Подпишись на нас в соц. сетях!


«Раз в неделю идеально»: как часто звезды моют голову (готовьтесь удивляться)



MyCollages (84).jpg

Банальное действие, которое обычно не принято обсуждать, в последнее время становится предметом жарких дебатов. Все больше людей задумывается о том, как часто – и чем – лучше мыть голову, чтобы не только сэкономить электричество и деньги, но и сберечь волосы. Звезды и здесь подают неожиданный пример.

 

Новые времена – новые привычки. В последнее время в Европе по целому ряду причин пересматривают взгляды на повседневную гигиену. Сначала достаточно осторожно, но затем все активнее зазвучали мнения, что ежедневный душ – роскошь, а горячие ванны – и вовсе блажь. Согласно актуальным теориям, способности тела человека «самоочищаться» сильно недооценены и требуют более глубокого изучения.

 

Вполне предсказуемо, что следом за телом эксперты-теоретики взялись за голову – в буквальном смысле слова. Публикациями о том, как правильно очищать волосы в новой реальности, пестрят все прогрессивные СМИ – от охватных пабликов в соцсетях до серьезного глянца.

 

Набирающий обороты тренд – осознанное мытье. А это значит, что волосы надлежит как можно реже подвергать контакту с моющими средствами, которые, с одной стороны, сушат (по мнению озвучивающих эту информацию специалистов), а с другой – способствуют засорению планеты пластиком.

    

Подсчитано, что к сорока годам на совести среднестатистической европейки – более тысячи пустых флаконов шампуней, кондиционеров и масок. Пугающая информация, спору нет.


Так как же правильно очищать волосы, чтобы не душить планету пластиком, но и не представлять собой эстетическую угрозу для окружающих? Правила варьируются от эксперта к эксперту, но, в целом, таковы: мыть только водой, ни в коем случае не горячей и не каждый день. В идеале – раз в неделю. А вот расчесывать тщательно и каждый день (и на том спасибо). Кожу головы рекомендуют смазывать целебным кокосовым маслом. Если душа просит шампуня – можно, но не чаще раза в месяц. Говорят, волосы просто не узнать. Они становятся мягче и шелковистей. Про запах и блеск не уточняется.

    

В этой связи нам стало интересно, как подействуют новые вводные на главных инфлюенсеров – звезд. Готовы ли они внедрить эти правила в свой привычный уход? Вы удивитесь, но многие не то что готовы, а предвосхитили даже этот непростой тренд.

  

Ким Кардашьян

 shutterstock_748611640.jpg


В семейном реалити та, что снова одним махом превращалась из брюнетки в «молочную блондинку», откровенничала, что голову моет раз в неделю: «Могу до пяти дней ходить так. Главное – выпрямить чистые волосы утюжком, а день на третий просто сделать хвост или пучок». Как вам такое, любительницы ежедневных головомоек? Такую частоту Ким выбирает, опасаясь травмировать и без того ослабленные окрашиваниями и укладками пряди. Колористы и трихологи подтверждают: для обладательниц неокрашенных волос частота мытья не играет роли, а вот тем, кто регулярно обесцвечиват шевелюру и делает укладку горячими приборами, мыть голову каждый день не стоит.


Любимые средства Ким: легендарная гамма Olaplex, шампуни Frederic Fekkai, маски Oribe.
     

Адель

 shutterstock_2121329489.jpg

В свое время умеющая петь и говорить так, что стены дрожат, сразила наповал берущую у нее интервью журналистку, признавшись, что шампунь использует – внимание – раз в месяц. «А так я мою голову просто водой, – сказала Адель. – Волосы становятся пышнее и объемнее, а мне это важно». Удивительно, но большинству наверняка кажется, что результат длительного воздержания от шампуня скорее обратный… В общем, можно попробовать, но только если очень хочется. Готовы?

 

Шейлин Вудли

shutterstock_788898535.jpg

От актрисы, которая регулярно лакомится сырой глиной, поневоле ждешь чего-то эдакого и в сферах ухода за собой. Так вот в нашей подборке Шейлин действительно неслучайно. Голову она моет раз в месяц, о чем тоже не прочь поведать своим поклонникам. «Чем жирнее, тем лучше», – говорит она, подчеркивая, что такие локоны легче укладывать, они не рассыпаются и не пушатся. Здесь точно никто не станет спорить, но многим гораздо привычнее и комфортнее использовать для этих целей стайлинг.

