ХРОНОЛОГИЯ
Вернулись из отпуска, и все смешалось? Нормально. Организм любит рутину, а вы ее сломали — ради жизни, так и надо. Вопрос не «как встряхнуться за день», а как войти обратно в обыденный ритм без надрыва, паники и лишних анализов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 августа 2026
Ежегодно 20 августа отмечается Всемирный день лени, который напоминает нам о том, как важно сохранять баланс между работой и отдыхом. Но иногда желание отдохнуть и «полениться» становится сигналом организма о проблемах со здоровьем.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 августа 2026
Психолог разобрала зависимость от чужого мнения и способы бороться с ней.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 августа 2026
Кажется, еще вчера было начало июня: впереди целых три месяца тепла, долгих вечеров, отпусков и планов. А теперь в календаре август, и до осени — рукой подать. У многих появляется чувство: ничего плохого не произошло, но настроение портится.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 августа 2026
14 августа 2026
Еще несколько лет назад неловкость старались прятать любой ценой: отредактировать,удалить неудачные кадры. Сегодня же именно эти «неидеальные» моменты собирают миллионы просмотров, а их авторы становятся популярнее тех, кто выстраивает безупречный образ в соцсетях.
13 августа 2026
Мы привыкли оправдывать многое обычной усталостью, и часто не замечаем, как фоновая тревога потихоньку становится фоном жизни. Но за «нормальными» бытовыми переживаниями могут скрываться вполне реальные проявления тревоги.
От гиалуронки до ретинола: как выбрать сыворотку под потребности кожи
Сыворотка давно перестала быть бьюти-средством «для продвинутых»: сегодня ее можно найти практически на любой полке с уходом. Но нужна ли она коже на самом деле? И как понять, что выбрать — увлажняющую, с ниацинамидом, пептидами или, например, ретинолом?
3 часа назад
Возвращает подвижность и избавляет от боли: укол, который может многое
Специалист рассказывает о том, как ботулинотерапия помогает при мигрени, снимает спазмы мышц и уменьшает симптомы гипергидроза.
сегодня
Новый подход к лечению панических атак: стандарты и рекомендации
Подход к лечению панических атак обновился — утвержден новый стандарт и клинические рекомендации. Расширена лабораторная диагностика, алгоритм работы и протокол лечения, рассказывает врач-психотерапевт.
вчера
Это просто магия: 3 классные новинки для ухода за волосами с пептидами, маслами и миндальной кислотой
Быстрое и глубокое восстановление волос, шелковистость, блеск и здоровая кожа головы – все это под силу новинкам из нашего обзора.
26 августа 2026
Красивый фиолетовый: 6 полезных свойств баклажана, о которых нужно знать
Баклажан — сокровищница ценных микроэлементов и витаминов‚ которые‚ словно стражи порядка‚ регулируют работу многих систем нашего организма. Поэтому не стоит проходить мимо этого яркого и полезного овоща.
26 августа 2026
Показать еще