Юмор может быть опасным оружием в руках озлобленного человека‚ но также позволяет нам поддерживать друг друга‚ проявлять доброту‚ тепло и доверие. 

«Однажды у нас в семье произошел страшный конфуз. Моя подруга пришла к нам в гости и рассказала смешную историю: в какой-то знакомой семье ребенок часто слышал, что мама жаловалась на жадность свекра, который совсем не помогал их молодой семье. Когда мама с ребенком поехала к свекру в гости, наивный мальчик спросил у деда: «А где у тебя живет жаба?» Дед удивился, спросил, что за жаба, а ребенок уточнил: «Та, которая тебя душит»… Мы очень смеялись над этой историей и потом много раз о ней вспоминали. А теперь представьте ситуацию: наступил день рождения моей дочки, и к нам пришли в гости мои свекор со свекровью… В общем, нетрудно догадаться, о чем внучка спросила у дедушки... Мы тут же все объяснили — краснея и заикаясь, конечно, — и они все поняли, и в итоге все вместе посмеялись. В общем, денежные вопросы у нас с тех пор решаются легко и с юмором».

 

«Мне однажды пришлось присутствовать на особенно печальных поминках: умер совсем молодой парень, ему, кажется, и 30 лет не было. Мы когда‑то работали в одной компании. За столом собрались тогда только друзья и сослуживцы. Атмосфера была сперва похоронная в полном смысле этого слова. Но — вы не поверите — минут через 20 кто‑то стал рассказывать об умершем какую‑то историю из жизни… И подробности ее были просто невозможно смешные. Он работал фотографом, мы знали от него кучу смешных историй про его работу, в том числе со знаменитостями, которых он снимал. Короче, печальные посиделки плавно превратились в настоящий творческий вечер нашего Стаса. Его не было с нами, но мы смеялись и с удовольствием вспоминали о нем. Вообще, я замечаю, что люди часто смеются, когда речь идет о теме смерти, — наверное, это защитная реакция, можно понять. Но у нас это была тогда еще и возможность как бы продлить общение с нашим другом, и это было очень важно».

 

«Мой второй муж покорил меня своим остроумием: когда жизнь не радует, начинаешь ценить легкий характер в мужчине. Особенно после первого мужа, которого все мои подруги звали Собакевичем, он был надежный человек, но уж больно прямолинейный. А тут такой балагур — в общем, я влюбилась в его чувство юмора. Но стала замечать, что иногда после его шуток я буквально физически плохо себя чувствую: в горле появляется болезненный комок. Пропадает желание разговаривать, а это для нас вообще небывалая вещь. И однажды я ему все‑таки про это сказала. Он тут же пошутил: «Ежика проглотила?» Меня как током ударило, я ему крикнула: «Нельзя так шутить надо мной!» Его шутки иногда «царапали» меня, но у нас уже было принято, что шутить друг над другом — это нормально. Благодаря этому «ежику» я заметила, что не всегда готова смеяться над собой. Мне кажется, муж тоже стал как‑то аккуратнее использовать свое чувство юмора».

Комментирует психолог-консультант Анна Панфилова.

Только человек способен смеяться, чувствовать комизм происходящего — животным это не дано. Это качество имеет эволюционный смысл, то есть позволяет нам более удачно осваивать окружающую среду и строить отношения с себе подобными.

Вот, например, простой анекдот: «Зачем тебе повязка? — Голова болит. — А почему повязка на ноге? — Сползла». В эстрадной юмореске этот анекдот человек рассказывает приятелю, а тот не может взять в толк, как же повязка могла сползти. Как будто где‑то в голове у этого слушателя не хватило места, чтобы допустить такую невозможную ситуацию и расплыться в улыбке от удовольствия.

Смех да и только: какова целительная сила смеха

«Чувство юмора либо есть, либо нет», — иногда говорим мы, как Винни-Пух о меде, и измеряем количество или объем этого чувства. То есть представляем его себе как запас чего‑то или некое вместилище, которое может быть большего или меньшего размера. Например, когда мы слышим задевающую нас шутку, мы говорим: «Это уж слишком, мое чувство юмора не может этого вместить, его на это не хватает». Испытанием на запас юмора становятся так называемые черные комедии — фильмы, в которых смело шутят на темы рождения и смерти, отвращения и секса, старости и вой­ны, то есть важнейших жизненных тем. Некоторые из подобных фильмов или мультсериалов способны расколоть компанию друзей, которая мирно устроится у телевизора: одни хохочут, другие в ужасе требуют выключить «эту гадость».


С психологической точки зрения предел, на котором чувство юмора у человека перестает работать, — это его самое уязвимое место, которое он и защищает. Поэтому если ваш супруг, ребенок или подруга выслушивают шутки с вытянутым лицом, это не повод хихикать над ними, а сигнал: будьте бережны, не настаивайте на том, что «это же так весело!», не расспрашивайте: «Да что это с тобой?!», вообще переведите разговор на другую тему, иначе рискуете еще сильнее ранить человека.

