Почему появляются седые волосы и на что это может указывать?

Седые волосы ассоциируется со старостью. Якобы в молодости седеют разве что от сильного стресса, а серебристым волосы становятся уже ближе к пенсии. На самом деле процесс поседения может начаться в любом возрасте, даже в подростковом. Согласно исследованиям, в среднем у представителей европеоидной расы волосы начинают седеть в 34 года, а у некоторых и раньше — до 20 лет. Как правило, до 50 лет седина затрагивает уже около 50% всей массы волос.

Представление, что седина тождественна старости, формируется и потому, что женщины — под давлением стандартов красоты или по собственному желанию — могут маскировать седину долгие годы.

Закрашивать седые волосы или нет — только ваше дело, но знать, что вызывает и ускоряет поседение все-таки стоит, хотя бы из соображений заботы о здоровье.

Что происходит с волосами, когда они седеют

Источник здесь и далее: @annikavonholdt

Серебряными и желтовато-белыми волосы становятся вследствие потери меланина — вещества, которое отвечает за пигментацию. Когда синтез меланина замедляется (например, из-за возраста или определенных нарушений работы организма), волосы обесцвечиваются.

Почему одни люди седеют раньше других

Чаще всего ранний старт этого процесса обусловлен генетикой, дефицитом витаминов и минералов, острыми или хроническими заболеваниями. Специалисты выделяют ряд причин, которые ускоряют этот процесс.

• Генетическая предрасположенность;

• затяжные депрессивные состояния, тревожные расстройства, шоковые состояния;

• заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, почек;

• нарушения в работе эндокринной системы, в частности дисфункция щитовидной железы;

• изменения гормонального фона;

• дефицит важных витаминов и минералов.

Триггерами могут стать регулярный прием антибиотиков, злоупотребление алкоголем и несбалансированное питание. Перетягивание волос резинками и заколками тоже наносит вред: вследствие ухудшения микроциркуляции волосяных фолликулов,  луковица недополучает питательные вещества и кислород.

Можно ли предотвратить раннее поседение волос

В некоторых случаях предотвратить этот процесс можно путем компенсации дефицита меди, йода, железа, цинка или марганца в организме.

На выработку меланина влияют некоторые витамины группы В, в частности витамин В6, фолиевая и пантотеновая кислоты. Важно, чтобы в вашем рационе были продукты — источники витаминов В12 (рыба, морепродукты, сыр, яйца и курица) и В9 (рис, фасоль, чечевица, кешью и миндаль), а также овощи и фрукты, богатые антиоксидантами. Для общего здоровья волос необходимо употреблять достаточное количество ненасыщенных жирных кислот. Правильный уход за кожей головы и самими волосами тоже не будет лишним.

Можно ли удалять седые волосы

Трихологи не рекомендуют удалять их из фолликулов насильственно, например, выдергивая пинцетом. Регулярное выдергивание волос приводит к травматизации фолликула, это может отразиться на росте волос.

Вредно ли закрашивать седину

Если седые волосы все-таки доставляют вам дискомфорт, вы можете использовать краску для волос. Но имейте в виду, что безаммиачного красителя может быть недостаточно: он плохо берет седину, и в результате его действия корни будут казаться полупрозрачными. Для перекрытия седины колористы выбирают устойчивые формулы с аммиаком или этаноламином. Самим волосам такая краска может и не навредить, но, если краситель будет очень агрессивным или некачественным, он может привести к дерматиту или экземе кожи головы.

Как правильно ухаживать за седыми волосами

Если серебристый цвет вас устраивает, вы можете отказаться от окрашивания. Сделайте хорошую стрижку и гордо несите этот серебристый цвет в массы.

Но в этом случае потребуется дополнительный уход. Седые волосы становятся жестче, приобретают стекловидную, иногда пористую текстуру. Чтобы они были более послушными, не забывайте использовать кондиционер и по крайней мере раз в неделю делайте питательную маску. Тогда кончики волос будут выглядеть опрятно, а пряди — легко расчесываться.

Выбирайте шампунь в зависимости от состояния кожи головы: она может быть нормальной, сухой, жирной, чувствительной или иметь специфические проблемы вроде себорейного дерматита.

