Период влюбленности — это время ярких эмоций и сладкого волнения. Но многие девушки совершают ошибки, которые могут навредить отношениям. Какие именно?

1. Бессознательное «перевоспитание» партнера

Часто девушки стремятся улучшить своего избранника. На начальном этапе отношений возникают желания изменить его привычки, внешний вид или даже характер. Это могут быть советы, которые легко воспринимаются как критика.

2. Отказ от себя ради отношений

Влюбляясь, женщины иногда забывают о собственных интересах и увлечениях. Они начинают посвящать все свое время партнеру, отказываясь от друзей и хобби. Это делает жизнь однообразной, появляются чувство неудовлетворения и выгорание.

3. Игнорирование недостатков и идеализация

На ранних стадиях любовь часто заставляет игнорировать недостатки любимого человека, например, вредные привычки или инфантильность. Женщина рисует идеальный образ своего избранника. Она склонна смотреть на него через «розовые очки», приписывая качества, которых на самом деле нет.

Однако все проблемы лишь временно скрываются. Когда чувство ослепленности от любви проходит, игнорируемые ранее недостатки неизбежно приведут к конфликтам и разочарованию.

4. Из крайности в крайность

Сегодня женщина холодна и недоступна, а завтра уже проявляет любовь и требует постоянного внимания. Это происходит из-за ошибочного убеждения: «Чем более сдержанно и отстраненно я буду себя вести, тем больше он захочет быть со мной».

5. Использование секса как инструмента удержания

Некоторые девушки считают секс мощным средством для укрепления отношений. Однако физическая близость не всегда решает проблемы. Иногда такая стратегия может оказаться бесполезной, если человек не разделяет тех же чувств.

Почему нас могут привлекать люди, которые совсем не похожи на нас? И какие сложности могут возникнуть в отношениях, где партнеры сильно отличаются друг от друга?

В романтических комедиях часто можно увидеть пары, которые, на первый взгляд, не должны быть вместе. Эта идея о том, что противоположности притягиваются, становится популярной и в жизни. Но действительно ли это так?

Влечение и совместимость

Важно понимать, что влечение и совместимость — это два разных понятия.

Причины притяжения противоположностей

Люди иногда стремятся к новому опыту и эмоциям. Когда в паре разные черты характера, отношения могут быть более динамичными и интересными.

В процессе эволюции люди могли выбирать партнеров, которые обладали качествами, необходимыми для выживания и продолжения рода. Например, мужчина мог выбирать женщину, которая обладала качествами, необходимыми для воспитания детей.

Также партнеры с разными генами могут способствовать рождению более здоровых и приспособленных детей.

Противоположности и долгосрочные отношения

Однако два человека, разные по своим темпераментам, могут столкнуться с трудностями. Например, один хочет вести бурную активную жизнь, посещать разнообразные мероприятия и устраивать вечеринки, а другой предпочитает уединение и спокойный отдых. Это может привести к недопониманию и спорам.

Постоянные конфликты не помогут построить долгосрочные отношения. Со временем различия становятся более заметными, а отсутствие компромиссов может ухудшить ситуацию. Как результат, пара может оказаться на грани разрыва.

Как узнать, совместимы ли вы

Совместимость не всегда заключается в любви к одним и тем же вещам. Важно иметь схожие цели на будущее. Способность эффективно общаться и разрешать конфликты тоже важна.

Обратите внимание и на то, как вы оба относитесь к различиям. Способность обсудить их открыто поможет предотвратить множество проблем в будущем.

Подумайте:

1. Имеем ли мы одни и те же ценности?

Важно понять, как вы смотрите на мир, каковы ваши убеждения и что действительно имеет для вас значение. Понимание вашего внутреннего мира и ценностей вашего партнера поможет определить, насколько вы совместимы для длительных отношений.

1. Схожи ли наши долгосрочные цели?