И все же именно смех способен стать последним спасательным кругом, когда ничто другое уже не спасает. Когда мы находимся в трудной ситуации и не можем на нее повлиять, нам так и хочется хотя бы мысленно из нее выскочить и сбросить напряжение. Юмор как раз помогает увидеть ситуацию со стороны и хотя бы немного расслабиться. Часто, находясь в напряженной атмосфере, люди, услышав чью‑то несмелую, тихую шутку, с радостью ее подхватывают и начинают шутить сами — над происходящим, над собой, над всем, что попадется на глаза или придет в голову. Это позволяет сбросить груз эмоциональной нагрузки, задышать полной грудью и набраться необходимых сил, чтобы жить дальше.

Узнать о том, как долго продержится та или иная новоиспеченная парочка, очень легко – достаточно проанализировать их язык тела.

Как бы мы того ни хотели, порой пути наших любимых звездных дуэтов расходятся. Как было подсчитано, в 2023 году как минимум 45 пар знаменитостей заявили о том, что притяжения между ними больше нет.




В этом году ситуация не стала лучше, ведь только за последние три месяца клуб одиночек пополнили такие звездные «тяжеловесы» как Ким Кардашьян и Том Круз. Причем, как уверяют эксперты по языку тела, все эти расставания можно было предугадать заранее.


Психолог Адам Лайонсом постарался оценить отношения нескольких звездных дуэтов и поделился своим видением их романтических перспектив.

Тимоти Шаламе и Кайли Дженнер

Публичный «парный» дебют младшей из семьи Кардашьян-Дженнер и звезды «Дюны» стал одним из самых громких событий сентября 2023 года. Бурная реакция публики была вызвана тем фактом, что 26-летняя Кайли и 28-летний Тимоти всегда казались людьми из совершенно разных миров.


Она – любительница гламура и громких светских мероприятий. Он – чувствительная, тонкая и творческая натура. Конечно, отличающийся бэкграунд не всегда является помехой для отношений, но случай Шаламе и Дженнер именно таков, уверен эксперт.


Он отметил, что «интересный» (и не в положительном смысле) язык тела пары указывает на то, что именно актер не чувствует заинтересованности в своей спутнице.

Джиджи Хадид и Брэдли Купер

Несмотря на солидную разницу в возрасте, 28-летняя супермодель и 49-летний актер смогли найти общий язык и темы для разговора. Оба воспитывают дочерей, оба в разводе, и оба не любят лишний раз появляться на людях.


Впервые о романе старшей сестры Хадид и звезды «Мальчишника в Вегасе» заговорили еще в октябре 2023 года. Однако с тех пор они так и не подтвердили свои отношения публично.




«Похоже, они вообще не интересуются друг другом. Это не очень хорошо. Кажется, что им комфортно вместе — это здорово. Люди могут жить вместе годами, потому что им комфортно, прежде чем что-то произойдет. Но если бы у кого-то из них появится возможность найти вариант поинтереснее, я думаю, они расстанутся немедленно», — комментирует он.

Ариана Гранде и Итан Слейтер

История романа 30-летней Арианы Гранде и 31-летнего Итана Слейтера прогремела на весь мир в прошлом году. Не успела певица насладиться прелестями семейной жизни с ее уже бывшим мужем Далтоном Гомесом, как стало известно о ее походах на сторону.

Сидит в печенках: как тело пытается сказать, что вам не подходит партнер

Что рассердило публику еще больше, так это тот факт, что отношения Итана и Арианы начались в июле 2023 года – в это время жена Слейтера вынашивала их совместного ребенка.




«Я не вижу здесь на стопроцентно-глубокую связь. Они выглядят как друзья, но не любовники и не партнеры. Я не уверен, что эти двое продержатся долго», – заключил психолог. Поживем, увидим, проверим.

Известный тренер «Мистер Мотиватор» раскрыл секрет, который оказался не таким уж удивительным.

 

71-летний Деррик Эррол Эванс, прославившийся благодаря собственному фитнес-шоу, выходившему в 1990-х, в марте 2024 года написал собственную колонку в издание The Daily Mail. В материале мужчина рассуждал о том, что общество стало слишком мягким, терпимым и деликатным в вопросах лишнего веса.  Например, мужчина уверен, что неспособность людей говорить другим правду приводит к росту числа пациентов с ожирением, диабетом и даже онкологией.
 

«Нам всем необходимо взять на себя ответственность за свое здоровье и благополучие, иначе мы станем обузой для нашей системы здравоохранения. А физические упражнения — отличный способ борьбы как с ожирением, так и с диабетом», — уверен прямолинейный спортсмен. Причем сам он утверждает, что в выигрыше будут не только сами люди, но и государственная экономика.
 

Конечно, сложно жить со спортсменом и не перенять его привычки и распорядок дня. Так произошло и Сандрой, которая вышла за Деррика в конце 1990-х, как раз на пике его телевизионной карьеры. Супруги каждый день делали зарядку и, конечно же, правильно питались, однако потом у Сандры началась менопауза, и на протяжении долгого времени она никак не могла сбросить вес, набранный в результате гормональной перестройки организма.
 


