«Теория сгоревшего тоста»: как она помогает справляться с неудачами и становиться счастливее
 

Подпишись на нас в соц. сетях!


«Теория сгоревшего тоста»: как она помогает справляться с неудачами и становиться счастливее



MyCollages(1).jpg

Стакан наполовину пуст или наполовину полон — в поиске ответа поможет... хлеб.

Не секрет, что большинство людей делится на два огромных лагеря — тех, в ком преобладает оптимизм, и тех, кто смотрит на происходящее вокруг через призму пессимизма. От этого зависит не только отношение к жизни, но и восприятие небольших трудностей и серьезных проблем.


Недавно появившаяся концепция направлена на то, чтобы показать людям, что даже у безрадостных событий есть своего рода обратная сторона медали. Основная идея «теории сгоревшего (или подгоревшего) тоста» заключается в следующем: если происходит раздражающее и абсолютно неприятное событие, то не стоит опускать руки раньше времени — возможно, это часть вселенского плана, нечто, призванное задержать человека, не дав ему оказаться там, где с ним может произойти нечто еще более катастрофичное.


Для наглядности подойдет такое объяснение: если утром, собираясь на работу, человек сжег свой завтрак, это увеличит его путь на 5-10 минут. Кто знает — вдруг за это время в пути его могли поджидать еще большие неприятности или даже несчастья? Поэтому, если утренний тост получился не румяным, а обугленным — это не повод расстраиваться и портить настрой на хороший день себе и близким. Кто знает, от чего уберег вас такой «отвлекающий маневр».


engin-akyurt-WI4k8Z15hbQ-unsplash.jpg


Психолог Розалинд Майлз говорит, что каждый человек резонирует с трактовкой «теории сгоревшего тоста» в соответствии со своими личными убеждениями и представлениями об окружающем мире. Но данная концепция одинаково всем помогает принять события в своей жизни и найти правильное объяснение, почему происходит именно так, а не иначе.

Инцидент, омрачивший утро человека, может стать стартовой площадкой для важного открытия днем или вечером. Но это не единственное преимущество, которое таит в себе концепция с замысловатым названием.

Психолог Натали Трайс объясняет, что данная теория отражает образ мышления человека, то, как каждый справляется с неудачами, и смотрит на мир в целом. Например, если человек не получил работу, это не повод впадать в отчаяние, поскольку вселенная подготовила сюрприз в виде желанного повышения на текущей должности.


Теория помогает пересмотреть свое отношение к неудачам и не воспринимать их как конец света. Такой образ мышления и настрой на положительный исход помогают формировать установки на личностный рост и повышать психическую устойчивость человека.


malachi-cowie-2dy2TibmRr8-unsplash.jpg



В следующий раз, когда произойдет что-то неожиданное и угнетающее, имеет смысл вспомнить о «теории сгоревшего тоста» и проанализировать все события. Важно осознать, к каким новым горизонтам могут привести человека все уроки, полученные из неудачного опыта.

Данная концепция может стать решающим фактором в выработке стойкости и позитивного мышления (без лишнего фанатизма). Основной посыл, который заложен в теории, гласит: нет никакой необходимости беспокоиться о мелочах, поскольку у человека есть все силы, чтобы преодолеть невзгоды, и в дальнейшем справляться с трудностями спокойно и легко.


дзен.jpg



Обесценивающее мышление: как распознать и выйти из состояния жертвы
Эффект ноцебо: как мысли порождают болезнь и как это пресечь
И такое бывает: почему хорошие люди терпят неудачи и поражения
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash/СС0, Fotodom/Shutterstock
17.09.2023
Наши рассылки

Один и тот же фильм: что пытаются сообщить человеку повторяющиеся сны


MyCollages - 2023-09-20T170412.985.jpg

Одна из величайших загадок современности — как возникают сновидения и почему они периодически возвращаются. Наконец разгадка этого феномена стала чуть ближе.


Повторяющиеся сны считаются явлением более редким, чем, например, кошмары. Последние, однако, могут присниться лишь однажды — в отличие от одного и того же сюжета, который отыгрывается раз за разом. Что это может значить?


