Подпишись на нас в соц. сетях!


Как управлять своей сексуальностью, чтобы сохранить страстные и трепетные отношения



Мужчина и женщина чрезвычайно разные не только по своему физиологическому устройству, которое так бесцеремонно бросается в глаза, но и по когнитивным показателям. Этот факт напрямую касается темы секса.

сексуальность-2.jpg

Да, в плане сексуальности мы тоже очень-очень разные, отсюда и возникает непонимание, которое может не только смутить, но и в буквальном смысле этого слова разрушить трепетный и когда-то страстный союз.

Основное различие, как мы говорили с вами раньше, заключается в работе систем сексуального возбуждения и торможения. У мужчин чувствительнее газ, чем тормоз. Но природа весьма справедлива, поэтому в других сферах жизни у них происходит все немного иначе. Это связано с устройством мозга и типом мышления. И именно поэтому вам иногда кажется, что вы соображаете быстрее. И да, вам не кажется. Но сейчас не об этом. У женщин же чувствительнее тормоз, нежели газ, поэтому нам нужно больше времени для того, чтобы быть готовой к близости, но это еще не все. Женскую сексуальность осложняет и тот факт, что нам чрезвычайно важен эмоциональный контекст, а мужчинам это интереснее намного меньше. Отсюда и ходят легенды (которые по сути таковыми не являются), что мужчина может заниматься сексом и не включать эмоции. Отчасти это верно, но не относится ко всем мужчинам: все же воспитание, мораль и принципы имеют немаловажное значение, поэтому девушки могут выдохнуть. Возвращаясь к контексту, вы хорошо знаете, что такое подходящий для вас эмоциональный контекст. Это когда вы чувствуете себя любимой и доверяете своему мужчине. Тогда вам легче расслабиться и отпустить напряжение и эмоциональный контроль над ситуацией — это чрезвычайно важно. Когда близость происходит в нужном для вас эмоциональном контексте, ощущения намного ярче и глубже. Также под эмоциональным контекстом понимается то, что вы думаете о себе и своем партнере. Если в вашей ясной голове крутится неподходящий контекст, система сексуального возбуждения настойчиво будет давить на тормоз и получить удовольствие от близости просто не выйдет.

сексуальность.jpg

Как видите, управлять тем, что творится у вас в голове, а также своими эмоциональными состояниями крайне важно не только для качества жизни, но и для качества интимной жизни в том числе. Зная такие особенности своего тела и своей психики, дайте себе больше времени для включения в сексуальную игру; не старайтесь быстрее удовлетворить партнера, превратившись в его сексуальную игрушку, — все равно ничего хорошего из этого не случится, потому что так или иначе вы останетесь недовольны происходящим. И пожалуйста, бережно относитесь к своей сексуальности, не старайтесь следовать веяниям моды и играть в женщину, которая может когда угодно и как угодно. Бережно относясь к своей сексуальности и к своим желаниям, вы, скорее всего, сделаете и правильный выбор партера, который изначально будет прислушиваться к вам и давать чуть больше времени на то, чтобы полностью включиться во весь процесс с головой.




Поделиться:
Фото: Legion Media
18.05.2018
Наши рассылки

Притяженья больше нет: стоит ли разрывать отношения, если пропало сексуальное влечение


MyCollages (98).jpg

В отношениях любой пары может наступить момент, когда кажется, что искра пропала, но стоит ли в таком случае уходить?

 

Писатель Фредерик Бегбедер увековечил и отправил в народ фразу «любовь живет три года», назвав так свою книгу, которая быстро стала бестселлером. Высказывание быстро вошло в обиход миллионов людей по всему миру, но, к сожалению или к счастью, это всего лишь красивая фраза, которая мало относится к реальности. 


Точного ответа на вопрос о жизненном цикле любви у ученых нет до сих пор, потому что во многом это вопрос не только биологии, но и социальной адаптации человека: в какой семье он рос, каких принципов придерживается большинство в месте, где он живет, насколько сильного его либидо и так далее. Нет ответа у экспертов и на вопрос, когда заканчивается сексуальное влечение, и можно ли как-то изменить эти сроки.
 

