Подпишись на нас в соц. сетях!


Концы в воду: как правильно увлажнить волосы (и понять, что они в этом нуждаются)



Влажные волосы.jpg


Не хватает мягкости, блеска и упругости — такие признаки наблюдаются у волос при сухости и обезвоженности. Что будем делать?




Сухие волосы могут быть результатом проблем, идущих изнутри, но чаще это все-таки последствия внешнего воздействия. Пряди становятся безжизненными, тусклыми, наблюдается их ломкость, медленный рост, появляются секущиеся кончики.


Что вызывает сухость

Сухим волосам не хватает влаги и естественных жиров. Этот дефицит может быть вызван чем угодно — от чрезмерно частого мытья и сушки феном до гормональных нарушений. Например, частое использование горячих инструментов (фен, щипцы, утюжок), особенно без термозащиты, легко может пересушить и повредить пряди.


Ослабить кутикулу стержней могут агрессивные химические вещества, которые используются при выпрямлении, химической завивке, обесцвечивании и мелировании. Это приводит к сухости и тусклости волос. Кроме этого в основе проблемы также могут лежать следующие причины:

  • Воздействие ветра, мороза, жары и ультрафиолетовое излучение;
  • Неподходящие средства для ухода;
  • Чрезмерное использование средств для укладки, содержащих спирт или другие сушащие ингредиенты;
  • Редкие подравнивания кончиков;
  • Отсутствие кондиционера или ополаскивателя в уходе;
  • Неправильное расчесывание — резкие движения, грубые инструменты.

Среди причин может быть и генетическая. Когда в коже головы вырабатывается слишком мало сала, что приводит к сухости. Гормональный дисбаланс также может быть причиной сухости и обезвоживания. Поэтому, если изменение режима мытья и укладки волос не дает позитивного эффекта, следует обратиться к врачу.


Коллаж2.jpg

На фото (в центре): Восстанавливающая спрей-сыворотка для волос, d'Alba
(сверху слева направо): Кокосовое масло, St Barth; Интенсивный праймер для сухих и поврежденных волос, Massato; Глубоко увлажняющая бальзам-маска для волос, Ilona Lunden; Разглаживающая линейка Head&Hair heal, Maria Nila; Увлажняющий шампунь, Urban Nature; Увлажняющий бальзам для волос, Planeta Organica Pure; Интенсивный уход для восстановления структуры поврежденных и сухих волос, Pure Love; Несмываемое оздоравливающее средство для волос с шелковым кератином, TS; Cыворотка для волос Scalp-relief балансирующая, Kensuko («Подружка»); Маска для волос с кератином и гиалуроновой кислотой, Matsesta; Сыворотка для волос увлажняющая, Kharisma Voltage («Подружка»); Маска для сухих и поврежденных волос Refill My Hair ICE Professional by Natura Siberica


Как увлажнить волосы

Решить проблему сухости помогут ухаживающие средства, которые будут способствовать их глубокому увлажнению. Кроме того следует придерживаться некоторых рекомендаций. Например:

Использовать пре-шампунь или бондинг

Благодаря уникальной и эффективной технологии восстановления связей в стержнях волос, эти средства помогают справиться с многими проблемами, в том числе и сухостью и повреждениями. Прежде чем мыть голову, на сухие пряди нанесите пре-шампунь или бондинг и оставьте его на 10 минут. Затем вымойте голову шампунем как обычно.

Попробовать бессульфатный шампунь

Сульфаты — мощные очищающие средства, поэтому, хотя они эффективны для очищения волос и кожи головы, они могут и сильно сушить. Если волосы суховатые от природы, рекомендуется избегать содержания сульфатов в средствах по уходу. Они слабее мылятся, но содержат кератин и увлажняющие вещества, которые дают только пользу.

Применять кондиционер

После мытья волосам требуется влага, поэтому очень важно пользоваться увлажняющим кондиционером. Он не только содержит активные компоненты для интенсивного увлажнения, но и, как правило, приятно пахнет.