Обсудите, чего каждый из вас хочет достичь через год, пять или десять лет. Вы должны быть согласны с тем, что ожидает вас в совместной жизни: свадьба, путешествия, переезды, карьера или рождение ребенка.

1. Умеем ли мы конструктивно ссориться?

Умеете ли вы слушать и слышать своего партнера, уважая его чувства и убеждения? Избегание конфликтов и открытые обвинения не приведут к честному и открытому общению в семье.

1. Можем ли мы решать наши конфликты?

Если ваши противоположности становятся причиной непримиримых конфликтов, когда невозможно достичь компромисса, то, возможно, вы несовместимы.

1. Готовы ли вы смириться с различиями друг друга?

Ни одна пара никогда не будет полностью согласна во всем, но умение уважать и принимать различия друг друга — это и есть истинная совместимость.

Если вы хотите узнать, как любовь может преодолеть любые препятствия, то эти книги — для вас. Они покажут, что это светлое чувство может сделать человека сильнее и помочь ему преодолеть самые трудные испытания.

Для широкого круга читателей, интересующихся психологией человеческих отношений

Евгений Ильин, «Психология любви», ИД «Питер»

Эта книга посвящена любви, любви между людьми, многогранной и многозначной по содержанию и неповторимой по форме. С точки зрения психологии любовь — явление очень серьезное. Любовь пронизывает всю жизнь человека, определяя его развитие, мироощущение, а порой и весь смысл жизни. Было бы странно не познавать эту важнейшую сторону жизни. Это нужно, прежде всего, чтобы любовь давала человеку счастье, а не приводила к разочарованиям и тем более к трагедиям.

Тем, кто ищет силы для преодолении трудностей и поиска смысла жизни

Марко Бальцано, «Я остаюсь здесь», Лайвбук
Масштабный роман о судьбах обычных людей в переломные моменты истории.
Трина из Южного Тироля живет в местечке Курон и работает учительницей, когда Муссолини запрещает преподавание на немецком языке. Ее муж Эрих и другие местные жители решают остаться, несмотря на опасность. Когда Гитлер захватывает Тироль, они бегут в горы, веря в свою любовь и непобедимость фашизма. Но после войны Курону угрожает новая опасность.
Трина обращается к своей дочери, чтобы понять, какова цена верности своей земле и себе. В письмах, полных любви и боли, она находит ответ.
Сегодня от Курона осталась только колокольня, вид которой вдохновил Бальцано на создание современной истории о силе воли, сопротивлении и любви.

Для тех, кто ищет практическое руководство  для построения прочных отношений

Дженнин Эстес Пауэлл, Жаклин Вилик, «Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений», ИГ «Весь»
Если вы часто чувствуете опустошение и усталость во время ссор с партнером, задумываетесь о расставании, испробовав все способы улучшения отношений, то эта книга для вас. Многие пары перепробовали разные подходы к решению конфликтов, читали тематические книги, обращались за советом к друзьям и психотерапевтов, но ничего не помогло. От безнадежности люди опускают руки.
Не отчаивайтесь — все можно исправить. Эта книга — «руководство по выживанию». В ней вы найдете четкую инструкцию и программу действий для исправления проблем в отношениях. Вы проанализируете ваши отношения через теорию привязанности, нейробиологию и учение об эмоциях. Эти знания помогут вам с партнером отказаться от неэффективных паттернов взаимодействия и перейти к более гибкой модели отношений.

Мишель Беккер

Исследования показывают, что сострадание — мощный ресурс: повышает удовлетворенность жизнью, уменьшает стресс и тревогу и улучшает отношения. В сложных ситуациях не стоит зацикливаться на недостатках, лучше обратиться к состраданию, принятию и заботе. Мишель Беккер предлагает свою методику преодоления проблем во взаимоотношениях в парах, основанную на укреплении сострадания друг к другу и к себе:
— Проверенная практикой методика от известного американского семейного психотерапевта.
— Психологические навыки, которые сблизят вас с партнером и обогатят совместную жизнь.
— Книга поможет перевести отношения из состояния боли и вины в состояние любви и принятия.

