![MyCollages (39).jpg MyCollages (39).jpg](/upload/medialibrary/6db/bjgahwtnitllnnime5q5o4lzj3rm8nl1.jpg)
Навязчивая идея сделать волосы антистресс-инструментом для рук может повлечь за собой необратимые последствия.
Хотя бы раз в день каждый трогает свои волосы: поправить прическу или убрать надоедливую прядь от глаз — привычное дело. Слишком частое прикосновение к волосам без особой причины может свидетельствовать о развитии обсессивно-компульсивного расстройства. В таком случае игра с волосами становится одним из способов преодолеть чувство тревоги. Однако, даже если прикосновение к волосам — это просто навязчивая идея, следует запомнить, что такой «ритуал» может привести к повреждениям.
Бесспорно, уходовые средства помогут вернуть волосам здоровый вид и укрепить их, но лучший способ сохранить волосы в оптимальном состоянии — не трогать их в течение дня.
![tim-mossholder-SxPISzSxJrQ-unsplash.jpg tim-mossholder-SxPISzSxJrQ-unsplash.jpg](/upload/medialibrary/68a/c5tluw6cltilpibpphr4yyd1kx16nvce.jpg)
Грязь и жир
Постоянное прикосновение к волосам может стать причиной жирности кожи головы, а также, как ни странно, привести к сухости локонов. Это кажется невозможным и противоречивым, но наука говорит об обратном. Постоянно проводя по волосам руками, люди переносят грязь и жир на кожу головы. От этого волосы становятся более сальными, и их приходится мыть почти каждый день. Согласно исследованиям Healthline, частое мытье головы приводит пересушиванию волос. Со временем из-за недостатка натуральных масел пряди становятся тусклыми и менее эластичными.
Специалисты Natural Hair Insights утверждают, что поддержание кожи головы в нормальном состоянии — ключевой фактор, влияющий на рост здоровых волос. Постоянное прикосновение к волосам может привести к скоплению грязи с рук на коже головы и закупорке фолликул, что негативно сказывается на формировании здорового волоса.
![kalisa-veer-9G3Wg1BRYqQ-unsplash.jpg kalisa-veer-9G3Wg1BRYqQ-unsplash.jpg](/upload/medialibrary/f84/ss6nf1f7b48xd5g9a9de33l9ncgcgml6.jpg)
Истончение волос
Помимо вышеперечисленных проблем, частое прикосновение к волосам приводит к истончению и ломкости волос. Резкие движения и деформация волоса делают его особенно уязвимым и склонным к повреждениям.
Истончение волос — одно из самых тяжелых последствий игры со своими локонами. Постоянно тянуть или дергать пряди — не самая лучшая идея, ведь такие увлечения могут привести к выпадению, потере объема и густоты. Группа исследователей Natural Hair Insights предостерегает: усиливающееся выпадение чревато развитием алопеции.
Очаговая алопеция: формы, причины появления и лечение заболевания
Всех этих неприятностей можно избежать, если держать руки подальше от волос. Для избавления от привычки, которая пагубно влияет на густую шевелюру, трихологи рекомендуют собирать волосы или убирать их с лица, чтобы лишний раз не возникало соблазна дотронуться до своих локонов. Если же постоянно трогать волосы — это способ занять руки, то стоит поискать более безопасный вариант антистресса.
![дзен.jpg дзен.jpg](/upload/medialibrary/3d4/3d43a7bf7fe9b8605b998d1606d755a5.jpg)