Подпишись на нас в соц. сетях!


«Без тебя не справиться»: как вернуть авторитет в глазах ребенка (и как точно не нужно это делать)



Как вернуть авторитет у ребенка.jpg

Нас всегда учили уважать старших и слушаться родителей. Но что делать, если ваш ребенок категорически отказывается это делать, устраивая бунт и отказываясь принимать ваше мнение? Разбираемся с психологом.



Наталья Мануйлова.png



      Наталья Мануйлова, психолог по детско-родительским отношениям, нейрокоуч






Если вы столкнулись с таким поведением ребенка, сначала нужно честно ответить себе на вопрос: то, что вы принимали за авторитет, — точно был он?


Когда ребенок мал, им легко управлять, давать советы, требовать выполнения того, что вы говорите. Родители привыкают к этому. А потом приходит беда, откуда не ждали. Наступает переходный возраст, и дети начинают испытывать вас на прочность, проверять ваши границы. И в этот момент вам кажется, что авторитет пропал.


На самом деле, если он был, то никуда не денется. А если это было давление, которое вы принимали за авторитет, то здесь уже сложнее. Придется его не восстанавливать, а зарабатывать.

1. Конфликт возникает, когда ребенок уже может решать какие-то вопросы сам, но родители все еще делают это за него.


Выход: понять, что ребенок уже может делать сам (уроки, приготовление еды, накрывание стола), и передать выполнение этого ему.

Найти сферы, в которых он может принимать решения сам: что надеть, что съесть, что читать и т.д.

Найти сферы ответственности, за которые ребенок может отвечать в силу возраста: покупать продукты, участвовать в составлении меню, делать уборку дома не только в своей комнате.


Психология детей.jpg

2. Уважать ребенка, его пространство.


Стучаться, когда хотите войти в его комнату, даже если открыто, и ждать, когда он разрешит. Не рыться в его карманах, телефоне и столе.


3. Принимать любые чувства ребенка.


Он может грустить, злиться, и не нужно говорить: «Лучше иди займись чем-то полезным». Человек имеет право проживать любые чувства. Если в вашей семье эмоции подавляются, могут начаться проблемы.


4. Давать ребенку выбор.


Не тащить его во все секции и обучать всем языкам — пусть выберет и попробует сам.

С малого возраста дети проверяют границы дозволенности. Именно так они развиваются. И сначала родители обозначают эти самые рамки, а со временем безопасным образом их раздвигают.


Если вовремя этого не сделать, можно столкнуться с тем, что ребенок вырастет из этих рамок и начнет бунт. Чтобы все изменения происходили без потерь с обеих сторон, родители должны заранее обеспечить новые правила и четкие границы. Ни в коем случае не прыгать из вседозволенности к излишней жесткости. Есть дисциплина — она посередине. Ответственность там же.


Ответственность нельзя воспитать — ее можно только передать. Если ответственность за уроки у мамы, то у ребенка ее не будет. И отдают ее постепенно, начиная с маленького возраста и маленьких дел.


Воспитание детей.jpg


Если время упущено и вы уже столкнулись с непониманием и неприятием, не лезьте на рожон. Ребенок, который чувствует себя сильным, важным, значимым и любимым, не будет вести себя так, как не нравится родителям. Подумайте, как сделать так, чтобы он себя таким почувствовал, но не забывая о правилах и дисциплине.


Помните, что есть психологи, которые помогут решить этот вопрос. Не откладывайте. Дети растут быстро, и для вас, и для них важно, чтобы этот период подарил только самые яркие и приятные воспоминания.



дзен.jpg



«Мамочку занесло»: Кэмерон Диас переживает, что срывается на 2-летнюю дочь
Родной изгой: что все сильнее раздражает Анджелину Джоли в дочери Шайло
Мама на нуле: что такое бэби-блюз и чем он отличается от послеродовой депрессии
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC
25.05.2022
Наши рассылки

От «подружки» до «эгоистки»: 5 типов матерей и каких детей они воспитывают


типы1.jpg

Все матери похожи друг на друга в своей безусловной любви к ребенку и желании сделать его счастливым. Вот только у всех разное понимание способов выражения самых теплых чувств. Именно поэтому, несмотря на общие цели и намерения, все мамы оказываются разными.