Дело, как всегда, в подсознании, которое пытается послать определенный сигнал, если человек видит одинаковые сновидения. Поэтому нужно прислушиваться к себе и попытаться проанализировать ситуацию, которая возникает в повторяющемся сне.


Подобные сновидения, по мнению сомнолога Дейдры Барретт, связаны с жизненным опытом или проблемами личного характера, которые не дают покоя. Постоянные размышления на определенную тему становятся буквально частью человека, не позволяя расслабиться даже ночью.


Интересно, что сценарий такого сновидения бывает неизменный или же видоизменяется незначительно, но суть при этом все равно остается прежней.


Интерес к данному феномену возрастает с каждым годом, однако специалисты сталкиваются с целым рядом трудностей в изучении повторяющихся снов. Усложняет исследования тот факт, что многие не обращают внимание на схожие сны или вовсе забывают их.


В одинаковых снах заложен определенный посыл, связанный со страхами или стрессами , которые человек испытывает на протяжении всей жизни. Психиатр и специалист по медицине сна Алекс Димитриу объясняет, что важно выяснить истинное значение «фильма», к которому человек постоянно возвращается во сне.


ali-abdul-rahman-JOgQUlO6JXU-unsplash.jpg


Смысл может лежать на поверхности. Если в обычной жизни человек часто обеспокоен тем, что он опаздывает, то страх перекочует из реальности в сон — это свидетельствует о неподготовленности к каким-либо жизненным событиям. Значит, на осмысление проблемы затрачено много внутренних ресурсов и времени, а выход из ситуации так и не найден.

Связь проста: навязчивые мысли провоцируют повторяющиеся сны. Однако для осмысления некоторых деталей необходим глубокий самоанализ и осознанная интерпретация увиденного.


В понимании повторяющихся снов сложно разработать универсальную систему символов. Это связано с тем, что каждая личность имеет свой собственный набор ценностей и уникальные ассоциации с определенными предметами окружающего мира.


Существуют некоторые сценарии повторяющихся снов, которые отражают общие для всех людей переживания, например:


  • как было сказано выше, опоздания, которые говорят об отсутствии подготовки к переменам;

  • смущение, неловкость или провал на глазах окружающих во сне указывают на присутствие укоренившегося страха неудач или осуждения;

  • опасность, авария или стихийное бедствие отражают переживания за жизнь близких или свою собственную;

  • проблемы с зубами во сне связаны с потерей, безнадежностью, беззащитностью.


Особенно тяжело приходится людям с посттравматическим расстройством личности или повышенной тревожностью, поскольку их повторяющиеся сны очень похожи на реальность. Подобные яркие сновидения со временем приводят к проблемам с засыпанием или бессоннице.


sanket-deorukhkar-lPzfi0Dq5Kw-unsplash.jpg

Альтернативная версия


Некоторые специалисты склонны связывать повторяющиеся сны с отсутствием гигиены сна. Многие странности в сновидениях происходят из-за недосыпа, большого количества употребленного кофеина, усталости или перетренированности. Если мозг постоянно работает в напряженном графике, по словам специалистов, то самые странные сны могут повторяться намного чаще и сокращать необходимое для отдыха время.


Сон — в руку: как практиковать осознанные сновидения

Какие меры предпринять


Чтобы справиться с тревожностью, вызванной одинаковыми снами, важно провести своеобразный анализ своего сновидения и понять личное отношение к увиденному за время ночного отдыха.

Если сновидения становятся более реалистичными, вызывают настоящее беспокойство или заставляют просыпаться посреди ночи, следует начать вести дневник, чтобы отследить собственную динамику. Записав все события во сне, человек может с легкостью сопоставить все пережитое в течение дня или определенного периода с тем, что явилось ему ночью.

Специалисты утверждают, что один из наиболее эффективных методов противостояния одинаковым снам, — репетиционная терапия образов. Суть данного процесса заключается в том, чтобы «переписать» свое ночное кино в прямом смысле. Записав на бумагу повествовательные элементы сновидения, следует заменить все негативные события на позитивные, более приятные. Чтение собственных записей вечером работает по принципу самовнушения — мозг будет настроен на сон с положительным исходом.


