Подпишись на нас в соц. сетях!


Целлюлит на животе: что поможет подтянуть и сгладить неровную кожу



Целлюлит на животе3.jpg


Бедра и ягодицы — зона, где обычно возникают досадные ямочки и бугорки, называемые целлюлитом. К сожалению, этими областями он не ограничивается и может появиться в других зонах, например, на животе.



Все знают, что целлюлит сложно поддается коррекции. В большинстве случаев причинами целлюлита являются малоподвижный образ жизни, провоцирующий застойные явления, нарушение клеточного обмена и гормональные сбои. Бугристая фактура кожи, которая образуется из-за формирования фиброзных перегородок в подкожно-жировой клетчатке, тяжело выравнивается и обретает гладкость, но при упорном комплексном подходе это все-таки возможно.

Область живота — зона особой сложности в борьбе с целлюлитом, так как она гормонозависимая, а влиять на результаты работы гормонов, у которых своя задача, крайне сложно. Поэтому проблема может встречаться у женщин разного телосложения и возраста.


Среди других возможных причин целлюлита на животе неправильное питание, генетическая предрасположенность, вредные привычки, воспалительные заболевания, повреждения лимфатической системы после операций, лишний вес, нарушение водного баланса и даже авитаминоз.



Если проблема целлюлита действительно беспокоит и хочется сгладить его проявления, то следует проявить упорство и терпение. Работа с целлюлитом требует комплексного решения: рационального питания, активного образа жизни и подключения эффективных антицеллюлитных процедур. Рассмотрим каждый из трех пунктов подробнее.

1. Питание

Непосредственное влияние на формирование целлюлита могут оказывать вредные продукты, а именно с содержанием большого количества животных жиров и сахара. Они провоцируют застой жидкости, ухудшение кровотока, нарушение обменных процессов и скопление жировых отложений. Чтобы исключить этот фактор, следует ввести в рацион больше растительных и нежирных молочных продуктов. Также желательно сократить количество соли и кофеина, а объем воды увеличить до 2-2,5 литров в сутки.

При этом очень важно не голодать! Такой подход может только усугубить проблему, так как организм может начать накапливать жиры впрок.

Целлюлит на животе4.jpg

Упрямый апельсин: почему трудно бороться с целлюлитом


2. Физическая активность

Если вы ведете сидячий образ жизни, следует пересмотреть привычный распорядок дня и выделить в нем время для спортивных занятий 2-3 раза в неделю. При этом не нужно изматывать себя интенсивными упражнениями, можно просто плавать, танцевать, заниматься йогой, гулять пешком или заниматься гимнастикой. При этом хорошо дополнить эти регулярные занятия домашними упражнениями — в частности, на пресс. Среди них особенно актуальными будут подъем ног, махи, скручивания, вращение хулахупа.

Имейте в виду, что хулахуп с утяжелителями имеет противопоказания, в частности его нельзя использовать при беременности, менструации, а также гинекологических заболеваниях.

3. Косметологические процедуры

Антицеллюлитные процедуры можно разделить на те, которые выполняются исключительно в клиниках красоты, и те, которые можно сделать дома, в качестве дополнительного и поддерживающего результаты способа.


Дома легко провести, например, скрабы, обертывания, массажи специальной щеткой. Они разогревают ткани, стимулируют кровообращение и лимфоток, способствуют разглаживанию кожи. После таких домашних процедур можно нанести антицеллюлитные косметические средства. В их составе есть особые компоненты, которые стимулируют расщепление жиров, укрепляют стенки сосудов, подтягивают кожу и повышают ее упругость (кофеин, экстракт конского каштана, хвоща, витамины, водоросли, карнитин и др.).

Среди салонных процедур самыми эффективными антицеллюлитными свойствами обладают различные типы аппаратных массажей, например, вакуумно-роликовые, а также прессотерапия. Также отличные результаты показывают профессиональные обертывания.

Вакуумно-роликовый массаж — универсальная процедура, которая может не только корректировать проявления целлюлита, но и уменьшать объемы локальных жировых отложений, делать талию более очерченной, устранять отеки, укреплять кожу. В среднем курс состоит из 10 процедур с периодичностью два раза в неделю. Сам сеанс длится около получаса.


Таким образом, комплексный подход — коррекция питания и образа жизни, лечение сопутствующих заболеваний и эффективные салонные процедуры — способен смягчить проявления целлюлита и вернуть коже гладкость, подтянутость и ровный рельеф.

