Подпишись на нас в соц. сетях!


От носа до ягодиц: какие части тела, по мнению ученых, действительно важны для секса



От носа2.jpg

Хотите узнать, как будет себя вести ваш избранник в постели или какая часть тела его больше всего привлекает, ознакомьтесь с исследованиями ученых.

Нос имеет значение

Хотите узнать, как будет себя вести ваш избранник в постели? Посмотрите на его нос!

Специалисты продолжают изучать отношения мужчин и женщин и на этот раз решили обратить свое внимание на интимную жизнь. Так, например, ученые из международного университета провели уникальное исследование и пришли к выводу, что женщина сможет по форме носа своего партнера определить, какие у него возможности в сексуальном плане.

Научные сотрудники выяснили, что мужчины, которых природа одарила большим носом, могут доставлять удовольствие женщине в течение нескольких часов без остановки. А все благодаря тому, что в его легкие поступает достаточная доза кислорода, которая и насыщает организм.

Обладателям органа обоняния менее внушительных размеров повезло меньше. Например, исследователи утверждают, что мужчины, которым достался тонкий нос с небольшими крыльями, в сексуальном плане достаточно педантичны, но при этом не откажутся от экспериментов. А вот самыми страстными партнерами, по мнению специалистов, являются обладатели короткого вздернутого носа.

Поэтому, прежде чем приглашать избранника в постель, внимательно изучите его нос. Чтобы потом не испытывать разочарование и неудовлетворенность.

Точка притяжения

Специалисты решили узнать, какие женские ягодицы являются наиболее привлекательными для мужчин.

Научные сотрудники Техасского университета решили положить конец извечному спору, какая форма и размер женских ягодиц являются идеальными. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более 1 тысячи добровольцев, и поделились своими результатами в статье для профильного издания.

Оказалось, чтобы вычислить идеальные пропорции, необходимо произвести специальный расчет, подставив в формулу свои параметры: W/H = 0,7. W здесь обозначает обхват талии, а Н – является обхватом бедер. При этом показатель 0,7 это идеальное соотношение бедер и талии. Специалисты обратили внимание, что если полученный результат окажется больше, чем 0,7, тогда это будет означать, что женская талия чуть крупнее идеального размера, а если меньше, то это говорит о том, что ягодицы слишком большие. Также ученые прокомментировали, что показатель 0,7 говорит о том, что женский организм готов к вынашиванию ребенка.

При этом эксперты опросили простых людей и пластических хирургов, чтобы узнать, параметры каких знаменитостей они считают идеальными. В результате опроса выяснилось, что большинству людей не дает покоя идеальная фигура Мэрилин Монро, Элизабет Тейлор, а также Софи Лорен.

От носа3.jpg

Когда каблуки и красная помада устарели и не работают: как проявлять сексуальность современной женщине

Хороший признак

Научные сотрудники из Оксфордского университета выяснили, что большие ягодицы являются признаком здоровья и ума.

Британские ученые провели исследование, в котором приняли участие около 16 тысяч женщин, и пришли к выводу, что большие ягодицы свидетельствуют о хорошем здоровье и выдающихся умственных способностях. А все потому, что представительницы прекрасного пола, которых природа одарила пышными формами, имеют более низкий уровень холестерина, а их гормоны, отвечающие за переработку сахара, функционируют гораздо лучше.

К тому же, добавляют научные сотрудники, у девушек с широкими бедрами больше шансов родить умных детей, благодаря большому количеству жиров Омега-3, которые скапливаются в ягодицах и помогают при развитии мозга плода. Также специалисты подчеркивают, что женщинам с большими ягодицами выносить и родить ребенка гораздо проще, чем тем, кого природа обделила широкими бедрами.

Ученые пояснили, что дамы, чьи ягодицы больше среднего размера, имеют в организме гормоны лептин и динопектин, которые помогают регулировать вес и предотвращают заболевания желудка, кровеносных сосудов, и развития диабета. Поэтому такие женщины, не страдающие ожирением и стройные, но имеющие широкие бедра, болеют гораздо реже, чем обладательницы более скромных форм.