Если человек не справляется самостоятельно, важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы «навязчивые» сны не нарушали привычный темп и ритм жизни.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
20.09.2023

Не просто грусть: что собой представляет ситуационная депрессия и чем отличается от клинической


MyCollages - 2023-09-19T164001.303.jpg

Это состояние на первый взгляд может казаться обычной усталостью и тоской. Важно вовремя разглядеть нюансы, чтобы избавить себя от проблем.


Многие люди сталкиваются с депрессией, но их подавленность и опустошение могут вовсе и не являться симптомами клинического расстройства. Ситуационная депрессия — особый тип состояния психического здоровья, который часто маскируется под обычную грусть или временный упадок настроения. Чувство печали возникает у человека после определенного травмирующего события в жизни.

Ситуационную депрессию тяжело диагностировать, в медицине она классифицируется не как депрессия в ее классическом понимании, а как так называемое расстройство адаптации. После пережитого эмоционального потрясения человек испытывает трудности с возвращением в свою привычную жизнь и привыканием заново к ее укладу.

Ситуационная депрессия начинает развиваться сразу после события, которое заставило человека испытать сильный стресс. В отличие от других типов депрессии, данный имеет тенденцию быть проходящим — расстройство адаптации может длиться до 90 дней. Но это не значит, что подобное состояние не требует лечения — даже наоборот, ведь без своевременного вмешательства ситуационное расстройство может перерасти в серьезные проблемы с психическим состоянием.


carolina-ghYHNrzS8pk-unsplash.jpg


Самыми распространенными причинами появления ситуационной депрессии считаются:

  • гибель близкого человека;

  • потеря работы;

  • развод или расставание с партнером;

  • серьезный диагноз, поставленный врачом;

  • восстановление после операции.


Возникновение депрессивного состояния может вызвать и другое событие, которое заставляет испытывать сильное потрясение. Специалисты утверждают, что каждый человек по-разному переживает боль и адаптируется к ней. Некоторые более склонны к депрессии из-за генетической предрасположенности или жизненного опыта, который оказал серьезное воздействие на их психику.

Несколько слов про генетику. Точного обоснования, что депрессия передается по наследству, не существует. Однако данные исследований показали, что человек, у которого есть близкие с депрессивным расстройством, с большей вероятностью может последовать печальному примеру родственников.

Механизм возникновения заболевания сложен и многогранен, в связи с этим однозначно можно сказать лишь одно: любой подвержен расстройствам и проблемам с ментальным здоровьем.


christopher-lemercier-12yvdCiLaVE-unsplash.jpg


Симптомы ситуационной и клинической депрессии во многом перекликаются:

  • чувство безнадежности, опустошенности, грусти;

  • отсутствие заинтересованности к занятиям, которые некогда нравились;

  • безразличие.


Человеку с расстройством адаптации также свойственна раздражительность и отстраненность от проблем и необходимости их решать. Это своего рода защитный механизм, поскольку организм до конца не понимает, с чем столкнулся и как это преодолеть. Такой «щит» предотвращает разочарование в последующих событиях.


Специалисты отмечают, что риск столкнуться с ситуационной депрессией намного выше у целеустремленных людей, которые не привыкли демонстрировать свои слабости и склонны держать в себе собственные переживания и негативный опыт. Также в группу риска попадают те, кто не может быстро подстроится под предлагаемые обстоятельства и принимает каждое поражение (даже самое незначительное) слишком близко к сердцу.


4 заболевания, которые можно перепутать с депрессией


Длительность ситуационной депрессии варьируется от нескольких недель до нескольких месяцев — зависит от того, насколько глубоко задел человека его печальный эмоциональный опыт. Если состояние глубокого безразличия и незаинтересованности длится более 6 месяцев, есть риск перехода депрессии в хроническую фазу.


