Подпишись на нас в соц. сетях!


Мой парень - псих: как определить, что перед вами человек с антисоциальным расстройством личности



Психопат

К сожалению, многие из нас склонны оправдывать даже самые жестокие поступки своих партнеров. И всему виной тот факт, что жертва боится признать, что находится в отношениях с психически нестабильным человеком. Рассказываем, как уже на первых свиданиях определить, что ваш мужчина может быть опасен. 




Как известно, термина «психопатия» не существует. Этот диагноз врачи называют антисоциальным или диссоциальным расстройством личности: людям с таким недугом сложно адаптироваться в обществе, заводить друзей и выстраивать доверительные отношения. Страдают от этого расстройства всего 5-10 процентов населения планеты. Причем большая часть пациентов – мужчины. 

Антисоциалы порой представляют серьезную опасность своему ближайшему окружению: общение с иногда становится невозможным, из-за их склонности к манипуляциям, жестокости и насилию. Они не переживают за свою безопасность и жизнь близких. 

Несмотря на большой список отрицательных качеств, мужчины с антисоциальным расстройством личности вполне способны получить прекрасное образование и построить успешную карьеру. У многих психопатов высокий интеллект, а также прекрасное понимание о том, как следует себя вести для достижения целей. На первый взгляд они могут даже показаться слегка эксцентричными карьеристами, которые испытывают проблемы с выражением эмоций.

 
И если работать с психопатом можно абсолютно спокойно на протяжении долгих лет, то находиться с ним в длительных романтических отношениях – настоящее испытание. Когда человек не знает о своем диагнозе и не ходит к психиатру, то может даже не догадываться, как из-за его действий страдают окружающие. 

Психопат

Дело в том, что многие представители антисоциального расстройства личности не испытывают эмпатии. Они не склонны привязываться к людям и не знают, что такое жалость, преданность и честность. Они импульсивны, непоследовательны и порой агрессивны. Измены, обман, манипуляции - для психопатов все это может быть в порядке вещей. Кроме того, многие из них страдают депрессией и склонны к зависимостям. 

Психологи считают, что психопатия практически всегда является врожденной патологией. У ребенка она может развиться из-за сложного протекания беременности его матери или после тяжелых родов. Однако на особенности характера человека влияет еще и агрессивная среда, которая окружает его с ранних лет (к примеру, если его с детства чрезмерно опекают или же, наоборот, лишают внимания и заботы. Еще хуже, если его постоянно оскорбляли и избивали). 

Можно ли после одной-двух встреч определить, что перед вами - настоящий психопат? Да, если присмотреться к его поведению более детально. Обычно у антисоциалов две модели поведения: либо вседозволенность (когда человек безразличен ко всем нормам, правилам и традициям, что готов нарушать закон. Он обязательно будет хвастаться перед вами тем, как ловко обманывает всех вокруг), либо манипулятивность (когда человек общается с вами исключительно ради собственной выгоды). 



В ходе беседы обращайте внимание на следующие особенности поведения:



- Смотрит ли он на всех свысока (психопат часто критикует всех вокруг, добавляя при этом похвалу в свой адрес. Прием нередко речь у асоциалов может быть вполне аргументирована. Вот только, очевидно, что здоровый человек не станет тратить свое время на то, чтобы ругать всех подряд);



- Ревнует ли он вас (для психопата нормально после первого же свидания начать следить за всеми вашими действиями, требовать показывать переписки и отчитываться о каждом выходе из дома);



- Имеет ли склонность к нарушению общественных норм и приличий (психопаты могут перед вами хвастаться, что воруют в магазинах и не платят в ресторанах);



- Эмпатичен ли он (антисоциал не станет сочувствовать, если вы, например, заболели или потеряли работу);



- Быстро ли он выходит из себя (во время даже получасового разговора он может превратиться из приятного собеседника в агрессора, и обратно);



- Сопровождается ли его речь резкими телодвижениями (психопат во время спора может вдруг ударить кулаком о стену или начать пинать рядом лежащий камень);



- Как он говорит о своих друзьях и родственниках (зачастую психопаты не догадываются, что не стоит высмеивать какие-либо поступки своих знакомых перед новым человеком);



- Может ли он нести ответственность за свои поступки (гнев - единственная активно развитая у психопатов эмоция. Именно поэтому управлять ею им очень тяжело. Как следствие – постоянные конфликты, которые они провоцируют, не чувствуя при этом своей вины).  