Валерий Гут, «О любви от А до Я», Бомбора

Представьте путешествие по просторам любви, где каждая буква алфавита — это остановка. Ваш гид — Валерий Гут проведет вас через лабиринты чувств и эмоций, научит понимать себя и близких, уберегать отношения от бурь и высекать искры страсти. Вместе вы раскроете секреты мира любви и понимания. Каждая глава-буква — новая станция, где вы сможете задержаться и понять важные аспекты любви от А до Я. Здесь вы найдете вдохновение, размышления и практические советы для счастливого путешествия. Книга станет вашим личным путеводителем по бескрайним просторам человеческого сердца.

Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар», МИФ

Классическая книга про семейные отношения, которая пользуется спросом у читателей уже более тридцати лет и переведена на десятки языков. Основана на более чем тридцатилетнем опыте авторов, который помог сотням пар сохранить брак. В книге есть теоретическая часть (помогает ответить на вопросы: «Что не так» и «Почему так происходит») и практическая — упражнения, которые помогут достичь осознанного партнерства, когда супруги становятся одним целым.

Любителям истории, а также интересующимся биографиями знаменитостей

Грибанов Б.Т, «Большая любовь королевы Елизаветы I», Вече

Книга рассказывает о жизни и любви английской королевы Елизаветы I. Взойдя на престол, она могла выбрать любого принца, но предпочла уже женатого мужчину. Этот любовный треугольник привел к потере общественного уважения и статуса, а также к смерти одного из его участников. Елизавета вела войны, вела международные интриги, примиряла католиков и протестантов, покровительствовала морякам и деятелям искусства. При ней Шекспир написал свои лучшие произведения. Но прежде чем стать королевой, Елизавета пережила казнь матери, домогательства отчима и заключение.

Черкашина Л.А., «Семнадцать мгновений любви. Романтические истории внуков Пушкина», Вече

Александр Сергеевич Пушкин мечтал, чтобы его светлое имя осталось в памяти потомков. Он обращался к внукам: «Бескорыстная мысль, что внуки будут уважены за имя, нами им переданное, не есть ли благороднейшая надежда человеческого сердца?» Эта надежда сбылась: семнадцать внуков, достигнув зрелого возраста, боготворили своего великого деда и были «уважены» за лучезарное имя, которое перешло к ним по наследству. Но Пушкин не мог предвидеть линии судеб своих наследников. Но мы знаем их. В книге рассказано семнадцать историй о жизни внуков поэта — «Семнадцать мгновений любви».

Поклонникам современной прозы и запутанных историй любви

Елена Левашова, «Семья взаймы», Литнет

Вы когда-нибудь чувствовали ревность к бывшим подругам своего возлюбленного? Тогда, возможно, вы столкнулись с ретроактивной ревностью. Эта статья поможет вам разобраться в ее причинах и последствиях.

С точки зрения психологии, ретроактивная ревность возникает из глубокой потребности в подтверждении своей ценности и безопасности в текущих отношениях. Люди часто пытаются сравнивать себя с бывшими партнера. Это может вызывать неуверенность в себе и создавать ощущение, что вы не на высоте по сравнению с теми, с кем он был раньше.

Как управлять ревностью

Определите источник ревности

Прежде всего, важно понять, что источником ревности являются ваши собственные страхи и неуверенность. Такие чувства возникают из-за внутренних переживаний. Часто страхи сопровождаются предположениями о том, что партнер по-прежнему чувствует что-то к своим бывшим.

Проверьте свои предположения

Чтобы справляться с такими эмоциями, стоит проверить факты, которые стоят за вашей ревностью. Есть ли конкретные причины для беспокойства? Проверка фактов помогает избежать необоснованных предположений, которые могут навредить отношениям. Открыто спросите о подозрениях своего партнера и попросите его подтвердить или опровергнуть ваши слова.