дзен.jpg




Законы привлекательности: в чем на самом деле заключается сексуальность
Как управлять своей сексуальностью, чтобы сохранить страстные и трепетные отношения
Названа главная причина снижения сексуальной активности у женщин в зрелом возрасте
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
16.02.2024
Наши рассылки

Дофаминовое меню: чем интересен новый тренд из TikTok


MyCollages (61).jpg

В последние годы эта видеоплатформа постоянно взрывает общество новыми трендами. Теперь она предлагает еще одну увлекательную концепцию, которая нашла особую популярность среди молодежи.

Действительно, идея дофаминового меню находит свою популярность среди молодежи, стремящейся больше вкладываться в положительные эмоции и здоровую выработку дофамина.

Думскроллинг — это постоянное прокручивание и листание ленты в социальных сетях для быстрого получения дофамина. К счастью, здоровые тренды, такие как дофаминовое меню, все больше популяризируются на платформе в TikTok.

Дофаминовое меню включает в себя списки занятий, которые приносят счастье. Будь то танцы, новые рецепты или время, проведенное с близкими. Этот тренд стимулирует отказ от приложений и социальных сетей, чтобы сосредоточиться на простых вещах, которые приносят радость.

Что такое дофаминовое меню

Дофаминовая система вознаграждения играет ключевую роль в поведении человека. Чрезмерное экранное время может негативно сказываться на здоровье. А дофаминовое меню, в свою очередь, помогает уменьшить время, проводимое с телефоном и другими гаджетами.

Соблюдение дофаминового меню может способствовать формированию здоровых привычек.

Дофаминовое меню — это список действий, вызывающих позитивную реакцию, то есть тех дел, от которых мы получаем удовольствие и чувствуем себя счастливыми.

Люди с СДВГ всегда имеют пониженный уровень дофамина, а такой подход к распорядку дня, позволяет им стимулировать выработку дополнительного количества гормона в мозгу.

Можно написать дофаминовый список на бумаге для удобства или создать доску настроения (мудборд).

Мудборд — это визуальное отображение идей и концепций, созданное с использованием изображений, цветов, текстур и других компонентов дизайна. Он выполняет функцию вдохновляющего и ориентировочного гайда жизни или целей.
Важно создать меню, соответствующее личным предпочтениям.

MyCollages (62).jpg
Поднимаем дофамин, или как натренироваться быть счастливым: инструкция от эксперта по долголетию

Идеи дофаминового меню

Составление собственного дофаминового меню может быть веселым и креативным. Чтобы создать его, необходимо разработать список задач, соответствующих желаниям и целям.

Закуски

Во-первых, закуски. Это те быстрые действия, которые стимулируют и дают мгновенный заряд позитивной энергии. Например, танцы под любимую песню, растяжка или объятия с домашним питомцем.

Первое

Длительные и трудоемкие занятия, которые могут увлечь вас. Например, прослушивание подкастов, приготовление еды с нуля или пробежка.

Второе

Действия, которые можно выполнять параллельно с повседневными делами. Например, прослушивание музыки во время уборки и отправку голосовых сообщений подруге.

Десерт

Настало время немного себя побаловать. Десерты могут временно улучшить настроение, но не являются полезными для здоровья в долгосрочной перспективе. Например, просмотр телешоу или игры на телефоне.

Особые блюда

Это не каждодневные, но значимые удовольствия. Например, отпуск или массаж в спа-салоне.

Дофаминовое меню — это не просто тренд, а возможность создать условия для психического благополучия.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.09.2024

Что такое теория голубого разума и как она влияет на эмоциональное состояние


MyCollages (22).jpg

Эта теория основана на глубокой взаимосвязи нашей психики и воды. Узнаем, в чем эта связь.

Теория голубого разума утверждает, что контакт с водой вызывает чувства спокойствия и счастья. Она стала популярной в социальных сетях благодаря морскому биологу доктору Уоллесу Николсу.

Основы теории голубого разума

Голубой разум — это состояние, которое возникает при нахождении в воде или рядом с ней, что может способствовать медитативному состоянию и улучшению психического здоровья.

