Подпишись на нас в соц. сетях!


Области риска: 3 части тела, которые люди часто пропускают во время мытья



nora-hutton-rwxntJjXXm8-unsplash.jpg

Поход в ванную для многих — рутинный и доведенный до автоматизма процесс. Однако даже в нем можно допускать серьезные ошибки.




Соблюдать правила гигиены важно не только из эстетических соображений, но и ради своего здоровья. Если не принимать душ ежедневно, можно добавить себе целый ряд проблем: воспаление и раздражение кожи, закупорку пор и волосяных фолликулов, постоянный зуд и инфекции.


Как оказалось, в опасности находятся и те, кто исправно устраивает себе водные процедуры. Все дело в том, что многие, принимая душ, пропускают три важные зоны — за ушами, между пальцами ног и внутри пупка. Почему не стоит обделять вниманием эти части тела, рассказали американские ученые из Университета Джорджа Вашингтона.


Они провели эксперимент с участием 129 студентов и взяли образцы мазков с их кожи из разных участков. В итоге микробы из мест, которые обычно моются регулярно (предплечья и икры), были более разнообразными, а значит, являлись частью более здорового микробиома. Совсем другая ситуация была с образцами из-за ушей, между пальцев ног и из пупка.


В статье, опубликованной в сентябре 2023-го в журнале Frontiers in Microbiology, автор исследования Кит Крэндалл объяснил, что подобные участки тела — идеальная среда для размножения патогенных микробов. В результате пренебрежение гигиеной может стать причиной экземы и высыпаний.


«Мытье тела избавляет от грязи, запаха и аллергенов, которые накопились на вашей коже в течение дня, оно также удаляет омертвевшие клетки кожи, пот и излишки кожного сала. На коже могут жить бактерии, вирусы или грибки, поэтому так важно тщательно мыться», — объясняет американский терапевт Лора Перди и предлагает рассмотреть каждую зону по отдельности.


tanner-vote-oaLHmQkpJu0-unsplash.jpg

1. За ушами

Везде, где на теле есть складки, кожное сало, ороговевшие клетки кожи и любая грязь могут скапливаться намного активнее и приводить к раздражению. Если запустить ситуацию, то можно столкнуться с себорейным дерматитом или экземой, проявляющимися в виде шелушения и воспаления кожи.


Особенно следить за чистотой этой области стоит всем, у кого есть пирсинг в ушах. Если в проколы попадет грязь, высока вероятность возникновения инфекции, а сама рана может начать гноиться.


Кроме того, за ушами находятся потовые железы, и при скоплении большого количества бактерий может возникнуть неприятный запах.


За этой зоной не требуется какого-то особенного ухода — достаточно теплой воды, мыла или геля для душа, которые используются для всего тела. При желании дополнительно очистить кожу за ушами можно с помощью мочалки или скраба.

2. Между пальцами ног

Несмотря на то, что на ступни стекает вся вода и мыло с тела, этого явно недостаточно для полноценного очищения. Главным вредителем на этом участке оказывается не себум, так как кожа между пальцами ног выделяет его не так много. Опасность в данном случае несут омертвевшие клетки кожи, пот и грязь.


Поскольку большую часть времени ноги находятся в обуви, пот скапливается на коже в течение дня, что приводит к росту бактерий. Если очищение в конце дня будет недостаточно тщательным, может возникнуть микоз — грибковая инфекция кожи и ногтей. Стопы могут начать чесаться и шелушиться, появятся сыпь и трещины.


В некоторых случаях можно столкнуться и с более серьезным недугом — инфекционным целлюлитом. Он представляет собой воспалительное поражение кожи и подкожной клетчатки, сопровождающееся уплотнением, покраснением, отеком и болью участка.


Очищать кожу между пальцами ног необходимо ежедневно с помощью мыла или геля для душа и мочалки. Главное, после душа надеть чистые носки, так как на старых осталось большое количество бактерий. Особенно важно соблюдать это правило гигиены диабетикам, так как они сильнее остальных подвержены кожным инфекциям.


no-revisions-b2f0hXCgsdQ-unsplash.jpg



3. Внутри пупка

Благодаря большому количеству складок он является идеальной средой для роста и размножения омертвевших клеток кожи, различных микроорганизмов, таких как бактерии и грибы. Это может стать причиной появления не только неприятного запаха, но и стафилококковых и дрожжевых инфекций.