«При описании общих черт данного типа личности наиболее точными будут эпитеты «безжалостный», «бессердечный», «бессовестный». Девиз таких людей по жизни - «лучше я, чем меня». Окружающие люди психопатам видятся либо эксплуататорами, заслуживающими подобного отношения, либо слабаками, годящимися только на роль жертв», – говорит психолог Сергей Пустовойтов.

дзен.jpg



7 психологических проблем, которые мешают построить гармоничные отношения
Бегите от манипулятора: 2 их главных приема и страшные последствия
Осторожно, абьюзер: 8 признаков, что в вашем близком окружении есть манипулятор
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
05.09.2022
Наши рассылки

Любовь не знает возраста: как найти ее после 50 лет


MyCollages (11).jpg

Новые отношения можно начинать и в 50, и в 60 лет. Но какие есть особенности и какие шаги предпринять? Об этом читайте ниже.

Свидания в возрасте 50–60 лет, конечно, отличаются от тех, что были в молодости. Это и хорошо, и плохо: с одной стороны, у вас больше опыта и мудрости, с другой — нужно заново учиться заводить новые знакомства.

Шаг 1: Поймите Себя

Жизненный опыт — одно из главных преимуществ знакомств в возрасте 50 и 60 лет.

«Вы лучше понимаете, кто вы, чего хотите от отношений и какой партнер вам нужен. Все это помогает сделать свидания менее разочаровывающими и получать от них больше удовольствия», — говорит Анджела Николь Холтон.
Вы не просто встречаетесь ради встреч — вы хотите найти того, кто дополнит и поддержит вашу жизнь и вашу личность здесь и сейчас, а также в будущем.

Первый шаг — спросить себя, что вы ищете в партнере на данном этапе своей жизни:

  • Вы ищете долгосрочные отношения?

  • Какие отношения для вас можно назвать комфортными?

  • Видите ли вы себя в новых долгосрочных отношениях?

Оглянитесь на прошлые отношения, чтобы понять, на что обращать внимание в будущем.


Реальность такова, что ваши цели и приоритеты изменились по сравнению с тем, какими они были в 20, 30 и 40 лет. Вместо того чтобы искать партнера для создания семьи, вас может больше интересовать эмоциональная совместимость.

Шаг 2: Повысьте свою уверенность и самооценку

Важно не сравнивать себя с другими. Исследования показали, что многие сайты знакомств пропагандируют юношеский идеал. 

Вместо того чтобы пытаться казаться моложе, измените мышление и подумайте о вещах, которые вас выделяют. Когда вы позволяете этим качествам проявиться, больше шансов встретить партнеров, которые оценят то, что вы можете предложить.

Шаг 3: Изучите свои варианты

Холтон предлагает оставаться открытым, доступным и отражать тип партнера, с которым хотите быть совместимы.

«Когда я провожу общие мероприятия, гости беспокоятся, что они самые взрослые среди всех участников. Это естественно, ведь мы все хотим быть частью коллектива», — Ксения Дробен, эксперт по знакомствам и мастер по свиданиям.
Онлайн-знакомства — отличный вариант, но не стоит недооценивать привлекательность личных встреч. Для этого используйте преимущества «третьих мест».

MyCollages (12).jpg
«Копеечный метод»: узнаем о токсичной тенденции в знакомствах

Шаг 4: Окунитесь в онлайн-знакомства

Исследования показывают, что 40% одиноких людей используют сайты знакомств, а 25% новых пар познакомились онлайн.

Онлайн-знакомства могут быть полезны для одиноких людей от 50 до 60 лет. Важно выбрать подходящий сайт знакомств, ориентированный на пользователей всех возрастов или одиноких людей среднего или старшего поколения.

Совет по безопасности, которые поможет избежать мошенничества:

  • Не принимайте все близко к сердцу.