Интересное исследование о том, что чувствуют влюбленные провели в Нью-Йорке в 2011 году. Тогда ученые сравнивали две группы пар: одни только недавно начали встречаться, другие состояли в отношениях дольше 10 лет. Людей из второй группы попросили оценить влюбленность в партнеров по шкале от 1 до 7. При этом в ходе эксперимента участникам показывали фотографии их возлюбленных и неизвестных им людей и фиксировали активность мозга. У представителей обеих групп во время исследования наблюдались повышенные сигналы в вентральной области коры головного мозга — эта область отвечает за вознаграждение и удовольствие, то есть чувства у всех были примерно одинаковыми. Однако есть нюанс: у более «молодых» пар, которые были вместе меньше 10 лет, более интенсивно на фотографии реагировала область мозга, отвечающая за привязанность и сексуальное желание.
 
Кстати, некоторые ученые уверены, что снижение сексуального влечения в продолжительных отношениях – это своего рода самосбывающееся пророчество. Например, в исследовании 2018 года выяснилось, что чем меньше люди верят в возможность возвращения страсти в отношения, тем с большей вероятностью им не удастся ее вернуть. Кроме того, оказалось, что нежелание интимных отношений с партнером напрямую зависит от удовлетворенности им в повседневной жизни. 

 nik-shuliahin-BuNWp1bL0nc-unsplash.jpg

Так, влечение может пропасть и в случае, если подход партнера к сексу начинает раздражать. Например, возлюбленный начинает казаться слишком нежным или, напротив, слишком эгоистичным. В таком случае психологи советуют не принимать поспешных решений. Сначала стоит подумать, насколько желания друг друга известны каждому партнеру. 
 

«Если вам скучно в постели, почему бы не поговорить с партнером? Близкие отношения подразумевают возможность поделиться тем, что вас заводит, особенно если это может добавить что-то необычное и интересное в ваши отношения», – советует эксперт.

 
Но тяжело бывает не только тому, у кого пропадает желание, но и тому, кто замечает такое в своем партнере. В некоторых ситуациях может даже показаться, что любимый человек соглашается на интим через силу, чтобы не обидеть. Психологи отмечают, что с таким ощущением  чаще сталкиваются мужчины, однако представительницам прекрасного пола «ненужная благотворительность» тоже не по душе. 
 

Простая фраза «Пожалуйста, помоги мне тебя понять», может не только вернуть страсть в постель, но и сблизиться с партнером, считают специалисты.
 
we-vibe-toys-nyMfwv7LBPw-unsplash.jpg

Существует масса причин, по которым сексуальное влечение может пропасть: от усталости от одних и тех же сценариев до банальной обиды на партнера. Все эти моменты можно и нужно проговаривать и обсуждать. 

 
4 способа перестать стесняться и рассказать партнеру о своих сексуальных желаниях


Однако несмотря на то, что многие психологи и сексологи считают важным и нужным обсуждать секс, чтобы вернуть его в отношения и еще больше укрепить чувства, есть и иная точка зрения. Так, популярный психолог Люси Филдинг считает, что говорить, конечно, нужно, но не совсем о восстановлении отношений.
 
«Нормально ли расставаться из-за этого? Абсолютно! Я нередко сталкивалась с историями, в которых отсутствие сексуального влечения просто-напросто не давало отношениям развиваться дальше», — поделилась своим мнением психолог. 

Конечно, расставаться из-за отсутствия секса или нет, каждый решает сам, однако самое важное – это общение. Отношения может ждать какой-угодно вариант развития, но честный разговор точно не сделает ситуацию хуже.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Unsplash/CC0
14.03.2024

Он не в восторге: когда мужчина симулирует, а когда действительно получает удовольствие в постели


Он недоволен2.jpg


В плане симуляции у женщин безусловное преимущество: женский оргазм ничем, кроме чистосердечного признания не подтверждается. Мужчина же, достигнув счастья, всегда оставляет «улики»… Если вы так считаете, то глубоко ошибаетесь.




Сеанс разоблачения проводит сексотерапевт, президент Российской ассоциации сексологов, ведущий секс-тренингов Алла Деларье.


Оргазм без улик

Существует мнение, что у мужчины оргазм всегда сопровождается эякуляцией (выбросом спермы). Казалось бы, чего проще: есть эякулят – значит, был оргазм. Нет – значит, не было. На самом деле не так все однозначно.