Коллаж3.jpg

На фото (в центре): Увлажняющий шампунь с коллагеном и экстрактами морских водорослей Hydration &Nutrition, Mixit
(сверху слева направо): Шампунь и бальзам «Исключительное увлажнение» с гиалуроном и экстрактом морских водорослей, Глисс Кур; Шампунь для волос Aqua Cruch «Увлажняющий» ICE Professional by Natura Siberica, Take It Home; Кондиционер для глубокого увлажнения Kakadu Plum, Kangawoo («Лэтуаль»); Сыворотка HyaluMax, Librederm; Увлажняющие шампунь и бальзам Алоэ Superfood, Fructis, Garnier; Гамма для увлажнения волос Food For Soft, Matrix; Маска для волос «Объем и увлажнение» Coconut SPA, EO Laboratorie; Шампунь и бальзам HyaluMax, Librederm; Шампунь для роста и укрепления волос с кератином на основе овсяных ПАВ, «Лошадиная сила»; Морошковая крем-маска для волос «Глубокое увлажнение и питание» Рецепты бабушки Агафьи; Укрепляющий шампунь «Кокосовый Баланс», Fructis, Garnier; Разглаживающий и увлажняющий термозащитный спрей для волос, Art&Fact.



Делать маски

Один раз в неделю стоит наносить насыщенную маску для волос с содержанием питательных масел. Можно чередовать увлажняющие, укрепляющие, восстанавливающие, чтобы вернуть эластичность, блеск и предотвратить ломкость.

Использовать термозащиту

Ничто так не лишает волосы влаги, как укладка термоприборами, поэтому важно использовать термозащитное средство. Кроме того, оно помогает разглаживать и смягчать пряди.

Применять масло для волос

Сухие волосы часто лишены жиров, поэтому следует подумать о добавлении в уход специальных масел. Можно наносить их только на кончики. Кстати, лучше, если средство будет теплым, так оно лучше впитается.

Наносить несмываемый уход

Основным компонентом любого ухода за сухими волосами должны стать несмываемые средства — спреи, сыворотки, кондиционеры. Ими хорошо увлажнять волосы в течение дня или наносить на влажные пряди после мытья, а также использовать как маску на ночь.

MyCollages - 2023-11-27T170138.317.jpg

На фото (в центре): Спрей-флюид для волос 17-в-1, L’Art
(сверху слева направо): Кондиционер для волос Tobacco Leaf, Lia Lab; Маска-бальзам для питания и увлажнения всех типов волос и спрей-термозащита для уплотнения и блеска всех типов волос, Structura; Облепиховая сыворотка для укрепления и роста волос с Имбирем и Розмарином, Botavikos; Маска для молекулярного восстановления Absolut Repair Molecular, L'Oreal Professionnel Paris; Ультраувлажняющая маска для волос на аминокислотах зародышей овса и катионных полимерах, «Лошадиная сила»; Кондиционер для волос «Империя», Она Иная & Sochi Fashion Week; Профессиональная увлажняющая маска для питания и восстановления сухих и поврежденных волос, укрепляющая, Макадамия & Ягоды асаи, Pravilnaya Kosmetika; Твердый кондиционер для волос Prebiotic+, Baikal cosmetics; Маска для волос регенерирующая, Fitogal; Маска для сухих волос «Гиалуроновое увлажнение», Natura Siberica Oblepikha Professional; Спрей-эликсир для волос, LifeCode; Купаж масел для роста и глубокого восстановления волос Top 10 Oils Formula, «Лошадиная сила»


дзен.jpg



Еще как нужно: увлажнение кожи зимой
Волосы шевелятся: почему появляется зуд кожи головы и как с ним справиться
Жирно не будет: чем должен отличаться уход за сухой и за обезвоженной кожей
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.11.2023
Наши рассылки

Все в сад: как сделать яркий акцент в образе и следовать современному тренду Garden girl


MyCollages (10).jpg

Вернувшийся из 80-х тренд преображает повседневную прическу всего одной деталью.

Речь о крупных тканевых резинках для волос, или скранчах, которые раньше сочетали с гетрами, лайкрой и завитыми волосами для создания романтичного стиля. Сегодня мода на свободные и мягкие резинки возродилась благодаря образам девушек на Pinterest и преображениям из TikTok. Этот аксессуар для волос может быть украшен вышивкой и кружевными элементами. Кстати, зачастую его выполняют из шелка, что полезно для волос. Такой материал не электризует и не спутывает пряди. Свободная резинка из натуральной ткани позволяет забыть о неприятном стягивании и ломкости волос. Современные тенденции доказывают, что некоторые простые вещи могут быть не только практичными и удобными, но и модными.

Этот простой и легкий аксессуар в стиле Garden girl первыми стали использовать инфлюенсеры в TikTok.
Garden girl — летняя эстетика загородной жизни. Только представьте: девушка в цветочном струящемся платье A-силуэта с перехваченными крупной тканевой резинкой волосами и соломенной корзинкой неспешно прогуливается по саду. Она собирает фрукты, идет мимо озера и любуется живописными природными ландшафтами.