Чтобы избежать необратимых последствий, важно вовремя распознать внутреннего врага и начать с ним борьбу. Как и другие виды депрессии, ситуационный тип лечится. Чтобы разобраться в своих чувствах и причинах подавленности, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Чаще всего ситуационную депрессию на ранней стадии удается искоренить без применения лекарственных препаратов.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
19.09.2023

«Мои огромные руки сводят меня с ума»: Лили Рейнхарт страдает от тяжелой формы дисморфофобии


MyCollages - 2023-09-18T151421.823.jpg

Несмотря на любовь и признание поклонников, актриса продолжает страдать от неуверенности в себе и собственном внешнем виде.


Все поклонники сериала «Ривердейл» считают экранную Бетти Купер идеальной — якая внешность, стройная фигура, мощное природное обаяние. Казалось бы, живи и радуйся. Однако недавно актриса призналась, что все в ее жизни складывается иначе. Оказывается, Лили чувствует себя некомфортно в собственном теле.

«Дисморфофобия сводит меня с ума. Я чувствую, что мои руки должны быть вдвое меньше, чем сейчас», — написала 27-летняя Рейнхарт в соцсетях.

Для дисморфического расстройства характерна излишняя концентрация внимания на недостатках своего тела — иногда даже самых незначительных. Слабостью Рейнхарт стали руки, которые, по ее мнению, недостаточно худые.


Что такое дисморфофобия и как от нее избавиться


Также Лили выразила свою обеспокоенность тем, что средства массовой информации показывают идеальных женщин с подтянутыми руками, из-за чего многие чувствуют дискомфорт и доводят себя до психических расстройств. Звезда популярного сериала искренне разочарована прославлением крайней степени худобы.


лили 1.PNG


Выяснилось, что Рейнхарт даже о собственной карьере думает гораздо меньше, чем о внешности — и, разумеется, строго в негативном ключе. Навязчивые мысли актриса списывает на тяжелое комбо дисморфофобии и обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Хорошая новость, что красотка осознает печальный факт: потрачено непростительно много времени на страдания и тяжелые думы о своих руках.


Мысли о внешности были особенно назойливыми во время съемок «Ривердейла». В феврале 2020 года Лили рассказала, что чувствовала себя некомфортно при участии в откровенных сценах, поскольку все актеры должны выглядеть идеально и обладать гармоничными, подтянутыми фигурами. Неуверенности придавало и то, что люди возлагают определенные надежды на внешний вид экранных красавиц.

Недоброжелатели сразу же подключились к дискуссии, заявляя, что Рейнхарт напрашивается на комплименты и пытается всеми способами привлечь внимание к своей персоне — якобы она «слишком худая», чтобы быть неуверенной в себе.

Проблемы в состоянии Лили ухудшаются каждый раз, когда ей говорят о необоснованности ее переживаний. Актриса не хочет, чтобы ее сравнивали с другими — тем более с моделями и обладательницами фигуры «песочные часы». Рейнхарт видит свою миссию в том, чтобы быть сильной и стремиться к развитию своего внутреннего «я» ради собственного благополучия и ради других женщин.


лили 2.PNG


«Крик души», по словам самой Лили, направлен на то, чтобы поддержать девушек и женщин, которые столкнулись с подобным расстройством и не могут принять свое тело.


Рейнхарт продолжает бороться с дисморфофобией и ОКР. По мере движения к принятию себя и собственных недостатков, звезда «Ривердейла» отмечает, что она учится любить свое тело. Сложно поверить, но ей кажется, что в ее возрасте (напомним, актрисе всего 27) ее тело по-прежнему заслуживает внимания, любви и восхищения.


Эпидемия нашего времени: три признака, что у вас обсессивно-компульсивное расстройство


«Как актриса, я чувствую, что сама связываю себя по рукам и ногам предрассудками типа “я не должна стареть, я обязана выглядеть одинаково годами”», — поделилась Рейнхарт в беседе с журналистами американского издания Vulture в августе 2023 года. Как мы знаем, половина успеха в преодолении проблемы — увидеть ее и признать.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Соцсети
18.09.2023

Дислексия: как проявляется расстройство, как вовремя его диагностировать и как с ним комфортно жить


MyCollages - 2023-09-18T124051.643.jpg

Если ребенок испытывает сложности в распознавании текста и отдельных букв, это не повод ругать его за несделанные уроки и неважную успеваемость. Возможно, причина намного глубже и серьезнее.


