Несмотря на любовь и признание поклонников, актриса продолжает страдать от неуверенности в себе и собственном внешнем виде.

Все поклонники сериала «Ривердейл» считают экранную Бетти Купер идеальной — якая внешность, стройная фигура, мощное природное обаяние. Казалось бы, живи и радуйся. Однако недавно актриса призналась, что все в ее жизни складывается иначе. Оказывается, Лили чувствует себя некомфортно в собственном теле.


Для дисморфического расстройства характерна излишняя концентрация внимания на недостатках своего тела — иногда даже самых незначительных. Слабостью Рейнхарт стали руки, которые, по ее мнению, недостаточно худые.


Что такое дисморфофобия и как от нее избавиться


Также Лили выразила свою обеспокоенность тем, что средства массовой информации показывают идеальных женщин с подтянутыми руками, из-за чего многие чувствуют дискомфорт и доводят себя до психических расстройств. Звезда популярного сериала искренне разочарована прославлением крайней степени худобы.





Выяснилось, что Рейнхарт даже о собственной карьере думает гораздо меньше, чем о внешности — и, разумеется, строго в негативном ключе. Навязчивые мысли актриса списывает на тяжелое комбо дисморфофобии и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Хорошая новость, что красотка осознает печальный факт: потрачено непростительно много времени на страдания и тяжелые думы о своих руках.


Мысли о внешности были особенно назойливыми во время съемок «Ривердейла». В феврале 2020 года Лили рассказала, что чувствовала себя некомфортно при участии в откровенных сценах, поскольку все актеры должны выглядеть идеально и обладать гармоничными, подтянутыми фигурами. Неуверенности придавало и то, что люди возлагают определенные надежды на внешний вид экранных красавиц.


Проблемы в состоянии Лили ухудшаются каждый раз, когда ей говорят о необоснованности ее переживаний. Актриса не хочет, чтобы ее сравнивали с другими — тем более с моделями и обладательницами фигуры «песочные часы». Рейнхарт видит свою миссию в том, чтобы быть сильной и стремиться к развитию своего внутреннего «я» ради собственного благополучия и ради других женщин.





«Крик души», по словам самой Лили, направлен на то, чтобы поддержать девушек и женщин, которые столкнулись с подобным расстройством и не могут принять свое тело.


Рейнхарт продолжает бороться с дисморфофобией и ОКР. По мере движения к принятию себя и собственных недостатков, звезда «Ривердейла» отмечает, что она учится любить свое тело. Сложно поверить, но ей кажется, что в ее возрасте (напомним, актрисе всего 27) ее тело по-прежнему заслуживает внимания, любви и восхищения.


Эпидемия нашего времени: три признака, что у вас обсессивно-компульсивное расстройство

Если ребенок испытывает сложности в распознавании текста и отдельных букв, это не повод ругать его за несделанные уроки и неважную успеваемость. Возможно, причина намного глубже и серьезнее.

Страдающих дислексией считают неспособными к обучению, но этот недуг никак не связан с интеллектуальными способностями — он имеет неврологическую основу и влияет на восприятие и расшифровку мозгом информации разного характера.


Проблемы могут проявиться у детей дошкольного или школьного возраста — им сложно постигать азы чтения и пересказывать прочитанные произведения и отрывки текста. Взрослые также не застрахованы от проявления симптомов дислексии — они читают медленно и с большим количеством ошибок.


Некоторые звезды признавались, что в разные годы сталкивались с дислексией: например, в школьные годы Гай Ричи и Том Круз с трудом научились читать, а вот Дженнифер Энистон в одном из интервью рассказала, что у нее выявили дислексию в 20-летнем возрасте.

Симптомы

Самыми распространенными проявлениями расстройства у детей являются проблемы с запоминанием букв (даже в собственном имени), медленный темп чтения со множественными ошибками, трудности с усвоением информации из текста — детям с дислексией намного проще воспроизвести то, что они услышали.


Неспособность распознавать буквы и правильно воспроизводить прочитанное в значительной степени сказывается на самооценке ребенка. Малыши расстраиваются из-за неудач и не могут самостоятельно разобраться в том, чем вызваны трудности в процессе обучения. Если причина не выявлена (поскольку в большинстве случаев диагностировать расстройство бывает непросто) дети считают, что с ними что-то не так и стремятся избегать своих ровесников, часто замыкаясь в себе.


Во взрослом возрасте дислексия может проявляться иначе: люди не в состоянии запомнить и правильно произнести имя собеседника с первого раза, они медленно отвечают на вопросы, продолжают испытывать неприязнь к чтению.