Принято считать, что между матерью и ребенком существует сильнейшая связь с самого рождения. Несмотря на эти, казалось бы, одинаковые для каждого малыша условия, все дети вырастают совершенно непохожими друг на друга. Эта закономерность была подмечена давно. Несмотря на то, что большинство матерей в один голос заявит, что делает все для своего ребенка, воспитаны их чада будут совершенно по-разному.


В психологии это объясняется теорией наличия пяти типов матерей. В зависимости от принадлежности к каждому из них женщина строит отношения с ребенком. Понимая свой тип или тип своей матери, вы можете предпринять шаги к изменению или улучшению взаимоотношений внутри семьи.


Перфекционистка

Такая мать, как правило, пытается чрезмерно контролировать своего ребенка, принимать все решения за него и не давать даже минимальной свободы действий. По словам психолога, они уделяют большое внимание внешнему виду и мнению окружающих.


Дети таких матерей (как и любых других) имеют сильные и слабые стороны. С большей вероятностью, с одной стороны, их самооценка будет сильно зависеть от того, что о них думают окружающие. Любое высказывание в их сторону будет задевать и заставлять сомневаться в себе.


Положительными же чертами можно назвать ответственность и надежность, которые мать-перфекционист воспитывает в детях своим поведением. В будущем они будут требовательны к себе, что позволит добиться намеченных целей.


типы2.jpg


Непредсказуемая

Стиль воспитания таких матерей основан на их настроении. Ребенок никогда не может угадать, что его ждет сегодня или даже через час. Тревожность, злость, агрессивность могут в миг смениться нежностью, теплотой и мягкостью. Такие перепады настроения и чрезмерная эмоциональность не позволяют матери контролировать свои чувства, отчего она выплескивает все скопившееся на детей.



Растущие с такой матерью дети привыкают подстраиваться под настроение матери, угадывать ее расположение по взгляду или улыбке. Эту привычку они переносят и во взрослую жизнь, берут на себя ответственность за эмоциональное благополучие других, из-за чего становятся подвержены депрессии, тревоге, стрессу.


Эта же черта позволяет без труда выстраивать отношения с друзьями или партнером, сопереживать им и оказывать должную эмоциональную поддержку. Такие люди обычно становятся самыми внимательными слушателями и дают лучшие советы.


типы.jpg


Лучшая подруга

Может показаться, что именно такая мать будет идеальной для своего ребенка. Однако не все так просто: согласно мнению психологов, эти женщины попросту не готовы взять на себя ответственность за малыша. Считающие, что с родительством закончится их жизнь, такие родительницы не могут установить границы с ребенком и превращают его в полноценного друга. Они начинают делиться с ним своими проблемами, не оказывая эмоциональную поддержку, а требуя ее от ребенка.


Такая модель взаимоотношений в будущем может сыграть дурную шутку с ребенком. Например, это помешает ему строить полноценные отношения с партнером или из-за страха быть отвергнутым или из-за постоянного чувства недооцененности.


Однако есть и свои плюсы: подобным воспитанием матери будто приучают их к самостоятельности с самого детства. В сознательном возрасте таким детям будет легче брать ответственность на себя и выстраивать границы с людьми.


типы5.jpg


Эгоистка

Данный стиль воспитания наиболее распространен среди матерей и подразумевает, что женщины не воспринимают своих детей как полноценных личностей. Они стремятся полностью контролировать их, пресекать любые проявления индивидуальности и подстраивать под себя. Мать-эгоистка не любит, когда ее затмевают, именно поэтому она не позволяет своему ребенку развиваться.


В сознательном возрасте такой ребенок, а потом и взрослый, будет испытывать серьезные трудности с принятием решений. Сомневаться он будет абсолютно во всем, так как привык, что права может быть только его мать.


В то же время такие люди умеют оказывать необходимую поддержку своим близким. Они хорошо чувствуют других людей, способны ценить их потребности и помогают решать проблемы.


типы4.jpg


Идеальная

По словам экспертов, таких матерей существует не так много — порядка 10% из всех. Ее идеальность заключается в том, что женщина сочетает в себе лучшие элементы четырех предыдущих типов. Эмоционально зрелая, она может видеть в своем ребенке личность и помогает ему достигать собственных целей.