Выясняем, что нужно знать о сухом шампуне, как часто им использовать и как правильно выбрать.

Сухой шампунь помогает вернуть волосам объем и свежесть, когда недостаточно времени на мытье или просто дома нет горячей воды. Он не требует дополнительных навыков и обеспечивает чистый вид волосам всего за пару минут. Выбор сухих шампуней — большой, и не всегда понятно, как их правильно подобрать и вредно ли использовать использовать. Если обладать достаточно информацией, задача гораздо упрощается.

1. В составе сухого шампуня — натуральные ингредиенты

Принцип действия сухого шампуня в том, что он абсорбирует себум — секрет, который выделяют сальные железы. Происходит это благодаря тому, что в состав шампуня входят мука, крахмал, камедь и белая глина. Все это — натуральные ингредиенты. Но существуют и исключение. В бюджетных продуктах используется тальк. 

2. Сухой шампунь нужно выбирать по типу волос

Источник здесь и далее: Pexels

Выбирая сухой шампунь, прежде всего обратите внимание на состав. Важно избегать сульфатов в большом количестве. Для сухих и ломких волос — ищите в составе ланолин, пантенол, лецитин, ведь они способствуют их восстановлению.

Если у вас жирная кожа головы, то в составе должны быть травяные экстракты и дубильные вещества, которые нормализуют работу сальных желез. Для нормального типа также выбирайте шампунь с экстрактами растений в составе.

3. Сухой шампунь не очищает волосы

Слово «шампунь» подразумевает «очищение». Но в ситуации с сухим шампунем все совсем не так. Это средство абсорбирует с поверхности волос жир и загрязнения. При этом вы ощущаете чистоту и свежесть. Но это средство не заменяет мытья головы. Более того, сухой шампунь способен справиться максимум с трехдневными загрязнениями, но не более. Это средство работает только с волосами, не очищая при этом кожу головы, а ведь именно на ней появляются загрязнения.

4. С помощью сухого шампуня можно делать укладки

Стилисты часто используют это средство, чтобы придать волосам объем. Разделите сухие волосы на проборы, нанесите сухой шампунь по всей голове на корни на расстоянии 15 сантиметров. Расчешите волосы, чтобы пудровые компоненты распределились равномерно. Создайте объем: взбейте пряди пальцами, затем зафиксируйте прическу лаком. Сухой шампунь также можно наносить по всей длине волос, чтобы добиться эффекта модной воздушной текстуры. Кстати, укладка с ним будет держаться гораздо дольше.

5. Сухим шампунем нельзя пользоваться часто

Не советуем злоупотреблять этим средством, поскольку длительное использование может вызвать как аллергические реакции, так и повышенную жирность кожи головы. Возможны себорея (болезненное состояние кожи, вызванный усиленным салоотделение), тусклость и ломкость волос. Соответственно, пользоваться сухим шампунем лучше только при необходимости и не чаще двух раз в неделю. При более часто использовании необходимо добавлять в бьюти-рутину специальные скрабы для кожи головы и шампуни для глубокого очищения.

6. Сухой шампунь бывает для блондинок и брюнеток

Если ваш сухой шампунь остается заметен на волосах, значит, вам нужно подобрать другое средство, подходящее к вашему цвету волос. Обратите внимание на средства, разработанные специально для брюнеток, шатенок и рыжих. При правильном нанесении они должны быть абсолютно невидимы на волосах. 

7. Сухой шампунь любят использовать знаменитости

Одна из тех, кто обожает сухие шампуни, — Ким Кардашьян. Ей настолько нравится это средство, что она даже выпустила именной сухой шампунь. Кстати, по отзывам тех, кто попробовал, он действительно получился классным.

Еще сухой шампунь считает обязательным арсеналом в свой косметичке Гвинет Пэлтроу. Главный адепт здорового образа жизни Голливуда часто берет его с собой в поездки.

Мы попросили блогера Аллу Земскову поделиться с нами практическими знаниями. Она – блондинка (этот цвет чаще требует ухода). У нее было много экспериментов с цветом, что не могло не сказаться на состоянии прядей. 