Но сейчас резинка-оверсайз — это элемент гардероба, вышедший за пределы подобного образа. Сегодня ее сочетают как с с расслабленным стилем, например, джинсами и базовой футболкой, так и с элегантным платьем.

MyCollages (11).jpg

Чтобы сочетание смотрелось гармонично, необходимо умело подобрать цвет модного аксессуара. Можно отдать предпочтение оттенку, повторяющему цветовую гамму всего наряда, или же выбрать конфликтующие тона, чтобы ярко заявить о себе.

Также резинка может хорошо сочетаться и с макияжем. Сделайте легкий румянец, глянцевые губы, а глаза оставьте практически нетронутыми — тогда аксессуар станет центром образа и ненавязчиво добавит яркости.

Или же можно выделить основные тона ткани, из которой выполнен аксессуар, и использовать их в макияже. Например, зеленая подводка для глаз и розовые тени. Такой подход подарит максимум внимания и восторженных комплиментов, и будет идеально следовать стилю девушки в саду.

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.07.2024

«Волчья» стрижка — главный тренд на Неделе моды в Париже 2024


MyCollages (10).jpg

Этот модный и универсальный вариант прически не требует особой укладки и подходит для любой длины и типа волос.

Прошедшая неделя моды в Париже вернула тренд на короткие стрижки (такие как пикси или боб). При этом новый всплеск популярности в уличной моде получила прическа в стиле «волк», отсылающая нас к 70-м годам.

«Волчья» стрижка — яркий стиль, состоящий из стриженных коротких небрежных слоев и пышной многослойной челки-шторки.

Первая волна популярности «волчьей» стрижки началась несколько лет назад, прошлой осенью она возымела успех среди представителей поколения Z, а этим летом тренду снова подарили новую жизнь.

Преимущества этой прически заключаются в том, что она не требует укладки и многоступенчатого ухода, при этом остается универсальной. Она подойдет для любой длины, хорошо будет смотреться на волосах разной структуры и подойдет для создания разных образов.

Этот тренд отражает беззаботную юность и расслабленное отношение к жизни. Андрогинность данного стиля также позволяет стрижке быть на пике популярности в этом сезоне.

«Волчья» стрижка на боб

Такая стрижка представляет собой многослойную, короткую длину до подбородка с тяжелой челкой.

Ее главный плюс — она не требует укладки. Достаточно использовать привычные уходовые продукты и дать им высохнуть или ускорить этот процесс феном.

Для объема стилисты рекомендуют использовать мусс. Стрижка позволит сформировать легкие и небрежные локоны.

MyCollages (11).jpg

«Воздушная» стрижка: новая техника для преображения кудрявых волос

Стрижка «Лохматый волк»

Это вариант «волка», при котором легкая челка-шторка без слоев сочетается с волосами средней длины, оформленными стрижкой шэгги.

Шэгги — это небрежная стрижка, которая ложится стильными волнами, причем кончики волос направлены в разные стороны, что создает эффект взъерошенности.

«Волчья» стрижка на длинные волосы

Решиться на кардинальное преображение бывает непросто. Но вы можете попробовать набирающий популярность тренд и при этом максимально сохранить длину. Однако стоит быть готовым к каждодневной укладке, чтобы волосы приняли «правильную» небрежность.

Для этого воспользуйтесь круглой щеткой и феном. При сушке уводите волосы внутрь, чтобы слои были ярко выраженными и прическа приобрела лохматый вид.

Стилисты советуют использовать перед укладкой немного текстурирующего солевого спрея для объема.

Стрижка «волк» на кудрявые волосы

Если у вас вьющиеся волосы, то с помощью «волчьей» стрижки можно скорректировать направление завитков. Нужно понимать, что на кудрявых локонах слои будут выглядеть плавнее и короче, чем на прямых. Однако это только украсит их природную структуру.

Чтобы уменьшить влияние влажности и избежать пушистости, парикмахеры советуют использовать во время сушки специальный крем для локонов.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
24.07.2024

Не лучший вариант: 5 причесок, которые не стоит делать в самолет


MyCollages (6).jpg

Рассказываем, каких причесок следует избегать при перелете, чтобы не навредить волосам и обеспечить комфорт во время путешествия.