В итоге человек может заметить довольно пугающие симптомы: от зуда и покраснения, до образования желтоватой или зеленоватой корки.


Очищая кожу пупка, стоит действовать предельно аккуратно. Вполне достаточно будет намылить палец, без сильного давления очистить эту зону и промыть водой. То же самое можно сделать и с помощью ватной палочки. Главное — не пытаться копаться ею в пупке, чтобы не травмировать кожу.


дзен.jpg


Не вылечить, но облегчить: 9 советов, которые помогут предотвратить обострение экземы
Шевелюра под угрозой: что такое грибок кожи головы и как его лечить?
Себорейный дерматит: как справиться с неприятным заболеванием кожи
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash.com/CC0
18.11.2023
Наши рассылки

«В долгах до старости»: модель с самыми широкими бедрами оригинально решила проблему узких сидений в самолетах


MyCollages - 2024-04-09T192849.302(1).jpg

Как оказалось, чтобы прославиться на весь мир, можно просто закатить грандиозный скандал.



«Нам нужно больше места!» — такой крик души прозвучал в обращении 26-летней Грейси Бон к руководству мировых авиакомпаний и производителям самолетов. Произошло это после очередного перелета, когда обладательница бедер шириной 160см, не смогла втиснуться в кресло и пристегнуться и была вынуждена большую часть путешествия провести стоя. После приземления молчать Грейси уже не стала.


В серии постов в запрещенной сети она в красках поведала, что не вмещается даже в сидения первого класса, что уж говорить о злосчастном экономе. Что поделать, ширина кресел, независимо от класса, явно не предназначена для мягких мест моделей, сделавших себе имя после серии пластических операций.

graciebon_post_16_12_2023_02_19_043258658144866223871(1).jpg

Так, ту же Грейси давно подозревают в том, что ее феноменальные бедра и ягодицы — отнюдь не подарок щедрой панамской природы, особенно на контрасте с тонкой талией.

Когда-то Бон страдала от ожирения, и ее вес, по собственным признаниям, доходил до 130кг. Но в какой-то момент, устав от одышки, высокого давления и боли в суставах в молодом возрасте, девушка решила худеть — и добилась впечатляющих результатов.


Изменившиеся пропорции, качество тела и кожи ее явно не устроили, вследствие чего Грейси пришлось обращаться к косметологам и хирургам.

222.JPG
Так Грейси выглядела «до»


«Быть молодой и постоянно расстраиваться из-за своих несовершенств? Я так не договаривалась, — признавалась модель в соцсетях. — Да, я обращалась к хирургам и этого не скрываю. Я не лицемерка, которая будет говорить, что надо себя принять и ничего не делать».


Ее поклонники и подписчики, число которых превысило 5 миллионов, авторитетно утверждают, что за плечами Бон, помимо подтяжки кожи, несколько липосакций с последующим липофилингом в ягодичную зону, а также ринопластика, маммопластика и масса косметологических процедур вроде ботокса и филлеров для коррекции лица.

graciebon_post_24_02_2024_01_44_143309374914329304317(1).jpg

Но вернемся к скандалу с самолетными сидениями. Несмотря на то, что Грейси пригласила к диалогу представителей авиакомпаний, публично отвечать ей никто не стал. Подождав несколько месяцев, девушка сделала логичный вывод, что кампания по изменению габаритов кресел, чтобы вмещать плюс-сайз-пассажиров любого веса и комплекции, в ближайшее время начата так и не будет.


Бон пришлось пойти другим путем, и она это сделала.

«Поздравьте меня, я купила свой первый самолет, — сообщила всем неравнодушным уроженка Панамы. — Поскольку ситуация, которая меня беспокоила, никак не менялась, пришлось взять дело в собственные руки. Зато теперь не надо покупать никакие билеты, а сидения у меня на борту просто замечательные. Добро пожаловать на борт!»