Но она всегда должна выглядеть на все сто – постоянные съемки и мероприятия требуют укладки, что тоже сказывается на их здоровье. Но ей удается поддерживать волосы здоровыми и сильными.

Что я делаю

Первое и важное правило – качественный и регулярный домашний уход.

Я никогда не ограничиваюсь только шампунем. Всегда пользуюсь маслами, раз в неделю делаю маски. В моем бьюти-аресенале есть средства для прикорневой зоны, кончиков волос, сыворотка для увлажнения.

Второй нюанс: дорогие бренды – не всегда гарантия качества.

Высокая цена не значит, что вы получите ожидаемый результат. Тестируйте средства разных ценовых категорий. На моей бьюти-полке есть много бюджетных уходовых средств – шампуни, кондиционеры и маски.

5 лайфхаков, которые помогут поддерживать волосы в хорошим состоянии зимой

1. Никогда не выходить на улицу с мокрыми или влажными волосами

Сушка естественным способом – хороший способ не травмировать пряди. Но, прежде чем выйти из дома, убедитесь, что они полностью высохли. Остатки влаги замерзнут при перепаде температур, а волосы станут ломкими и начнут сечься.

2. Корректируйте рацион

Не важно, как вы питаетесь обычно. Если хотите сохранить здоровье прядей, употребляйте больше орехов, авокадо, морепродуктов, рыбы и других продуктов для здоровья волос. В них содержатся Омега-3 жирные кислоты, которые благотворно влияют на состояние волос и всего организма в целом.

Второе условие – пить достаточное количество воды. На каждую массу тела – своя норма, среднее значение, которого можно придерживаться – 1, 5 литра. Водный баланс организма делает пряди крепкими, не провоцирует сухость и ломкость.

Если не получается приучить себя пить воду, пользуйтесь двумя популярными способами.

• Наливайте воду в бутылки и носите с собой, ставьте рядом с рабочим столом, кроватью и в другие места, где проводите много времени. Так будет проще не забывать пить и контролировать количество жидкости.
• Если вода кажется пресной, добавляйте в нее фрукты – вкус станет ярче, она станет полезнее.

3. Принимайте теплый душ

Идеально, если вода будет комнатной температуры. Это неочевидный способ перестать мыть голову каждый день – пряди дольше остаются чистыми и не потеряют блеск.

Еще одна хитрость – пользоваться не сухим шампунем, а детской присыпкой. Она более экономичная, дает такой же эффект.

4. Регулярно ходить к парикмахеру

Ни одно бьюти-средство и даже очень дорогостоящая процедура не сможет вылечить сеченые кончики. Они портят внешний вид прически. Даже если жалко длину, все равно стригите их – волосы будут выглядеть более сильными и здоровыми.

5. Всегда носите шапку

Как только столбик термометра уверенно опускается вниз, надевайте головной убор – все дело в перепаде температур. Это поможет избежать сухости и ломкости.

Читайте состав средств, которые наносите на кожу – азбука современного бьюти-подхода. Полезны и растительные компоненты – рассказываем, какие именно стоит поискать на этикетках.

1. Алоэ

В косметологии его начали использовать еще 2 500 лет назад. Сейчас это один из самых популярных компонентов в азиатской косметике. Алоэ также используют в фармакологии. 

Растение содержит более 200 ингредиентов, среди которых минералы, аминокислоты и витамины. Обладает заживляющим действием. Косметика с компонентом незаменима, если вы обгорели на солнце.

2. Аргана

Растение богато каротином, незаменимыми и ненасыщенными жирными кислотами, способно вернуть упругость и молодость коже, а еще устраняет рубцы и воспаления.

Чаще всего аргановое масло добавляют в средства для волос, ногтей, а также кремы для лица и скрабы для тела.

3. Асаи

Плоды пальмы асаи содержат ценные жирные кислоты Омега 3,6,9, витамины группы В, Е и С, минеральные вещества и протеины. Они повышают барьерные функции кожи, питают и смягчают ее.