Люди с дислексией преуспевают в областях, которые не связаны с чтением и чистописанием, например, успешно осваивают компьютерную грамотность, математику или изобразительное искусство. Наглядным примером являются известные гении, которые вписали свои имена в мировую историю, например, Альберт Эйнштейн, Пабло Пикассо, Стив Джобс.

Причины развития дислексии

Считается, что расстройство может быть вызвано нейробиологическими или генетическими факторами. По данным медицинских исследований, 49% детей с дислексией родились в семье, где у одного из родителей подтвержден данный диагноз. Специалисты утверждают, что всему виной ген, который связан с трудностями при чтении и обработке полученной информации.

Диагностика

Выявить расстройство тяжело. На данный момент только наблюдение за своим ребенком и специализированные тесты могут помочь в распознавании дислексии.


Главное заблуждение, связанное с отклонениями в поведении ребенка, заключается в неправильном выявлении причины. Например, многие считают, что сложности с чтением возникают из-за проблем со зрением. Но это не так. Однако стоит отметить, что окулисты могут помочь в диагностике дислексии: на приеме они часто дают прочитать текст для тестирования на дальнозоркость. Если значительных отклонений по части офтальмолога не выявлено, но ребенок затрудняется в чтении текста, это первый сигнал о возможном развитии расстройства.


9 признаков расстройства психики: когда пора к врачу

Лечение

Полностью избавиться от дислексии невозможно, но грамотный план действий позволяет поддерживать оптимальный уровень жизни. Чтобы справиться с данным расстройством, специалисты рекомендуют:

• практиковать совместное чтение с ребенком, чтобы пополнять его словарный запас;

• поощрять чтение про себя — иногда малышу проще справляться с трудностями посредством «молчаливого чтения»;

• перечитывать отрывки или целые произведения по несколько раз — так ребенок будет привыкать к буквам, запоминать их, а со временем он перестанет испытывать трудности с их узнаванием.

Стакан наполовину пуст или наполовину полон — в поиске ответа поможет... хлеб.

Не секрет, что большинство людей делится на два огромных лагеря — тех, в ком преобладает оптимизм, и тех, кто смотрит на происходящее вокруг через призму пессимизма. От этого зависит не только отношение к жизни, но и восприятие небольших трудностей и серьезных проблем.


Недавно появившаяся концепция направлена на то, чтобы показать людям, что даже у безрадостных событий есть своего рода обратная сторона медали. Основная идея «теории сгоревшего (или подгоревшего) тоста» заключается в следующем: если происходит раздражающее и абсолютно неприятное событие, то не стоит опускать руки раньше времени — возможно, это часть вселенского плана, нечто, призванное задержать человека, не дав ему оказаться там, где с ним может произойти нечто еще более катастрофичное.




Психолог Натали Трайс объясняет, что данная теория отражает образ мышления человека, то, как каждый справляется с неудачами, и смотрит на мир в целом. Например, если человек не получил работу, это не повод впадать в отчаяние, поскольку вселенная подготовила сюрприз в виде желанного повышения на текущей должности.

Она помолвлена с замыкающим тройку самых богатых людей мира Джеффом Безосом и обрести свое счастье смогла, не обладая модельной внешностью. Зачем это умной и уверенной в себе женщине?

В свои 53 она обожает позировать и перед камерой никогда не робеет. Это у нее профессиональное: прежде чем наслаждаться жизнью в компании с возлюбленным-миллиардером, Лорен Санчес сделала блестящую карьеру телеведущей. На протяжении многих лет она вела развлекательные программы и острые репортажи с ковровых дорожек, освещая, в частности, крупнейшие церемонии вроде того же «Оскара».



Работа обязывала не только уверенно общаться с сильными мира сего, но и прекрасно выглядеть, поэтому уходу за собой Лорен всегда уделяла немало времени. У этой полезной привычки, разумеется, был неплохой бонус в виде повышенного внимания окружающих мужчин. Успехом у них уроженка города Альбукерке в американском штате Нью-Мексико пользовалась, сколько себя помнит. Вот и Безос не устоял.


Тут важно понимать, что занимающий третью строку в топе самых богатых людей мира создатель Amazon мог бы воспылать чувствами к кому угодно – и вряд ли бы получил отказ. Однако 59-летний миллиардер выбрал не топ-модель в два раза моложе, не наследницу-аристократку и даже не успешную предпринимательницу, а именно ее – мать троих детей от двух разных мужчин ростом 1,60м и по совместительству супругу своего близкого приятеля.