Такие дети воспитываются в здоровой атмосфере любви и взаимопонимания, поэтому во взрослой жизни у них не должно возникнуть проблем. Они умеют принимать чужое мнение и осознают себя как отдельную от своей матери личность. Любовь и поддержка близких помогают им не сомневаться в своих решениях, ведь такие дети знают, что их поддержат.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
03.10.2022

Не рассказывает о друзьях, плохо спит: как понять, что над ребенком издеваются в школе


школа11.jpg

Новые друзья, высокие оценки, похвала учителей — всем этим дети с радостью делятся со своими родителями, это мотивирует их продолжать учиться. Куда менее охотно школьники рассказывают о неудачах или проблемах с одноклассниками. Чтобы распознать это и вовремя помочь, родителям стоит знать несколько признаков, указывающих на проблемы у ребенка.




Делиться переживаниями непросто даже взрослому человеку — что говорить о ребенке с еще не сформировавшейся психикой. Школа для него чаще всего становится первым местом, где он сталкивается с трудностями и несправедливостями взрослой жизни. Если в младших классах дело может ограничиться прозвищами и подшучиваниями, то в старшей школе все это может перерасти в настоящую травлю.


С такими проблемами чаще всего сталкиваются дети, которые сменили школу и оказались новичками в уже сложившимся коллективе.


Подвергающийся издевательствам ребенок чаще всего вынужден тихо мириться со своим положением, боясь обратиться за помощью к взрослым и прослыть из-за этого ябедой. В такой ситуации вся ответственность ложится на плечи родителей, которые должны внимательно следить за состоянием ребенка и вовремя оказывать необходимую поддержку.


Изменил круг общения

Чаще всего у ребенка есть друг-одноклассник или целая компания, в которой он чувствует себя комфортно. С ними он проводит время и за пределами школы: ребята ходят друг к другу в гости, на дни рождения, ночевки или просто гуляют после уроков.


Если вы заметили, что ребенок все реже стал рассказывать о своих друзьях, резко сменил компанию или вовсе стал отчужденным, стоит задуматься, что стало причиной таких перемен. Поможет разобраться в ситуации разговор с ребенком или с родителями его друзей.


Регулярные подобные проблемы возникают в компаниях девочек-подростков, которые часто ссорятся и по щелчку пальцев превращают лучшую подругу в заклятого врага.


школа14.jpg

Не хочет идти в школу

Чаще всего дети все-таки находят для себя повод ходить в школу: для одних мотивацией будут новые знания, для других — время в кругу друзей. Какой бы тяжелой ни была учеба, дети также осознают важность посещения школы.


Если же ответственный и успевающий ученик внезапно стал часто просить оставить его дома, скорее всего у него что-то случилось. Он может жаловаться на головную боль, проблемы с пищеварением или общее недомогание, а также часто обращаться к школьной медсестре, чтобы его отпустили домой пораньше — ведь только в родных стенах ребенок чувствует себя в безопасности.


При разговоре с ребенком важно задавать открытые вопросы и не высказывать сразу же свои подозрения. Дайте шанс ему самому поделиться своими переживаниями.


Плохо спит

Причиной проблем со сном может быть сильный стресс и переживания на фоне предстоящего дня. Ребенок, подвергающийся травле, никогда не знает, что готовит для него очередной учебный день. Подобные тревожные мысли могут стать причиной бессонницы или беспокойного сна.


Если вы видите, что ребенок с утра выглядит уставшим и жалуется на проблемы со сном, у него могут быть серьезные проблемы. Бессонница в сочетании с другими симптомами указывает на наличии депрессии.


школа2.jpg


Чересчур эмоционально реагирует

Как бы учителя ни старались, школа и процесс обучения в целом доставляют сильный стресс ребенку. Контрольные и самостоятельные работы, выступления перед всем классом, страх получить низкую оценку — все это является поводом для ежедневных переживаний.


Издевательства со стороны одноклассников делают процесс обучения еще более эмоционально сложным. Ребенку непросто совладать со всеми испытываемыми чувствами, поэтому он может начинать их выплескивать в виде внезапных приступов плача или чрезмерно эмоциональной реакции на привычные вещи.


Стал иначе себя вести с родными

Любые перемены в поведении ребенка всегда можно объяснить. Важно понимать, что причиной не всегда является подростковый возраст, для которого свойственны резкость и отстраненность с родными.



Проблемы в школе также могут провоцировать приступы агрессии по отношению к младшим братьям и сестрам или, напротив, абсолютное безразличие к родным. Некогда общительный ребенок может сразу после школы идти в свою комнату, быть немногословным и избегать любого общения с родителями.