После очищения она нуждается в мягком уходе. Крем с экстрактом ягод сделает ее нежной и бархатистой, как кашемир. Он смягчает, питает и делает ее устойчивой к ежедневным стрессам, которые приводят к старению.

4. Астрагал

Источник здесь и далее: Pixabey

«Трава жизни», а также источник омоложения и регенерации. Эффективные средства для ухода  на основе астрагала предназначены не только для женщин, но и мужчин. Также астрагал — трава бессмертия, которая повышает иммунитет кожи и предотвращает появление ранних стадий варикоза. 

Этот компонент часто используют в кремах для ног для лечения отеков и первых видимых признаков целлюлита. При регулярном использовании такое средство может вывести лишнюю жидкость из организма и снять отек усталых ног.

5. Календула

Лекарственное растение еще с древних времен использовалось в народной медицине, а сейчас – в косметологии. Настойки и эфирные масла на основе растения способны уменьшать покраснения и заживлять кожу, обеспечивая противовоспалительный эффект. 

Часто календулу добавляют в качестве главного ингредиента в детскую косметику, которой можно пользоваться с рождения.

6. Купуасу

Экзотическое растение, родственник какао, которое обладает не менее ценными свойствами. Масло купуасу добывают из семян плодов растения.

Это — альтернатива масла ши и какао со сбалансированным содержанием насыщенных и ненасыщенных кислот. Его особенность в том, что оно тает сразу при нанесении на кожу. Ценность масла купуасу заключается в высокой водной абсорбирующей способности. Оно медленно проникает в кожу, питает, увлажняет и восстанавливает ее, насыщая ее необходимыми витаминами.

7. Мирика восконосная

Вечнозеленое деревце до 12 м высоты с серой гладкой корой. Растет на побережьях и болотистых местах США. Экстракт добывают из молодых корней растения.

Этот компонент используют в кремах для ухода за кожей — он возвращает тонус и эластичность и борется с выраженными признаками целлюлита. При ежедневном использовании кожа становится увлажненный и здоровой. Средства на основе мирики восконосной эффективно корректируют силуэт и стимулируют процесс похудения. 

8. Мурумуру

Это пальма, которая растет в теплом климате Южной Америки в Бразилии. Ствол и плоды растения покрыты черными колючками, которые достигают 12-сантиметровой длины. Плод мурумуру содержит ядро, из которого методом холодного прессования получают масло.

Увлажнение, защита и тонизирование — главные свойства масла мурумуру, содержащего антиоксиданты, а также витамины A и F. Его можно использовать как ежедневный восстановительный уход для любого типа кожи или в качестве массажного масла. Ускоряет процесс заживления микротрещин, порезов и других повреждений.

9. Роза

Один из ключевых ингредиентов при создании органической косметики. В розовом масле, которое выжимают из лепестков, содержится витамин C. Оно обладает увлажняющими свойствами и добавляется в кремы и маски для тела, лица, и волос. 

Интересно, что самый крупный поставщик розы — нее Голландия, как многие могли бы подумать, а Болгария. Только 1% сырья остается в стране, все остальное идет на экспорт.

10. Экстракт мяты

Из листьев мяты добывают ценное эфирное масло, главный компонент — ментол. Он прекрасно охлаждает, освежает кожу, стимулирует кровообращение и препятствует появлению перхоти.

Ингредиент часто добавляют в косметику для волос. Компонент помогает коже головы восстановить естественный баланс, запустить процессы регенерации клеток кожи и луковиц волос. Имеет охлаждающий эффект, оставляет ощущение свежести и прохлады.

Знакомимся с актуальными трендами в окрашивании волос.

Еще во время карантина у многих появилось желание изменить имидж, экспериментируя с длиной или цветом волос. Пока салоны красоты открыты, и у нас есть возможность обратиться к профессионалам.

1. Карамельный мокко

Даже если предпочитаете эспрессо, оттенок молочного кофе с карамелью может стать фаворитом в окрашивании. Этот тренд напоминает технику балаяж, но в более интенсивной версии — подходит тем, кто хочет постепенно перейти в блонд.

