Подпишись на нас в соц. сетях!


Молодость мозга и креатив: почему стоит продолжать писать от руки, а не только печатать



MyCollages - 2023-11-03T163841.310.jpg

Ручка и лист бумаги — атрибуты не только школьников или студентов, но и тех людей, которые стремятся улучшить свои когнитивные способности и увеличить количество нейронных связей.

Люди стали меньше брать ручку в руку и писать от руки, что закономерно — компьютеры, телефоны, планшеты, ноутбуки позволяют создавать тексты буквально без лишних телодвижений.

Конечно, жизнь стала проще с развитием технологий, но исследователи считают, что пользу письма от руки не заменит ни один девайс. Вот несколько аргументов в пользу того, чтобы снова взять в руки ручку и бумагу.

Моторные и сенсорные аспекты поведения человека задействованы в повседневной жизни намного чаще, чем кажется. В человеческом мозге деятельность не прекращается ни на минуту. При написании слов, каким бы автоматическим их написание не казалось, человек оценивает коннотацию каждой единицы. Мгновенный анализ того, пишет ли человек «хорошее» или «плохое», указывает на связь когнитивного и физического аспектов деятельности. которые неразрывно связаны друг с другом.

unseen-studio-s9CC2SKySJM-unsplash (1).jpg

Доказано, что, записывая слова от руки, человек быстрее их выучивает. Это особенно полезно для детей, которые только осваивают навык письма, а также для тех, кто совершенствует свои познания иностранных языков. Исследование, проведенное в 2021 году, показало, что краткосрочное или долгосрочное запоминание слов зависит от способа их запоминания — освоение было эффективнее, когда новые единицы записывали, а не набирали на клавиатуре.

Специалисты полагают, что так происходит в связи с тем, что «телесное» обучение включает в себя набор сложных сенсомоторных процессов, благодаря которым в голове возникают ассоциации с каждой буквой, что в значительной степени упрощает процесс обучения.

Еще один аргументов ученых заключается в том, что письмо от руки требует намного меньше умственных способностей. Как бы парадоксальным фактом ни казалось утверждение, но это действительно так. И дело в том, что во время набора текста на клавиатуре человек думает не только о правописании и структуре текста, но и о том, где расположена та или иная буква. Сложность также кроется в том, что скорость печати намного выше скорости механического письма, в связи с чем человеческому мозгу необходимо обрабатывать намного больше информации в те же сроки.

Стоит отметить, что процесс печати сильно упрощает автозамена. Мозг расслабляется, когда большую часть слов можно не печатать, а выбрать из предложенного списка. Из-за этого нейронные связи мозга слабеют, а правописание некоторых слов забывается.

hannah-olinger-NXiIVnzBwZ8-unsplash.jpg

Интересно, что то, как человек пишет, может указать на высокий или низкий уровень обработки информации. Как показали многочисленные эксперименты, размер букв при письме и почерк задают темп восприятия и осмысления текста. Если человек пишет медленно, а его почерк размашистый, значит он дольше думает о том, что и как пишет.

Также письмо ручкой по бумаге позволяет тщательно продумать композицию текста и последовательность мыслей.

5 признаков преждевременного старения мозга, которые нужно заметить и принять меры

В процессе написания слов или текстов рукой человек расслабляется и избавляется от стресса — именно поэтому многие начинают вести свой дневник, где записывают переживания на бумагу. Данное занятие пробуждает творческий потенциал, из-за чего тайные блокноты многих выглядят оригинально и украшены рисунками, стикерами, наклейками, схемами.

Человеку проще сосредоточиться, когда он пишет от руки, что снова связано с сенсорным восприятием. Свет экрана, движения курсора или смена клавиатуры на смартфоне сильно сбивают с мыслей, в результате чело концентрация внимания притупляется.

Все перечисленные аргументы не значат, что людям необходимо отказаться от ввода текста посредством клавиатуры (тем более что в современном мире это практически невозможно). Однако не стоит забывать про преимущества письма, которое позволит мозгу сохранить молодость и не утратить скорость работы.

дзен.jpg




6 привычек, которые продляют молодость мозга
4 морфотипа старения: определите свой
Отыграть назад: как замедлить старение и уменьшить биологический возраст
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Красный маникюр этой осенью будет навеян томатом
С довольно скорым наступлением осенне-зимнего сезона мы сможем забыть о разнообразных интерпретациях «фруктового маникюра». На смену многочисленным «клубничным» и «цитрусовым» ногтям идут дизайны «овощные» — рассказываем о «томатном», самом популярном из них.
3 часа назад
Техники для управления гневом: нейрографика и не только
Стресс и гнев могут негативно влиять на здоровье. Откройте для себя эффективные методы, которые помогут вам контролировать эмоции и улучшать общее самочувствие
5 часов назад
Аппаратный лифтинг: что это такое и какие его виды бывают
Современные аппаратные методы омоложения кожи – эффективный способ замедлить старение и на длительное время отложить хирургическую подтяжку лица. Расскажем, что такое аппаратный лифтинг и какие его виды наиболее эффективны при первых возрастных изменениях.
сегодня
«Если человек чувствует, значит он существует»: чемпионка Марина Каташинская о том, как справляться с эмоциями

Мы не могли провести эту неделю, посвященную теме «Многогранные чувства и эмоции женщины» без разговора с женщиной, которая ставит перед собой самую высокую планку. Марина Каташинская, 3-кратная чемпионка мира и 8-кратная чемпионка России по спортивным бальным танцам рассказала нам о том, в чем она находит опору для себя и для тех, кого она воспитывает в личном и профессиональном плане.

сегодня
Дальтоник за рулем: когда это на самом деле опасно, а когда нет
С 1 сентября 2025 года в России вступают в силу обновленные медицинские требования к водителям, согласно которым людям с диагнозом «дальтонизм» (нарушение цветоощущения) может быть ограничено или запрещено получение водительских прав. Нововведения направлены на повышение безопасности дорожного движения и соответствуют международной практике.
сегодня
Показать еще