дзен.jpg



Не все гладко: стоит ли бороться с целлюлитом
11 звезд, которых не смущает, что у них есть целлюлит
Вид сзади: как Жизель Бюндхен полностью избавилась от целлюлита, чтобы блистать с любых ракурсов
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels.com/CC0; Unsplash/CC0
03.07.2023
Наши рассылки

У ваших ног: 5 трендов педикюра сезона весна-лето 2024


MyCollages - 2024-04-16T144835.927(1).jpg

Стремительно пришедшее тепло ускоряет события: судя по всему, сезон открытой обуви наступит раньше, чем обычно. Надо готовиться.



Когда-то именно педикюр давал возможность выделиться и признаться в любви к яркому цвету тем, кто не был готов рисковать с покрытием ногтей на руках или с оттенком волос. Однако теперь все, похоже, происходит с точностью до наоборот.


Ногти на руках могут быть какой угодно причудливой формы, а главное – какого угодно оттенка, от неона до черного. То же самое и с волосами – поле для экспериментов с окрашиванием практически бескрайнее.


В то же время тренды педикюра сезона весна-лето 2024 года поражают своим целомудрием, умеренностью и выраженным налетом ретро-эстетики. Впрочем, обо всем поподробнее.


Одна из легенд маникюрной моды современности, Дебора Липпманн, создательница одноименного бренда лаков для ногтей Deborah Lippmann, в интервью изданию Bustle поделилась мнением, что в последнее время наблюдает удивительную закономерность.

Многие ее клиентки из недели в неделю бросаются в крайности с оттенками ногтей, однако для маникюра выбирают один-единственный тон, которому верны месяцами.

И тут важно понимать, что гамма актуальных оттенков, которую эксперты предлагают рассмотреть на весенне-летний сезон, максимально сдержана и лишена дерзости и вызова.


Пастельно-розовый

розовый.jpg

Еще недавно миром правила яркая фуксия на фоне повального увлечения эстетикой Барби после выхода одноименного фильма с Марго Робби. Однако даже такая красота может приесться.


На смену сочным оттенкам приходят нежные, полупрозрачные оттенки розового, напоминающие скорее пуанты балерин, лепестки цветущего кизила, разбавленную розовую воду.


Нежная гамма – идеальный выбор для любительниц классики, предпочитающих, чтобы покрытие как можно дольше выглядело аккуратно, а ступни – ухоженно.



Светло-сиреневый

лиловый.jpg

Несмотря на то, что цветом года институт Pantone объявил пресловутый персиковый пух, именно светло-сиреневый объявлен одним из самых модных оттенков сезона весна-лето 2024 года. И речь здесь идет как об одежде и аксессуарах, так и об оттенках макияжа и покрытия для пальцев рук и ног.


У него есть несколько весомых достоинств. Во-первых, этот оттенок подходит, пожалуй, каждому тону кожи. Во-вторых, сам по себе, светло-сиреневый воспринимается ярким и необычным, оставаясь нейтральным и абсолютно не кричащим.

Бледно-голубой

голубой.jpg

Кажется, вы уже поняли: этим летом без дерзких оттенков. По крайней мере, в педикюре. Даже голубой, который может быть настолько насыщенным и глубоким, в наступившем сезоне видится экспертам именно таким – приглушенным, разбавленным и аристократично бледным.


Возможно, замысел тут прост: на фоне тронутой загаром кожи такие оттенки сразу же «зажгутся».



Белоснежный

белый.jpg

Тут все то же самое – с загаром белоснежное покрытие, причем ослепительно-яркое, смотрится особенно контрастно, эффектно и стильно.


Те, кто не готов к белоснежно-белому, могут экспериментировать с более теплой и мягкой молочной гаммой.


В любом случае ступни с белым покрытием не останутся незамеченными и внимание привлекут, пожалуй, даже больше, чем с неоново-оранжевым лаком.


Классический френч

френч.jpg

Здесь речь не столько про цвет, сколько про стиль и формат. То, что френч после долгих лет модного забвения снова вернулся в тренды, – абсолютный факт. Однако в этом сезоне френч крепко обосновался именно на ногах, а не на руках.


