Часто мы задумываемся: с какой периодичностью желательно мыть голову? А что, если делать это каждый день? Навредит ли это волосам? Будут ли они становиться несвежими быстрее? Нужен ли специальный шампунь для ежедневного мытья волос? Разберемся детально!
Для начала ответим на самый главный вопрос: можно ли мыть голову каждый день? Ответ однозначный: можно. И в некоторых случаях, даже нужно. Однако такая необходимость бывает далеко не всегда, и зависит она от нескольких факторов. Остановимся на них подробнее: Тип кожи головы
Как и кожа лица, кожа головы имеет свой тип: нормальная, сухая, жирная или смешанная. В большинстве случаев они совпадают, однако иногда могут и различаться, хотя встречается такой случай крайне редко.Чтобы определить свой тип кожи головы, можно:
- ориентироваться на тип кожи лица;
- понаблюдать, сколько дней волосы остаются чистыми и имеют опрятный вид: если утром помыть голову, а к вечеру волосы «засаливаются» – у вас жирный тип, а если требуют мытья 1-2 раза в неделю – сухой. Смешанный (комбинированный тип) предполагает, что корни волос могут жирниться быстро, а сами локоны быть сухими на ощупь. При нормальном типе необходимость мыть голову обычно возникает раз в 2-3 дня.
- обратиться к трихологу: специалист определит тип кожного покрова с точностью до 100%.
К слову, генетика влияет и на густоту волос. Так, если волосы густые, плотные или кудрявые, их требуется мыть реже, чем тонкие от природы локоны. Тем не менее, лучше все равно отталкиваться от типа кожи и мыть голову согласно его особенностям.
- Если у вас жирная (и иногда комбинированная) кожа, себум выделяется активно и загрязнение заметно достаточно быстро, нет ничего страшного в том, чтобы мыть голову на ежедневной основе. Обратите внимание на шампунь: он должен подходить для этой цели. Шампуни для ежедневного или частого мытья волос не содержат агрессивных компонентов, нормализуют работу сальных желез и ухаживают за кожей. Для ежедневного мытья волос подходят и бессульфатные шампуни: они мягко очищают волосяные фолликулы и сохраняют pH-баланс кожи. Обычный неспециализированный шампунь может нарушить липидный баланс, пересушить кожу, вызвать зуд и повышенную ломкость волос.
- Для обладателей сухого типа кожи ежедневное мытье волос не является необходимостью как таковой: волосы сохраняют нормальный вид дольше, чем у обладателей жирного, смешанного или нормального типа. Более того, если мыть голову слишком часто, и без того страдающая от недостатка увлажнения кожа может подвергнуться еще большей сухости. При сухом типе кожи подходить к выбору шампуня нужно с особенной осторожностью: только специальные мягкие или бессульфатные шампуни для ежедневного очищения не приведут к еще больше обезвоживанию и дискомфорту кожи.
- Нормальный тип кожного покрова обычно позволяет мыть голову раз в 2-3 дня. Однако и в этом случае ежедневное мытье головы не обернется ничем фатальным: достаточно также сделать выбор в пользу средств, которые подходят для ежедневного или частого ухода.
На фото: Шампунь Мицеллярный уход, Шаума; Шампунь для ежедневного применения для волос и тела, Ollin Care; Шампунь с пантенолом, Aravia; Мицеллярный шампунь для частого мытья волос Бережный уход, Сьесс
Часто можно услышать, что волосы можно «приручить»: чем реже их мыть, тем дольше они будут оставаться свежими. Это неправда, ведь степень и частота загрязнений зависит от типа кожи, который неизменен, и волосы станут грязными с их обычной частотой. Точно также если мыть голову каждый день – она не станет становиться грязной быстрее: у вас может быть сухой тип кожи, который по биологическим причинам не сможет выработать больше себума, чем обычно.
Безусловно, самый оптимальный вариант – мыть голову по мере загрязнения, подбирая уходовые средства под тип своей кожи головы. Это поможет коже дышать, потовым железам – оптимально функционировать, и, в конце концов, сэкономит вам время.Однако существуют факторы, при которых ежедневное или частое мытье головы становится необходимостью вне зависимости от типа кожного покрова:
Использование средств стайлинга
Если использовать стайлинговые средства (муссы, гели, лаки, спреи, текстурайзеры и пр.), мыть голову приходится чаще, а если это часть ежедневного ритуала – то каждый день. Остатки бьюти-продуктов могут закупоривать поры, утяжелять волосы, вызывать зуд и раздражение. Также делать любую укладку всегда рекомендуется на чистые волосы: так она будет объемной и стойкой, а пряди послушными.Кстати, если вы часто пользуетесь средствами для стайлинга, обратите внимание на различные детокс-шампуни. Они не подходят для ежедневного применения, но отлично справляются с удалением остатков средств, глубоко очищая кожу. Такой шампунь рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю.
На фото: Detox Шампунь для нормальных и жирных волос Глубокое очищение, Сьесс; Шампунь для волос / Detox, The Act; Детокс-шампунь, Limba; Шампунь Очищение c детокс-эффектом с макроводорослями БИО для нормальных и жирных волос, Yves Rocher
Занятия спортом
Активный спортивный режим (особенно ежедневный) может внести корректировки в график мытья головы. После тренировки настоятельно рекомендуется принять душ и помыть голову: занятия спортом обуславливают усиленное выделение пота и кожного сала, поры закупориваются и волосяные фолликулы перестают дышать. Если своевременно не освежить волосы, на коже может появиться раздражение и зуд, нарушится pH-баланс и микробиом кожи, что приведет к ломкости и сухости волос.Намылить два раза: нужно ли на самом деле дважды мыть голову
Несколько правил для тех, кто ежедневно моет голову:
• используйте прохладную воду: горячая вода стимулирует еще большую выработку кожного сала и активную работу сальных желез;• наносите шампунь дважды для лучше очищения;
• бальзам или маску наносите только на длину или кончики: они сильно «жирнят» корни;
• при ежедневном мытье волос очень желательно отказать от использования фена: горячий поток воздуха сильно травмирует волосы. Если такой возможности нет, сушите волосы едва теплым или холодным потоком воздуха, чтобы минимизировать губительное воздействие.
Часто желание мыть голову ежедневно вызвано психологическими причинами: чистые опрятные волосы добавляют уверенности в себе, гармонично завершают образ и даже повышают настроение. Это естественная потребность человека, и если ежедневное мытье волос доставляет ему психологический комфорт – в этом нет ничего страшного. Всегда обращайте внимание на мягкие шампуни без агрессивных компонентов, не пересушивающих кожу при ежедневном и частом мытье, и наслаждайтесь здоровыми чистыми волосами каждый день!