  • Не берите на себя никакие обязательства.

  • Не одалживайте деньги.

  • Видеочаты и долгие телефонные разговоры — не означают искреннее отношение.

Шаг 5: Сообщите о своих потребностях

Разговор об ожиданиях и целях на раннем этапе поможет свести к минимуму недопонимание. Советы:

  • Проявляйте интерес к партнеру.

  • Задавайте открытые вопросы.

  • Расскажите о своей жизни честно.

  • Будьте откровенны в чувствах.

  • Сохраняйте оптимизм, не зацикливайтесь на прошлом.

Шаг 6: Установите границы и не торопитесь

Четкие границы важны для отношений, особенно если у обоих партнеров уже есть устоявшаяся жизнь и распорядок дня. Это может привести к перенапряжению или неудовлетворению потребностей, если не установлены границы. Об этом один из наших материалов.

Важно, чтобы оба партнера чувствовали себя видимыми, услышанными и принятыми во внимание.

Шаг 7: Научитесь справляться с отказом

Советы по преодолению отказа:

  • Переосмыслите отказ: Отказ — признак того, что эти отношения не соответствуют вашим потребностям.

  • Не принимайте это близко к сердцу: химия и совместимость сложны, но важно помнить, что вы уже переживали расставания и горе. Собственное благополучие и спокойствие важнее любых всплесков страсти.

  • Поговорите об этом: поддержка поможет пережить отказ и двигаться дальше.

Помните, что отказ — это не показатель вашей самооценки. Если что-то не получается, считайте это опытом и двигайтесь дальше.

На самом деле свидания в возрасте 50-60 лет не сильно отличаются от свиданий на ранних этапах жизни. Изменились ваши цели и ожидания, и вам, возможно, придется приспосабливаться к меняющейся обстановке знакомств. Главное — знать свои потребности и осознанно подходить к отношениям.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/CC0; maybotanicals.com
05.12.2024

Правило 2-2-2, которое поможет не потерять любовь и создать крепкие отношения


MyCollages - 2024-11-29T152052.668.jpg

Хотите сохранить гармонию в отношениях, несмотря на плотный рабочий график и бытовые заботы? Попробуйте воплотить в жизнь это простое правило.

Отношения на ранних этапах, будь то знакомства или начало совместного проживания, всегда полны эмоций. Однако повседневные заботы — работа, командировки, финансы, семейные обязательства и другие — могут затмить ваши чувства. Важно не забывать о своих отношениях среди этих забот.

Правило 2-2-2

Чтобы сохранить отношения, существует метод, называемый правилом 2-2-2.

Суть правила: каждые две недели вы должны устраивать романтическое свидание, каждые два месяца проводить выходные вместе и каждые два года брать совместный недельный отпуск. Эта схема помогает поддерживать приоритет в отношениях даже в условиях загруженной жизни.

Преимущества правила 2-2-2

Хотя правило стало популярным в интернете, оно имеет глубокие корни в психологии. Специалисты утверждают, что намеренное планирование совместного времени является ключом к крепким отношениям. Вот несколько преимуществ:

Улучшение общения: Регулярное времяпрепровождение помогает лучше понимать друг друга.

Структурирование отношений: Соблюдение правила придает вашим встречам структурированность и порядок, что делает их более предсказуемыми и легко планируемыми. Это качество особенно важно, когда в повседневной жизни вы часто сталкиваетесь с неопределенностью и хаосом. 

Создание безопасности: Уверенность в отношениях способствует эмоциональному комфорту.

Увеличение близости: Постоянное внимание к отношениям помогает сохранить близость.

MyCollages - 2024-11-29T152103.814.jpg

«Копеечный метод»: узнаем о токсичной тенденции в знакомствах

Реализация правила 2-2-2

Внедрить правило не так сложно, как может показаться. Вот шаги для его реализации:

Запланируйте свидание

Первый шаг — организовать свидание. Необязательно выбирать сложные или дорогие варианты; главное — быть целенаправленными. Меняйтесь ролями в планировании, чтобы нагрузка не падала только на одного из партнеров.

