Подпишись на нас в соц. сетях!


Эмоционально незрелый родитель: 5 основных признаков и способы измениться



незрелый.jpg

Чтобы ребенку не пришлось, повзрослев, прорабатывать детские травмы с психологом, следует избегать определенной модели воспитания.




Некоторые родители ошибочно полагают, что в их обязанности входит исключительно кормление малыша, обеспечение его едой и одеждой. Однако важной составляющей воспитания является выстраивание эмоциональной связи с ребенком, проявление по отношению к нему любви и ласки. Те взрослые, которые вместо этого используют пассивную агрессию, крик и рукоприкладство, тяготеют к нездоровому стилю воспитания.


Одним из его видов является как раз эмоциональная незрелость. Суть этой модели заключается в том, что прибегающий к ней родитель не умеет объективно оценивать и распознавать эмоции. Он может обесценивать чувства окружающих, избегать разговоров на эту тему и пренебрегать проблемами близких, в том числе ребенка.


Стоит понимать, что человек ведет себя так не специально — вероятно, причиной его незрелости являются детские травмы. За неимением правильного примера для подражания он скопировал модель воспитания своих родителей, а теперь проецирует ее на собственного ребенка. В этой ситуации страдают все: и эмоционально незрелый взрослый, неспособный разглядеть чувства близкого, и дети, ощущающие себя отвергнутыми.


Далеко не все родители способны объективно оценивать свои воспитательские способности. Существует пять признаков эмоциональной незрелости, которые помогут обнаружить проблему.


незрелый2.jpg


1. Эгоцентричный подход. Такой человек, вероятнее всего, ставит свои чувства выше потребностей окружающих. Причем вести себя так он будет не только с малознакомыми людьми, но и с близкими.


2. Негибкость. Эмоционально незрелый родитель часто оказывается неоправданно жестоким и требовательным. Он отказывается адаптироваться к меняющимся условиям и подстраиваться под окружающих.


3. Восприимчивость. Эти люди очень остро реагируют на слова и оценки других, которые направлены в их адрес. В ответ они могут проявлять агрессивность, совершать импульсивные поступки, переходить на оскорбления.




4. Избегание разговоров об эмоциях. Несогласие, гнев, грусть, печаль — все эти эмоции они предпочитают держать в себе и не открываться даже родным. Любая попытка вывести их на разговор закончится быстрой сменой темы.


5. Авторитарность. Такой родитель стремится контролировать все аспекты жизни ребенка: с кем общается, чем занимается, как проводит свободное время. Обычно он пресекает все попытки воспитанника высказать собственное мнение или отстоять точку зрения.


Растущие в такой атмосфере дети во взрослой жизни сталкиваются с рядом проблем: им тяжело выстраивать взаимоотношения с окружающими, их самооценка обычно сильно занижена. Кроме того, у них увеличивается риск развития депрессии и тревожного расстройства, чаще наблюдаются проблемы с алкоголем и запрещенными веществами.


незрелый1.jpg


Чтобы предотвратить это, необходимо изменить собственную модель воспитания. Как это сделать, рассказывает американский психолог Риши Гаутам.


1. Не бояться проявлять эмоции. Радость, грусть, злость — все это нормальные человеческие эмоции, которые нельзя подавлять. Если ребенок видит, что взрослый не боится показывать свои чувства, он также не станет закрываться.


2. Эмоции — это не оружие. Эксперт призывает перестать использовать гнев, насмешки и пассивную агрессию как способы самозащиты или давления. Вместо этого необходимо научиться разговаривать спокойно, но убедительно.


3. Развивать эмпатию. Человек с этой способностью умеет сопереживать состоянию близкого человека и принимать его. Он не заставляет ребенка немедленно прекратить плакать или грустить, тем самым позволяя ему чувствовать себя в безопасности.


4. Не поддаваться эмоциям. В стрессовой ситуации эмоционально незрелые родители способны на необдуманные поступки. Им нужно научиться делать паузу, здраво оценивать ситуацию и уже затем принимать решения.


дзен.jpg



4 родительские ошибки, которые разрушают самооценку ребенка
Комплексы, привитые родителями и способы борьбы с ними
Эмоциональный инцест: как нездоровая привязанность к ребенку рушит его жизнь
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

От диабета до рассеянного склероза: что ваши глаза могут рассказать о состоянии здоровья
Офтальмологи считают глаза окном не только в душу, но и в тело. Проводя осмотр, специалисты могут заметить признаки серьезных заболеваний, о которых пациент может и не догадываться. Рассказываем, какие проблемы могут обнаружить врачи, глядя вам в глаза.
3 часа назад
Диета для плоского живота: топ-6 сыров, которые сжигают жир
Хотите убрать несколько сантиметров с талии, но не готовы исключить любимые продукты из рациона? Мы расскажем вам о сырах, которые полезны для вашей фигуры.
сегодня
Баланс под контролем: техники для улучшения равновесия
Вы мечтаете об устойчивости, но не знаете, с чего начать? Откройте для себя эффективные техники для улучшения равновесия, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь.
вчера
Холецистит и желчнокаменная болезнь: как распознать и можно ли вылечить?
Питаться грамотно очень важно для здоровья желчного пузыря, ведь он должен регулярно сокращаться, выбрасывая желчь: если этого не происходит, возникает ее застой, сгущение и образование камней.
вчера
В стиле итальянской бабушки: nonnacore — новый тренд в макияже
Очередной «бабушкин» тренд настиг бьюти-индустрию — на этот раз все делают образ итальянской бабушки, или nonna. Рассказываем, как появилась эта тенденция, что она из себя представляет и как повторить макияж в этом стиле.
вчера
Показать еще