ХРОНОЛОГИЯ
 
Нет новогоднего настроения: 6 причин, почему это происходит
Новогодние праздники ассоциируются с радостью, теплом и предвкушением чудес. Декабрь должен приносить ощущение праздника, но далеко не всегда получается ощутить праздничное настроение. Часто вместо радости приходит усталость и апатия. Попробуем разобраться, почему так бывает.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 декабря 2025
Когда нервы на пределе: как контролировать гнев
Руки непроизвольно сжимаются в кулаки. Дыхание перехватывает. Вы чувствуете, как начинаете закипать. Знакомо? Не спешите корить себя за несдержанность. Гнев – нормальная реакция психики на угрозу вашим интересам, несправедливость, нарушение личных границ или ограничение свободы. Как с ним справиться – рассказывает психолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 декабря 2025
Черная пятница: как устоять перед соблазнами и не потратить лишнего
Каждый год в Черную пятницу магазины заманивают покупателей крупными скидками. Однако большинство приобретенных товаров оказываются ненужными и превращаются в лишние траты. Узнали у психолога, как распознать манипуляции продавцов и защититься от импульсных покупок.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 ноября 2025
Жизнь продолжается: какая поддержка и помощь важна после потери близкого
Когда человек теряет своего близкого человека, он проживает горе. И нужно понимать, что горевание является нормальной физиологической реакцией организма. Какие этапы нужно пройти и как облегчить боль утраты, рассказывает психотерапевт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 ноября 2025
Не надо «пережевывать»! 5 работающих способов снять стресс и восполнить энергию (советует психолог)
20 ноября 2025
Слишком быстрым стал сегодняшний темп жизни и слишком большие объемы информации приходится обрабатывать современным людям, чтобы оставаться успешными. На этом фоне вопрос о восполнении энергии становится жизненно важным абсолютно для каждого человека.

Бедроттинг: помогает ли «терапия безделья» восстановиться и в чем проявляется скрытая угроза такого поведения
13 ноября 2025
Психолог рассказывает о том, когда «терапия безделья» полезна на самом деле, а в каких случаях является тревожным звонком.
 

Актуальные статьи

Аромат Нового года: польза и вред любимых мандаринов
Какая зима без запаха мандаринов? Этот яркий цитрусовый фрукт давно стал символом зимних праздников и новогоднего настроения. Каждый декабрь россияне начинают активно запасаться ароматными оранжевыми плодами, ведь они создают неповторимую атмосферу праздника и поднимают настроение. Но так ли полезны мандарины, как кажется на первый взгляд?
2 часа назад
Пептиды VS ретинол: выбираем тяжелую артиллерию для антивозрастного ухода
Возрастные изменения кожи всегда наступают «вдруг»: еще вчера тон ровный, овал четкий, а сегодня — заломы, мелкая сетка морщин и усталое лицо даже после отпуска. В этот момент у многих встает вопрос: чем вооружаться — пептидами или ретинолом?
4 часа назад
Синдром поликистоза яичников: смогу ли я забеременеть?
По данным ВОЗ, это одно из самых распространенных гормональных нарушений, которое действительно может помешать зачатию. Что делать при таком диагнозе?
сегодня
Как носить контактные линзы, чтобы не навредить здоровью глаз: 9 правил
Контактные линзы — это удобный и популярный способ коррекции зрения. Они позволяют обеспечить четкое зрение и свободу движений. Линзы выручают в самых разных ситуациях и дарят возможность выбирать, в каком образе быть сегодня. Однако при несоблюдении правил эксплуатации они могут стать источником серьезных проблем со зрением.
сегодня
Виски-пеленание: что это за процедура и какая от нее польза
Промозглая погода — самое время для согревающих процедур! Комплексный уход с говорящим названием позволит вам оттаять душевно и физически, подарит коже тонус и подтянет контуры фигуры.

сегодня
Показать еще