В сексологии считается нормой, если у выброс спермы произошел, а особого восторга от секса мужчина при этом не испытал. Такое бывает, например, от чисто механической стимуляции при долгом отсутствии секса или при обязательной отработке опостылевшего «супружеского долга». А поллюции (ночные непроизвольные семяизвержения) – вообще один из признаков мужcкой половозрелости.

Гораздо реже, но встречаются ситуации, когда у мужчины в период яркого эмоционального взрыва во время секса не выделяется эякулят. Вы видите на лице любимого выражение удовлетворения, но не обнаруживаете в презервативе спермы. Думаете, уличили симулянта? Не факт!


Ретроградная эякуляция – это заброс спермы в мочевой пузырь. Такое возможно из-за врожденных или приобретенных (например, после операций) аномалий уретры или мочевого пузыря. В момент оргазма эякулят выталкивается не вперед по уретре, а назад. Сперма потом выделяется вместе с мочой, но без анализов ее не обнаружить. Само по себе такое состояние не опасно и не нуждается в лечении. Однако при отсутствии спермы невозможно оплодотворение – так что лечение назначается, если пара обратилась к врачу по поводу бесплодия. Это, пожалуй, единственный случай, когда действительно надо выводить «симулянтов» на чистую воду. Хотя как раз они-то и не симулируют! Они реально испытывают оргазм, но доказать не могут.


Он недоволен3.jpg

Как «разрешить» себе оргазм и избавиться от психологических блоков



Какие нужны доказательства

Четко и неопровержимо изобличить мужчину в симуляции можно только в двух случаях, если вы используете презерватив и при оральном сексе. Тогда эякулят – это точно эякулят и его ни с чем не спутаешь.

При традиционном (генитальном) сексе отличить биологические жидкости партнера от ваших собственных – бывает проблематично (особенно если оба партнера хорошо возбуждены, а значит, вагина сильно увлажнена). А все рассказы о том, как женщина «чувствует удар спермы по шейке матки» - такой же миф, как мужские истории об их способности отличить сознательное сжатие вагины от оргазменного.

Если один из партнеров симулирует, второму остается только верить или не верить.
 

Зачем вам доказательства

Современная сексология фиксирует все больше случаев, когда мужчина намеренно притворяется, что он получил оргазм. Но зачем? Самый простой и универсальный ответ: не смог, предпочел прекратить, но побоялся в этом признаться. Собственно, в данном случае мужские мотивы мало отличаются от женских.

Иногда отсутствие эякуляции и оргазма может быть связано с мужским альтруизмом: он слишком долго себя сдерживает, чтобы «пропустить даму вперед», а когда женщина достигает разрядки, он уже не в состоянии очередной раз возбудиться. Эрекция ослабевает – и мужчина симулирует оргазм во избежание лишних вопросов или из чистого великодушия.

Что вы будете делать, если вам удастся разоблачение? Почувствуете себя в долгу и приложите массу усилий, чтобы довести любимого до настоящего оргазма? Почувствуете разочарование и обвините его в неискренности и притворстве (после всех его стараний)? Задумаетесь глобально о недоверии в паре? Отправите мужа к врачу? – Пока вы сами себе не ответите на эти вопросы, не надо искать правду. Если вам показалось, что мужчина достиг оргазма, значит, вам не показалось.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
09.03.2024

Мужчины только об этом и думают: мифы и правда о сексуальности


Только об этом2.jpg

Вокруг темы сексуальности сложилось множество мифов, которые осложняют жизнь женщинам и мешают им быть по-настоящему счастливыми.  Развенчиваем самые популярные заблуждения и рассказываем всю правду.




НАШ ЭКСПЕРТ

Юлия Столярова, психолог



Миф 1. Сексуальность — это распущенность

Для начала давайте подумаем, какие ассоциации у вас вызывает словосочетание «сексуальная женщина»? Формы 90х60х60, обтягивающее откровенное платье, алые губы… Такие образы используются в рекламе, в видеоклипах, так как они цепляют взгляд и привлекают внимание. Но это вообще не про сексуальность. 

Сексуальность — нечто иное, как искусство управления собой, своим телом, умение ощущать тончайшие грани себя, партнера и всего мира.