При длительных путешествиях в самолете важно понимать, что те прически, которые мы привыкли носить в обычной жизни, могут не подходить для перелетов. Даже неправильно заплетенный хвостик может вызвать дискомфорт и утомить.

Тесные и тугие прически

Если планируется долгий перелет или в целом вы летаете достаточно часто, следует избегать тугих пучков и хвостиков, как высоких, так и низких. Если чувствуете давление на кожу головы, когда завязываете резинку, лучше сразу ее ослабить или отказаться от такой прически.

В первую очередь, такое натяжение волос может вызвать головную боль, которую точно не хочется ощущать во время путешествия к долгожданному отдыху или деловой встрече.

Во-вторых, частое ношение тугих причесок способствует возникновению тракционной алопеции.

Как отмечает стилист и парикмахер Джессика О`Брайен, даже тугие косы могут давить на фолликулы, ослабляя их, и тем самым приводить к последующему выпадению волос.

Средний пучок

Средний и небрежный пучок — фаворит многих, однако в самолете он может доставить дискомфорт. Такой тип прически будет мешать свободно опираться на подголовник, создавая ненужное давление на затылок. Чтобы сохранить полюбившийся стиль, но при этом облегчить себе перелет, следует сделать пучок низким или высоким. Так вы сможете спокойно положить голову на подголовник и убрать неприятные ощущения. Можно добавить мягкую резинку или бант, лучше избегать массивных аксессуаров, которые будут мешать полету.

Хвостики и спутанные волосы

Хвостик является универсальной прической для большинства, однако в самолете он только навредит волосам.

Будь то высокий, средний или низкий хвост, волосы будут зажаты между вами и сидением самолета. От постоянного протирания и активных движений могут образоваться узелки и заломы. Особенно большой вред получат тонкие и ломкие волосы.

Лучше заплетите собранные волосы в косу, тогда они не запутаются. Но не завязывайте слишком свободно, чтобы пряди не выбились из прически.

MyCollages (7).jpg

Растрепанные и небрежные прически

Творческий беспорядок на голове — это всегда быстро и живо. Однако при перелете следует собрать и аккуратно уложить волосы во избежание заломов и спутывания.

Необходимо найти золотую середину между тугими пучками и свободным стилем.

Если вы решили распустить волосы и лететь максимально расслабленно, то возьмите с собой на борт расческу. При необходимости расчесывайте, распутывайте и приглаживайте волосы в течении полета.

Крабики и заколки

Декоративные элементы в волосах безусловно привлекают внимание и придают прическе особый шарм. Однако и от них следует отказаться, если вы собираетесь на борт самолета.

Во-первых, даже если заколки и шпильки не создают давления на кожу, при перемещения головы зажимы могут смещаться, создавая неприятные ощущения, и тянуть волосы.

Во-вторых, в зависимости от того, из какого материала сделаны заколки, на них может отреагировать металлоискатель. Это приведет к долгой проверке на пункте контроля, в целях предотвращения проноса запрещенных вещей в самолет. Скорее всего, придется распустить прическу и вытащить из нее все шпильки.

В-третьих, чем больше стараний прилагается над внешним видом волос, тем обиднее, когда прическа после полета уже не выглядит так красиво, как при посадке в самолет. Лучше выбрать голландские или французские нетугие косы, которые будут смотреться интересно и не мешать во время путешествия.

Французская коса плетется сверху (от макушки или чуть ниже) не из всей массы волос, как обычная, а из трех небольших частей, к которым в процессе добавляют боковые пряди.
Голландская коса — идентична французской, однако боковые пряди приплетаются не поверх центральной части, а пропускаются под низ.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
21.07.2024

Сыплется или липнет: какая бывает перхоть и важно ли знать эту разницу


Перхоть2.jpg

Это неэстетичное проявление может быть вызвано самыми разными факторами, которые в свою очередь влияют на то, как перхоть ощущается и выглядит на коже головы.

Вопреки распространенному мнению, перхоть может появиться в волосах не только по причине недостаточной гигиены или использования неподходящих средств ухода. Она нередко является симптомом определенных процессов, происходящих в организме. Например, избыточным ростом грибков, наличием определенных заболеваний, гормональным сбоем и так далее. Также на это могут оказать влияние такие факторы, как генетическая предрасположенность и даже возраст. В зависимости от причин перхоть бывает сухая и влажная.

Сухая перхоть

Сухая перхоть характеризуется мелкими белыми, сухими чешуйками кожи, которые не прилипают к волосам . При этом кожа головы может быть раздраженной и красной, а первопричиной может быть что угодно: от чувствительности к определенным ингредиентам косметических средств до сухости кожи головы или имеющихся заболеваний (грибковая инфекция).