Страдающих дислексией считают неспособными к обучению, но этот недуг никак не связан с интеллектуальными способностями — он имеет неврологическую основу и влияет на восприятие и расшифровку мозгом информации разного характера.

Специалисты не причисляют данную особенность в развитии к заболеваниям. Под дислексией врачи подразумевают расстройство, которое вызвано недостаточной сформированностью некоторых функций организма, отвечающих за процесс чтения и овладения письмом.

Проблемы могут проявиться у детей дошкольного или школьного возраста — им сложно постигать азы чтения и пересказывать прочитанные произведения и отрывки текста. Взрослые также не застрахованы от проявления симптомов дислексии — они читают медленно и с большим количеством ошибок.


Некоторые звезды признавались, что в разные годы сталкивались с дислексией: например, в школьные годы Гай Ричи и Том Круз с трудом научились читать, а вот Дженнифер Энистон в одном из интервью рассказала, что у нее выявили дислексию в 20-летнем возрасте.


shutterstock_213482089.jpg

Симптомы


Самыми распространенными проявлениями расстройства у детей являются проблемы с запоминанием букв (даже в собственном имени), медленный темп чтения со множественными ошибками, трудности с усвоением информации из текста — детям с дислексией намного проще воспроизвести то, что они услышали.


Неспособность распознавать буквы и правильно воспроизводить прочитанное в значительной степени сказывается на самооценке ребенка. Малыши расстраиваются из-за неудач и не могут самостоятельно разобраться в том, чем вызваны трудности в процессе обучения. Если причина не выявлена (поскольку в большинстве случаев диагностировать расстройство бывает непросто) дети считают, что с ними что-то не так и стремятся избегать своих ровесников, часто замыкаясь в себе.


Во взрослом возрасте дислексия может проявляться иначе: люди не в состоянии запомнить и правильно произнести имя собеседника с первого раза, они медленно отвечают на вопросы, продолжают испытывать неприязнь к чтению.


Интересно, что многие люди, которые страдают из-за непростого расстройства, обладают уникальными способностями, которые не всегда присущи заурядным личностям. Например, по данным исследований ученых из Кембриджского университета, дислексики проявляют больше любопытства к изучению окружающего мира, они обладают богатым воображением и с легкостью решают различные головоломки, а также отличаются невероятной выносливостью и способностью адаптироваться к внешним обстоятельствам.


Люди с дислексией преуспевают в областях, которые не связаны с чтением и чистописанием, например, успешно осваивают компьютерную грамотность, математику или изобразительное искусство. Наглядным примером являются известные гении, которые вписали свои имена в мировую историю, например, Альберт Эйнштейн, Пабло Пикассо, Стив Джобс.


shutterstock_98749718.jpg

Причины развития дислексии


Считается, что расстройство может быть вызвано нейробиологическими или генетическими факторами. По данным медицинских исследований, 49% детей с дислексией родились в семье, где у одного из родителей подтвержден данный диагноз. Специалисты утверждают, что всему виной ген, который связан с трудностями при чтении и обработке полученной информации.

Мозг дислексика работает по-другому: наблюдения за мозговой активностью показали, что во время чтения у человека задействованы иные области полушарий. Чтение кажется сложной задачей, поскольку мозг не активирует свой потенциал в процессе распознавания букв и символов.

Диагностика


Выявить расстройство тяжело. На данный момент только наблюдение за своим ребенком и специализированные тесты могут помочь в распознавании дислексии.


Главное заблуждение, связанное с отклонениями в поведении ребенка, заключается в неправильном выявлении причины. Например, многие считают, что сложности с чтением возникают из-за проблем со зрением. Но это не так. Однако стоит отметить, что окулисты могут помочь в диагностике дислексии: на приеме они часто дают прочитать текст для тестирования на дальнозоркость. Если значительных отклонений по части офтальмолога не выявлено, но ребенок затрудняется в чтении текста, это первый сигнал о возможном развитии расстройства.


