Подпишись на нас в соц. сетях!


Если бывший вернулся: как заново строить отношения, чтобы опять не расстаться



MyCollages (61).jpg

Иногда они возвращаются. Кто из женщин не сталкивался с ситуацией, когда бывший возлюбленный, иногда спустя и весьма продолжительный период разлуки, вдруг вновь дает о себе знать и выражает желание начать все сначала? Сразу рубить с плеча не стоит, все мы заслуживаем второго шанса, тем более когда знаем, как им распорядиться.


Елена Друма.jpg



    Елена Друма, психолог






У романа с мужчиной, с которым вы некогда были близки, есть ряд преимуществ. Вы уже знаете, что хорошего и плохого этот человек привнесет в вашу жизнь. В отличие от первого раза вы осознанно будете подходить к этим моментам и принимать их.

Во-вторых, за время, которое вы прожили порознь, каждый прошел определенную трансформацию. Вы смогли увидеть себя со стороны и осознать ошибки. Это поможет вывести отношения на новый уровень. Тем более, если вас тянет друг к другу, несмотря на разлуки и разногласия, значит вы действительно испытываете взаимные сильные чувства.

Помните, все старое остается в прошлом

Построить счастливое будущее, припоминая друг другу старые грехи невозможно. Если вы все еще не можете забыть, как он три года назад нагрубил вашей маме или флиртовал с подругой на вечеринке, нужно проработать эти моменты.

Не пытайтесь выбить из него мольбы о прощении, лучше обратиться к профессиональному психологу, который поможет пережить и отпустить негативные моменты. В противном случае воспоминания захлестнут, и вы вновь испортите отношения.
MyCollages (62).jpg

Не обманывайтесь – люди не меняются

Ваш разрыв не изменил «сердцевину личности» партнера. Помните, что он тот же, и не питайте неоправданных ожиданий. «Розовые очки» вы сняли уже в период первых отношений, поэтому не имеет смысла приписывать партнеру несуществующие качества или закрывать глаза на недостатки.

Лучше честно взгляните на ситуацию глазами взрослого и трезвомыслящего человека. Если причина расставания была серьезной и существовала объективная проблема в отношениях, велика вероятность ее повторения. За прошедший срок ваш партнер мог лишь слегка скорректировать свое поведение, но глубинные черты характера вряд ли претерпели кардинальные изменения.
 

Перед тем как соглашаться на возобновление отношений, постарайтесь спокойно оценить плюсы и минусы вашего союзника. Возможно, сейчас вам кажется, что прошлое было прекрасным временем, однако вспомните причины разрыва. Может оказаться, что новая попытка вернуть прежнюю любовь обернется разочарованием и болью снова.

Помните, что ваше счастье и благополучие зависят исключительно от вас самих. Если ваши потребности и желания игнорировались раньше, скорее всего, такая ситуация сохранится и в будущем. Лучше потратить силы на построение крепких и гармоничных отношений с человеком, который способен удовлетворить ваши ожидания и разделить жизненные ценности.

Не пытайтесь изменить партнера

Вы не можете поменять его характер и натуру. Вы можете измениться сама и, тем самым, изменить ваши отношения.

Забудьте о миссии спасения и созависимости, манипуляциях и нарушении границ. Примите партнера таким, какой он есть – возможно, вы откроете в нем положительные черты, которых раньше не замечали, и заново в него влюбитесь.

Дайте прошлому партнеру шанс проявить себя иначе, если вы действительно хотите попробовать все заново. Но помните, что ответственность за качество ваших отношений лежит теперь на вас обеих сторонах. Осознайте свои истинные мотивы и будьте честны сами с собой: готовы ли вы любить и принимать его настоящим, не пытаясь переделать или исправить? И если да, тогда открывайте сердце навстречу новому этапу вашей истории.

Разберитесь с причиной, по которой вы расстались

Ее просто не должно быть, если вы хотите пойти с ним под венец. Обсудите прошлые отношения, сделайте выводы, признайте ошибки и найдите компромисс, чтобы такая ситуация больше не повторилась. Важно глубоко проанализировать причину вашего предыдущего разрыва. Какие события привели к этому решению? Было ли недопонимание, конфликт интересов или личностные различия? Честно обсудив прошлые трудности и осознав собственные ошибки, вы сможете предотвратить подобные сценарии в будущем.

Открытость и искренность необходимы для построения крепких отношений. Постарайтесь услышать друг друга, поделитесь своими чувствами и переживаниями, покажите готовность меняться и расти вместе. Найдите точки соприкосновения и определите общие цели, чтобы двигаться вперед рука об руку, понимая и принимая особенности друг друга.

Однако, если выясняется, что основные разногласия неразрешимы или одна сторона категорически отказывается признать свою роль в прошлых проблемах, стоит задуматься, насколько перспективны такие отношения вообще. Взвешенный подход и мудрость помогут вам выбрать правильный путь к счастью и гармонии.

Поговорите честно сама с собой

Часто желание возобновить прошлые отношения может быть вызвано совсем другими причинами, которые вы по ошибке приняли за настоящие чувства. Вы можете согласиться на роман, потому что испытываете страх одиночества или не смогли построить новые отношения, устали от разочарований.


В таком состоянии нам свойственно идеализировать бывших партнеров и думать, что эти отношения были лучшими. Иногда возвращаясь к экс-бойфрендам девушки пытаются самоутвердиться. Какой бы ни была истинная причина, если она не имеет отношения к настоящим чувствам, ваш союз обречен на разрыв.

дзен.jpg


Что делать, если к вам постоянно липнут‎ женатые мужчины
Почему эмоционально холодные люди так привязывают: как выйти из тупика?
5 очевидных признаков, что ваш мужчина все еще любит свою бывшую
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Просто огонь: вредна ли на самом деле острая пища для пищеварения
Удивительно, как одна щепотка чили, имбиря или другой специи может полностью преобразить блюдо, превратив его из пресного во взрыв восхитительного вкуса. Но у многих людей сложные отношения с острой пищей. Узнаем, как специи влияют на нашу пищеварительную систему и стоит ли отказываться от остренького?
3 часа назад
«Самое сложное — быть матерью»: Александра Трусова рассказала о возвращении в спорт после рождения сына
Александра Трусова год назад стала мамой и уже вернулась к тренировкам. Фигуристка призналась, что совмещать спорт с материнством оказалось сложнее, чем она ожидала.
сегодня
Стареем незаметно: что считается невидимым врагом молодости кожи
Мы привыкли связывать возрастные изменения с цифрой в паспорте, но биологическое старение начинается задолго до того, как появляются первые заметные морщины. Один из процессов, который способен ускорять этот сценарий, — оксидативный стресс. Как с ним справиться?
вчера
Паста без фтора, гидроксиапатит, энзимы: что действительно нужно эмали
Сегодня огромное количество брендов предлагает товары по уходу за полостью рта. При этом многие выделяют определенные ингредиенты зубных паст, которые, по их утверждению, самые модные и эффективные. Как научиться разбираться в составах и выбирать те средства, которые действительно защищают эмаль зубов, рассказал врач-стоматолог.
вчера
От астмы до ожирения: 11 серьезных заболеваний, к которым может привести стресс
Как показал опрос ВЦИОМа, каждый третий россиянин живет в стрессе. И хотя стресс сам по себе — вещь неприятная, он еще и опасен для здоровья. Если не научиться справляться с ним и держать его под контролем, могут начаться серьезные заболевания.
вчера
Показать еще