Исследования показывают, что даже 20 минут в воде помогут обрести чувство спокойствия.
Доктор Николс популяризировал теорию в 2014 году через книгу «Голубой разум». Теория основана на данных о положительном влиянии воды на мозг, объединяя в себя нейробиологию, психологию и экологию для обоснования теории.
Доктор Николс считал свою теорию «удивительной наукой», за которой стоит способность воды делать людей счастливыми и повышать их творческий потенциал. Специалист посвятил свою работу тому, чтобы показать, что наша связь с водой не только в гидратации или гигиене — речь идет о взращивании самой нашей сущности и обретении покоя в нашей часто беспокойной жизни.
MyCollages (23).jpg
Что такое звуковые ванны и в чем их терапевтическая сила

Польза голубого ума

Снижает стресс

Вода снижает уровень кортизола, уменьшая стресс, депрессию и тревогу. Медитативное состояние, вызванное звуками воды или движением волн, способствует выработке гормонов хорошего самочувствия, таких как дофамин, серотонин и окситоцин.

Вода помогает управлять эмоциями, обеспечивая комфорт и способствуя эмоциональному исцелению. Наблюдение за волнами помогает снизить влияние внешних стрессов и углубиться в размышления о своих эмоциях.

Повышает креативность

Вода оказывает успокаивающее воздействие, способствуя рефлексии и пробуждению полушария, отвечающего за творчество и креативность.

Улучшает общее самочувствие

Нахождение рядом с водой улучшает качество сна и снижает частоту сердечных сокращений. Также она помогает регулировать температуру тела и выводить токсины.

Как испытать на себе теорию голубого разума

Самый простой способ попробовать метод голубого разума — полное погружение в воду. Такие занятия, как плавание, катание на лодке или просто прогулки по берегу помогут углубить вашу связь.

Независимо от того, наблюдаете ли вы за водой с берега или находитесь в ней , это принесет ощутимую пользу.

Психологи советуют практиковать осознанность, обращая внимание на волны, свет и течение воды, также в этом вам поможет метод глубокого дыхания и позитивного мышления.

Теория голубого разума в городах

Психологи утверждают, что теория голубого разума может быть интегрирована в повседневную жизнь в мегаполисах. В густонаселенных городах можно практиковать теорию голубого разума, наблюдая за фонтанами или используя домашние фонтанчики.

Просмотр водных фотографий, прослушивание медитации с соответствующим звуком и просмотр видео о воде также активируют теорию голубого разума.

Дома рекомендуется принимать душ или ванны с прохладной водой для расслабления. Снижение температуры тела перед сном способствует более спокойному и глубокому сну. Холодные погружения явно предпочтительнее, но теплые также помогут расслабиться.

Теория голубого разума предлагает уникальный взгляд на то, как окружающая среда формирует наше восприятие жизни и эмоции. Обратите внимание на влияние воды и природы на самочувствие и найдите способы интегрировать эти элементы в свою повседневную жизнь.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
16.09.2024

Что такое лесные купания и как они влияют на развитие сознания


MyCollages (2).jpg

В современном мире, полном стресса и цифровых технологий, многие ищут способы восстановить связь с природой и быть ближе к себе. Лесные купания, или японская практика синрин-йоку, становится популярной среди людей, стремящихся к гармонии и спокойствию.

Лесные купания — это не купание в прямом смысле, а погружение в природу для релаксации. Во время этого практикуется осознанность через взаимодействие с окружающей средой.

Лесное купание, или синрин-йоку, — это форма терапевтической релаксации, основанная на природных элементах.

Принципы лесного купания

Осознанное присутствие: лесные купания позволяют полностью погрузиться в природу, используя все чувства. Следует фокусироваться на видах, звуках, запахах и текстурах леса.

Отсутствие целей: лесные купания не имеют конкретных целей или задач, в отличие от других видов активного отдыха. Важно погрузиться в природу и расслабиться, а не достичь определенного результата.

Связь с природой: лесные купания направлены на установление глубокой связи с природой.


Преимущества лесных купаний

Лесные купания успокаивают и снижают кровяное давление, благотворно влияя на сердечно-сосудистую систему. Иммерсивный характер (полное погружение) практики помогает восстановить внимание и способствует ощущению осознанности и спокойствия.

Лесные купания обеспечивают замедление жизни и осознанное взаимодействие с природой. Это состояние так называемого «мягкого очарования» помогает расслабиться и восстановить силы. Успокаивающие аспекты природы, такие как шелест листьев, солнечный свет сквозь деревья и пение птиц, привлекают внимание, отвлекают от негатива и способствуют релаксации.