 

Дженнифер Энистон

shutterstock_122720032.jpg

Актриса, которая запустила свою именную линию средств для волос, является экспертом в вопросах ухода. Чуть ли не в каждом интервью ее расспрашивают о том, что же она делает с волосами, какие продукты использует и как часто. «Главное – не мойте голову каждый день», – осторожно говорит Джен, не пугая историями про шампунь раз в месяц. Ее многолетний стилист Крис Макмиллан исповедует подход, что волосы в принципе нужно как можно меньше трогать. Вместо этого он советует почаще давать им высыхать без применения фена и по минимуму использовать стайлинг.

    

Секрет Дженнифер: после нанесения увлажняющего кондиционера или питательной маски прочесать волосы расческой с широкими зубьями и подержать средство хотя бы 15 минут на волосах.


Миранда Керр

shutterstock_328885904.jpg

Легендарная австралийка в вопросах ухода за волосами сильно контрастирует с вышеперечисленными звездами. В обычной жизни голову она моет «через день-два». Однако, если вдруг долго куда-то летит (например, из Лос-Анджелеса, где живет с мужем и детьми, в Сидней к родным), первым делом, попадая из аэропорта домой, моет волосы и наносит увлажняющую маску. Самолетный воздух действительно сильно сушит и шевелюру, и кожу, поэтому совет дельный. А вот что касается любимых средств, лучшие для себя Керр сделала сама. Она является основательницей органического бьюти-бренда KORA, под которым выпускает в том числе и продукцию для волос. Кстати, любимая маска Миранды – с куркумой, которая, по ее словам, творит чудеса не только с иммунитетом, но и с локонами.

 



Джессика Симпсон

shutterstock_1135796630.jpg

И еще одна яркая блондинка, которая не частит. «По опыту я поняла, что самое лучше и гуманное, что мы можем предложить нашим волосам, – это мыть их раз в неделю. Если делать это чаще, мы своими руками лишаем их липидного слоя». Это действительно так, но, повторимся, лишь отчасти. Для окрашенных волос утверждение верное, для натуральных – нет. Но, с другой стороны, много ли в последние годы среди нас девушек, которые принципиально не знакомят свои локоны с краской?..

 

Синди Кроуфорд

shutterstock_103109339.jpg

Эта роскошная шевелюра оттенка горячего шоколада за прошедшие десятилетия не утратила ни блеска, ни объема. Синди обожает ухаживать за собой – и умеет это делать. Знаний и лайфхаков накопилось немало, один из них – как раз про волосы. Кроуфорд тоже не рекомендует мыть их слишком часто: «Я делаю это раз в три-четыре дня, и мне этого вполне достаточно».


Секрет от Синди: «Если хотите продлить время между каждым последующим мытьем головы, советую почаще собирать волосы в хвост, хотя мне больше нравится пучок. Я делаю так перед сном и перед занятиями спортом». Кстати, спортом она занимается даже чаще, чем моет голову – удивительная женщина.

   



Пэрис Хилтон

shutterstock_104497592.jpg

Беспечная блондинка, которая, не меняя цвет волос, внезапно показала нам, что сильно страдает, в данной подборке стоит особняком. Голову она моет каждый день, но без шампуня, а с помощью кондиционера. Так называемый ко-вошинг, который еще лет десять назад заставил продвинутых и осознанных переключиться с шампуней на маски и кондиционеры (а то и яблочный уксус с содой), массовую популярность немного утратил, однако верных поклонниц сохранил. 

Кстати, вместе с Пэрис под знаменами ко-вошинга с 2014 года и Гвинет Пэлтроу, которая тоже очищает свои светлые пряди одним только бальзамом, утверждая, что навсегда забыла о сухости и ломкости.


 

Эмили Ратаковски

shutterstock_1417962407.jpg

Перед нами большая поклонница сухого шампуня, который спасает обладательницу не только блестящей гривы, но и одной из самых тонких талий в перерывах между мытьем. Это происходит каждые четыре дня, то есть в среднем два раза в неделю. Любимый дуэт шампуня и кондиционера – от Bumble&Bumble, а вот сухой шампунь, которые Эмили считает лучшим, – Caviar Anti-Aging от Alterna.