2. Нежно-карамельный

Источник: @hungvanngo

Это невероятно нежное окрашивание выглядит совершенно естественно. Карамельный оттенок подходит практически всем и визуально сделает вас моложе, освежив образ.

3. Ярко-красный

Очень смелый вариант, тренд на который недавно задала Дуа Липа. Певица покрасила волосы в неоново-красный оттенок, но оставила черный цвет на кончиках и на корнях. Если не готовы на радикальные перемены, но душа просит перемен, купите временную краску – хороший способ примерить образ.

4. Сливочный блонд

Источник: @artistrybyjennifer

Оттенок, напоминающий сливочное масло, очень нежный, свежий и стильный. Фишка этого метода в том, что нижняя часть волос выглядит самой яркой, а ближе к корням цвет становится холодным и более платиновым.

5. Шоколадный трюфель

Источник: @cindycrawford

Насыщенный и «аппетитный» цвет с теплыми шоколадными тонами с холодными темно-коричневыми оттенками. Это удачная идея для тех, кто хочет освежить природный каштановый оттенок без радикальных перемен. 

Не зависимо от сезона, такой оттенок выбирают Ева Лонгория, Меган Фокс и Эмили Ратаковски.

6. Синий

Источник: @edenfines

Выводы экспертов Pantone повлияли и на сферу красоты – самый популярный цвет 2020 подходит и для окрашивания волос (вы еще успеете). Кстати, краски такого оттенка еще и нейтрализуют желтые тона, поэтому есть неплохой шанс скрыть нежелательный оттенок на прядях.

7. Клубничный блонд

Источник: @hairemelie

Нежный и романтичный оттенок, который можно получить, равномерно смешивая блонд с розовыми тонами. Цвет волос станет более теплым и интересным, а желтый подтон полностью исчезнет.

8. Двухцветный микс

Источник: @dualipa

Такое интересное комбо продемонстрировала Кристина Агилера еще в начале 2000-х, и сейчас оно снова в тренде. Снова вспоминаем Дуа Липу, которая показала идеальный способ комбинировать светлые и темные волосы. Но сочетать можно и другие, менее контрастные оттенки. Главное, чтобы переход от одного к другому был четким, а не размытым.

9. Персиковый коблер

Источник: @marie.wella

Разнообразные десерты часто вдохновляют мастеров по окрашиванию волос, и в этом году особой популярностью пользуется оттенок персикового коблера. У пирога с фруктами, покрытого румяной корочкой,

 теплый коричневый оттенок, а на волосах его гармонично дополняют нежно-розовыми бликами. Выглядит очень аппетитно.

10. Красный бархат

Источник: @haircreation.byrachel

Интересный и насыщенный цвет, который можно получить с помощью тонирования. Он подойдет разным оттенкам кожи, достаточно лишь выбрать нужную степень интенсивности.

11. Блонд эспрессо

Этой зимой оживить прическу поможет оттенок, названный в честь одноименного кофейного напитка. Колорист Джек Ховард создал его с помощью техники балаяж, которая предполагает легкое осветление тоненьких прядок. Такое решение поможет достичь натурального эффекта выгоревших на солнце волос – они станут здоровыми и сияющими.

12. Твидовое окрашивание

Источник: @hungvanngo

Фаворит предыдущих лет смело шагает в новый сезон. Окрашивание в стиле твид неизменно выбирают Джей Ло и Сара Джессика Паркер. Выглядит стильно и элегантно.

13. Платиновый блонд

Интересный вариант для ценителей красивого блонда. Он не надоедает, всегда выглядит стильно и ярко. Не волнуйтесь: с правильно подобранным уходом, окрашивание никак не повлияет на качество волос.

14. Угольно-черный

Черный или шоколадный оттенок волос — неизменная классика, которая остается актуально уже несколько лет, даже в эпоху natural beauty. Угольно-черный цвет, которому долгое время не изменяет модель Кендалл Дженнер, делает пряди визуально гуще и эффектно выглядит на любой длине.

15. Ярко-золотой

Источник: @hungvanngo

Если настроены решительно, смело показывайте фото мастеру. Но колорист должен быть настоящим профи, чтобы на прядях не осталась желтизна.