио­сауна имеет и противопоказания. Ее нельзя посещать при острых заболеваниях легких и сердечно-сосудистой системы, а также при воспалительных процессах. В связи с этим перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом.

Решение — Тепло

Традиционная баня поработает на благо вашей фигуры ничуть не хуже ледяной. Если вы не ­новичок в этом деле, выбирайте русскую парную с веником. Хлесткие удары улучшают кровообращение, разбивают жировые клетки и нормализуют обмен веществ. Но если у вас имеются гинекологические заболевания, проблемы с сердцем или гормональные нарушения, от экстремальных температурных нагрузок лучше отказаться. 

Обладательницам чув­ствительной кожи рекомендуется ограничиться посещением соляной или травяной сауны или хаммама. Комфортная температура (около 55–60 °С) в сочетании с аромамаслами делает процедуру очень приятной.

Какой бы пар вы ни выбрали, главный плюс бани — быстрый детокс-эффект. Избавившись от лишней жидкости и токсинов, ваш организм с удвоенной силой примется за сжигание жиров.

Для снижения веса баню придется посещать регулярно, например раз в неделю. Полезно дополнить легкий пар другими методами коррекции фигуры: обертываниями, массажем и грязевыми аппликациями. На распаренное тело нанесите моделирующий крем — его действие многократно усилится.

Цель: лечение целлюлита

Решение — Холод

Один из эффективнейших способов борьбы с «апельсиновой коркой» — криомассаж струей жидкого азота. Он активизирует кровообращение и движение лимфы в проблемных зонах, улучшает обмен веществ, повышает упругость кожи и визуально ее подтягивает.
Правда, приятной процедуру не назовешь. Она болезненна и может оставлять синяки. Курс обычно включает в себя 7–15 сеансов. Для повышения действенности массажа необходимо посещать фитнес-клуб, соблюдать диету и пользоваться антицеллюлитными кремами.
Противопоказаний к проведению криомассажа немного. Среди них заболевания внутренних органов в острой стадии, вирусные инфекции и травмы в зоне воздействия.

Решение — Тепло

Обертывания — классика антицеллюлитного жанра. Серия из семи-восьми процедур способна сотворить чудо и за месяц привести талию и бедра во вполне пляжный вид.
Для лечения проявлений целлюлита применяют грязи, бурые водоросли, мед, экстракт зеленого кофе и питательные масла ростков пшеницы, лимона, апельсина и лаванды. Для того чтобы активные компоненты без помех проникали в кожу, процедуру предваряет пилинг. Затем на очищенное тело наносят само «лекарство», зону воздействия оборачивают полиэтиленом и укутывают термоодеялом.

Тепло активизирует в тканях процессы дренажа  и расщепления жиров. Освободившись от токсинов и застоявшейся лимфы, уже после первой процедуры можно потерять в объемах 2–3 см. Правда, для того чтобы они не вернулись, придется постоянно проводить поддерживающие сеансы — хотя бы раз в неделю. А еще лучше дополнить их занятиями фитнесом.

Цель: лечение проблемной кожи

Решение — Холод

В этом случае также на помощь придет косметический криомассаж. Но жидкий азот будут наносить не струей, а точечно — аппликатором. Кратковременное охлаждение нормализует работу сальных желез, повышает сопротивляемость кожи бактериям и усиливает микроциркуляцию крови. К тому же жидкий азот отшелушивает ороговевшие чешуйки. В результате улучшается цвет лица, кожа становится бархатистой и гладкой. Процедура вполне комфортна и не требует реабилитационного периода. Но проводить ее могут только медсестры, прошедшие курс обучения. При неумелом обращении жидкий азот оставляет рубцы и ожоги.

Решение — Тепло

Комедоны и черные точки успешно лечат электросветовыми ваннами. Световая установка напоминает солярий, но на кожу оказывает гораздо более благотворное влияние. Процедура основана на целебных свойствах тепла и света. Под их воздействием в организме начинает синтезироваться необходимый для здоровья кожи витамин D, ускоряется кровообращение и клеточный обмен. Все это помогает снять воспаление и нормализовать работу сальных желез.

Электросветовые ванны работают не только на поверхности кожи, а влияют на организм в целом. Один сеанс электросветовой ванны длится всего 10–15 минут. Вполне можно успеть пройти процедуру за время рабочего обеденного перерыва. После курса ванн улучшается деятельность эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем. Таким образом устраняется сама причина плохого состояния кожи. Косметологи рекомендуют курс как минимум из восьми ванн с периодичностью через день.

ст.jpg

Мнение эксперта:

Никанорова Анна, врач-дерматокосметолог

«Тепло и холод с давних пор используют в косметологии для решения самых разнообразных задач. Что предпочесть: горячие или ледяные процедуры‚ должен посоветовать специалист. Разновидность воздействия выбирают исходя из общего состояния организма‚ степени выраженности косметологической проблемы и возраста. Сочетать тепловые и охлаждающие процедуры вполне возможно. В программах ухода за ногами эффективна комбинация горячих и холодных обертываний. 

Первые помогают уменьшить проявления целлюлита‚ вторые служат для профилактики сосудистых звездочек. А вот обертывания с криомассажем или криосауна с русской баней — не лучшие варианты комплексного ухода. Вместе процедуры создают излишнюю нагрузку на организм. Если вам хочется поэкспериментировать‚ лучше не смешивать термические процедуры‚ а проходить их курсами. Например‚ сделайте семь-восемь обертываний‚ а через полгода закрепите результат сеансами криотерапии».




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Сколько времени в соцсетях — не вредно?
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы общаемся, узнаем новости, развлекаемся, листая ленту. Но сколько времени можно проводить в соцсетях, чтобы это не навредило здоровью и не мешало жить?
2 часа назад
Румяна-желе: что делает продукт одним из самых актуальных на рынке
Стойкие и яркие — на бьюти-рынке появились новые румяна, которые готовятся захватить всю индустрию и сердца пользователей социальных сетей. Ими стали румяна-желе, которые многим так и хочется съесть. Рассказываем, какие плюсы есть у продукта и в чем его особенность.
сегодня
С чем этим летом сочетать белые брюки и джинсы
Белый низ — один из самых модных трендов этого весенне-летнего сезона. Мы уже рассказывали о том, с чем сочетать белую юбку, а сейчас пришло и время брюк с джинсами. Выясняем, как получить интересный и актуальный образ и какие вещи для этого понадобятся.
вчера
6 опасностей при выборе косметолога: кому доверить свою внешность
С выбором косметолога не шутят: от него зависит не только состояние кожи, но и уверенность в себе. Ведь малейшая ошибка может обернуться аллергией, осложнениями или просто потраченными зря деньгами. Чтобы этого избежать, важно научиться вовремя распознавать тревожные сигналы.
вчера
Совсем не летний маникюр Николь Кидман
Если вы искали самый «не летний» маникюр этого лета, кажется, поиски можно заканчивать, потому что у нас есть победитель. Им стала актриса Николь Кидман и ее покрытие, выбранное под показ Balenciaga в Париже. Рассказываем, какие же ногти сделала знаменитость и что в них особенного.
вчера
Показать еще