дзен.jpg




«Замороженные пряди»: новая техника добавит прическе объема и стиля
Локоны за 2 минуты: как сделать стильную укладку быстрее, чем почистить зубы
Топ-5 доступных продуктов для роста красивых, блестящих волос
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.05.2022
Наши рассылки

Правила блонда: что нужно знать перед тем, как осветлять волосы


Осветление волос что нужно знать.jpg

Итак, вас вдохновил «молочный блонд» Ким Кардашьян или осветленные пряди Джиджи Хадид, и теперь вы твердо уверены, что хотите так же. В этот момент лучше выдохнуть, подумать еще раз и прочитать нашу статью, чтобы быть готовой к последствиям.



В мае Ким Кардашьян так готовилась к перевоплощению в Мэрилин Монро на Met Gala, что провела в кресле стилиста больше 10 часов, чтобы осветлить волосы. К слову, такая процедура делается не за один день, а в течение нескольких месяцев — уж ее сестра Хлое точно это знает. Но Ким ждать не могла.


Мы не советуем следовать примеру Кардашьян, так как такое радикальное осветление может оставить вас и вовсе без волос. Не забывайте, что это сложный процесс глубокого и интенсивного воздействия на структуру прядей и их пигмент, поэтому чем темнее ваши волосы изначально, тем более хрупкими и ломкими они могут стать после обесцвечивания. Особенно такого резкого.


Главный совет — если вы решились на осветление, запишитесь к проверенному мастеру с хорошими отзывами и ни в коем случае не делайте этого дома.



Вот несколько пунктов, которые вы должны прочесть перед тем, как записываться на осветление.

Не делайте окрашивание перед важными событиями


Это не то решение, которое можно принять импульсивно. Блонд — это серьезное преображение, к которому нужно привыкнуть, и первые сутки вы можете не узнавать себя в зеркале. Кому-то для того, чтобы принять себя новой, требуется и больше недели.


По этой причине не планируйте окрашивание накануне выпускного, свадьбы и других важных мероприятий.


Подумайте, какой именно оттенок вы хотите


Да, их много, и ваша задача изучить все перед тем, как сесть в кресло стилиста. Теплый кремовый или пепельный — решите, какой именно оттенок нужен вам. Мастер колорист может помочь вам сориентироваться в подходящих по тону кожи оттенках, но, всецело доверяя мастеру, вы рискуете получить совсем не тот результат, какой ожидали.


Такой же риск есть, если вы не обговорили с мастером заранее степень осветления и тонирования волос — вместо молочного блонда вы можете уйти с желтым оттенком.



Помните, что это не быстрая процедура


Повторимся, осветление волос может занять не один день. Если у вас темные пряди, путь к блонду может занять несколько месяцев, и каждый раз вам придется провести в салоне несколько часов. Будьте к этому готовы.


Это может быть больно

Нанесение осветляющего состава на корни волос может вызвать неприятные ощущения на коже головы. Почувствовав жжение, многие в панике думают, что у них аллергия, но это нормальная реакция.


Волосы после окрашивания требуют особого ухода

И не только в салоне. Вам придется пересмотреть домашние средства ухода за волосами, обзавестись продуктами с фиолетовым пигментом, которые убирают желтизну, а также регулярно делать восстанавливающие маски.


После осветления волосы могут казаться слабыми и поврежденными, особенно если они у вас тонкие или пористые. Не забывайте о питательных маслах и кондиционерах. И еще один момент — помните, что поддерживать цвет вам придется каждые 6-8 недель.



Быть блондинкой непросто, но если вы твердо решили, что хотите именно такое окрашивание, выбирайте проверенные салоны и регулярно ухаживайте за волосами. И помните, что с новым цветом волос вам, возможно, придется пересмотреть не только косметичку (да, некоторые оттенки теней, помады и румян могут вам уже не подойти), но и гардероб.


дзен.jpg
Автор: Кузнецова Анна
Фото: istockphoto.com, Pexels.com/СС
21.06.2022

«Грибной блонд»: оттенок для тех, кто не определился — быть блондинкой или брюнеткой


Грибной блонд.jpg

Молочный, клубничный, ореховый, нектарный — оттенки волос, вдохновленные едой, продолжают появляться в трендах. Но летом 2022 года особенно популярным станет не менее съедобное «грибное» окрашивание. Рассказываем о нем подробнее.



На первый взгляд «грибной блонд» может показаться немного унылым и тусклым оттенком. Грибы — не самый яркий продукт, за исключением живописных мухоморов. Но на самом деле слегка приглушенный пепельный цвет, который вы получите в результате такого окрашивания, смотрится благородно, красиво и дорого. И это подтверждают поклонники «грибного» цвета, которых с каждым днем становится все больше.