Как правило, те женщины, которые выглядят так вызывающе, как я описала выше, в реальной сексуальности очень сильно зажаты, потому что для них важна оболочка, физиология. Чем более откровенна и распущенна женщина, тем меньше в ней истинной сексуальности, которая идет теплой манкостью изнутри. Это привлечение на животном уровне, именно поэтому такие образы пользуются спросом у мальчиков-подростков, движимых гормонами. Зрелый мужчина скорее всерьез заинтересуется по-настоящему сексуальной женщиной, даже несмотря на ее сдержанную одежду и поведение, да и внешне она может быть далека от пресловутых 90х60х90. Поэтому, говоря о сексуальности, мы не будем иметь в виду распущенность и пошлость. Это противоположные понятия.



Миф 2. Это дано или не дано природой

Если сексуальность не дана природой, то никакие советы не помогут, считают многие. Вспомните, когда вам было 12–15 лет, рассказывала ли мама вам о женском искусстве общения с противоположным полом, о том, почему в принципе наши тела с мужчинами внешне отличаются? Вероятнее всего, нет. Все сводилось к тому, что «о мальчиках думать рано, иди уроки делай». Нас, будущих женщин, упорно, что называется, отправляли «в голову», загоняя в дальний угол просыпающуюся сексуальность. Поэтому что имеем, то имеем.


Все женщины от природы наделены сексуальностью, но мало ее иметь, ею еще нужно грамотно распорядиться. Одни начинают манипулировать пышными формами, другие «идут в глубину». Какой вариант выберете вы, решать вам. Сексуальность еще называют живой, то есть живительной силой, ведь в соитии мужского и женского рождается новая жизнь. Другими словами, сексуальность — это и есть энергия жизни. И женщине необходимо уметь ею управлять, а не растрачивать впустую и не прятать внутри себя.


Миф 3. Сексуальной может быть только красавица

Этот миф вытекает из предыдущего стереотипа — «если я некрасивая, то нет смысла стараться». Но красота и сексуальность — это абсолютно разные понятия. Красота — показатель внешний и к тому же слишком субъективный. Женщина может быть очень красива внешне, но холодна и чопорна в проявлениях. А бывают девушки совершенно неприметные внешне, но при этом очень притягательные для мужчин. Потому что сексуальность — это показатель внутренний. Это не картинка, это энергия, жизненная сила, которая есть в каждой женщине. Нужно только ее найти и приручить.


Миф 4. Девочек нужно ограждать от темы секса

Чтобы девочки выросли приличными, их вплоть до совершеннолетия нужно держать в неведении, уверены строгие родители. Но вряд ли мамы распущенных и доступных женщин с младенчества говорили с ними о прелестях секса. Чаще всего наоборот — или пускали на самотек воспитание дочки, или держали ее в ежовых рукавицах. Девочка, подходящая к пубертатному периоду, должна знать, как ухаживать за своим телом и как оно устроено. Если у ребенка возникают такие вопросы, то необходимо ему все доходчиво объяснять. Делать это нужно мягко и доброжелательно. Тогда для девочки все физиологические вопросы будут естественны и не станут вызывать стыда или смущения.

Если мама хочет быть для своей дочки подругой и наставницей, то ни в коем случае нельзя стыдить и ругать ее за то, что у нее просыпается интерес к мальчишке из соседнего подъезда. Разговаривайте по душам, позволяйте ей высказаться, чтобы не порвать хрупкое доверие. Иначе это может привести к тому, что девочка действительно перейдет в категорию «распущенная» от незнания того, как надо, и от ложных идеалов, навязанных извне.

MyCollages - 2024-03-01T141343.713.jpg

Как женщине добиться более ярких оргазмов: советы сексолога



Миф 5. В настоящей любви секс неважен

Секс — это один из важнейших компонентов единения пары. Это больше, чем просто физиология. Это соитие, то есть соединение пары через ощущаемость партнера и своего тела, через умение достигать высших состояний. Замечу, что речь не об оргазме как таковом, а о тонких ощущениях, похожих на выход за пределы своего тела. Существует мнение, что, когда мы достигаем пика ощущений, мы, можно сказать, вылетаем из тела. То есть через секс нам доступны некие трансцендентные состояния. Есть всего три ситуации, когда мы можем их достичь: рождение ребенка (важнейшая инициация женщины), смерть близких (мы попадаем в состояние на грани жизни и смерти) и секс. Именно поэтому, например, во многих духовных, магических традициях секс — важнейший компонент. Тантра, например.