И еще забавный нюанс: если в маникюре френч перепридумывали на все лады, играя с сочетаниями цветов и уходя куда подальше от привычной гаммы, то в педикюре сезона все строго по классике – только белые кончики и прозрачно-розовое покрытие ногтевой пластины.



Деликатный и едва заметный декор вроде страз или микро-рисунков допустим, но не больше.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.04.2024

«В долгах до старости»: модель с самыми широкими бедрами оригинально решила проблему узких сидений в самолетах


MyCollages - 2024-04-09T192849.302(1).jpg

Как оказалось, чтобы прославиться на весь мир, можно просто закатить грандиозный скандал.



«Нам нужно больше места!» — такой крик души прозвучал в обращении 26-летней Грейси Бон к руководству мировых авиакомпаний и производителям самолетов. Произошло это после очередного перелета, когда обладательница бедер шириной 160см, не смогла втиснуться в кресло и пристегнуться и была вынуждена большую часть путешествия провести стоя. После приземления молчать Грейси уже не стала.


В серии постов в запрещенной сети она в красках поведала, что не вмещается даже в сидения первого класса, что уж говорить о злосчастном экономе. Что поделать, ширина кресел, независимо от класса, явно не предназначена для мягких мест моделей, сделавших себе имя после серии пластических операций.

graciebon_post_16_12_2023_02_19_043258658144866223871(1).jpg

Так, ту же Грейси давно подозревают в том, что ее феноменальные бедра и ягодицы — отнюдь не подарок щедрой панамской природы, особенно на контрасте с тонкой талией.

Когда-то Бон страдала от ожирения, и ее вес, по собственным признаниям, доходил до 130кг. Но в какой-то момент, устав от одышки, высокого давления и боли в суставах в молодом возрасте, девушка решила худеть — и добилась впечатляющих результатов.


Изменившиеся пропорции, качество тела и кожи ее явно не устроили, вследствие чего Грейси пришлось обращаться к косметологам и хирургам.

222.JPG
Так Грейси выглядела «до»


«Быть молодой и постоянно расстраиваться из-за своих несовершенств? Я так не договаривалась, — признавалась модель в соцсетях. — Да, я обращалась к хирургам и этого не скрываю. Я не лицемерка, которая будет говорить, что надо себя принять и ничего не делать».


Ее поклонники и подписчики, число которых превысило 5 миллионов, авторитетно утверждают, что за плечами Бон, помимо подтяжки кожи, несколько липосакций с последующим липофилингом в ягодичную зону, а также ринопластика, маммопластика и масса косметологических процедур вроде ботокса и филлеров для коррекции лица.

graciebon_post_24_02_2024_01_44_143309374914329304317(1).jpg

Но вернемся к скандалу с самолетными сидениями. Несмотря на то, что Грейси пригласила к диалогу представителей авиакомпаний, публично отвечать ей никто не стал. Подождав несколько месяцев, девушка сделала логичный вывод, что кампания по изменению габаритов кресел, чтобы вмещать плюс-сайз-пассажиров любого веса и комплекции, в ближайшее время начата так и не будет.


Бон пришлось пойти другим путем, и она это сделала.

«Поздравьте меня, я купила свой первый самолет, — сообщила всем неравнодушным уроженка Панамы. — Поскольку ситуация, которая меня беспокоила, никак не менялась, пришлось взять дело в собственные руки. Зато теперь не надо покупать никакие билеты, а сидения у меня на борту просто замечательные. Добро пожаловать на борт!»

MyCollages - 2024-04-09T193148.785(1).jpg


Больше правильных калорий: фитнес-тренер расписала специальную диету для увеличения ягодиц


Также Грейси отметила, что покупка настолько дорогая, что в долгах она будет до самой старости. Но с учетом востребованности в профессии (а фигуристые модели в наши дни без работы не сидят) она надеется на лучшее. «Добросовестный труд хорошо оплачивается», — резюмирует Бон. Поддерживаем и снова желаем ей удачи!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Соцсети
13.04.2024

3 ошибки в уходе за кожей шеи и декольте и какие средства помогут их исправить


Уход за шеей.jpg


Уход за шеей и декольте является важным аспектом в общей стратегии ухода за кожей. К сожалению, эти зоны часто не получают необходимой заботы.