Ролик в соцсетях с этим необычным оттенком набрал ошеломительные 2,3 (!) миллиарда просмотров, прочно закрепив за новым окрашиванием статус одного из ключевых этим летом и предстоящей осенью.


Особое преимущество этого цвета волос в том, что он идеально подойдет для тех, кто еще не определился, быть брюнеткой или блондинкой.


«Мы заметили, что те, кто хочет сменить цвет волос, приходят в салон с фотографиями знаменитостей. От Ким Кардашьян, которая получает удовольствие от своего молочного блонда, до Хейли Бибер, перешедшей на темную сторону. Но количество запросов на тему «грибного блонда» повышается с каждым днем, и мы ожидаем, что его популярность в ближайшие месяцы будет только расти», — рассказывает руководитель департамента красоты и ухода Pinterest.



Грибной блонд.jpg



«Грибной» оттенок — это пепельно-русый, прохладный, с вкраплениями серого и бежевого. Его изюминка заключается в сочетании как теплых, так и прохладных бликов. Таким образом, колорист создает трехмерные переливы, делающие цвет более глубоким и интересным.



«Это отличный вариант для блондинок, желающих стать немного темнее или для брюнеток, которые хотят слегка осветлить волосы летом», — говорит нью-йоркский колорист Стефани Браун.



Грибной блонд.jpg



Такой оттенок не требует особого ухода, тонирующих шампуней и частых окрашиваний. Достаточно обновлять его каждые три-шесть месяцев, в зависимости от роста волос.




дзен.jpg
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Соцсети
17.06.2022

Треть жизни на мытье головы: как живет «японская Рапунцель», которая не стрижет волосы уже 17 лет


223091298_193274606100269_8789255489537972131_n.jpg

Девушка даже слышать не хочет советы экспертов, которые просят обновить прическу и подстричь хотя бы кончики. Благодаря своей шевелюре Рин Камбе добилась долгожданного внимания и разбогатела. 


Говорят, что у некоторых людей есть магический навык делать деньги из воздуха. 42-летняя японка по имени Рин Камбе научилась зарабатывать на росте собственных волос. Женщина не стригла их более семнадцати лет, чем безумно гордится. Сейчас длина роскошной шевелюры превышает ее рост — при своих 1,63 см она носит двухметровое «полотно».  

В родной Японии Рин — суперзвезда. Про нее снимают документальные фильмы и зовут на телевидение в качестве эксперта по волосам. Женщине удалось не только отрастить двухметровую локоны, но и сохранить их в идеальном состоянии. Несмотря на то, что «японская Рапунцель» избегает ножниц, в салонном уходе она себе не отказывает.  Камбе делает различные питающие маски и иногда ходит на процедуры по кератиновому выпрямлению. Также она регулярно сдает анализы, чтобы уровень железа в крови оставался в норме. Японка считает, что анемия может привести к выпадению волос. 
 
17 анализов, которые женщинам необходимо сдавать регулярно


150967194_2806720022916851_3849343040439267879_n.jpg


Кстати, узнать Рин на улице не так уж и просто. Обладательница рекордно длинных волос выходит из дома с уложенными в пучок локонами. Нехитрая укладка, которая, впрочем, требует серьезных физических усилий, помогает сократить мытье головы до одного-двух раз в неделю.

«Если потеряю все резинки и заколки, то на улицу точно не выйду!», —  уверяет Рин. 
 
Причем, чтобы собрать свой пучок, ей приходится тратить не менее десяти минут. Однако уже через какое-то время из-за тяжести волос у японки начинает болеть голова — приходится бежать домой и срочно распускать локоны.
 

145994378_2868526673470637_5568790173334804583_n.jpg


К счастью, профессия женщины не обязывает ее подолгу находиться на рабочем месте. Раньше Рин была профессиональной танцовщицей этнических танцев — кстати, именно ради эффектных выступлений она и отрастила волосы. По ее словам, публика всегда в восторге от ее роскошной шевелюры.

Сейчас же японка зарабатывает преимущественно за счет рекламы в соцсетях. Там она тестирует различные средства для волос и делится бьюти-секретами. Известно, что на одни только банные процедуры уходит от трех до пяти часов. Приходится сперва тщательно вымыть голову шампунем, нанести бальзам, сделать массаж головы, высушить феном, расчесать, нанести уходовые средства (японке нравится экспериментировать с маслами различных марок). А на ночь «японская Рапунцель» убирает волосы в специальную сетку, чтобы не запутаться в них во время сна. 
 