MyCollages - 2024-04-09T193148.785(1).jpg


Больше правильных калорий: фитнес-тренер расписала специальную диету для увеличения ягодиц


Также Грейси отметила, что покупка настолько дорогая, что в долгах она будет до самой старости. Но с учетом востребованности в профессии (а фигуристые модели в наши дни без работы не сидят) она надеется на лучшее. «Добросовестный труд хорошо оплачивается», — резюмирует Бон. Поддерживаем и снова желаем ей удачи!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Соцсети
13.04.2024

3 ошибки в уходе за кожей шеи и декольте и какие средства помогут их исправить


Уход за шеей.jpg


Уход за шеей и декольте является важным аспектом в общей стратегии ухода за кожей. К сожалению, эти зоны часто не получают необходимой заботы.



НАШ ЭКСПЕРТ

Марина Григоренко, ведущий технолог-эксперт учебного центра Aravia



Поскольку кожа на шее и в зоне декольте тоньше, чем на лице, и нежнее, она требует особого внимания. Дело в том, что здесь уже после 35-40 лет начинают проявляться возрастные изменения. Поэтому важно обязательно включать эти зоны в свой режим ухода за кожей круглый год, особенно в теплые месяцы с видимым воздействием солнца и других стрессовых факторов окружающей среды.


Однако многие допускают ошибки в уходе за собой, что приводит к раннему старению шеи и декольте. Укажем три самые распространенные из них.


1. Игнорирование в ежедневном уходе зоны шеи и декольте

Для области шеи и декольте нужны средства с концентрированными формулами и большим количеством активных ингредиентов. Важно обеспечить ежедневный уход за этой зоной с использованием очищающих средств, тоников, сывороток, кремов и питательных масок. Выбирайте продукты с интенсивными увлажняющими компонентами, например гиалуроновой кислотой. Противодействовать тусклости и укрепить кожу помогут формулы с витамином С.


Очень полезно применение специальных массажных средств для шеи и декольте. Массаж отлично поддерживает молодость этих зон, а также оказывает пользу для организма в целом, ведь при воздействии на рефлексогенные точки, расположенные в воротниковой области, улучшается жизненный тонус организма.


Коллаж1.jpg

На фото: Крем для массажа лица, шеи и декольте, Aravia Professional; Ремоделирующий гель-крем для шеи и зоны декольте из линии Lift Integral, Lierac; Крем лифтинговый для декольте, Aravia Professional; Крем подтягивающий для контура лица и шеи для сухой кожи Global Lift, Skeyndor; Укрепляющий стик для зоны шеи и декольте, Medi-Peel; Глубоко увлажняющий крем Multi–Ative для кожи лица, шеи и области вокруг глаз, Ilona Lunden; Кенийский крем для лица и шеи дневной ревитализирующий, Planeta Organica;Крем для лица омолаживающий, Mixit Skinology; Крем питательный для лица, шеи и декольте «Гибискус & Эстрагон», Pravilnaya Kosmetika



2. Недостаток физических упражнений

Зону шеи и декольте выстилает очень тонкая поверхностная мышца – платизма, которая при нарушении осанки приводит к раннему опущению нижней трети лица и формированию морщин.

Помните, что упражнения для укрепления осанки важны и для поддержания молодости шеи.


3. Использование для области шеи тех же косметических средств, что и для лица

Если кожа лица комбинированная, жирная, с расширенными порами, то уходовая косметика для ее никак не может подходить для области шеи, которой, напротив, нужны более питательные и увлажняющие средства. Кожа шеи заметно тоньше, чем на лице, и никогда не бывает жирной. Напротив, почти всегда она относится к сухому типу: крем для нормальной или комбинированной кожи лица ей не подходит.


Учтите, что омертвевшие клетки появляются не только на лице, но и на шее и декольте, поэтому включите в еженедельное расписание процедуру отшелушивания. Это поможет очистить поверхность кожи, сделать ее более гладкой и сияющей. Как и при очищении, для этой зоны следует использовать мягкие средства, чтобы не повредить нежную кожу декольте. Например, можно выбрать ферментный пилинг, который подойдет для всех типов кожи, благодаря мягким фруктовым экстрактам.


Шея и декольте.jpg

На фото: Укрепляющий гель Lift Me Up для шеи и области декольте с экстрактом гриффонии, Skin4sin; Крем антивозрастной Collection Probio-Cica, Skin1004; Увлажняющая сыворотка, Don’t Touth My Skin; Подтягивающий гель для шеи Daeses, Sesderma; Увлажняющая сыворотка для кожи декольте и шеи Hydro Wave, Reson («Лэтуаль»); Антивозрастная сыворотка для шеи и зоны декольте | NDCell Anti-Wrinkle Serum, Genosys

Есть альтернатива: омоложение шеи без скальпеля


Факторы, которые провоцируют появление заломов на шее и делают более явными признаки старения:

  • Сон на боку и животе, длительное пребывание за компьютером без смены положения – все это приводит к образованию морщин и заломов в области шеи и декольте. Присмотритесь к специальным бьюти-подушкам для сна, они помогут предотвратить заломы и утреннюю отечность, а также продлят эффект уходовых процедур.