9 признаков расстройства психики: когда пора к врачу


Лечение


Полностью избавиться от дислексии невозможно, но грамотный план действий позволяет поддерживать оптимальный уровень жизни. Чтобы справиться с данным расстройством, специалисты рекомендуют:


  • практиковать совместное чтение с ребенком, чтобы пополнять его словарный запас;

  • поощрять чтение про себя — иногда малышу проще справляться с трудностями посредством «молчаливого чтения»;

  • перечитывать отрывки или целые произведения по несколько раз — так ребенок будет привыкать к буквам, запоминать их, а со временем он перестанет испытывать трудности с их узнаванием.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0, Fotodom/Shutterstock
18.09.2023

Лорен Санчес и все секреты ее шарма, или как в 50 лет увести из семьи миллиардера


shutterstock_2192862493.jpg

Она помолвлена с замыкающим тройку самых богатых людей мира Джеффом Безосом и обрести свое счастье смогла, не обладая модельной внешностью. Зачем это умной и уверенной в себе женщине?



В свои 53 она обожает позировать и перед камерой никогда не робеет. Это у нее профессиональное: прежде чем наслаждаться жизнью в компании с возлюбленным-миллиардером, Лорен Санчес сделала блестящую карьеру телеведущей. На протяжении многих лет она вела развлекательные программы и острые репортажи с ковровых дорожек, освещая, в частности, крупнейшие церемонии вроде того же «Оскара».

Так незаметно и сама стала нести себя как истинная звезда, знающая все правильные позы и комплиментарные ракурсы не хуже той же Джей Ло.


Работа обязывала не только уверенно общаться с сильными мира сего, но и прекрасно выглядеть, поэтому уходу за собой Лорен всегда уделяла немало времени. У этой полезной привычки, разумеется, был неплохой бонус в виде повышенного внимания окружающих мужчин. Успехом у них уроженка города Альбукерке в американском штате Нью-Мексико пользовалась, сколько себя помнит. Вот и Безос не устоял.


Тут важно понимать, что занимающий третью строку в топе самых богатых людей мира создатель Amazon мог бы воспылать чувствами к кому угодно – и вряд ли бы получил отказ. Однако 59-летний миллиардер выбрал не топ-модель в два раза моложе, не наследницу-аристократку и даже не успешную предпринимательницу, а именно ее – мать троих детей от двух разных мужчин ростом 1,60м и по совместительству супругу своего близкого приятеля.


shutterstock_103473938.jpg


Феномен Лорен уже несколько лет разбирают и психологи, и коучи личностного роста, и специалисты по эстетической медицине – всем есть что сказать. Первые объясняют ее успех силой воли и способностью идти к цели напролом, вторые – подчеркивают, что Санчес принципиально делает только то, что хочет, и только с тем, с кем хочет. Третьи же, часто опасаясь называть вещи своими именами (кто хочет судиться с возлюбленной Безоса?), витиевато намекают на то, что Лорен начала свою бьюти-эпопею не вчера и во внешность вкладывалась, когда миллиардеров на ее горизонте не было и в помине.

Все, разумеется, по-своему правы.


«Таких, как я не было»


shutterstock_96308756.jpg

Собственно, это цитата самой Лорен, которая именно так описывала свои первые шаги на американском телевидении. На самом деле для дочери мексиканских иммигрантов во втором поколении это действительно успех и особенно в конце восьмидесятых, когда Санчес начали доверять все более серьезные журналистские задания – она вовсю комментировала новости спорта и шоу-бизнеса.

«Я была первой латиноамериканкой, которая появлялась в 11-часовых новостных выпусках», – заявляла она с гордостью.


При этом в ее карьере не все и не всегда шло гладко. Переходя с канала на канал, с шоу на шоу, участвуя во всевозможных кастингах на роль ведущей развлекательных программ, она неоднократно получала отказ. И тут важный нюанс: Лорен это не погружало в отчаяние, а, наоборот, как будто заводило. Чем чаще ей говорили нет, тем энергичнее она двигалась дальше. Разумеется, это приносило свои плоды – она отвоевывала себе все новые проекты и должности, пока сама не стала знаменитостью.