НАШ ЭКСПЕРТ

Марина Григоренко, ведущий технолог-эксперт учебного центра Aravia



Поскольку кожа на шее и в зоне декольте тоньше, чем на лице, и нежнее, она требует особого внимания. Дело в том, что здесь уже после 35-40 лет начинают проявляться возрастные изменения. Поэтому важно обязательно включать эти зоны в свой режим ухода за кожей круглый год, особенно в теплые месяцы с видимым воздействием солнца и других стрессовых факторов окружающей среды.


Однако многие допускают ошибки в уходе за собой, что приводит к раннему старению шеи и декольте. Укажем три самые распространенные из них.


1. Игнорирование в ежедневном уходе зоны шеи и декольте

Для области шеи и декольте нужны средства с концентрированными формулами и большим количеством активных ингредиентов. Важно обеспечить ежедневный уход за этой зоной с использованием очищающих средств, тоников, сывороток, кремов и питательных масок. Выбирайте продукты с интенсивными увлажняющими компонентами, например гиалуроновой кислотой. Противодействовать тусклости и укрепить кожу помогут формулы с витамином С.


Очень полезно применение специальных массажных средств для шеи и декольте. Массаж отлично поддерживает молодость этих зон, а также оказывает пользу для организма в целом, ведь при воздействии на рефлексогенные точки, расположенные в воротниковой области, улучшается жизненный тонус организма.


Коллаж1.jpg

На фото: Крем для массажа лица, шеи и декольте, Aravia Professional; Ремоделирующий гель-крем для шеи и зоны декольте из линии Lift Integral, Lierac; Крем лифтинговый для декольте, Aravia Professional; Крем подтягивающий для контура лица и шеи для сухой кожи Global Lift, Skeyndor; Укрепляющий стик для зоны шеи и декольте, Medi-Peel; Глубоко увлажняющий крем Multi–Ative для кожи лица, шеи и области вокруг глаз, Ilona Lunden; Кенийский крем для лица и шеи дневной ревитализирующий, Planeta Organica;Крем для лица омолаживающий, Mixit Skinology; Крем питательный для лица, шеи и декольте «Гибискус & Эстрагон», Pravilnaya Kosmetika



2. Недостаток физических упражнений

Зону шеи и декольте выстилает очень тонкая поверхностная мышца – платизма, которая при нарушении осанки приводит к раннему опущению нижней трети лица и формированию морщин.

Помните, что упражнения для укрепления осанки важны и для поддержания молодости шеи.


3. Использование для области шеи тех же косметических средств, что и для лица

Если кожа лица комбинированная, жирная, с расширенными порами, то уходовая косметика для ее никак не может подходить для области шеи, которой, напротив, нужны более питательные и увлажняющие средства. Кожа шеи заметно тоньше, чем на лице, и никогда не бывает жирной. Напротив, почти всегда она относится к сухому типу: крем для нормальной или комбинированной кожи лица ей не подходит.


Учтите, что омертвевшие клетки появляются не только на лице, но и на шее и декольте, поэтому включите в еженедельное расписание процедуру отшелушивания. Это поможет очистить поверхность кожи, сделать ее более гладкой и сияющей. Как и при очищении, для этой зоны следует использовать мягкие средства, чтобы не повредить нежную кожу декольте. Например, можно выбрать ферментный пилинг, который подойдет для всех типов кожи, благодаря мягким фруктовым экстрактам.


Шея и декольте.jpg

На фото: Укрепляющий гель Lift Me Up для шеи и области декольте с экстрактом гриффонии, Skin4sin; Крем антивозрастной Collection Probio-Cica, Skin1004; Увлажняющая сыворотка, Don’t Touth My Skin; Подтягивающий гель для шеи Daeses, Sesderma; Увлажняющая сыворотка для кожи декольте и шеи Hydro Wave, Reson («Лэтуаль»); Антивозрастная сыворотка для шеи и зоны декольте | NDCell Anti-Wrinkle Serum, Genosys

Есть альтернатива: омоложение шеи без скальпеля


Факторы, которые провоцируют появление заломов на шее и делают более явными признаки старения:

  • Сон на боку и животе, длительное пребывание за компьютером без смены положения – все это приводит к образованию морщин и заломов в области шеи и декольте. Присмотритесь к специальным бьюти-подушкам для сна, они помогут предотвратить заломы и утреннюю отечность, а также продлят эффект уходовых процедур.

  • Злоупотребление загаром. Активное посещение солярия способствует фотостарению, ведь лучи ультрафиолета раздражают верхние слои кожи, частично разрушая ее, что приводит к обезвоживанию.