Процесс лесных купаний не требует сложных действий, он позволяет разуму отдохнуть и восстановиться.

Пребывание на природе способствует отдыху исполнительной сети мозга, отвечающей за внимание и принятие решений. Неслучайно, чтобы излечить свою нервную систему многим рекомендуются прогулки на природе.
Купание в лесу положительно влияет на всех, но особенно полезно для высокочувствительных людей, которые глубже обрабатывают информацию, и природа предоставляет идеальную среду для таких впечатлений. Она активирует эстетическое чувство, способствующее эмоциональной реакции на красоту.

MyCollages (3).jpg
Тихо сам с собою: почему молчаливые прогулки становятся новым трендом в заботе о себе

Как правильно купаться в лесу

Найдите подходящее место: можно отправиться в настоящий лес или поискать большой парк в городе.

Подготовка к мероприятию: выберите удобную одежду и избавьтесь от ненужных вещей. Двигайтесь медленно и оставайтесь на месте по прибытии. Сосредоточьте свое внимание в настоящем моменте. Обратите внимание на окружающую среду, включая виды, звуки и запахи.

Сосредоточьтесь на сенсорном опыте: лесное купание позволяет полностью погрузиться в атмосферу природы. Ощупывание листьев и коры деревьев помогает установить связь с природой. Пересечение ручья босиком добавляет элемент приключения и взаимодействия с природой.

Физическое погружение в природу усиливает восприятие и участие в лесном купании. Взаимодействие с окружающей средой делает человека ее активным участником, а не пассивным наблюдателем. Эти действия помогают получить более глубокий сенсорный опыт.


Безопасность во время лесного купания

Безопасность является главным приоритетом при пребывании на природе.

Остерегайтесь насекомых. Необходимо носить соответствующую одежду и использовать репелленты от насекомых.

Следите за своим местоположением. Следуйте обозначенным тропам, чтобы не заблудиться. Будьте осторожны в незнакомых районах.

Взаимодействие с дикими животными. Всегда следует держаться на расстоянии от мест возможного появления диких зверей.

Знайте свои пределы. Не перегружайте себя во время длительных походов или прогулок. При наличии проблем со здоровьем учитывайте свои физические возможности и избегайте обезвоживания.

Следуйте прогнозам погоды. Изучите погоду в регионе и в месте, куда вы направляетесь. Измените свои планы, если ожидается дождь или снег.

Убирайте после себя. Убирайте за собой мусор, чтобы сохранить природу.

Лесное купание – это не просто тренд, а мощный инструмент для улучшения психического и физического состояния. Открыв для себя эту практику, вы сможете вновь ощутить себя частью Вселенной, восстановить внутреннюю гармонию и наполнить жизнь новыми красками. Пусть природа станет вашим личным источником вдохновения и исцеления.
дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
14.09.2024

Влияние истерик на женский организм и почему гнев может быть спасительным


MyCollages - 2024-09-13T124415.186.jpg

Ученые выяснили, что оказывается дамам полезно устраивать скандалы, сопровождаемые обильными слезами и битьем посуды. Но не стоит путать это с злостью и агрессией. 


Если вы относитесь к той категории женщин, которые привыкли решать проблемы при помощи бурных выяснений отношений, скандалов и истерик, тогда вам несказанно повезло. Ведь, как утверждают специалисты, подобное поведение помогает избавиться от негативных эмоций и, соответственно, благотворно влияет на женский организм.

Специалисты провели эксперимент, в результате которого обнаружили взаимосвязь между женскими истериками и хорошим самочувствием. Научные сотрудники опросили множество женщин и выяснили, что большинство представительниц прекрасного пола специально устраивают себе подобную разрядку, ведь, по их словам, после криков вырабатывается гормон радости, и они ощущают состояние облегчения.

К тому же, в состав слез, вызванных истерикой, входит много соли, очищающей организм от различных токсинов. Кроме того, ученые уверяют, что во время скандалов можно даже избавиться от мышечных зажимов, которые провоцируют более серьезные заболевания.