школа1.jpg


Изменилось отношение к гаджетам

В зависимости от характера издевательств, которым подвергается ребенок, он может или стать зависимым от гаджетов, или вовсе отказаться от их использования. В любом случае вы заметите изменения.


Если над ребенком издеваются в соцсетях, он может сократить время, проводимое перед экраном устройства. Однако в таких ситуациях дети не спешат делиться переживаниями с родителями из страха, что те отнимут их гаджеты.


Если же школьника обижают одноклассники, он будет стараться абстрагироваться от проблем в Интернете, теряя связь с реальным миром.


Его одежда порвана, а на теле есть синяки

Самым очевидным сигналом для любого родителя будут синяки или царапины на теле ребенка, а также порванная, испачканная или украденная одежда. Чаще всего школьник не может объяснить, что с ним случилось — признаться в издевательствах всегда непросто.


Задача родителя в данной ситуации — осторожно поговорить с ребенком, задать открытые наводящие вопросы. Поинтересоваться, например, чем он занимался на перемене или какие эмоции испытывал в течение дня.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
03.10.2022

Эмоциональный инцест: как нездоровая привязанность к ребенку рушит его жизнь


инцест8.jpg

С утверждением, что связь между родителем и ребенком особенна, поспорить трудно. Каждому взрослому бывает непросто осознать, что малыш рано или поздно вырастет. Именно поэтому родитель иногда стремится привязать ребенка к себе, сам порой не понимая, что совершает эмоциональное насилие по отношению к нему.



Эмоциональный или скрытый инцест — это вид взаимодействия, при котором родитель обращается со своим ребенком как с романтическим партнером. В таких отношениях нет физического насилия, но переживший подобное в детстве ребенок во взрослом возрасте подвержен риску депрессии, беспокойства, расстройства пищевого поведения и испытывает проблемы в построении отношений.


Эмоциональное насилие предполагает смену ролей: родитель становится зависим от своего ребенка, обращается к нему за поддержкой и видит в нем свою опору. Вместо того чтобы посвящать себя детям, взрослые сами занимают позицию ребенка и начинают требовать постоянного внимания. Незрелый подросток обычно не в силах справиться с такой ролью, что превращает его в молчаливую жертву.


Подобная близость чаще всего возникает, когда взрослый лишен поддержки, например, недавно пережил развод, потерю супруга или же состоит в несчастливых отношениях.


инцест5.jpg


Признаки эмоционального насилия

Те, кто в детстве пережил нечто подобное, непременно столкнутся с проблемами в сознательном возрасте. Считая себя главным спасателем родителя, такой человек может испытывать трудности в построении здоровых отношений и воспитании собственных детей. Не получивший должной любви и тепла в детстве, он будет так же пытаться ее требовать у партнера или будущего ребенка.



Находящийся в подобных нездоровых отношениях человек может даже не подозревать этого, так как с самого детства он видел лишь единственную модель общения со своими матерью или отцом. Существует несколько признаков, которые могут указывать на то, что связь с родителем близка к эмоциональному насилию:


  • чувство вины и осознание себя недостойным;
  • беспокойство и депрессия;
  • ощущение ответственности за чувства родителей;
  • трудности в создании и поддержании дружеских или романтических отношений;
  • изоляция от окружающих;
  • низкая самооценка;
  • перфекционизм;
  • страх быть отвергнутым;
  • сильное желание добиться успеха;
  • поиск партнера, похожего на родителя;
  • сексуальная дисфункция.


инцест2.jpg


Примеры эмоционального инцеста

Как правило, подобные нездоровые отношения происходят между родителем и ребенком. Однако в определенных ситуациях родителя может заменять любой другой взрослый, постоянно находящийся рядом: бабушка или дедушка, приемный родитель, учитель или тренер. Проявляться эмоциональное насилие может по-разному, вот несколько примеров.


Поиск эмоциональной поддержки

В таких отношениях родитель рассматривает ребенка как своего лучшего друга или партнера, доверяя ему все тайны, делясь личными проблемами, обращаться за советом и рассказывая подробности личной и сексуальной жизни. Он ожидает, что ребенок сможет оказать должную поддержку и помочь в разрешении отнюдь не детской проблемы.


Здоровые отношения всегда предполагают наличие соответствующих границ, переступать через которые не должен ни один член семьи. Предполагается, что родитель должен оказывать эмоциональную поддержку ребенку, а не требовать ее у незрелой и неподготовленной к этому личности.