Влажная перхоть

Она кажется действительно более влажной на ощупь, но на самом деле просто очень жирная. Она отличается крупными желтыми хлопьями, которые смешиваются с маслами кожи головы и поэтому прилипают к волосам и коже головы. По тем или иным причинам натуральных масле скапливается слишком много и они остаются на коже, смешиваясь с клетками кожи.

Влажная перхоть может быть симптомом себорейного дерматита, псориаза кожи головы и экземы. Это состояние может привести к потере волос, если его не лечить должным образом.

Перхоть3.jpg

Прячутся в волосах: почему прыщи появляются даже на голове и как их лечить

Домашнее решение

В случае влажной перхоти лечение будет зависеть от причины ее возникновения. Если дело в недостаточном мытье головы шампунем, то избавиться от проблемы легко можно просто регулярно используя средства, специально предназначенные для борьбы с перхотью. В составе средств для ухода за волосами можно поискать такие компоненты, как арника, алоэ вера, яблочный уксус, семена пажитника, кетоконазол, каменноугольная смола, пиритион цинка или сульфид селена. Эти ингредиенты кроме прочего помогут устранить распространенные грибки, вызывающие перхоть.

Поскольку влажная перхоть может быть симптомом чего-то другого, например, дерматита или псориаза, обязательно посетите дерматолога, если никаких улучшений после специального ухода вы не видите.

Если вы предпочитаете ко-вошинг, то при влажной перхоти от него лучше отказаться и сделать выбор в пользу шампуня глубокой очистки. Также ключом к решению проблемы может быть мягкое отшелушивание перед мытьем шампунем. Также при жирной перхоти важно включать противовоспалительные ингредиенты, такие как салициловая кислота или сера, чтобы облегчить зуд кожи головы. Чередование двух лечебных шампуней может помочь более эффективно устранить влажную перхоть волос.

Сухую перхоть устранить обычно гораздо легче. Она быстро исчезает, если начать использовать правильный уход, в частности интенсивно увлажнять волосы и кожу головы. Можно использовать не только шампунь и бальзам с увлажняющими свойствами, но и, например, наносить несколько капель масла для волос на гожу головы на ночь, чтобы снять зуд и сухость. Несколько раз в неделю можно использовать шампунь, содержащий специальные ингредиенты от перхоти. Здесь особенно эффективны пиритион цинка и сульфид селена.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.07.2024

Что поможет остановить раннее поседение волос


Ранняя седина1.jpg

Этот естественный процесс с возрастом происходит у всех. Однако иногда он может начаться неожиданно рано...

Многие решают проблему раннего поседения, просто используя краску для волос. Однако существуют и другие способы. Поскольку меланин является причиной пигментации волос, усиление его выработки может помочь решить этот вопрос.

Что такое меланин и как он влияет на волосы

Меланин представляет собой большую группу взаимосвязанных молекул, которые отвечают за биологические функции многих организмов. У человека он контролирует пигментацию кожи, волос и глаз. Выделяют три его типа: эумеланин, феомеланин и нейромеланин.

Эумеланин отвечает за темные оттенки пигментации, феоламин дает более светлый цвет, например, окраску губ или рыжий оттенок волос. Нейромеланин тоже темный, он вырабатывается в головном мозге, но точная его роль неизвестна.

Итак, меланин контролирует цвет волос. Он в свою очередь зависит как от типа меланина, так и от его количества. Например, если волосы черные, то они состоят преимущественно из эумеланина. Среднее количество эумеланина сделает их темно-русыми. А если пряди светлые, то значит, эумеланина совсем мало.

Кстати, вместе с цветом меланин также играет и роль защитника от вредных ультрафиолетовых лучей. Чем темнее оттенок волос, тем больше защиты от солнца они получают.

Что вызывает потерю меланина в волосах

Возраст

Цвет волос меняется на протяжении всей жизни. В период с детского возраста до подросткового оттенок волос, как правило, темнеет. Но со временем, по достижению возраста около 50 лет, выработка меланина замедляется и волосы начинают обесцвечиваться, то есть седеть.

Генетика

Генетика играет важную роль в выработке меланина. Многие получают преждевременную седину именно по наследству. Повреждение солнцем

Хотя солнечный свет чрезвычайно важен для организма, его чрезмерное воздействие может нарушать выработку меланина в волосах и разрушать имеющийся пигмент.

