Подпишись на нас в соц. сетях!


«Мне надо подумать»: как отказаться выходить замуж и при этом сохранить отношения



отказ1.jpg

Предложение руки и сердца — долгожданное событие для многих девушек. Однако далеко не все — даже при условии наличия чувств к партнеру — готовы перейти на новый этап отношений.



Спустя несколько месяцев или лет отношений большинство пар оказывается готово связать себя узами брака и начать строить семью. Если видения партнеров на совместное будущее совпадают, то за помолвкой следует свадьба, в противном случае возлюбленным предстоит непростой разговор.


По словам семейного психотерапевта из Лос-Анджелеса Эбигейл Мейкпис, ситуации отказа на предложение руки и сердца случаются намного чаще, чем принято считать. Она объясняет, что такое происходит из-за наличия неразрешенных проблем или важных вопросов, на которые на протяжении отношений так и не было получено ответов.


отказ7.jpg


Вместе с тем она убеждена, что у двух любящих друг друга людей нет ни одной причины расставаться после отказа одного перевести роман в официальное русло брака. В столь деликатной ситуации девушке надо сохранять осторожность и следовать рекомендациям специалистов.


Семейные психологи советуют в момент отказа быть честной с любимым человеком и помнить о его чувствах. В идеале Мейкпис предлагает сформулировать причину своего ответа и преподнести ее в максимально мягкой форме.


«Партнер, вероятно, испытывает глубокий стыд и чувствует себя отвергнутым из-за вашего отказа. В этот момент важно, насколько это возможно, быть правдивым, но при этом проявлять большую осторожность. Необходимо показать, что вы заботитесь о своем партнере, несмотря на ваш ответ», — советует психолог.


Стоит понимать, что отказ не обесценивает чувства к партнеру и не перечеркивает все, что было до несостоявшейся помолвки. Если людей действительно связывает настоящая любовь, но один из них пока не готов перейти на следующий этап, в этом нет ничего страшного. В таком случае, как советуют специалисты, стоит сказать любимому человеку, что в будущем предложение все-таки будет принято, или признаться, что вы вовсе не планируете вступать в брак.


отказ2.jpg


Семейный терапевт из Сан-Франциско Катрина Гроссман советует не соглашаться выходить замуж, если есть сомнения и неготовность.


«Даже если вы убедили себя, что хотите этого в данный момент, вы никогда не сможете в полной мере насладиться последствиями этого вынужденного решения. Все должно происходить своевременно», — отмечает психолог.


Однако иногда ситуация усложняется и отказать становится еще труднее — в данном случае речь идет о предложении в кругу большого количества друзей или даже незнакомцев. Несмотря на то, что подобный способ позвать возлюбленную замуж с годами становится все менее популярным, некоторые все же оказываются в неловкой ситуации публичной помолвки.




К страху обидеть любимого человека добавляется еще и боязнь публичного осуждения и унижения. Чтобы понять, как правильно поступить в этом случае, стоит хорошо знать своего партнера и понимать, будет ли он готов услышать правду при всех. Избежать неловких и неприятных разговоров все равно не удастся, но можно попробовать смягчить ситуацию.


отказ.jpg


Сохранить связь после отказа можно с помощью анализа отношений и ответов на несколько вопросов. Психолог из Портленда Сара Шевиц убеждена, что такая практика поможет выявить возможные затаившиеся проблемы и понять, когда вы будете готовы искренне сказать «да». Вот и сами вопросы:


  • Есть ли в отношениях вопросы, которые раньше игнорировались, но должны быть обговорены?
  • Есть ли проблемы, которые не были решены? Не пора ли обратиться к психологу?
  • Нужно ли ближе узнать партнера и увидеть его в разных ситуациях, прежде чем решиться на этот шаг?
  • Есть ли карьерные и личностные цели, которых хочется достичь до замужества?


После размышлений стоит поделиться ответами с партером и вместе обсудить будущее отношений. Без обвинений и выдвижения требований стоит рассказать любимому человеку, что поможет вам изменить свое решение.


дзен.jpg



От наказания детей до прощения измены: 7 небанальных вопросов, которые надо обсудить с избранником до свадьбы
Определены три главные составляющие идеального предложения руки и сердца
Как тактично расстаться с мужчиной, если не хочешь за него замуж (и нужно ли это делать)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Самые модные джинсы первых месяцев нового года
Тренды на деним, который еще не так давно казался абсолютно универсальным, в двадцатых годах стали меняться столь же часто и стремительно, как и остальные тенденции в модной индустрии. Уследить за новинками может быть не так просто, как, возможно, хотелось бы. Если вы знаете, что вам пора обновить гардероб свежей парой джинсов, но успели запутаться, рассказываем о самых актуальных моделях.
1 час назад
Поп-глэм — самая горячая эстетика 2026 года: что она собой представляет
Одним из главных символов завершающейся эры минимализма и эстетики clean girl в бьюти-индустрии стала тенденция, полностью противоречащая всем постулатам той моды, которая стала вирусной под конец 2025 года. Этот так называемый «поп-глэм», который обещает стать самым востребованным макияжем предстоящих месяцев. Рассказываем, что он из себя представляет.
3 часа назад
Почему кишечник страдает: продукты и напитки, вызывающие запор
Знакомая ситуация: живот тяжелый, настроение подавленное, а поход в туалет превращается в настоящую пытку. Запор — неприятная проблема, знакомая многим. Что уж греха таить, порой мы сами виноваты в своих мучениях, выбирая неправильные продукты. Разбираемся, какие блюда могут стать причиной дискомфорта и почему именно они мешают организму работать правильно.
сегодня
«У таких женщин, как я, всегда будет целлюлит»: 46-летняя Виктория Боня показала фигуру без фильтров
Телеведущая высказалась о пользователях Сети, которые обсуждают недостатки фигуры. Виктория Боня призналась, что у нее есть целлюлит с 18 лет, и она его не стесняется.
сегодня
Аксессуары 2026 года — что мы будем носить в ближайшие месяцы
Наверное, уже ни для кого не секрет, что одной из самых трендовых эстетик в этом году будет максимализм, еще в 2025-м начавший постепенно отодвигать минималистичные тенденции. Неотъемлемой частью наших образов станут разнообразные акцентные аксессуары в абсолютно разных стиля. Рассказываем, какие варианты будут наиболее актуальными.
вчера
Показать еще