MyCollages - 2024-09-13T124519.321.jpg

5 знаков Зодиака опасных в гневе

Прекрасен ли гнев

Однако не стоит путать выход эмоций и частое проявление гнева. Ученые считают, что злость, как самое сильное негативное переживание, может поставить под угрозу человеческую жизнь. Особенно это касается представителей сильного пола. По словам экспертов, мужчины, которые постоянно испытывали гнев до 35 лет, жили намного меньше, чем те, кто не тратил свои эмоции по пустякам. Поэтому ученые советуют контролировать негативные эмоции и назвали 5 мифов о гневе, которые помогут быстрее с ним справиться. 

  • Во-первых, испытывать чувство гнева иногда даже полезно. Намного вреднее, по мнению специалистов, подавлять негативные эмоции и не выпускать их наружу. Гнев – это всего лишь эмоция, которая сообщает о том, что вы испытываете чувство дискомфорта.

  • Во-вторых, гнев часто путают с агрессией. Если вы опускаетесь до оскорблений или порчи вещей, то это лишь временное проявление чувства собственного превосходства, которое маскирует чувство обиды и бессилия. Чем больше вы себя накручиваете, тем быстрее это может спровоцировать болезни сердца и ЖКТ, приступы высокого давления и проблемы с иммунной системой.

  • В-третьих, многие ошибочно полагают, что гнев является результатом их собственных мыслей. На самом деле, все зависит от самого человека и от того, как он относится к той или иной ситуации. Поэтому можно либо выдохнуть и успокоиться, либо поддаться негативным эмоциям и начать паниковать.

  • В-четвертых, гнев не всегда помогает добиться желаемого результата. Зачастую такое неадекватное поведение, напротив, может отвернуть от вас людей или заставить их проявлять ответную агрессию.

  • В-пятых, если вы думаете, что другие люди своим поведением заслужили ваши приступы гнева, тогда вспомните о том, что, по сути, никто никому ничего не должен. Окружающие могут поступать так, как им вздумается, а вы вправе реагировать на эти поступки в соответствии со своими представлениями о жизни. 


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.09.2024

Беременность, онкология, предательство: реальная история о непростом пути к профессиональному успеху


MyCollages - 2024-09-12T185222.848.jpg


Это личная история о нелегком детстве, несчастливом браке, тяжелой болезни и тернистом профессиональном пути. Вопреки жизненным испытаниям, наша героиня воплотила свою детскую мечту — делать людей красивыми и уверенными в себе.

MyCollages - 2024-09-12T191335.277.jpg
Галина Тоторина — стилист, мастер по коротким стрижкам, создатель быстрой техники укладки «Руки и фен». Ее трудная жизнь могла быть сюжетом для фильма, который трогает душу. Это история о том, как девочка из неблагополучной семьи стала востребованным стилистом и создала прибыльный бизнес только благодаря собственной настойчивости и таланту. Ни диагноз «рак», ни беременность, о которой Галина узнала вместе с известием о болезни, ни предательство любимого мужчины не сломили ее.

Детство без надежды

Мне хотелось стать парикмахером с самого детства. Эта профессия позволяет дарить людям красоту, делать их уверенными в себе, радостными. Еще будучи маленькой девочкой, я понимала, что привлекательный внешний вид меняет к лучшему не только образ человека в целом, но и его отношение к себе. В нашей семье было трое детей. Поскольку отец часто пил, зарабатывать на жизнь приходилось маме. Из-за этого у нее не оставалось времени, чтобы полноценно отдохнуть и уделить себе внимание. Она постоянно была усталая, озлобленная и срывала на нас свое раздражение.
Только в праздничные дни она ощущала себя счастливой, когда надевала красивое платье, наносила макияж, укладывала волосы. С тех пор у меня сформировалась четкая ассоциация: когда женщина довольна собой, она по-доброму относится и к детям, и к окружающим. Конечно, будучи ребенком, я хотела видеть маму радостной и веселой.
А еще я очень любила делать что-нибудь руками: клеить обои, красить мебель, могла штукатурить стены. Мне также очень нравилось шить. Однажды кто-то отдал нам поношенную цигейковую шубу. Поскольку родители не в состоянии были покупать такие вещи, я решила ее перешить под себя. Стежок за стежком — все делала своими руками. Получилось хорошо: эту шубу я носила в течение двух лет.