  • Пренебрежение средствами с SPF для зоны шеи и декольте приводит к разрушению коллагена, образованию морщин и появлению пигментных пятен.

  • Чрезмерное употребление сладостей и мучных изделий способствуют гликированию коллагена, что также негативно влияет на качество кожи.

  • Отсутствие питьевого режима. Воду пить необходимо из расчета 30 мл на кг веса. Вода помогает сделать кожу упругой, эластичной и увлажненной.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
11.04.2024

«Мечтала о вертикальном пупке»: Виктория Боня радуется необычному результату похудательного марафона


MyCollages - 2024-04-05T114344.781.jpg

Экс-участница телешоу «Дом 2» похвасталась результатами детоксикации. Но больше всего ее порадовали отнюдь не ушедшие кило.



Если у большинства пляжный сезон открывается в начале июня, то у 44-летней Виктории Бони он длится чуть ли не круглый год. Шатенка часто путешествует по теплым странам, откуда непременно делится с подписчиками горячим контентом — фото в бикини на фоне тропических пейзажей.


В какой-то момент с подкупающей прямотой звезда заявила во всеуслышание, что своей нынешней формой недовольна, а бикини-то не ждут!.. Выход из ситуации был найден моментально. Виктория решила устроить детокс-марафон и пригласила своих фолловеров вместе с ней пройти путь к телу мечты — хотя почему пройти? Пробежать и пролететь, ведь на все про все Виктория решила отвести ровно 5 дней.


На протяжении этого срока Боня делилась своим прогрессом, отчитываясь о том, какой вес ушел за пройденный период. Для того, чтобы достичь своей цели — похудеть на 5 килограммов, инфлюенсер отказалась от всей твердой пищи, заменив ее на смузи и воду, и стала еще усерднее заниматься спортом.


Многим стратегия звезды сразу показалась слишком радикальной, и это недалеко от истины. Ведь подобные ограничения едва ли способствуют здоровому похудению, тем более когда речь идет об обладательнице и без того стройной фигуры, как у Виктории.


Но сама знаменитость, кажется, результатами вполне довольна. В последний день марафона Боня рассказала, что смогла похудеть на 4 килограмма за 4,5 дня, почти достигнув своей изначальной цели. В соцсетях она также поделилась серией новых фото в бикини, чтобы показать наглядное «до» и «после».


Изображение.png


«У меня прямо изменилась фигура. Тело стало прорисованным. Я так старалась, а теперь рада до слез», — не смогла сдержать эмоций звезда.


Помимо сброшенных кило, Виктория обратила внимание на еще одно маленькое, но важное изменение в ее теле. Из-за того, что ее живот стал более рельефным и жировая прослойка там уменьшилась, поменялась форма ее пупка — он стал более вытянутым и узким.


MyCollages - 2024-04-05T114654.523.jpg
Как выглядит Бони сейчас (слева) и до марафона (справа)


«Вы когда-нибудь замечали, что бывают вертикальные и горизонтальные пупки? У меня пупок изменился. Я мечтала о вертикальном пупке!» – заявила шатенка, наглядно продемонстрировав на себе, что она имела в виду.


Несмотря на то, что детокс-неделя телеведущей подошла к концу, вернуться к прежнему рациону она сможет не сразу. По ее словам, «выходить» из марафона нужно очень медленно, постепенно вводя привычные продукты в свои приемы пищи.


Коррекция области пупка: когда и зачем выполняется процедура


«На завтрак смогла съесть только киви, остальное не захотелось. Я с этого момента дала себе слово, что буду «проживать» свою еду. Не жевать на автомате, а есть с благодарностью к еде и осознанно!» — делится размышлениями Виктория.


Кажется, детокс также научил ее искать радость даже в мелочах, и теперь уроженка забайкальского Краснокаменска ждет не дождется, когда сможет съесть тарелку отварной гречки.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
05.04.2024

Тело как у подростка: нестареющая Джессика Альба продемонстрировала невероятную фигуру в бикини


MyCollages - 2024-04-04T115653.011.jpg

Звезда сериала «Темный ангел» выглядит так же сногсшибательно, как и на пике своей популярности. Фанат не перестают удивляться — как ей это удается?



