ХРОНОЛОГИЯ
Конец года сопровождается ожиданием волшебства и ярких событий, однако в этот период многие чувствуют спад сил, тревогу и желание замедлиться. Такое состояние часто называют предновогодней хандрой. Оно формируется под влиянием эмоций, бытовых задач и ритма современной жизни. Разберемся, как распознать сезонный упадок и вернуть себе ресурсность.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 декабря 2025
Иногда наступает период, когда мир темнеет: коллега просто спрашивает «как дела?», а внутри все сжимается; друзья зовут на встречу – хочется спрятаться; уведомления в телефоне вызывают не интерес, а отвращение. Возникает ощущение: «меня все бесят». Что стоит за состоянием, когда окружающие начинают раздражать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 декабря 2025
Каждый год наступление декабря заставляет задуматься о том, как прошел год, какие уроки извлечены, какой потенциал остался неиспользованным? Эта традиция возникла неспроста — без взгляда назад невозможен осознанный шаг вперед. Об этом и многом другом расскажет психолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 декабря 2025
Фраза «у вас биполярное расстройство», как правило, повергает пациентов и их близких в шок. В массовой культуре это заболевание обросло таким количеством мифов и домыслов, что разглядеть за ними реальную клиническую картину бывает сложно.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
12 декабря 2025
6 декабря 2025
Новогодние праздники ассоциируются с радостью, теплом и предвкушением чудес. Декабрь должен приносить ощущение праздника, но далеко не всегда получается ощутить праздничное настроение. Часто вместо радости приходит усталость и апатия. Попробуем разобраться, почему так бывает.
4 декабря 2025
Руки непроизвольно сжимаются в кулаки. Дыхание перехватывает. Вы чувствуете, как начинаете закипать. Знакомо? Не спешите корить себя за несдержанность. Гнев – нормальная реакция психики на угрозу вашим интересам, несправедливость, нарушение личных границ или ограничение свободы. Как с ним справиться – рассказывает психолог.

Без семейных разборок: как пережить новогодние каникулы и не поссориться
Представьте себе ситуацию: впереди целых 12 дней новогодних каникул. Двое взрослых людей, привыкших свободно распоряжаться личным пространством, теперь вынуждены круглые сутки находиться вместе. Беззащитные, беспомощные... и слегка злые. А вдруг Новый год станет не праздником, а настоящей драмой? Не паникуйте раньше времени — мы знаем, как спасти ваши нервы и провести праздники счастливо!
вчера

8 советских новогодних традиций, которые уходят в прошлое
Со временем все меняется. Кажется, что совсем скоро от советских обычаев празднования Нового года не останется и следа. Самое время придумывать новые добрые традиции.
вчера

RF-лифтинг Morpheus 8 после родов
Из статьи вы узнаете, как работает RF-лифтинг Morpheus 8 после родов, как можно скорректировать фигуру и подтянуть кожу за несколько процедур и без операции.
вчера

Главные тренды бьюти-индустрии за год: каким мы запомним 2025-й
Бьюти-индустрия в этом году прожила тяжелые, но одновременно с этим и очень интересные времена. Все дело в количестве произошедших перемен, каждую из которых сопровождало большое количество микротрендов. Предлагаем вспомнить, что произошло и какими именно тенденциями в индустрии красоты запомнился нам уходящий год.
вчера

Как загадать желание, чтобы сбылось: ритуалы, которые работают
Загадать желание — значит послать Вселенной сигнал о своих мечтах и стремлениях. Многие культуры сохранили ритуалы, проверенные веками, которые помогают людям настроиться на достижение желаемого.
вчера
Показать еще