Седина — естественный признак старения организма. Однако далеко не всегда она появляется в преклонном возрасте.

Чтобы разобраться в том, почему седеют волосы, стоит ознакомиться с их устройством. Сами стержни создаются внутри фолликулов, которые находятся всего на несколько миллиметров ниже поверхности кожи головы. В этих фолликулах происходит два важных процесса. Первый — это синтез белков, они собираются вместе и физически формируют сам волос. Второй — синтез меланина, пигмента, который вводится в волокно прядей. Если синтез меланина не происходит, то исчезает и естественный цвет. Таким образом, когда волосы начинают седеть, то есть обесцвечиваться, то значит, происходит определенный процесс, который сдерживает функцию клеток меланина. Они перестают работать, и пигмент перестает участвовать в этом процессе, в результате чего волосы теряют цвет.

В каком возрасте волосы седеют

Появление седины необязательно имеет возрастные ограничения. Специалисты констатируют, что синтез меланина может быть отключен в любом возрасте и это возможно по множеству причин. Потенциально седые волосы могут появиться и в подростковом возрасте, и в 20, и в 60 лет.


Значительное влияние на этот процесс оказывают стрессовые события. Они зачастую приводят к нарушению нормального процесса синтеза меланина. Некоторые ученые считают, что данный синтез может прекратиться, потому что цвет волос не является важной частью биологии человека для выживания. Поэтому организм забирает энергию, которую он мог бы использовать для улучшения цвета прядей, и направляет ее на защиту жизненно важных органов. По сути, если человек находится в состоянии стресса, то его организм перенаправляет энергию, которую он использует для насыщения волос цветом, в такие важные органы, как легкие, сердце или почки.




Руки прочь! Почему нельзя выдергивать седые волосы

Как отсрочить появление седины

Здоровое питание и регулярные физические упражнения могут замедлить биологическое старение и связанное с ним появление седины. Но специалисты также утверждают, что предупредить седину можно и с помощью особых ингредиентов. Оказывается, существуют определенные соединения, которые могут стимулировать клетки и возобновлять процесс синтеза меланина при регулярном применении. При этом всегда лучше применять подобные средства в профилактических целях, а не тогда, когда седина уже проявилась.


Таким средством может стать, например, сыворотка для волос, которая хорошо питает, увлажняет кожу головы и защищает пряди от ультрафиолетового излучения.

Компоненты против седины

Специалисты утверждают, что вместо того, чтобы полагаться на один или два активных ингредиента, эффективность которых доказана, лучше применять те продукты, где используется комплексный подход, то есть комбинация активных ингредиентов. Это важно, потому что если один из ингредиентов не подойдет конкретному человеку, то будут еще и другие, которые потенциально смогут дать необходимый эффект.


Одним из активных компонентов для стимуляции синтеза меланина являются стволовые клетки, полученные из различных растений, например, яблок. Стволовые клетки яблока могут стимулировать клетки волосяного фолликула вернуться к нормальной работе, продолжить рост стержней и их насыщение пигментом. Помимо яблок, стволовые клетки могут быть получены из розы, они обладают восстанавливающим кожу свойством и борются с повреждениями от солнца. Также укрепляют волосы и нормализуют процессы в фолликулах вещества, полученные из кожуры мандарина и ростков гороха.


Современным и эффективным дополнением к формуле ухаживающих сывороток для волос может стать бета-глюкан, полученный из грибов. Многие исследования показали, что этот компонент увлажняет кожу на 20% лучше, чем знаменитая гиалуроновая кислота. Кроме того, полисахариды, содержащиеся в грибах, обладают восстанавливающим действием на клетки. Поэтому этот компонент считается сегодня одним из самых перспективных, дающим большие преимущества коже и волосам для сохранения молодости.

На борьбу с этим хроническим кожным недугом могут уйти годы. А для рецидива достаточно всего одного средства.

Розацеа — неизлечимое рецидивирующее заболевание кожи, которое характеризуется появлением мелких поверхностных сосудов на лице, образованием папул и пустул, а также отеком. В России им страдает порядка десяти процентов всех пациентов с дерматологическими недугами.