  • Злоупотребление загаром. Активное посещение солярия способствует фотостарению, ведь лучи ультрафиолета раздражают верхние слои кожи, частично разрушая ее, что приводит к обезвоживанию.

  • Пренебрежение средствами с SPF для зоны шеи и декольте приводит к разрушению коллагена, образованию морщин и появлению пигментных пятен.

  • Чрезмерное употребление сладостей и мучных изделий способствуют гликированию коллагена, что также негативно влияет на качество кожи.

  • Отсутствие питьевого режима. Воду пить необходимо из расчета 30 мл на кг веса. Вода помогает сделать кожу упругой, эластичной и увлажненной.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.04.2024

«Мечтала о вертикальном пупке»: Виктория Боня радуется необычному результату похудательного марафона


MyCollages - 2024-04-05T114344.781.jpg

Экс-участница телешоу «Дом 2» похвасталась результатами детоксикации. Но больше всего ее порадовали отнюдь не ушедшие кило.



Если у большинства пляжный сезон открывается в начале июня, то у 44-летней Виктории Бони он длится чуть ли не круглый год. Шатенка часто путешествует по теплым странам, откуда непременно делится с подписчиками горячим контентом — фото в бикини на фоне тропических пейзажей.


В какой-то момент с подкупающей прямотой звезда заявила во всеуслышание, что своей нынешней формой недовольна, а бикини-то не ждут!.. Выход из ситуации был найден моментально. Виктория решила устроить детокс-марафон и пригласила своих фолловеров вместе с ней пройти путь к телу мечты — хотя почему пройти? Пробежать и пролететь, ведь на все про все Виктория решила отвести ровно 5 дней.


На протяжении этого срока Боня делилась своим прогрессом, отчитываясь о том, какой вес ушел за пройденный период. Для того, чтобы достичь своей цели — похудеть на 5 килограммов, инфлюенсер отказалась от всей твердой пищи, заменив ее на смузи и воду, и стала еще усерднее заниматься спортом.


Многим стратегия звезды сразу показалась слишком радикальной, и это недалеко от истины. Ведь подобные ограничения едва ли способствуют здоровому похудению, тем более когда речь идет об обладательнице и без того стройной фигуры, как у Виктории.


Но сама знаменитость, кажется, результатами вполне довольна. В последний день марафона Боня рассказала, что смогла похудеть на 4 килограмма за 4,5 дня, почти достигнув своей изначальной цели. В соцсетях она также поделилась серией новых фото в бикини, чтобы показать наглядное «до» и «после».


Изображение.png


«У меня прямо изменилась фигура. Тело стало прорисованным. Я так старалась, а теперь рада до слез», — не смогла сдержать эмоций звезда.


Помимо сброшенных кило, Виктория обратила внимание на еще одно маленькое, но важное изменение в ее теле. Из-за того, что ее живот стал более рельефным и жировая прослойка там уменьшилась, поменялась форма ее пупка — он стал более вытянутым и узким.


MyCollages - 2024-04-05T114654.523.jpg
Как выглядит Бони сейчас (слева) и до марафона (справа)


«Вы когда-нибудь замечали, что бывают вертикальные и горизонтальные пупки? У меня пупок изменился. Я мечтала о вертикальном пупке!» – заявила шатенка, наглядно продемонстрировав на себе, что она имела в виду.


Несмотря на то, что детокс-неделя телеведущей подошла к концу, вернуться к прежнему рациону она сможет не сразу. По ее словам, «выходить» из марафона нужно очень медленно, постепенно вводя привычные продукты в свои приемы пищи.


Коррекция области пупка: когда и зачем выполняется процедура


«На завтрак смогла съесть только киви, остальное не захотелось. Я с этого момента дала себе слово, что буду «проживать» свою еду. Не жевать на автомате, а есть с благодарностью к еде и осознанно!» — делится размышлениями Виктория.