Феномен Лорен уже несколько лет разбирают и психологи, и коучи личностного роста, и специалисты по эстетической медицине – всем есть что сказать. Первые объясняют ее успех силой воли и способностью идти к цели напролом, вторые – подчеркивают, что Санчес принципиально делает только то, что хочет, и только с тем, с кем хочет. Третьи же, часто опасаясь называть вещи своими именами (кто хочет судиться с возлюбленной Безоса?), витиевато намекают на то, что Лорен начала свою бьюти-эпопею не вчера и во внешность вкладывалась, когда миллиардеров на ее горизонте не было и в помине.

«Таких, как я не было»

Собственно, это цитата самой Лорен, которая именно так описывала свои первые шаги на американском телевидении. На самом деле для дочери мексиканских иммигрантов во втором поколении это действительно успех и особенно в конце восьмидесятых, когда Санчес начали доверять все более серьезные журналистские задания – она вовсю комментировала новости спорта и шоу-бизнеса.



При этом в ее карьере не все и не всегда шло гладко. Переходя с канала на канал, с шоу на шоу, участвуя во всевозможных кастингах на роль ведущей развлекательных программ, она неоднократно получала отказ. И тут важный нюанс: Лорен это не погружало в отчаяние, а, наоборот, как будто заводило. Чем чаще ей говорили нет, тем энергичнее она двигалась дальше. Разумеется, это приносило свои плоды – она отвоевывала себе все новые проекты и должности, пока сама не стала знаменитостью.


Не зря же в 2010 попала в список «50 самых привлекательных звезд» журнала People наравне с голливудскими селебами, с которыми уже вовсю общалась и на мероприятиях, и в студии на телеинтервью.



Лорен на церемонии Grammy Awards в 2010 году


И еще важный штрих к портеру: профессию она не оставила и сейчас. Даже будучи невестой Безоса, она продолжает периодически появляться в нескольких развлекательных шоу в качестве специального корреспондента и ведущей.

«Я вообще делаю, что хочу»

Это уже слова не Лорен, но она вполне бы могла сделать их девизом всей своей жизни. Кажется, что мнение окружающих – последнее, что ее когда-либо волновало. Возможно, именно отсутствие рефлексии из серии «что подумают другие» и помогло спокойно намечать цели и к ним идти, не глядя по сторонам. И совершать поступки, которые могли вызывать и удивление, и недоумение, и осуждение, но Лорен Санчес было естественно все равно.


Имея успешную карьеру на телевидении, в возрасте 47 лет, когда умудренные опытом журналисты предпочитают изо всех сил держаться за насиженные места, она взяла и получила лицензию на управление вертолетом, а потом основала новый бизнес, к красным дорожкам и интервью со звездами отношения не имеющий.




«У меня была работа, у меня была карьера, а потом у меня появилось призвание», – так наша героиня прокомментировала создание компании, занимающейся аэровидеосъемкой. Между прочим, и на этом поприще ее ждал успех. Именно ее команда участвовала в работе над фильмом «Дюнкерк» Кристофера Нолана, в котором была масса батальных сцен, снятых с воздуха.


На личную жизнь своеволие Санчес оказывало не меньшее влияние, чем на ее работу. Несмотря на феноменальный успех у мужчин, в отношениях эта брюнетка всегда выбирала себя. До первого официального замужества в возрасте 36 лет она была четырежды помолвлена, но каждый раз сама разрывала договоренности при возникновении малейшего недовольства или сомнений.






Ее первый муж, голливудский продюсер и агент Патрик Вайтселл, был от нее без ума, приняв как родного и ее старшего сына Никко от отношений с игроком в американский футбол Тони Гонсалесом. Затем в браке появилось еще двое детей – ныне 17-летний Эван и 15-летняя Элла, которых Санчес рожала в 37 и 39 лет, соответственно.

«Кто-то рядом должен проверять мои зубы»

Собственно, снова признание от первого лица. Привычка следить, чтобы между зубами и на их поверхности не было ничего лишнего вроде помады, у Лорен со времен работы интервьюером звезд. И по сей перед самым выходом на дорожку она чистит зубы и постоянно проверяет, не отпечаталась ли помада там, где ей не место.



К своей внешности она относится с максимальным вниманием и заботой, но в вопросах поддержания формы себя не щадит. Достаточно найти в ее аккаунте в запрещенной сети видео обычного занятия Санчес с тренером – такое не всем по плечу в прямом смысле слова.