Одной-единственной причины возникновения розацеа нет, и провоцировать обострение может сразу несколько факторов. Среди них воздействие тепла или холода, злоупотребление алкоголем, патологии эндокринной, иммунной или пищеварительной систем.




В связи с этим многие пациенты с данным диагнозом особенно кропотливо собирают свою косметичку, избегая продуктов с агрессивными для их кожи ингредиентами. Вот только не все знают, что средства для волос стоит выбирать не менее тщательно. Особенно это касается лака для волос.





Многие ошибочно полагают, что он абсолютно безопасен для людей с розацеа, так как наносится на шевелюру, а не на кожу. Однако многие согласятся: во время распыления частицы средства часто попадают и на лицо.




Если взаимосвязь между использованием продукта и обострением недуга действительно есть, стоит найти лак с более натуральными ингредиентами в составе, например, с соком листьев алоэ и камедью сенегальской акации.







Еще один вариант избежать покраснения кожи и появления папул — попробовать заменить лак гелем для укладки. Он ничуть не хуже справится с фиксацией прически, при этом без попадания на нежную кожу лица. Тем, кто боится, что шевелюра будет выглядеть слишком прилизанной, стилисты дают совет: как только гель застынет, волосы нужно расчесать или взбить руками. Так укладка будет смотреться более естественно.




Тем, кто делает укладку перед макияжем, можно вместо полотенца использовать маску для лица. Это позволит справиться сразу с двумя задачами: увлажнить и одновременно защитить кожу. Или же после распыления лака можно умыть лицо водой или гелем, после чего перейти к привычным бьюти-процедурам.

Даже некогда роскошная шевелюра с годами может перестать быть таковой. Рассказываем, как это предотвратить.

Возрастные изменения затрагивают весь организм — от внутренних органов до внешности. Вместе с человеком стареют и его волосы: они седеют, становятся менее густыми и крепкими, теряют эластичность и мягкость. Все это отличительные черты возрастной шевелюры, об уходе за которой говорится не так часто, как о заботе о стареющей коже лица.




Обернуть вспять процесс старения пока что невозможно, однако уже вполне реально его замедлить и сделать локоны более живыми.

1. Сбалансировать рацион

От питания зависят многие процессы в организме человека, в том числе и скорость старения. В связи с этим эксперт призывает отказаться от экстремальных диет и исключения из рациона целых групп продуктов. Особенно для здоровья локонов опасна нехватка белка.




Не допустить этого довольно просто: достаточно придерживаться разнообразного и сбалансированного питания. В меню взрослой женщины должно быть порядка 60 граммов белка в день, так как именно из него в основном и состоят волосы. Увы, соблюдают эту рекомендацию немногие.

2. Нормализовать уровень стресса

Сильные переживания могут серьезно подорвать здоровье человека, в том числе привести и к выпадению волос. Однако столкнуться с этим недугом могут и те, чья жизнь, на первый взгляд, кажется спокойной.




Речь в данном случае идет о напряженной работе, усталости, конфликтах с близкими — в общем, обо всех тех вещах, с которыми практически ежедневно сталкивается большинство людей. Все они вместе повышают уровень кортизола и не позволяют ему опуститься до нормальных отметок.




Чтобы справиться с переживаниями, Нира Натан рекомендует практиковать медитацию, проводить больше времени на свежем воздухе, нормализовать режим сна, заниматься спортом и общаться с близкими. «Это ключи к здоровью, счастью и красоте», — комментирует специалист.

3. Наладить внешний уход

Два предыдущих совета направлены на борьбу с возрастными изменениями изнутри, теперь же расскажем, как остановить старение волос и кожи головы снаружи.




Стимулировать рост новых волос можно с помощью специальных средств, в составе которых есть кофеин и куркума — одни из самых мощных природных антиоксидантов. Первый противодействует воздействию кортизола на фолликулы, а второй борется с сухостью кожи головы и блокирует гормон, провоцирующий истончение локонов.

Эта домашняя процедура способна пробудить спящие фолликулы. Рассказываем о трех ее этапах.