Кажется, детокс также научил ее искать радость даже в мелочах, и теперь уроженка забайкальского Краснокаменска ждет не дождется, когда сможет съесть тарелку отварной гречки.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
05.04.2024

Тело как у подростка: нестареющая Джессика Альба продемонстрировала невероятную фигуру в бикини


MyCollages - 2024-04-04T115653.011.jpg

Звезда сериала «Темный ангел» выглядит так же сногсшибательно, как и на пике своей популярности. Фанат не перестают удивляться — как ей это удается?



42-летняя Джессика Альба поделилась яркими фотографиями, сделанными во время семейного отдыха в Гавайях. С собой актриса увезла и всех своих близких, чтобы провести время вместе, расслабляясь под лучами тропического солнца.


В путешествие Альба отправилась с 45-летним мужем Кэшем Уорреном, с которым обменялась клятвами верности еще в 2008 году, и тремя их детьми — 15-летней Хонор, 12-летней Хейвен и 6-летним Хейсом.

jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170021989319246.jpg


Поездка получилась очень богатой на впечатления. Семья исследовала живописные водопады, которыми славятся острова, играла в гольф под теплым дождем и нежилась на мягком песке под шум океанских волн.


Разумеется, отпуск не считается отпуском, если не выложено ни одного фото в бикини, и Джессика правила игры знает прекрасно. Традиция не была нарушена, и звезда «Фантастической четверки» поделилась пляжными кадрами.


В фотоподборку Альба добавила селфи, сделанное ее подругой на пляже. На нем актриса, переквалифицировавшаяся в бизнесвумен, загорает в розово-черном бикини, подчеркивающем ее точеную фигуру.


jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170022006158810.jpg

В комментариях к посту фолловеры не пожалели комплиментов в адрес своей любимицы — и главное, что ни один восторженный отзыв преувеличением не является. Расхожая фраза про «время не властно» была как будто бы придумана для Джессики. Ведь даже после трех родов ее тело выглядит так, будто бы она едва перешагнула порог совершеннолетия.


«Вы совсем не изменились за 20 лет. Вы актриса моего детства, спасибо», – не смог скрыть восхищения один из пользователей.


В комментариях многие стали упрашивать актрису поделиться рецептом эликсира вечной молодости. Но сама Альба никогда и не делала секрета из того, что помогает ей держать себя в тонусе десятилетиями.


Первое и самое важное – это здоровый сон и спорт. Звезда является большой поклонницей йоги, которая помогает ей обрести не только внутреннюю гармонию, но и рельефное тело. Именно с серии асан и дыхательных практик начинается каждое ее утро.

Изображение.png


«Для меня важно, чтобы физические упражнения были полезны и для мозга. Именно это дает мне йога», – заявила Альба в одном из интервью.

Обычно Джессика не следует каким-то строгим ограничениям в питании, но если ей нужно срочно подсушиться перед фотосессией или важным выходом, она спокойно исключает из рациона любое сладкое (включая фрукта) и прочие быстрые углеводы, делая акцент на высокобелковой пище.


5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет


Своему прекрасному самочувствию, по словам самой же Альбы, она также обязана медитации:


«Она помогает мне соединиться со своим сердцем, отключить большую часть болтовни в голове и заземлить меня», – объяснила она.


Духовные практики помогают актрисе не только поднять настроение, но и снизить уровень стресса, а еще — повысить осознанность. В комбинации со здоровым образом жизни и правильными установками они становятся верным ключом к цветущему внешнему виду, который она сохраняет годами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
04.04.2024

Лед, увлажнение и никакого фитнеса: простая инструкция по уходу за кожей после шугаринга


После шугаринга2.jpg


Шугаринг — это метод удаления волос с использованием натурального сахара. Такая эпиляция обычно безопасна и может эффективно удалять волосы в нежелательных местах. Однако после процедуры важно правильно ухаживать за кожей. Иначе могут возникнуть такие побочные эффекты, как вросшие волосы. 


Как проходит процедура

Если вы считаете, что эпиляция бикини лазером или другими современными методами вам не подходит, депиляция сахарной пастой может стать отличной альтернативой.

Проходит процедура в несколько этапов.

  1. На подготовительном этапе мастер специальными дезинфицирующими средствами очищает кожу.