Организуйте выходные

Следующих шаг — спланировать совместные выходные. Обсудите бюджет и виды досуга, которые интересуют обоих.

Выберите отпуск

Не забудьте спланировать недельный отпуск. Убедитесь, что выбранное время подходит обеим сторонам. Учтите рабочие обязательства и другие личные дела.

Потенциальные подводные камни

Существует несколько рисков при использовании правила 2-2-2:

Неподходящее планирование: Если детали не проработаны заранее, это может привести к тому, что все пойдет не так.

Чрезмерная строгость: Жизненные обстоятельства могут вмешиваться в ваши планы. Важно быть гибкими и не воспринимать это как провал.

Конфликты вокруг плана: Некоторые пары начинают спорить о том, кто отвечает за какое событие. Если это начинает создавать напряжение, возможно, стоит рассмотреть помощь со стороны.

Но главное важно понимать, что правило 2-2-2 — не бремя или еще одна бытовая проблема. Метод создан для того, чтобы помочь укрепить отношения и сделать их более счастливыми и полноценными. Помните о своей цели и используйте свои календари для планирования совместного времени как руководство, а не жесткое правило.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
01.12.2024

Эхо любви: как не дать прошлым отношениям разрушить новые


MyCollages - 2024-11-26T141623.059.jpg

Многие из нас стремятся забыть болезненные прошлые отношения и начать новую главу в жизни. Но что делать, если прожитый опыт не дает этого сделать? Возможно, вы столкнулись с «эхом любви».

Мари Лэнд, психолог, который помогает женщинам с тревожными привязанностями, заметила общую проблему: многие женщины слишком много думают о своих прошлых отношениях. Она называет это «эхом любви» — когда мысли о прежнем партнере продолжают возвращаться спустя продолжительное время, вне зависимости от нынешнего статуса.

Лэнд объясняет, что хотя анализ предыдущих отношений может быть полезен, чрезмерное размышление иногда ведет к самосаботажу.

Например, если женщина винит себя за то, что не смогла правильно понять бывшего партнера, она может начать беспокоиться о том, как будет вести себя с новым человеком. Это приводит к тому, что она не способна полностью присутствовать в новых отношениях и устанавливать связи.


Другой специалист, Дженнифер Чаппелл Марш из Сан-Диего, говорит, что эхо любви часто отражает неразрешенные эмоции и привычки из прошлых отношений. Она замечает, что даже после окончания отношений любовь не исчезает. А оставшиеся воспоминания и чувства могут мешать новым знакомствам.

MyCollages - 2024-11-26T141636.714.jpg
Почему мне снится бывший: что это значит и как с этим справиться

«Эхо любви» и стиль привязанности

Эхо любви чаще всего наблюдается у людей с тревожной привязанностью. Оно формируется в детстве в зависимости от того, как родители или опекуны относились к ребенку. Люди с тревожным стилем часто боятся отказа больше, чем те, кто имеет надежную модель привязанности.

Когда «эхо любви» становится губительным

«Эхо любви» может стать препятствием для построения новых отношений и даже негативно сказаться на самооценке.

Лэнд считает, что важно понимать границу между полезным анализом и нездоровым размышлением. Стоит изучить свои поведенческие модели после расставания и извлечь уроки из этого опыта. Но если размышления начинают причинять страдания или мешают жить полной жизнью, это становится проблемой.

Что делать, если столкнулись с «эхом любви»

Если вы часто вспоминаете прошлые отношения, это не очень хорошо. Примите простую истину: зацикливание на бывшем партнере — это как пытаться вести машину, постоянно смотря в зеркало заднего вида. Вы можете попасть в аварию.

Не сравнивайте своего нового партнера со старым. Это несправедливо по отношению к нему и к вам. Это мешает вам быть в настоящем моменте.

Если вы начинаете вспоминать прошлое, спросите себя: «Эта мне нужно? Это актуально? Или это просто страх из прошлого?» Если это страх, признайте его и отпустите. Не отрицайте свое прошлое, но поймите, что оно влияет на настоящее.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото:  Pexels.com/CC0; Unsplash/СС0
27.11.2024

5 стадий переживания при расставании: как справиться с болью и двигаться дальше


MyCollages - 2024-11-25T173805.271.jpg

Расставание — болезненный процесс, который может оставить глубокий след в душе. Когда эмоциональная буря утихает, приходит время задуматься о будущем. Как начать новые отношения? Как восстановить себя после всей этой боли?