Зато физическая форма позволяет очень многое – от мини-юбок, которые она явно не намерена переставать носить, до полета в космос, который намечен на начало 2024 года. Полетит Лорен на корабле Blue Origin, принадлежащем Безосу, но тот компанию ей не составит.


Тем временем пластических хирургов и косметологов, которые на протяжении последних лет анализируют ее внешность, набрался уже целый консилиум. В ряде вопросов эксперты проявляют абсолютное единодушие, заявляя, что Санчес со стопроцентной вероятностью делала подтяжку лица, о чем свидетельствует не только не по годам четкий овал и отсутствие намеков на второй подбородок, но и ряд примет, которые видят только опытные специалисты.





Например, некоторые отмечают неровную кожу в районе нижней трети лица и в особенности подбородка – это может быть свидетельством перемещения тканей в ходе подтяжки. Изменились у Лорен и мочки ушей – сейчас они как будто «пришиты» к голове, исчез характерный для этой части ушей изгиб, что также свидетельствует о хирургической коррекции.





Слева Лорен в 2003 году, справа – 20 лет спустя, в 2023-м


Косметологи тем временем «считывают» с лица Лорен любовь к филлерам, с помощью которых, по их мнению, она обзавелась такими высокими, точеными скулами. Гораздо меньше комплиментов от бьюти-профессионалов заслуживают ее губы. Тут эксперты подозревают даже не филлеры, а инъекции силикона, популярные несколько десятков лет назад.


Губы у Лорен действительно могут показаться довольно-таки странными, и ряд особенно смелых медиков озвучивал призыв сделать операцию, чтобы избавиться от силикона и заменить его более современными и безопасными филлерами. Прислушается Санчес, как всегда, к собственным ощущениям, а не к чьим-то советам. Ее, возможно, все устраивает, а для Безоса, судя по тому, как он на нее смотрит, Лорен является эталоном женской красоты, уверенности и энергии. Не просто же так – спасибо слитой в таблоиды тайной переписке – он называет ее «моя полная жизни девочка».

Если истощение и усталость беззастенчиво дают о себе знать, самое время устроить себе «день эмоциональной перезагрузки».

Стресс на работе остается распространенной проблемой современного общества: по данным отчета о состоянии работников в течение дня, порядка 44% сотрудников испытывают острые стрессовые состояния как минимум раз в неделю.


Психологи утверждают, что печальную тенденцию необходимо предотвратить. Для этого они советуют устраивать так называемые «дни эмоциональной перезагрузки». Может показаться, что одного дня недостаточно для полноценного отдыха и восстановления, однако это не так.

Важность отдыха

Работа без перерывов еще не является показателем продуктивности, об этом говорит доктор философии и преподаватель школы бизнеса Лия Вайс. Она добавляет, что в рабочем графике обязательно должно присутствовать время для отдыха, размышлений, анализа своих успехов и неудач. Человеческое тело и ум не предназначены для бесперебойной работы — даже профессиональным спортсменам необходим отдых для улучшения результатов и физической силы.

На что обратить внимание про планировании «дня эмоциональной перезагрузки»

Работа — важный аспект в жизни каждого человека, однако в отсутствие отдыха можно столкнуться с эмоциональным выгоранием. Это своеобразный механизм психологической защиты организма, который проявляется в виде отсутствия эмоций и желания что-либо делать.


Психологи сходятся во мнении, что самое эффективное средство в борьбе с выгоранием — планирование. Некоторые советы по распределению свободного времени:


Запланировать что-то на свободный день — пусть это будет визит в СПА или встреча с другом для совместного похода в театр. Главное, чтобы соблазн отказаться от отдыха в пользу работы не мог помешать выходному.


Провести время с коллегами. Это не только сблизит коллектив, но и поможет отвлечься от рабочих моментов за разговором о личных интересах. Такой релакс эффективен, поскольку его можно практиковать вечером, сразу после работы.

Как провести свой выходной, чтобы получить максимум пользы и избежать выгорания

Когда люди думают о своем выходном, большинство представляет, как проспит целые сутки или посвятит день просмотру сериалов. Психологи говорят, что восстановление невозможно, если в конце дня придетосознание бесцельно проведенного времени.






Это может прозвучать странно и нелогично, но учеба может помочь в восстановлении сил (при условии, что она не является частью работы и повседневной рутины). Расширение кругозора в свободное время придает уверенности и заряжает энергией на предстоящие трудовые будни.