Ожидание, что ребенок поставит его на первое место

Отличительная черта эмоционального инцеста — требование родителя удовлетворять все его запросы, будь то потребность в любви, внимании или развлечении. Отец или мать ожидают, что ребенок будет готов бросить все свои дела или отказаться от любимых занятий ради того, чтобы удовлетворить эти потребности. Они могут заставить ребенка пропустить важное мероприятие или отказаться от встречи с друзьями, чтобы провести время вместе, когда им этого хочется.


В здоровых семьях родители всегда уважают потребности ребенка, помогают ему развиваться и не требуют, чтобы он соответствовал их ожиданиям. Они понимают важность общения с друзьями или наличия личных увлечений в подростковом возрасте.


инцест3.jpg


Нарушение личных границ

Такие родители не могут смириться с взрослением ребенка, поэтому всячески начинают этому препятствовать, не давая ему сепарироваться. Они могут читать личные сообщения, обыскивать комнату, запрещать общаться с друзьями из-за страха разрыва установившейся эмоциональной связи.


В норме родители должны осознавать, что со временем подросток вырастает, нуждается в уединении, независимости и личном пространстве. По мере взросления мать и отец должны предоставлять больше свободы и дать ребенку выпорхнуть из гнезда, когда это потребуется.


Почему взрослые так себя ведут

Такие родители чаще всего не видят ничего плохого в своих методах воспитания. Однако подобные отношения нельзя назвать здоровыми, и вот почему взрослые делают детей собственными жертвами:


  • ранее сами становились жертвами эмоционального насилия;
  • не понимают, как правильно воспитывать детей;
  • находятся в разводе;
  • страдают психическими заболеваниями или борются с зависимостью.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
29.09.2022

Плюшевый мишка или машинка: что любимая игрушка говорит о будущей профессии ребенка


игрушка7.jpg

Пристрастия у детей формируются с самого раннего детства и проявляются в мелочах, например, в выборе любимых игрушек. Будь то кукла, мяч или плюшевый мишка, по каждой из них можно судить о будущих профессиональных предпочтениях малыша.





По словам эксперта по играм Элисон Фергюсон, игрушка играет большую роль в развитии ребенка, с помощью нее ребенок учится, получает первые знания о мире, развивает новые способности. Далеко не все родители знают, что по любимой игрушке малыша можно сказать, какую профессию он предпочтет в сознательном возрасте.


Однако эксперт спешит предупредить, что ребенок должен сам выбирать игрушки из многообразия вариантов. В том случае, если родители будут ограничивать его выбор, суждения о будущих пристрастиях малыша могут оказаться неверными.



Конструктор

Очевидно, что тяга к игре в конструктор может свидетельствовать о том, что в будущем ребенок найдет себя в строительном бизнесе. Не стоит думать, что ваш малыш обязательно будет работать на стройке и подвергать свою жизнь опасности. По словам Элисон, любовь к конструктору может говорить не только о строительстве:


«Это может быть признаком сильных управленческих и организационных навыков, а также дизайнерских способностей. Некоторые из профессий, связанных с этими навыками, включают архитектуру или управление проектами».


игрушка1.jpg



Куклы

Любовь ребенка к куклам, как правило, говорит о его заботливости и внимательности. Если вы замечаете, как маленькая девочка бережно баюкает пупса или катает его в коляске, вы можете наблюдать перед собой будущего учителя или врача.


Но не стоит думать, что все так однозначно. Если ребенок играет не с пупсами, а, например, с Барби, это говорит о предрасположенности уже к другой профессии:


«Любовь к куклам может также демонстрировать интерес к моде, красоте, здоровью и благополучию — так что, возможно, перед вами будущий стилист, косметолог или визажист», — предполагает Элисон.


Если же малыш любит играть с большим количеством фигурок, например, с солдатиками, он стремится к приключениям, риску и авантюрам. В будущем он может стать писателем, исследователем или даже спасателем.


игрушка.jpg



Головоломки

Таких малышей, как и прошлых, также тяжело удивить покупными игрушками — они привыкли развлекать себя умственной деятельностью. Их сильными сторонами являются критическое мышление и острый ум.


Вырастая, они обычно не имеют проблем с учебой, она дается им легко и доставляет удовольствие. Если говорить об их будущем, такие ребята могут построить успешную карьеру в области финансов.