42-летняя Джессика Альба поделилась яркими фотографиями, сделанными во время семейного отдыха в Гавайях. С собой актриса увезла и всех своих близких, чтобы провести время вместе, расслабляясь под лучами тропического солнца.


В путешествие Альба отправилась с 45-летним мужем Кэшем Уорреном, с которым обменялась клятвами верности еще в 2008 году, и тремя их детьми — 15-летней Хонор, 12-летней Хейвен и 6-летним Хейсом.

jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170021989319246.jpg


Поездка получилась очень богатой на впечатления. Семья исследовала живописные водопады, которыми славятся острова, играла в гольф под теплым дождем и нежилась на мягком песке под шум океанских волн.


Разумеется, отпуск не считается отпуском, если не выложено ни одного фото в бикини, и Джессика правила игры знает прекрасно. Традиция не была нарушена, и звезда «Фантастической четверки» поделилась пляжными кадрами.


В фотоподборку Альба добавила селфи, сделанное ее подругой на пляже. На нем актриса, переквалифицировавшаяся в бизнесвумен, загорает в розово-черном бикини, подчеркивающем ее точеную фигуру.


jessicaalba_post_03_04_2024_19_15_003338170022006158810.jpg

В комментариях к посту фолловеры не пожалели комплиментов в адрес своей любимицы — и главное, что ни один восторженный отзыв преувеличением не является. Расхожая фраза про «время не властно» была как будто бы придумана для Джессики. Ведь даже после трех родов ее тело выглядит так, будто бы она едва перешагнула порог совершеннолетия.


«Вы совсем не изменились за 20 лет. Вы актриса моего детства, спасибо», – не смог скрыть восхищения один из пользователей.


В комментариях многие стали упрашивать актрису поделиться рецептом эликсира вечной молодости. Но сама Альба никогда и не делала секрета из того, что помогает ей держать себя в тонусе десятилетиями.


Первое и самое важное – это здоровый сон и спорт. Звезда является большой поклонницей йоги, которая помогает ей обрести не только внутреннюю гармонию, но и рельефное тело. Именно с серии асан и дыхательных практик начинается каждое ее утро.

Изображение.png


«Для меня важно, чтобы физические упражнения были полезны и для мозга. Именно это дает мне йога», – заявила Альба в одном из интервью.

Обычно Джессика не следует каким-то строгим ограничениям в питании, но если ей нужно срочно подсушиться перед фотосессией или важным выходом, она спокойно исключает из рациона любое сладкое (включая фрукта) и прочие быстрые углеводы, делая акцент на высокобелковой пище.


5 правил, которые помогут поддержать молодость и здоровье после 40 лет


Своему прекрасному самочувствию, по словам самой же Альбы, она также обязана медитации:


«Она помогает мне соединиться со своим сердцем, отключить большую часть болтовни в голове и заземлить меня», – объяснила она.


Духовные практики помогают актрисе не только поднять настроение, но и снизить уровень стресса, а еще — повысить осознанность. В комбинации со здоровым образом жизни и правильными установками они становятся верным ключом к цветущему внешнему виду, который она сохраняет годами.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
04.04.2024
 

Актуальные статьи

Откуда корни растут: 7 способов оздоровить кожу головы по заветам трихологов
Хороший уход за волосами — это только полдела. Нужно еще правильно ухаживать за кожей головы. А это, к сожалению, многие упускают из виду.
2 часа назад
Незапятнанная репутация: как справиться с неравномерным тоном кожи и пигментными пятнами
В межсезонье многие сталкиваются с неравномерным тоном кожи и пигментными пятнами. Их появление может быть вызвано самыми разнообразными факторами — как внешними, так и внутренними. И всегда встает вопрос, как с этим справиться.
3 часа назад
С костылями, но на шпильках: Виктория Бекхэм празднует 50-летие и восстановление после сложного перелома
Она обожает танцы и коктейли, однако любимый праздничный формат — семейная вечеринка для самых близких.
сегодня
Без ссор и конфликтов: 4 простых секрета счастливых отношений
Отношения... Как хочется, чтобы все было гармонично, легко, понятно и счастливо. Но, к сожалению, так бывает далеко не всегда.
вчера
Синтетика в составе: насколько на самом деле опасен пропиленгликоль в средствах по уходу за кожей
Когда в составе присутствуют химические компоненты со сложными названиями, всегда появляется определенное недоверие. Нужно ли беспокоиться?
вчера
Показать еще