Да, случается, что сексом занимаются без любви. Но для настоящей любви секс архиважен: мы можем через тончайшие прикосновения доносить до партнера свои чувства и получать то же самое взамен. Самое главное, что такого глубокого состояния единения не достичь, если между партнерами висят обиды и недосказанности.


Миф 6. Не хотеть секса — это нормально

Если женщина здорова, то она испытывает потребность в сексе, и не реже, чем мужчина. А если ей совсем не хочется секса, причина такой холодности может быть родом из детства. Возможно, девочке внушили, что секс — это плохо и пошло, и во взрослом возрасте, занимаясь сексом, она подсознательно чувствует вину. У меня была клиентка, которая призналась, что, когда ей было лет шесть, мама вошла в комнату и застала ее за разглядыванием своих половых органов. Помнит, что мама очень ругалась, кричала, что у нее больной ребенок, что девочкам так делать нельзя. С тех пор интерес к интимной теме у нее обострился еще больше. Но всю жизнь, как только дело доходит до близости или банального посещения гинеколога, она будто снова боится быть застуканной и чувствует себя неловко и плохо. 


Случается, что женщина просто недовольна своей внешностью и во время близости только и размышляет о том, как она выглядит и что партнер наверняка в кромешной темноте плохо думает про ее складочки на животе. Конечно, это закрепощает женщину, и секс становится для нее неприятной обязанностью. Равнодушие к сексу часто говорит о низком уровне жизненной силы и сексуальности в теле самой женщины. Поэтому над этой проблемой нужно работать отдельно.



Миф 7. Мужчинам нужен только секс

Этот миф часто идет бок о бок с предыдущим. Казалось бы, как все просто: женщине секс не нужен, а у мужчины только он один на уме. Но разумеется, это не так. По поводу женщин мы разобрались.

У мужчин же действительно физиологически обоснована потребность в интимных отношениях, так как у них много тестостерона, энергии, силы, и для физического здоровья необходимо все это выпускать. Не удовлетворив свою физиологическую потребность, мужчина не сможет продуктивно работать, быть счастливым семьянином и наслаждаться жизнью. 

Но женщинам, которые говорят, что мужчинам нужно лишь одно, необходимо задуматься о своем поведении и самопозиционировании. Возможно, у них просто не получается показать себя по-другому и дать любимому человеку нечто большее, чем секс. В любом случае идти к своей сексуальности точно нужно, ибо наслаждение жизнью начинается именно отсюда!


На заметку

  • Популярные сегодня секс-тренинги вряд ли способны решить ваши психологические проблемы, но помогут стать более раскрепощенной, справиться с чрезмерной стеснительностью, почувствовать себя обольстительной. Тренинги и мастер-классы, гармонизирующие интимные отношения, можно пройти как в группе, так и индивидуально. Востребован также и формат онлайн-обучения секретам сексуальности.  


дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Ксения Трушлякова
Фото: Unsplash/СС0; Pexels.com/CC0
02.03.2024

Охотник или паинька: как определить его сексуальный темперамент по группе крови


По группе крови2.jpg


Если вы хотите заранее узнать, как ведет себя новый избранник в постели, просто спросите, какая у него группа крови. А потом сверяйтесь с нашим списком!



1 группа крови: охотник

Эти мужчины азартные, напористые и даже чуть-чуть агрессивные. Особое удовольствие им доставляет процесс завоевания женщины. А как только они получают обратную реакцию, то могут потерять интерес и переключиться на новый объект. В постели, кстати, большинство из представителей этой группы ведет себя так же активно, предпочитая быстрый (иногда, грубый) секс. Поэтому если вы предпочитаете брутальность, то это точно ваш вариант.

С таким избранником хоть и нельзя мечтать о стабильности, зато скучно с ним точно не будет.