Стресс

Негативные эмоции не приносят пользы организму. Хронический стресс может вызвать множество проблем со здоровьем, включая преждевременное поседение волос. Если наблюдаются бессонница, беспокойство, потеря аппетита, скачки кровяного давления, то, возможно, это его признаки. Ученые предполагают, что существует связь между стрессом и стволовыми клетками в волосяных фолликулах, которые в свою очередь выырабатывают пигментные клетки. Стрессовые нейронные сигналы истощают запас стволовых клеток и наступает поседение.

Дефицит витамина B12

Красные кровяные клетки в переносят кислород к другим клеткам организма, включая и клетки волос. Этим красным кровяным клеткам для поддержания правильного функционирования необходим витамин B12. Если его не хватает, рост волос прекратится, а цвет потускнеет.

Курение

Эта вредная привычка может стать причиной ранней седины. Курение создает застой в кровеносных сосудах и ограничивает приток крови к волосяным фолликулам. Это приводит к самым различным проблемам - от поседения до выпадения. Данные научных исследований показали, что курение имеет значительную связь с потерей меланина в волосах и их преждевременным поседением.

Также некоторые заболевания провоцируют раннее поседение волос. Например, при аутоиммунных проблемах собственная иммунная система начинает атаковать здоровые клетки организма, в том числе и волосяные и нарушает выработку меланина.

Агрессивные продукты ухода за волосами

Многие регулярно используемые средства по уходу за волосами содержат вредные химические ингредиенты, такие как парабены, сульфаты, силиконы и т. д. Эти средства способны со временем разрушать здоровье волос и в конечном итоге стать причиной преждевременного поседения.

Ранняя седина2.jpg

Руки прочь! Почему нельзя выдергивать седые волосы

Как увеличить количество меланина в волосах

Употреблять больше продуктов с витаминами А, С и В12

Дефицит меланина часто связан с недостатком витаминов. Вот почему нужно увеличить их потребление через рацион питания или витаминные добавки (по согласованию с врачом). Полезным будет добавить в рацион апельсины, виноград, ананасы, дыни, морковь, фасоль. Также не отказывайтесь от куриной печени, рыбы и яиц.

Биотин — еще один водорастворимый витамин группы В, который помогает росту волос и поддерживает их здоровье. Дефицит биотина часто связан с преждевременным поседением волос. Следовательно, добавление достаточного количества биотина в рацион может способствовать повышению синтеза меланина.

Не забывать о минеральных веществах

Если наблюдается преждевременная седина, то стоит проверить потребление железа и меди. Оба минерала доказали свою эффективность в увеличении меланина в волосах. Примите к сведению, что темно-зеленые овощи, миндаль, арахис, темный шоколад и чечевица являются богатыми источниками железа и минералов.

Помнить об антиоксидантах

Антиоксиданты не только защищают клетки тела от воздействия свободных радикалов, но также увеличивают выработку меланина волосах. Фасоль, листовые зеленые овощи, брокколи, морковь и тыква могут обогатить ими рацион питания.

Преждевременная седина — широко признанная проблема. Многие ученые исследовали ее причины и искали пути решения. И поскольку потеря меланина является ключевым фактором, единственный способ избавиться от преждевременной седины — увеличить его выработку.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.07.2024
 

Актуальные статьи

Все в сад: как сделать яркий акцент в образе и следовать современному тренду Garden girl
Вернувшийся из 80-х тренд преображает повседневную прическу всего одной деталью.
4 часа назад
Работа для интеллекта: как правильно флиртовать и получать удовольствие от игры
Не стоит думать о флирте, как о чем-то легкомысленном и недостойном. Это целое культурное явление, которое подразумевает и игру, и особую манеру поведения, а порой конкретные техники, направленные на привлечение внимания другого человека.
вчера
«Ветер перемен»: скрытые риски использования вентилятора ночью
От аллергии до пересушивания воздуха — что стоит  учесть, прежде чем оставлять вентилятор включенным на ночь.
вчера
Морщины на иголках: эффективна ли акупунктура против старения лица
Хотя этот омолаживающий метод может показаться новым, лицевая акупунктура веками существовала в традиционной китайской медицине.
вчера
Чем богаты: три средства, которые сделают шикарными волосы любого типа
Далеко не все обладают таким богатством, как сильные, здоровые и красивые волосы. Но можно значительно улучшить их состояние, используя подходящие средства ухода. Пробуем новинки!
вчера
Показать еще