Расставание — это не просто конец отношений, а сложный процесс, в ходе которого люди проходят через различные стадии горевания. Эти стадии работают как части одного целого. Осознание этих этапов поможет легче пережить расставание.

1. Отрицание

На этом этапе человек не хочет верить, что расставание произошло. Мы можем сталкиваться с мыслями «это не может быть правдой» или «все еще нормально». Это защитный механизм, который помогает пережить шок.

Как пережить этот период?

Важно не торопиться. Позвольте себе чувствовать и осознавать, что происходит. Попробуйте говорить о своих чувствах с близкими. Важно не закрываться в себе, ведь поддержка друзей и семьи может принести облегчение.

2. Гнев

Этот этап характеризуется нарастающим чувством гнева и обиды. Вы можете злиться на бывшего партнера, на себя или даже на окружающих. Гнев может проявляться в разных формах: от раздражительности до эмоциональных всплесков.

Как пережить этот период?

Используйте физическую активность. Спорт помогает сбросить напряжение и направить энергию в нужное русло. Пишите свои чувства в дневник или обсуждайте их с друзьями. Признайте свои эмоции, но не позволяйте им контролировать вас.

3. Торг

На этой стадии вы можете пытаться найти способы вернуть отношения. Это может быть ожидание извинений или попытки договориться о втором шансе. Человек начинает задаваться вопросом, что можно сделать иначе.

Как пережить этот период?

Стоит сосредоточиться на своих настоящих потребностях. Задайте себе вопросы, действительно ли вы хотите вернуть отношения или просто боитесь одиночества. Проводите время в размышлениях о том, что вы хотите в будущем.

4. Депрессия

На этом этапе приходит осознание утраты. Чувство печали может быть подавляющим. Вы можете чувствовать себя одиноким и беспомощным.

Как пережить этот период?

Общение может помочь выйти из этого состояния. Постарайтесь занять себя чем-то новым: хобби, поездкой или изучением чего-то интересного. Подумайте о том, что вызывает радость, и посвящайте время этим занятиям.

5. Принятие

После всех трудных этапов приходит время принятия. Вы начинаете осознавать, что расставание — это часть жизни. Можете поучиться на своем опыте и понять, чего хотите от новых отношений.

Как пережить этот период?

Важно подумать о том, что вы узнали о себе. Концентрируйтесь на позитивных аспектах своего будущего. Откройтесь для возможностей и не бойтесь нового. Это время для личностного роста и новых начинаний.

MyCollages - 2024-11-25T173815.417.jpg

Долой длину: в чем настоящая причина того, что мы хотим подстричься после расставания

Вопросы самому себе

Постепенно вы начинаете осмысливать, каким должен быть ваш идеальный партнер. Вот несколько вопросов, которые помогут вам сформировать образ подходящего человека:

  • Какие качества мне важны в партнере?

  • Какой стиль общения подходит мне больше всего?

  • Какие увлечения я хочу разделить с партнером?

  • Насколько важна для меня общность целей и взглядов?

  • Какой тип поддержки я ожидаю от отношений?

Ответы на эти вопросы помогут вам лучше понять себя и свои желания. Это станет основой для построения здоровых и гармоничных отношений в будущем.

Открытость к новому, готовность к саморазвитию и осознание своих потребностей — залог успешных и счастливых отношений в будущем.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.11.2024

Недопонимание в отношениях: причины и способы преодоления


MyCollages - 2024-11-25T150120.962.jpg

Как трещина в фундаменте дома, которая со временем может превратиться в огромную проблему, так и недопонимание в паре может развалить отношения. Как этого избежать?

Слова в отношениях имеют большую силу. Они могут поддерживать и объединять, но также могут привести к недопониманию и конфликтам. Эта проблема часто возникает у многих пар. Каждый из нас уникален, а потому все мы можем видеть и воспринимать мир немного по-разному.