Кстати, японцы видят в прическе Рин глубинный смысл: такие же длинные волосы носили принцессы эпохи Хэйан в период с 794 по 1185 год. Поклонники японки говорят, что длинные здоровые темные волосы — лучшая иллюстрация красоты и силы азиатской природы. 


дзен.jpg
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Соцсети
16.06.2022

Прячутся в волосах: почему прыщи появляются даже на голове и как их лечить


Прыщи на голове3.jpg


Как ни странно, прыщи на голове — весьма распространенное явление. Просто об этом не все предпочитают говорить. Однако удивляться здесь нечему, на голове такая же кожа, как и везде, и прыщи могут появиться практически на любом ее участке.



На коже головы есть такие же сальные железы, и они работают так же, как и на лице. Если возникают проблемы, то все это может отразиться точно таким же образом, что и на лице, — появлением воспалительных элементов. Что именно может вызвать такие прыщи, как этого можно избежать и что делать, если они появились, рассказываем.

В чем причина

Одна из самых частых причин в том, что прыщи на коже головы могут возникать, когда поры забиваются кожным салом (себумом) и омертвевшими клетками. Сюда же добавляются остатки средств по уходу за волосами и естественные загрязнения из окружающей среды. В результате грязь и масло привлекают бактерии, которые и вызывают воспалительный процесс.


Кроме того, этот тип акне также может быть результатом стресса , который повышает уровень кортизола и приводит к увеличению выработки себума на коже головы и/ или лица.

Характерные шишечки на коже головы могут быть вызваны и фолликулитом — воспалением волосяных мешочков из-за попадания в них инфекции. Если прыщи долго не проходят, следует обратиться к дерматологу. Их необходимо лечить, чтобы не допустить распространения инфекции.

Чем лечить

Устранить прыщи на голове помогут те же компоненты, что и для лица. Одним из самых популярных и эффективных среди них является салициловая кислота. Шампуни или сыворотки с ней помогут нормализовать выделение кожного сала, устранить жирную перхоть и ликвидировать воспаление.


При этом специалисты рекомендуют избегать применения уходов с высоким содержанием масла и следить за тем, чтобы они были некомедогенными (не забивали поры). Дело в том, что многие средства для волос могут оставлять невидимую пленку на коже головы, а это способствует закупориванию пор и может вызвать воспалительные высыпания.

Салициловая кислота — непревзойденный компонент в борьбе с прыщами. Она эффективна для любых типов прыщей и для любой кожи. Это бета-гидроксикислота (BHA), отличающаяся мягким отшелушивающим свойством, противовоспалительным и антибактериальным действием.


Шампуни или пилинги для кожи головы с салициловой кислотой отлично подходят для борьбы с прыщами. Кислота хорошо отшелушивает поверхностные омертвевшие клетки, освобождает кожу от мешающего дыханию слоя жира, грязи и чешуек. В результате в ней улучшается обмен веществ и микроциркуляция, налаживается выработка себума, выравнивается баланс микробиома. Все это останавливает распространение бактерий и уменьшает прыщи.




Однако следует помнить, что отшелушиванием не следует увлекаться, чтобы не провоцировать усиленную выработку кожного сала и, как следствие, ухудшение ситуации с прыщами. Пользоваться такими средствами достаточно один-два раза в неделю.

Если у вас проблемная, склонная к высыпаниям кожа, обязательно регулярно мойте волосы, следите за тем, чтобы на них не скапливались излишки ухаживающих средств, а также периодически используйте средства с салициловой кислотой.

дзен.jpg
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
14.06.2022

Голова в порядке: что такое холодное восстановление волос


Голова в порядке3.jpg


Холодное восстановление волос — процедура интенсивного ухода, которая не требует никакого термического воздействия: горячего утюжка или фена. В то же время насыщает волосы полезными веществами, укрепляет и делает блестящими.




Когда волосы становятся непослушными и ломкими, это, как правило, означает, что они повреждены и нуждаются в восстановлении, своего рода реконструкции. Дефицит влаги, образовавшиеся повреждения структуры волоса, недостаток кератина в стержнях требуют восполнения. Что же в таком случае делать?


На этот случай есть холодное восстановление волос, лечение, которое включает проведение серии уходов для нормализация водно-липидного баланса и уровня кератина. Состав применяемых для процедуры средств насыщен интенсивными и эффективными компонентами, реализующими молекулярный подход. И горячий утюжок, который может снова повреждать волосы, здесь не потребуется.