2 группа крови: джентльмен

Эти мужчины считаются идеальными мужьями и отлично подходят на роль отца ваших будущих детей. Многие из них романтичны, галантны, верны, надежны и преданы. Увы, но в этой бочке меда есть и ложка дегтя. При всей своей положительности, они отличаются одним маленьким недостатком. Секс с ними будет весьма консервативным. Попробовать новую позу? Уж точно не с этим избранником.

Джентельмен2.jpg



3 группа крови: соблазнитель

Эти мужчины весьма изысканны и искушены в вопросах секса. Они постоянно оттачивают свое мастерство, чтобы в очередной раз удивить вас своими акробатическими трюками. И хотя эти представители сильного пола могут вам хранить верность, вы все равно будете всегда сомневаться в их искренности и искать подвох. Уж слишком искушенными они выглядят. 

Кстати, говорят, что у знаменитого итальянского любовника Казановы была именно эта группа крови. Думаем, многие наслышаны о похождениях этого ловеласа.


Соблазнитель1.jpg

Могут ли секс-игрушки навредить личной жизни: мнение специалиста



4 группа крови: максималист

Он пытается взять от жизни все и сразу. Его больше интересует, что о нем думают окружающие и как он выглядит в их глазах. Эти мужчины обычно выбирают самые дорогие автомобили, роскошные курорты, элитные апартаменты и, конечно, самых красивых девушек. При этом под внешней неприступностью скрывается ранимая душа и страх быть отвергнутым. Поэтому, если уж он влюбится в вас по-настоящему, он сделает все, чтобы вас удержать. Это касается и сексуальных утех. 


Максималист.jpg

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
23.02.2024

Могут ли секс-игрушки навредить личной жизни: мнение специалиста


MyCollages - 2024-02-14T181321.030.jpg

Такие девайсы стали очень популярны в последние годы. Если раньше подобные товары можно было купить только в специализированный магазинах, то теперь продукцию из категории sexual wellness продают даже магазины косметики. Но подобное развлечение может стать проблемой для близости с партнером и как избежать сложностей, не отказывая себе в удовольствии?

1236_oooo.plus.png



Андрей Булах, врач-сексолог, вице-президент Профессионального объединения врачей сексологов



Для начала давайте разберемся, что можно относить к секс-игрушкам, ведь их ассортимент достаточно большой. Основные виды— это имитаторы человеческих интимных органов и устройства для стимуляции эрогенных зон. Наборы BDSM тоже относятся к секс-игрушкам, но любителей такой атрибутики меньше.

Как секс-игрушки могут навредить сексу?

Задержка зрелой сексуальности. Многие начинают использовать секс-игрушки еще до начала половой жизни, привыкая к девайсам и не давая развиться зрелой сексуальности. «Зрелая сексуальность» — это результат прохождения человеком трех основных этапов формирования сексуальности:

  1. платонического;

  2. эротического;

  3. сексуального.
Что очень важно, это полноценная реализация сексуальных отношений, которая приносит удовольствие обоим секс-партнерам. Очень важный момент — без игрушек, а от партнерской стимуляции.

Женщины чаще всего используют вибраторы и вакуумные стимуляторы. И если источником удовольствия (особенно первым) для девушки становится именно такой девайс, то велик риск привыкания, и в сексе с партнером могут возникать сложности с достижением оргазма. В итоге, некоторые женщины, чтобы испытать разрядку с партнером, вынуждены дополнительно применять гаджеты либо во время близости, либо до или после нее.


Мужчины чаще полагаются на собственные руки, а из секс-игрушек они, как правило, используют искусственные имитаторы женских органов. Так как такая стимуляция имитирует ощущения сильнее, чем рука, то привыкание происходит реже. Поэтому подобные игрушки иногда используются как переходный этап при лечении порнозависимости. Но сейчас появились тематические гаджеты, которые способны крайне разнообразно стимулировать мужские органы. Привыкание к такой стимуляции может также затруднять достижение оргазма с партнершей. Реже мужчины используют вибраторы и вакуумные стимуляторы, к ним также часто возникает привыкание.


Разлад в отношениях партнеров. Эта проблема больше относится к психологическим факторам. Если один из партнеров испытывает оргазм только при использовании специальной игрушки, то у другого возникает чувство ненужности, неполноценности. Это сказывается не только на качестве интимной близости, но и на взаимоотношениях в целом. Такие проблемы могут быть и у женщин, и у мужчин. В некоторых случаях использование игрушек может приводить вообще к отказу от секса с партнером.