Почему возникают недоразумения

Неправильная интерпретация слов может происходить в самых разных ситуациях.

Например, когда вы спрашиваете: «Ты помнишь, что нужно забрать пальто из химчистки?» Или говорите: «Я не думаю, что мы можем позволить себе потратить так много на подарок твоей маме».


Эти слова могут восприниматься по-разному. На это также влияют тон и язык тела. Партнер может не понять, указываете ли вы на его ошибку или действительно хотите решить проблему вместе.

Предположения и ожидания. Каждый из нас имеет свои представления о том, что значит сказанное. Мы можем неправильно интерпретировать слова другого человека на основе этих предпосылок.

Эмоции. Когда мы испытываем стресс или боль, это может повлиять на то, как мы воспринимаем слова. Комментарии могут казаться нам более болезненными, чем они есть на самом деле.

Культурные различия. Партнеры из разных культур могут по-разному воспринимать одни и те же слова. То, что для одного кажется обычным высказыванием, для другого может иметь иной смысл.

MyCollages - 2024-11-25T150136.259.jpg

Разойдемся по-хорошему: почему люди разводятся?

К чему приведут неверные толкования

Ошибки в интерпретации могут стать причиной непонимания между людьми. Если кто-то неправильно истолкует ваши слова, он может отреагировать неожиданным образом. В конечном итоге, вы начнете защищаться. Такие недоразумения могут стать причиной постоянных конфликтов и сделать некоторые вопросы болезненными для обсуждения.

Конфликты. Недопонимание может перерасти в серьезный спор.

Доверие. Частые недоразумения могут подорвать доверие между партнерами.

Эмоциональная дистанция. Постоянные конфликты могут привести пару к отдалению друг от друга.

Несколько стратегий для предотвращений недопониманий

Проясняйте информацию. Если что-то непонятно, уточните у партнера, что он имел в виду.

Слушайте активно. Обращайте внимание не только на слова, но и на тон голоса и язык тела.

Проверяйте предположения. Перед тем как реагировать, подумайте, не интерпретируете ли вы слова через призму своих эмоций.

Формулируйте свою точку зрения. Скажите партнеру, как вы поняли его слова, чтобы получить подтверждение или уточнение.

Используйте «Я — высказывание». Говорите о своих чувствах без обвинений: «Я чувствую...» вместо «Ты заставил меня чувствовать...». Подробнее об этом в нашей предыдущей статье.

Обратитесь за помощью. Если проблемы не решаются, подумайте о семейной терапии.

Недопонимание — это нормальная часть отношений, которое можно использовать как возможность для роста и укрепления связи с партнером. Главное — стремиться к ясности и взаимопониманию.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.11.2024
 

Актуальные статьи

Old money: как создать дорогой образ без больших затрат
Эта модная тенденция основана на изысканных классических вещах. Тренд помогает создать ощущение роскоши в повседневной одежде и всегда выглядеть элегантно и уместно.
1 час назад
Есть ли у адвент-календаря оборотная сторона? История ритуала, его плюсы и минусы
Адвент-календарь наполнен эмоциональным теплом и духом ожидания праздника. Но может ли он принести и негативные последствия, особенно для детей...

вчера
Розовое настроение: три новых нежных средства ухода за собой для девочек и женщин
Уверенность в себе зависит не только от внутренних (психологических) факторов, но и от внешних, таких как состояние кожи, волос, наличие запаха и общего комфорта. С последними легко помогут деликатные уходовые новинки.

вчера
Счастье или радость: как не перепутать эти состояния и что важнее для благополучия
Многие могут считать радость и счастье синонимами. Однако это не так. Эти эмоции схожи, но имеют разные истоки и продолжительность.
вчера
Корону «Мисс Офис – 2024» завоевала участница из Архангельска – Александра Эпштейн
30 ноября в столичном концертном зале «Москва», расположенном на территории парка развлечений «Остров мечты», состоялось финальное шоу 15-го юбилейного сезона Международного конкурса красоты среди офисных сотрудниц «Мисс Офис – 2024».
вчера
Показать еще