Выпадение волос — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причин у этого недуга может быть много: сильный стресс, заболевания, нехватка питательных веществ, гормональная перестройка или просто смена времени года. Каким бы ни было объяснение, решить эту проблему хочется как можно быстрее.




Делать его можно не только руками, но и скребком гуаша (обычным или в виде расчески). Этот инструмент из натурального камня усиливает приток крови к скальпу, тем самым стимулируя рост новых волос. Главное — соблюдать технику выполнения массажа. Как раз об этом рассказывает американский дерматолог Бритта Маккрей.

1. Начать с шеи и плеч

Независимо от того, с какой целью делается массаж, начинать его выполнять стоит именно с этой зоны. Это не только поможет расслабить мышцы, но и нормализует нарушенное кровообращение, что очень важно для кожи головы.




Обладательницам сухой кожи головы рекомендуется нанести на скальп немного специального масла перед началом массажа. Лучше всего подойдет масло жожоба, виноградных косточек или миндаля.

2. Перейти к вискам

После массажа шеи и плеч необходимо приложить скребок или гребень гуаша к виску так, чтобы края гребня (или ногти, если процедура выполняется пальцами) были направлены к внешнему уголку глаза. Само основание инструмента должно закрывать большую часть виска.




Выполнять это необходимо в течение нескольких минут с каждой стороны. Новичкам может потребоваться больше времени, поэтому переходить к следующему шагу стоит, когда вся кожа головы будет проработана.

3. Зигзагообразный массаж

Для его выполнения необходимо повернуть заостренный край гуаша или кончики пальцев (не ногти!) к коже головы и начать выполнять зигзагообразные движения. Делать это стоит, двигаясь от задней части уха к основанию черепа.


Чтобы тщательно проработать весь скальп, необходимо потратить всего несколько минут. Однако стоит уделить немного больше времени и внимания тем участкам, где волосы выпадают особенно активно.

Это вещество делает воду чистой и прозрачной. Куда менее благоприятный эффект оно оказывает на шевелюру.

Наверняка многие замечали, как даже после непродолжительного купания в бассейне волосы теряют свою эластичность, спутываются, становятся сухими и жесткими. Объяснить это довольно просто: все дело в хлорке, которую добавляют в воду для дезинфекции и придания ей того самого голубого цвета.


Это агрессивное вещество смывает себум — натуральные масла, которые защищают кожу и волосы от повреждений. Сильнее всего от воздействия хлорки страдают пряди, которые подвергались окрашиванию, химической завивке или кератиновому выпрямлению.




Кроме того, обладатели светлой шевелюры, проводящие много времени в бассейне, со временем могут заметить, что цвет их волос изменился. Хлорка обладает способностью окислять медь, которая, кстати, в небольшом количество содержится и в волосах. В результате пряди приобретают зеленоватый оттенок.





Если ходить в бассейн хотя бы дважды в неделю, качество волос быстро ухудшится. Такой же эффект будет и в том случае, если плавать в хлорированной воде на протяжении всего отпуска и не принимать никаких мер для спасения шевелюры. Именно предотвращение повреждений — лучший способ облегчить себе жизнь после возвращения из путешествия.




Еще одно важное правило, о котором не стоит забывать, — сразу после купания рекомендуется тщательно помыть голову, нанести увлажняющую маску или кондиционер и оставить на некоторое время. В зависимости от степени повреждения волос средство можно держать в течение как десяти минут, так и целого часа.









Для этого трихологи и стилисты советуют прибегнуть к помощи шампуня для глубокой очистки. Как правило, их состав более агрессивный, чем у средств для ежедневного использования, благодаря чему такой шампунь сможет удалить остатки хлорки с кожи головы и волос. За счет содержания в нем этилендиаминтетрауксусной кислоты можно также избавиться от зеленоватого оттенка шевелюры.




Также можно обратиться за помощью в салон красоты, где специалисты порекомендуют процедуры для укрепления локонов. Однако в любом случае необходимо набраться терпения — на полное восстановление может уйти как минимум три месяца. Многое зависит от степени повреждения, предпринимаемых средств и генетики.