Уже тогда мне нравилось преображать обычные вещи, раскрывать в них прекрасные стороны. Это было моим хобби. Однажды я сделала дизайнерскую кровать, используя старую дверь и кирпичи. Во времена моего детства это не ценилось, но сегодня пониманию, что мои «произведения искусства» выглядели вполне достойно.

MyCollages - 2024-09-12T190408.698.jpg

Любой труд должен быть в почете

Я мечтала стать парикмахером, и в этой профессии нет ничего плохого. Но тогда в школе нам часто твердили: «Если не будете хорошо учиться, будете дворниками, парикмахерами, поломойками». Жизнь сложилась так, что мне пришлось побывать в каждой из перечисленных ролей. Но даже в подростковом возрасте я не видела в этих профессиях ничего постыдного. Более того, при правильном подходе в таких сферах можно хорошо зарабатывать.

Когда мне было 14 лет, я собрала соседских девчонок и попробовала организовать бизнес по уборке подъездов, а затем и мойке машин. У нас хорошо получалось! При необходимости я и сегодня могу взяться за любую работу и считаю, что каждый труд достоин уважения. Возможно, если бы я не мыла тогда полы, то не стала бы стилистом. 

Самостоятельная жизнь

Я ушла из дома, когда мне исполнилось 14 лет. Жить в семье больше не могла. Отец оставил нас, а мать стала озлобленной. Ежедневно мы терпели от нее побои и оскорбления. Помню, как однажды в мороз она выгнала меня на улицу почти без одежды. Для моей психики это было тяжелым испытанием: всю жизнь преследовал страх остаться без крова, без денег. У меня сформировалась низкая самооценка, но в то же время эти чувства стали стимулом к тому, чтобы освоить профессию и вырваться из нищеты.

Я с упорством училась на менеджера по продажам компьютерной техники. Мне нужно было разобраться в том, как рассказать людям, что такое компьютер, какое значение в нем имеет каждый элемент. Для этого научилась самостоятельно разбирать и собирать ПК. Из меня получился хороший менеджер. Руководство ценило меня, появились деньги. Вскоре я встретила своего возлюбленного…

Но детская мечта стать парикмахером продолжала манить, и я пошла учиться. Правда, как оказалось, счастье было недолгим.

MyCollages - 2024-09-12T190232.757.jpg

Здравствуй, столица!

Мой муж стремился переехать в Москву, где у него открывались карьерные перспективы. Было решено, что сначала поедет он, а я — спустя время. Для этого пришлось оставить налаженный бизнес в родном городке. У меня были свои накопления, но после переезда в Москву затраты возросли. Я стремилась лучшим образом обставить наше жилище. Деньги стремительно таяли, а «сидеть на шее» у мужа не хотелось. В Москве найти достойное место оказалось трудно. Меня нигде не принимали. Я была в абсолютном отчаянии. Из-за глубокого стресса и финансовых проблем всего за 6 месяцев у меня появилась миома размером с голову.
Первоначальный диагноз, который мне поставили врачи, был настоящим ударом — онкология. Ощущение безвыходной ситуации, жалость к себе, непонимание, как это могло произойти — чувства, проносившиеся тогда в моей душе. Всего полгода назад до переезда в Москву обследовалась в клинике и убедилась, что здорова. И вдруг — опухоль! Лишь спустя время я узнала, что она была доброкачественной.
Следующей ошеломительной новостью стала беременность. Но муж не хотел детей и стал поглядывать на сторону. Мы решили расстаться. Что делать в такой ситуации, я не знала.

Лечить нельзя удалять: что делать женщине с диагнозом «миома матки»

На дне пропасти

Я осталась без жилья и средств. Единственное, что тогда ощущалось, — животный страх быть выгнанной из дома, как тогда, в детстве. Конечно, муж не выгнал меня, но сделал все, чтобы я ушла из его квартиры сама. Хотя в какой-то мере он поступил благородно: дал деньги на поездку в Новокузнецк, где мне удалось найти врача, сумевшего поставить правильный диагноз. Этот доктор согласился удалить опухоль с сохранением женских органов (если миома большая, их, как правило, удаляют).