  2. Это помогает избежать неприятных последствий.

  3. Затем с помощью талька обезжиривают кожу, чтобы улучшить сцепление карамели с волосками и снизить болевые ощущения.

  4. В теплых руках разминают пасту, чтобы она легче наносилась. Делает это мастер от середины к краям против роста волос.

  5. Далее необходимо немного подождать, чтобы карамель застыла.

  6. После резким движением по росту волос полоска отрывается, а остатки удаляются прохладной водой.

  7. По завершению удаления нежелательной растительности наносится специальный крем для чувствительной кожи, который помогает снять раздражение и подавляет рост новых волос.

В отличие от воска, сахарную пасту наносят один раз. Она хорошо удаляет волосы. Остальные единичные волоски обычно удаляют пинцетом.

Сразу после процедуры появляется покраснение, но это считается нормальным. Через несколько часов раздражение проходит.


Что нельзя делать после шугаринга

Уход после процедуры шугаринга по обработанным участком тела не менее важен, чем подготовка и правильное выполнение техники.

Чтобы избежать раздражения и неприятных последствий, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. 

  • В первые сутки воздержаться от водных процедур.

  • В первые несколько дней не посещать сауны, бани и бассейны.

  • На пару дней отказаться от фитнеса и больших физических нагрузок, при которых увеличивается потоотделение.



Как еще можно облегчить состояние кожи

  1. Сразу после процедуры шугаринга уменьшить болевые ощущения поможет кусочек льда. Вы также можете нанести средство с пантенолом, если чувство раздражения не проходит. Для дальнейшего ухода необходимо использовать косметические средства для чувствительной кожи, чтобы уменьшить воздействие на поврежденный эпидермис.

  2. Носите свободную одежду. Это особенно актуально, если мастер выполнял процедуру глубокого бикини или эпиляцию подмышек.

  3. Увлажняйте кожу. Шугаринг может вызвать пересыхание кожи, поэтому первую неделю после процедуры необходимо активно увлажнять эту область. Хорошо работают натуральные масла для тела. Подождите не менее 24 часов, чтобы начать увлажнение.

  4. Не забывайте про эксфолиацию. Отшелушивайте кожу  через 24–48 часов после шугаринга. Вам следует проводить эту процедуру от двух до семи раз в неделю после процедуры, чтобы избежать вросших волосков. Для отшелушивания можно использовать отшелушивающий гель или специальный скраб. 


Противопоказания

Шугаринг зоны глубокого бикини считается одним из самых безопасных методов удаления волос и практически не имеет противопоказаний.

Отказаться от метода следует в двух случаях:

  • при индивидуальной непереносимости компонентов карамели (встречается редко);

  • при сахарном диабете любой стадии.

При этом шугаринг отлично подходит для беременных женщин и кормящих мам, так как в состав пасты входят только натуральные компоненты, которые не могут нанести вреда.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Мария Осьмачко
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
03.04.2024
 

Актуальные статьи

Уходя уходи, или стоит ли возвращать партнера (и как это делать правильно)
Бывает, что после расставания с партнером остается чувство незавершенности. Кажется, что все еще можно исправить. Стоит ли предпринимать такие попытки или нет, рассказывает эксперт.
сегодня
«Правда, он отнимает 5 лет жизни?»: популярные мифы о наркозе разбираем с экспертом
Даже если предстоит уже не первая операция, все равно одолевают переживания, в том числе по поводу наркоза. Вреден ли он? Можно ли неожиданно проснуться в процессе операции? А возможно ли не проснуться после наркоза? Узнаем у эксперта.
сегодня
Нашли виноватых: могут ли молочные продукты быть причиной проблем с кожей
Идея о том, что молочные продукты связаны со здоровьем кожи, научным сообществом обсуждается уже давно. Бытует мнение, что лицо становится намного чище, когда их нет в рационе питания.

сегодня
«Косметолог в заложниках?»: Джессика Симпсон снова увеличила губы филлерами, несмотря на мольбы поклонников остановиться
В злоупотреблении инъекциями и пластикой обвиняют всех звезд подряд — и зачастую напрасно. Однако она никогда не отрицала, что в ее бьюти-жизни бывало всякое.
сегодня
В режиме активности: гороскоп здоровья с 15 по 21 апреля
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
сегодня
Показать еще