Примерный состав восстанавливающих уходов

  • Кератин (позволяет восстановить структуру волоса);

  • Аминокислоты (питают волосы);

  • Растительные экстракты, например, зеленого чая, алоэ (увлажняют, защищают от солнца);

  • Эластин (повышает упругость волос);

  • Питательные и эфирные масла (питают, придают мягкость и делают послушными);

  • Гиалуроновая кислота (увлажняет);

  • Витамины и минеральные вещества (питают);

  • Молочная кислота (энхансер);

  • Молекула интра-силан (заполняет пустоты поврежденных волос).

Как проводят холодное восстановление волос

Процедура в каждом салоне может проводиться с применением разных средств, а также менять свою последовательность. Однако это не значит, что ее можно делать в любом месте, лучше отдать предпочтение проверенному салону, который применяет качественные составы. Нужно помнить, что только профессиональный подход может принести ожидаемый результат.

Сам процесс восстановления может быть, например, таким:

После мытья волос специальным очищающим шампунем, на еще влажные волосы наносят бальзам, который восстанавливает уровень pH. Затем поочередно и с последующим смыванием, питательную маску, жидкий кератин, средство с содержанием липидов и увлажняющих компонентов. После такого ухода волосы становятся более плотными, гладкими и обретают здоровый блеск.

Голова в порядке4.jpg

Некоторые салоны применяют при холодном восстановлении волос холодные утюжки с ультразвуковой пластиной. Дополнительная обработка таким прибором позволяет активным веществам проникнуть глубже в волос и дать быстрый и длительный результат.


В среднем эффект от холодного восстановления волос держится от двух до четырех недель. Чтобы продлить его нужно позаботиться о том, чтобы кератин не вымывался из прядей. Для этого регулярно применяйте, например, такое средство, как кератиновая маска.

Не следует путать холодное восстановление волос с кератиновым выпрямлением. Это абсолютно разные процедуры, хотя и с применением кератина. У первой цель восстановить, у второй — выпрямить.

Эффект холодного восстановления волос

  • Восстанавливаются все повреждения;
  • Волосы становятся гладкими и плотными;

  • Исчезают секущиеся концы;

  • Естественный пигмент не нарушается, краска не смывается;

  • Облегчается процесс укладки;

  • Создается термозащита;

  • Нет эффекта выпрямления;

  • Волосы обретают блеск.

Холодное лечение волос также актуально после отпуска, проведенного в солнечном регионе (ультрафиолет способен сильно повреждать структуру волоса), а также для блондинок, чьи волосы очень хрупкие и подвержены ломкости или после окрашивания/ обесцвечивания.

дзен.jpg
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.06.2022
 

Актуальные статьи

Как ходить на каблуках без боли и дискомфорта: 8 советов
«Дайте девушке подходящие туфли - и она сможет завоевать весь мир» – наверняка, многие из вас слышали эту поговорку. Но что делать, если эта девушка совсем не умеет передвигаться на такой обуви? Предлагаем как можно скорее воспользоваться нашими рекомендациями!
2 часа назад
Сон в летнюю ночь: 6 лайфхаков, как крепко уснуть в жару
Пришла пора, когда прохлады нет даже ночью. А заснуть, когда в спальне душно, нет кондиционера и вентилятора — та еще задача. Но мы знаем, как ее решить, и вам расскажем.
вчера
Не стресс, а пресс! Татьяна Навка показала, какие упражнения для ног и талии делает каждый понедельник
Профессиональная спортсменка прекрасно знает, как важна физическая нагрузка для общего самочувствия. По просьбе поклонников фигуристка показала несколько эффективных упражнений, которые помогают ей оставаться в форме и выступать на льду даже в 47 лет.
вчера
Почему с тенями вы выглядите старше: 5 главных ошибок в выборе и нанесении
В зависимости от техники нанесения макияж может как подчеркнуть нашу красоту глаз и сделать взгляд более выразительным, так и полностью «убить» все наши достоинства. Эксперты уверены: чтобы ваши старания не были напрасны и результат оправдал ожидания, в первую очередь, стоит проверить, правильно ли вы используете тени для век.
вчера
«Минус 27кг, это мой рекорд»: послеродовая депрессия помогла Кайли Дженнер восстановить форму после родов
24-летняя миллиардерша, наконец, довольна своим телом. Кайли Дженнер удалось вернуться в форму за короткие сроки — всего за четыре месяца. И в этом деле, как говорится, несчастье помогло.
вчера
Показать еще