Беременность пришлось прервать. Даже сегодня я осознанно отказываюсь иметь детей, хоть и люблю возиться с малышами. Но детские психологические травмы до сих пор проявляются во мне. Понимаю: будучи сама обделена материнской любовью в детстве, я вряд ли смогу подарить ее человечку, пришедшему в эту жизнь. А делать ребенка несчастным точно не могу.

Лечение оказалось долгим и тяжелым. Сначала специальными препаратами у меня вызвали искусственный климакс. Этот период я не забуду никогда! Взрывы эмоций, сменявшиеся апатией и головокружения сопровождали меня неотступно. Я пополнела, стала терять волосы, появились проблемы с зубами… Но, к счастью, это состояние было кратковременным. Вскоре я начала выздоравливать и вернулась к привычной жизни спустя адских 8 месяцев!

MyCollages - 2024-09-12T184601.620.jpg
На фото Галина Тоторина

Я вижу свет!

Подводя итоги этого периода жизни, я осознала, что потеряла все: у меня не осталось ни жилья, ни денег, ни семьи. Приходилось начинать все сначала. Некоторое время после болезни теплилась надежда вернуть мужа. Я старалась похудеть, следила за собой, но все оказалось напрасным. Вывод напрашивался сам собой: ни красотой, ни деньгами мужчину не удержать. Если ты что-то делаешь, то, прежде всего, для себя!

Новую жизнь решила начать, постригшись наголо. Это было давним моим желанием. Прическа стала символом обновленной реальности и, как оказалось, настоящим талисманом удачи: меня приняли ассистентом в один из салонов. Это давало возможность выбраться из нищеты, и я с энтузиазмом принялась за работу. Мне важно было получить профессиональный опыт, сдать минимум, чтобы стать парикмахером и начать свое дело. Кроме того, работа была прекрасным лекарством от депрессии.
Сегодня, анализируя прошлый путь, осознаю: именно жизненные испытания стали причиной успеха. С детства я училась не сдаваться, проходить любые препятствия и двигаться дальше.
Моя страсть к рукоделию, соединенная с жизненным опытом, дала ценное понимание: любую неприметную вещь можно сделать привлекательной. Так и красивая внешность способна подарить женщине счастье и новую судьбу.
В салоне, где работала, мастера иногда говорили девушкам: «С вашими волосами ничего не сделаешь!». Но я видела, что женщина может выглядеть лучше с определенной прической, способной создать совершенно новый образ. И что особенно важно: преображенная внешность дарит уверенность в себе, самоуважение, высокую самооценку. После хорошей стрижки у девушек происходят кардинальные изменения в жизни: кто-то строит успешную карьеру, другие находят любимого человека. А это значит, что хотя бы часть из них не повторит моих ошибок и не будет проходить те препятствия, которые мне достались. Ради этого хочется жить и творить!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; личный архив Галины Тоториной
13.09.2024
 

Актуальные статьи

Прокачка ассертивности: как постоять за себя, не унижая других людей
Если вы испытываете трудности с выражением своего мнения, не можете сказать «нет» или мягко скорректировать диалог, возможно, вам поможет особый навык. Он помогает сохранять уважение к себе и другим, строить здоровые отношения и решать любые конфликты.
вчера
Больно и опасно? Развенчиваем мифы и узнаем факты о лазерной эпиляции
Несмотря на то, что большинство девушек сегодня уже опробовали аппаратные способы удаления нежелательных волос и остались довольны, есть и те, кто относится к этому с предубеждением.
вчера
5 гинекологических видов рака, о которых нужно знать каждой женщине
Одно слово онкология может вызвать страх, но важно не избегать этой темы. Необходимо быть информированными и понимать, как действовать для предотвращения болезней.
вчера
Чашку синего! Все о трендовом чае анчан, корторый не только красив, но и полезен
Многие привыкли к черному, зеленому, травяному чаю, но мир напитков не стоит на месте. На смену привычным вкусам приходит синий чай анчан, завоевывающий все большую популярность.
вчера
Сахарный диабет 1 типа: что делать, когда организм работает против себя
Авиценна в 1024 году первым обратил внимание на сладкий осадок мочи пациентов с диабетом. В дальнейшем было немало попыток понять — что такое сахарный диабет и откуда он берется, в результате чего была установлена связь этого заболевания с поджелудочной железой.

вчера
Показать еще