Не зря же в 2010 попала в список «50 самых привлекательных звезд» журнала People наравне с голливудскими селебами, с которыми уже вовсю общалась и на мероприятиях, и в студии на телеинтервью.


shutterstock_103835003.jpg
Лорен на церемонии Grammy Awards в 2010 году

Кстати, умение держаться в кадре максимально расслабленно и уверенно привело ее в большое кино. Так, она снималась в роли телерепортера в таких фильмах, как «Бойцовский клуб», «Тед 2», «Фантастическая четверка» и еще десятке известных картин.

И еще важный штрих к портеру: профессию она не оставила и сейчас. Даже будучи невестой Безоса, она продолжает периодически появляться в нескольких развлекательных шоу в качестве специального корреспондента и ведущей.


«Я вообще делаю, что хочу»


laurenwsanchez_329911470_993463712057971_374882677958921175_n.jpg


Это уже слова не Лорен, но она вполне бы могла сделать их девизом всей своей жизни. Кажется, что мнение окружающих – последнее, что ее когда-либо волновало. Возможно, именно отсутствие рефлексии из серии «что подумают другие» и помогло спокойно намечать цели и к ним идти, не глядя по сторонам. И совершать поступки, которые могли вызывать и удивление, и недоумение, и осуждение, но Лорен Санчес было естественно все равно.


Имея успешную карьеру на телевидении, в возрасте 47 лет, когда умудренные опытом журналисты предпочитают изо всех сил держаться за насиженные места, она взяла и получила лицензию на управление вертолетом, а потом основала новый бизнес, к красным дорожкам и интервью со звездами отношения не имеющий.


laurenwsanchez_351031709_790329129342558_8102432879763198574_n.jpg

«У меня была работа, у меня была карьера, а потом у меня появилось призвание», – так наша героиня прокомментировала создание компании, занимающейся аэровидеосъемкой. Между прочим, и на этом поприще ее ждал успех. Именно ее команда участвовала в работе над фильмом «Дюнкерк» Кристофера Нолана, в котором была масса батальных сцен, снятых с воздуха.

Именно в воздухе к Лорен пришла еще одна идея, которая незамедлительно была воплощена. Она написала книгу для детей «Флинн, муха, которая летала», когда на протяжении очередного полета делила кабину своего вертолета с не менее активным насекомым.

На личную жизнь своеволие Санчес оказывало не меньшее влияние, чем на ее работу. Несмотря на феноменальный успех у мужчин, в отношениях эта брюнетка всегда выбирала себя. До первого официального замужества в возрасте 36 лет она была четырежды помолвлена, но каждый раз сама разрывала договоренности при возникновении малейшего недовольства или сомнений.



shutterstock_82928176.jpg


Ее первый муж, голливудский продюсер и агент Патрик Вайтселл, был от нее без ума, приняв как родного и ее старшего сына Никко от отношений с игроком в американский футбол Тони Гонсалесом. Затем в браке появилось еще двое детей – ныне 17-летний Эван и 15-летняя Элла, которых Санчес рожала в 37 и 39 лет, соответственно.

При этом материнство на ее внешности и фигуре вообще никак не отразилось.


«Кто-то рядом должен проверять мои зубы»


shutterstock_88408534.jpg

Собственно, снова признание от первого лица. Привычка следить, чтобы между зубами и на их поверхности не было ничего лишнего вроде помады, у Лорен со времен работы интервьюером звезд. И по сей перед самым выходом на дорожку она чистит зубы и постоянно проверяет, не отпечаталась ли помада там, где ей не место.

Теперь, когда она сама героиня хроник, это особенно важно. Хотя она не давала себе поблажек и раньше.


К своей внешности она относится с максимальным вниманием и заботой, но в вопросах поддержания формы себя не щадит. Достаточно найти в ее аккаунте в запрещенной сети видео обычного занятия Санчес с тренером – такое не всем по плечу в прямом смысле слова.