Если же посмотреть с другой стороны, аналитические способности пригодятся им и во многих других профессиях — ребенок может стать психологом, адвокатом или журналистом.



Машинки

Если в вашем доме регулярно проходят гонки, а под ногами постоянно валяются машинки, ваш наследник склонен к путешествиям и поиску острых ощущений.


Из таких детей далеко не всегда вырастают профессиональные гонщики — они могут направлять свою энергию и любовь к риску в более безопасное русло. Например, они могут стать спортсменами или тренерами.


игрушка2.jpg



Мячи

Игра с мячом будет полезна каждому ребенку: она развивает координацию, моторику, равновесие и пространственное восприятие. Однако любовь к мячу не всегда превращает малыша в будущего спортсмена.


Если ребенок не добился больших успехов в спорте, он всегда может применить свои навыки в других областях. Дотошность, точность и внимательность к деталям помогут ребенку проявить себя в механике или хирургии.





Рукоделие

Есть и такие дети, которых не удовлетворяют игрушки с полок магазинов — они жаждут творить самостоятельно. Они лепят, рисуют, разукрашивают, мастерят поделки. Несмотря на царящий всегда вокруг них беспорядок, такие малыши вырастают творческими личностями.


В будущем им суждено поделиться своим мастерством с окружающими, направить творческий потенциал в сферу искусства. Когда вырастут, они могут управлять галереей, продавать картины или выставлять собственные, возглавлять дизайнерское агентство.


игрушка5.jpg



Плюшевый мишка

Чаще всего мягкая игрушка дарит ребенку ощущение комфорта и безопасности, именно она может поддержать малыша, когда ему страшно, одиноко, скучно.


Дети могут разговаривать с ними, заботиться о них, тем самым развивая коммуникативные навыки. По мнению Элисон, такой ребенок в будущем сможет выбрать для себя любую профессию, где необходимо уметь находить общий язык с людьми, будь то врач, юрист или продавец.



Игрушечная кухня

Когда ребенок примеряет на себя роль взрослого, даже в игровой среде, он приобретает важные качества, такие как ответственность, самостоятельность, умение структурировать.


Любитель поиграть в повара не всегда в сознательном возрасте выбирает работу на кухне. Однако существует немало областей, в которых пригодятся приобретенные в детстве навыки, например, в дизайне или маркетинге.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
27.09.2022

Стал домоседом и потерял аппетит: 10 признаков депрессии у подростка, которые нельзя игнорировать


подросток3.jpg

Подростковый возраст — самый сложный период взросления. Непросто в это время приходится и родителям, и ребенку. Первые переживают из-за того, что теряют былую связь с наследником, вторые встают на путь познания себя в этом полном несправедливостей окружающем мире.





Именно в подростковом возрасте большинство подростков с трудом справляется с ударами судьбы из-за эмоционального напряжения и давления окружающих. Недавние исследования показали, что из тысячи опрошенных подростков 31% имел определенные проблемы с психическим здоровьем на протяжении двух лет. 56% опрошенных признались в том, что регулярно испытывают стресс, тревогу и внешнее давление.


Со всем этим подростки вынуждены учиться справляться, но, к сожалению, у них не всегда получается. Одному может помочь ведение дневника или поддержка близких, другой же из-за ощущения собственной беспомощности может погрузиться в глубокую депрессию и уже не выбраться из нее.


Эмоциональные трудности могут повлечь за собой проблемы в учебе, построении дружеских и романтических отношений, полное отдаление от семьи.


подросток4.jpg


Развитию депрессивных состояний способствуют разные факторы. Среди них семейные трудности, любое проявление насилия, наследственность, сильное потрясение. Первое столкновение с серьезными негативными эмоциями может повлечь за собой появление негативных установок: подросток начинает думать, что мириться с таким состоянием ему придется до конца жизни.


Несмотря на то, что в последнее время в обществе стали открыто говорить о ментальном здоровье и всячески пропагандировать важность терапии с психологом, подросткам все еще зачастую бывает трудно признать наличие проблемы и обратиться за помощью.


Чтобы предотвратить худший сценарий детского взросления, родители должны уметь вовремя распознавать тревожные сигналы. Психологи выделяют десять признаков, которые могут указывать на наличие депрессии у ребенка и требуют незамедлительного обращения к специалистам.