Не углубляйтесь в подробности

Также не стоит углубляться в подробности романтической истории партнера. Это может только усилить чувство неуверенности. Вам не нужно знать, как он проводил время с бывшими или какие у них были интимные отношения. Такие детали чаще всего вызывают лишь негативные эмоции и усиливают ревность. Лучше сосредоточиться на ваших отношениях и их развитии.

Сосредоточьтесь на ваших отношениях

Сосредоточьтесь на позитивных моментах, которые вы переживали вместе. Это поможет укрепить связь и снизить уровень тревожности. Постарайтесь ценить то, что у вас есть вместе здесь и сейчас, вместо того чтобы думать о том, что было в прошлом.

Как обсуждать свою ревность с партнером

Без обвинений и агрессии

Обсуждение своих чувств требует такта и понимания. Важно рассказывать о своих переживаниях в спокойном тоне, избегая обвинений и нападок. Начните разговор с описания своих ощущений.

Говорите о своих чувствах

Вместо «Я тебя ревную из-за твоих прошлых отношений. А, вдруг, ты все еще любишь свою бывшую?» скажите «Я чувствую себя неуверенно, когда ты упоминаешь свои предыдущие отношения».

Также нужно помнить, что ваш избранник не обязан постоянно поддерживать вашу уверенность. Каждый имеет право на свое прошлое, и важно принимать его таким, какое оно есть. Попробуйте поговорить об этом открыто и честно. Ответы вашего партнера могут помочь вам успокоиться и понять, что ваше место в его жизни уникально и неповторимо.

Как понять, что за красивыми ухаживаниями скрывается нечто нехорошее? В статье вы найдете 7 поступков, которые выдают абьюзера.

Излишняя щедрость

Абьюзеры часто проявляют щедрость в виде дорогих подарков и внимания. Однако эта расточительность может иметь под собой скрытые мотивы. Например, в кризисные моменты они буду напоминать о своих дорогих подарках. Это делает вас обязанными и навязывает чувство вины. Щедрость становится инструментом контроля и манипуляции.

Проявление неуважения

Абьюзеры могут негативно отзываться о своих бывших партнерах или друзьях. Они обсуждают недостатки других, чтобы поднять самооценку и обелить себя в глазах жертвы, создав образ «идеального» возлюбленного.

Планирование досуга

В отношениях важна совместность и учет мнения каждого. Абьюзеры часто игнорируют предпочтения партнера. Они сами выбирают места для свиданий, совместного путешествия и даже район для переезда, не давая жертве и шанса высказать свое мнение.

Реактивное насилие: как дать заслуженный отпор абьюзеру, когда тот строит из себя жертву

Отношение к вам как к собственности

Абьюзеры часто стремятся контролировать все, даже внешний вид партнера. Они могут диктовать, какую одежду носить, какой цвет маникюра выбрать и какую стрижку сделать. Жертва полностью теряет свою индивидуальность и возможность самовыражаться.

Перетягивание внимания на себя

Абьюзеры любят быть в центре внимания. Они могут переключать разговоры на себя, игнорируя при этом собеседника. Такие люди стремятся занять своими эмоциями и проблемами всю вашу жизнь. Вы можете ощущать, что его переживания важнее, чем ваши чувства.

Контроль местонахождения

Контроль может проявляться и в желании знать, где находится партнер и с кем проводит время. Абьюзеры часто проверяют местонахождение своих возлюбленных, иногда ограничивая взаимодействие с друзьями. Они могут придумывать сплетни или обвинять окружающих в зависти или недоброжелательности. Такой подход приводит к изоляции и снижению самооценки жертвы.

Быстрое развитие отношений

Когда отношения развиваются слишком быстро, это может быть тревожным знаком. Абьюзеры могут настаивать на том, чтобы партнеры быстро съехались или вступили в брак. Такое давление может указывать на их стремление к контролю. Жертва чувствует себя вынужденной принимать решения, которые она пока не готова обсуждать.