Обычный интим не радует яркостью. Искусственные стимуляторы по воздействию интенсивнее возможностей человеческого тела, и после их использования обычный секс может перестать приносить радость. В некоторых случаях при использовании электронных девайсов ощущение может полностью блокироваться, так как рецепторы перевозбуждаются, особенно если стимуляция имеет повторяющийся и достаточно интенсивный характер.

Такая проблема особенно часто встречается у женщин, ведь они, в отличие от мужчин, быстро восстанавливаются после оргазма и могут повторять разрядку фактически неограниченное количество раз.

Развивается зависимость от оргазма при самоудовлетворении и с игрушкой в частности. Оргазм — это дофамины и другие гормоны радости, расслабление, релаксация, удовольствие. Имея возможность получать быструю разрядку и «дозу гормонов», многие начинают испытывать от этого серьезную зависимость. В моей практике были клиенты (и среди них больше женщин), которые пропускали работу и встречи с друзьями, решив на себе испытать возможности игрушек.

Правила безопасности при использовании секс-игрушек

shutterstock_1811847304.jpg

Есть принцип, о котором мы, сексологи, говорим часто. Секс-игрушка — это дополнение к основному блюду, сексуальному контакту с партнером. И если в паре все происходит качественно, но хочется новых ощущений, вполне можно разнообразить половой акт этими гаджетами. Но это не должно заменять обычный сексуальный контакт.

Есть принцип, который называется 30/70: когда сексуальная разрядка при контакте в 30% случаев происходит при использовании игрушки, но 70% — от стимуляции партнера.

Показатель 50/50 — это крайне допустимое соотношение, когда риск предпочтения оргазма от игрушки уже серьезный.



Как поддерживать близость с партнером, если привычный секс стал скучным

Физическая близость – это не механический процесс, наподобие тренировки в спортзале. Он состоит из большого количества факторов. Секс — это в первую очередь эмоции, они сильно влияют на удовольствие. Помните, что оргазм происходит у нас в голове.


Если в сексе с партнером пропала искра, это повод подумать над тем, что можно изменить к лучшему в ваших сексуальных практиках. Например, начинать прелюдию задолго до того, как вы оказались в постели. Прикосновения, намеки на будущую близость в личном общении, в звонках и переписках могут создать ощущение ожидания на весь день. И вечерний секс будет более ярким.


Еще один совет: отходите от привычек. Меняйте обстановку, совершайте поездки, ищите варианты, которые дадут новые ощущения и эмоции, сексуальные в том числе. Обращайтесь к искусству: вдохновляйтесь сценами из фильмов, книгами, музыкой.



В конце концов, перемены начинаются с мелочей. Вы можете даже просто попробовать изменить положение в кровати, расположившись поперек, или застелить ее новым, «возбуждающим» бельем (например, из шелка), которое понравится вам обоим и даст необычные ощущения.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
17.02.2024
 

Актуальные статьи

Ребенок и спорт: что важно знать, чтобы занятия не были риском для здоровья
Спортивная секция важна не только для физического развития ребенка‚ но и для формирования сильной личности. Однако нельзя забывать о том‚ что любой вид спорта сопряжен с определенным риском для здоровья.
сегодня
Скрывала больше года: 33-летняя племянница принцессы Дианы показала первенца от 65-летнего возлюбленного-миллионера
По случаю прошедшего Дня матери племянница покойной леди Ди порадовала поклонников радостными новостями.
сегодня
Летящей походкой: сколько шагов нужно делать женщине 60+ лет, чтобы оставаться здоровой и бодрой
Ни для кого не секрет, что регулярная активность важна для всех и каждого. Однако возраст, бесспорно, вносит свои коррективы. Новейшее исследование показало, какая активность рекомендована женщинам за 60.
сегодня
Разлучило платье, примирила… куртка: что стоит за воссоединением Виктории Бекхэм и Николы Пельтц
Если верить совместным фото, отношения между свекровью невесткой стали гораздо теплее. Иногда этому способствуют самые неочевидные вещи.
сегодня
Показать еще