Снимок.JPG

Зато физическая форма позволяет очень многое – от мини-юбок, которые она явно не намерена переставать носить, до полета в космос, который намечен на начало 2024 года. Полетит Лорен на корабле Blue Origin, принадлежащем Безосу, но тот компанию ей не составит.

Фитнес по 3-4 раза в неделю с личным тренером Лорен всегда совмещала с правильным питанием и строго выверенным рационом. Так, еще до знакомства с возлюбленным-миллиардером, Санчес признавалась, что завтрак у нее всегда и везде одинаковый: омлет из белков, авокадо и черный кофе, причем последняя позиция – пожалуй, единственная ее слабость, потому что сладкому она говорит решительное нет.

Тем временем пластических хирургов и косметологов, которые на протяжении последних лет анализируют ее внешность, набрался уже целый консилиум. В ряде вопросов эксперты проявляют абсолютное единодушие, заявляя, что Санчес со стопроцентной вероятностью делала подтяжку лица, о чем свидетельствует не только не по годам четкий овал и отсутствие намеков на второй подбородок, но и ряд примет, которые видят только опытные специалисты.



laurenwsanchez_364236786_226434550369851_8089483843886811354_n.jpg

Например, некоторые отмечают неровную кожу в районе нижней трети лица и в особенности подбородка – это может быть свидетельством перемещения тканей в ходе подтяжки. Изменились у Лорен и мочки ушей – сейчас они как будто «пришиты» к голове, исчез характерный для этой части ушей изгиб, что также свидетельствует о хирургической коррекции.

Не обошлось тут, по мнению американских хирургов, и без ринопластики. Достаточно изучить ее фото за последние 30 лет, чтобы убедиться: кончик носа и правда стал тоньше, а вот бюст – больше. Вероятную коррекцию груди с помощью имплантов готовы подтвердить многие хирурги.



MyCollages - 2023-09-15T120239.485.jpg
Слева Лорен в 2003 году, справа – 20 лет спустя, в 2023-м


Косметологи тем временем «считывают» с лица Лорен любовь к филлерам, с помощью которых, по их мнению, она обзавелась такими высокими, точеными скулами. Гораздо меньше комплиментов от бьюти-профессионалов заслуживают ее губы. Тут эксперты подозревают даже не филлеры, а инъекции силикона, популярные несколько десятков лет назад.


Губы у Лорен действительно могут показаться довольно-таки странными, и ряд особенно смелых медиков озвучивал призыв сделать операцию, чтобы избавиться от силикона и заменить его более современными и безопасными филлерами. Прислушается Санчес, как всегда, к собственным ощущениям, а не к чьим-то советам. Ее, возможно, все устраивает, а для Безоса, судя по тому, как он на нее смотрит, Лорен является эталоном женской красоты, уверенности и энергии. Не просто же так – спасибо слитой в таблоиды тайной переписке – он называет ее «моя полная жизни девочка».

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
17.09.2023
 

Актуальные статьи

Названа добавка, которая помогает справляться с расстройством желудка не хуже лекарства
Проблемы с пищеварением — довольно распространенный недуг, победить который могут не только сильнодействующие медикаменты.
3 часа назад
Густые и яркие: как правильно ухаживать за бровями и ресницами (советует звездный визажист)
Брови и ресницы всегда находятся в зоне особого внимания. И если мода на их форму и цвет меняется, то уход должен оставаться неизменным.
сегодня
«Филлер растворился, а отек — остался»: реальная история пациентки, у которой бьюти-процедура пошла не по плану
Процедура выведения гиалуроновой кислоты не представляет опасности, если специалист относится к процессу со всей ответственностью.
сегодня
Лак для волос может провоцировать розацеа: как этого не допустить
На борьбу с этим хроническим кожным недугом могут уйти годы. А для рецидива достаточно всего одного средства.
сегодня
Экзосомальная терапия: что нужно знать об инновационном уходе за кожей
Тем, кто хочет идти в ногу с современными технологиями и не желает ограничивать себя обычным увлажняющим кремом, стоит узнать об экзосомах.
сегодня
Показать еще