подросток.jpg





Социальная изоляция. Вам может показаться, что ребенок просто домосед и предпочитает проводить время наедине с собой. Однако обратите внимание, если подросток внезапно перестал общаться с друзьями, предпочитая им одиночество.


Равнодушие к любимым вещам. Подростковый возраст — время, когда предпочтения меняются. То, что раньше приносило удовольствие, может вызывать отторжение. Если ребенок резко отвергает все, что искренне любил раньше, это уже тревожный сигнал.


Перемены в настроении. У каждого человека могут быть хорошие и плохие дни. Однако если апатия и грусть продолжаются в течение длительного времени, вам стоит обеспокоиться.


Потеря концентрации. Многим детям свойственна невнимательность, но порой она может быть чрезмерной. Если вы заметили, что ребенок стал быстро сдаваться, расстраиваться из-за мелочей, делать глупые ошибки и опускать руки после первой неудачи, это может быть предвестником депрессии.


Изменение аппетита. Вкусовые предпочтения меняются на протяжении всей жизни, но во время депрессии эти колебания происходят слишком часто. У ребенка может то полностью пропадать аппетит, то резко появляться.


подросток6.jpg


Изменение режима сна. Как и с аппетитом, в режиме сна могут происходить резкие колебания. Подросток может то спать на протяжении целого дня, то бодрствовать из-за приступа бессонницы.


Появление лени. Всем нам иногда бывает лень заниматься рутинными делами, такими как уборка или готовка. Во время депрессии сил не оказывается даже на выполнение базовых потребностей, например, на соблюдение личной гигиены.


Отсутствие интереса к учебе. Даже самый круглый отличник и любимец всех учителей может полностью потерять интерес к школе, находясь в депрессивном состоянии. Ребенок перестает выполнять домашние задания или начинает прогуливать уроки.


Трудности в принятии решений. Во время депрессии подросток может терять концентрацию, в таком состоянии ему будет сложно принимать даже самые простые решения или отвечать на банальные вопросы.


Озвучивание тревожных мыслей. Вам стоит серьезнее относиться к словам подростка, если он говорит о том, что ему тяжело. Нельзя оставлять без внимания жалобы на то, что у него нет сил терпеть навалившиеся трудности. В таких словах вы должны услышать мольбу о помощи и эту помощь непременно оказать.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
22.09.2022
 

Актуальные статьи

«Я одержима»: почему 53-летняя Гвен Стефани предпочитает меняться до неузнаваемости, только бы не стареть
За последние десять лет певица пережила такую тотальную бьюти-трансформацию, что поклонники попросту перестали ее узнавать. Многие переживают, что за этой любовью к инъекциям и аппаратным процедурам прячется бездомнная неуверенность в себе. Но неужели даже звезде такого уровня, творчеством которой до сих пор восхищаются меломаны мира, так трудно принять факт неизбежности морщин?
25 минут назад
Без томных взглядов и красной помады: как на самом деле выглядит и ведет себя сексуально привлекательная женщина
О необходимости прокачивать женскую энергию и сексуальность говорят все кому не лень. Именно от них, как принято считать, зависит счастье в отношениях и благополучие в работе и прочих сферах жизни. Как это все-таки взять и начать прокачивать, рассказала подписчикам психолог-сексолог.
1 час назад
«Недооценила, насколько это их заденет»: королева Дании извинилась перед внуками, которых лишила титулов
82-летнему монарху пришлось публично объясниться перед своими родственниками. По ее словам Маргрете II, ни о каком конфликте в королевской семье речи не идет. Она действительно посчитала нужным дать наследникам возможность почувствовать себя более свободными гражданами.
2 часа назад
«Камилла взорвалась!»: жена Карла III отчитала Кейт Миддлтон за неправильное воспитание детей
Все представители британской монархии сейчас переживают непростые времена: король, который меньше месяца назад потерял любимую маму, вынужден, подавляя эмоции и опасения, трудиться на благо Великобритании. Поговаривают, что королева-консорт так переживает за супруга, что уже начала срываться на близких.

3 часа назад
Мясо раздора, или как любимая еда помогает определить, экстраверт человек или интроверт
Многие привыкли думать, что интроверта от экстраверта можно отличить по одному-единственному признаку — тому, как он чувствует себя в коллективе. Однако еще одной, менее очевидной отличительной чертой являются предпочтения в еде.
4 часа назад
Показать еще