Существуют семьи, которые со стороны кажутся идеальными. В подобных союзах не бывает громких скандалов, некрасивых измен или плохих поступков. В таких семейных парах все тихо и хорошо: есть дом, работа, дети, совместный отпуск. Никто не знает, что зачастую именно за красивым фасадом скрывается то, что не видно никому – эмоциональное одиночество каждого из супругов.
Ника Ишмакова, психолог по семейным отношениям
Это история, когда вы словно вместе, но будто бы врозь. Такое тихое чувство очень разрушительно для брака, потому что оно подтачивает постепенно, но однажды доходит до крайней точки.
Что значит эмоциональное одиночество для брака
Эмоциональное одиночество в браке – это когда однажды вы перестаете видеть своего партнера. Остаются только привычные роли, например, «мать моих детей» или «муж, который является основным добытчиком в семье». Но каков внутренний мир вашего близкого человека? О чем он мечтает по утрам и размышляет по вечерам теперь? Это больше неинтересно и не нужно. И тогда партнеры остаются наедине с собой.Неслучайно существует мнение о том, что тишь и покой в браке более опасны, чем конфликты. Все коварство эмоционального одиночества заключается в том, что оно приходит незаметно и отравляет постепенно. Пустота становится все более бездонной, и кажется, что рядом со своим партнером ее уже ничем нельзя заполнить.
О том, почему распадаются хорошие семьи
Не всегда семьи рушатся из-за измен и ненависти. Иногда виной всему эмоциональное одиночество. Это когда, встретившись после рабочего дня на кухне, вы на автомате спрашиваете партнера «как дела?», а он по привычке отвечает «все нормально». Однажды люди замечают, что все их разговоры сводятся к бытовым темам – ремонту крана в ванной, оплате кредита и выборе нового кружка для ребенка. Все, что касается внутреннего мира каждого партнера, игнорируется. Вы прекрасно это чувствуете, потому что и сами перестали нуждаться в откровенных разговорах по душам. По крайней мере, именно со второй половинкой.
Самое болезненное, что подобное часто происходит именно с хорошими людьми. В итоге любовь больше не выходит за рамки ответственного решения дел. Однако каждому человеку недостаточно хорошего обслуживания. Нам хочется быть замеченными, вызывать восхищение и видеть интерес к собственной персоне, как раньше. Когда человек однажды ловит себя на мысли, что испытывает подобный трепет, но не в адрес супруга, а в сторону кого-то другого — это начало краха семьи.
Вся проблема не в том, что люди перестают разговаривать, а в том, что не испытывают потребности делиться внутренним содержанием с партнером. Со временем становится проще промолчать, чем сказать «я так устала» или «мне не хватает наших разговоров за чашкой чая по утрам».
Молчание означает вынужденное согласие терпеть. Многие люди считают правильным для блага семьи подстроиться под новый формат и проглатывать свои потребности и чувства. Между тем все невысказанные эмоции копятся внутри, превращаясь в то, что можно назвать одиночеством. Чем дольше терпеть, тем сложнее заговорить потом, чтобы не выглядеть глупо или не спровоцировать конфликт. Да и зачем? Все же хорошо, а главное – спокойно.Любовь не дается нам по умолчанию. Над каждым браком нужно работать. Необходимо поддерживать горящий очаг, чтобы он не затух однажды. И если внутри вас копится эмоциональное одиночество, то молчать нельзя. Важно говорить и открываться второй половинке, ведь не исключено, что партнеру тоже плохо, но он не решается взять инициативу в свои руки. Однако если вы хотите именно жить в браке, а не просто существовать в нем – не нужно бояться менять сложившийся уклад и инвестировать в отношения в духовном смысле.