Тренер вспомнил душераздирающую историю, которая показывает, что, несмотря на всю его любовь к супруге, ее самооценка была на нуле, если не в минусе.
 

«Я помню, как однажды вечером она оделась, чтобы выйти на улицу, но к тому времени, как она подошла к входной двери, она полностью вспотела. Пришлось возвращаться наверх и переодеваться», – рассказал «Мистер Мотиватор».
   
Однако в 2023 году сучилось невероятное: Сандра отправилась одна в Таиланд и запустила процесс, который позволил ей избавиться от всего лишнего. По словам фитнес-эксперта, его супруга изменила отношение к себе и заново влюбилась с свои лицо и тело. Она прекратила стесняться и сделала уверенные шаги к полному принятию себя. Поменялось и отношение к упражнениям: теперь женщина занималась не ради похудения, а ради того, чтобы ее любимое тело было здоровым.
 

Сандра с мужем до похудения 


Так, без особых изменений жизненного уклада женщина потеряла 33 кг за год.
 

Также звезда от мира фитнеса рассказал, что для того, чтобы оставаться в такой шикарной форме в 71 год, он сам не только усердно тренируется, но и придерживается простого правила: есть ровно половину от того, что оказывается на его тарелке. Главным же секретом «Мистер Мотиватор», как и в случае с любимой женой, считает безусловную любовь к себе.


Сандра с мужем после похудения


История действительно вдохновляет, но вот вопрос: почему жене «Мистера Мотиватора» удалось кардинально поменять свое отношение к собственной внешности лишь вдали от любимого мужа?

До того как Дженнифер Лопес обменялась клятвами с актером фильма «Исчезнувшая», в ее жизни было немало мужчин. С кем-то из своих экс-возлюбленных 54-летняя звезда поддерживает хорошие отношения и по сей день, а кого-то хочет забыть, как страшный сон.

О своих долгих поисках «того самого» Джей Ло рассказала в новом документальном фильме 2024 года, получившем поэтическое название «Величайшая не рассказанная история любви». В романтическом байопике звезда не только раскрыла подробности своей нынешней семейной жизни, но и поделилась травмирующими воспоминаниям прошлых лет.


Так, например, в «Величайшей истории» Дженнифер впервые рассказала, что подвергалась эмоциональному насилию со стороны одного из своих бывших партнеров.




Звезда не раскрыла имен и подробностей, но подчеркнула, что физического насилия к ней никто не применял, а вот жестокого обращения, неуважения и грубости — ей хватало с лихвой.


Несмотря на витавшую в воздухе недосказанность, поклонники Лопес быстро вычислили, о ком могла идти речь, и это, согласно мнению большинства, рэпер Шон Комбс, также известном под псевдонимом Пи Дидди, в прошлом Пафф Дэдди.




Дженнифер и Шон состояли в отношениях в течение двух лет — с 1999 по 2001 год. Однако их союз вряд ли можно было назвать гармоничным.





Дженнифер Лопес и Шон Комбс в 2000 году


Напомним, что благодаря рэперу Лопес получила опыт пребывания в камере временного заключения, в которой пара провела ночь после перестрелки в нью-йоркском ночном клубе и последовавшей за ней погони. Дело было 28 декабря 1999 года. Ее хит Waiting for Tonight сотрясал все мировые чарты, а сама она, по воспоминаниям полицейских, «тряслась от страха и плакала» до утра, пока их с Дидди не освободили адвокаты.


История трений с законом рэпера получила неожиданное продолжение. Совсем недавно против него высказалась еще одна его бывшая спутница жизни — певица Кэсси Вентура, с которой он встречался с 2005-го по 2018 год. Правда, по заявлению девушки, ей пришлось пережить вещи гораздо страшнее неверности.


Вентура подала иск против Комбса, в котором обвинила его в жестком обращении и сексуальном насилии. На недобросовестность Шона указывает и тот факт, что сейчас рэпер участвует в судебных тяжбах по делу о торговле людьми с целью сексуальной эксплуатации. В марте 2024 года федеральные агенты совершили обыск в домах Дидди в Лос-Анджелесе, Нью-Йорке и Майами.



Шон Комбс и Кэсси Вентура в 2017 году


Помимо этого, было еще четыре жертвы, которые обвинили Дидди в аналогичных преступлениях. Женщина по имени Джои Дикерсон-Нил заявила, что рэпер накачал ее запрещенными веществами и подверг сексуальному насилию в 1991 году.


Скрытое насилие в отношениях: 5 сигналов, которые явно указывают на проблему


Комбс отрицает какие-либо правонарушения, однако являться на суд, чтобы доказать свою невиновность, не спешит.

В ходе исследований ученые выявили следующий факт: влияние таких отношений зависит от того, насколько хорошо «партнеры» знают намерения друг друга и устраивают ли они обоих.

  

Моногамия или свободные отношения

Исследователи не впервые пытаются оценить положительные и негативные влияния не моногамных отношений. Теперь команда из университета Рочестера изучила влияния и индивидуальные нюансы в различных типах не моногамных отношений и обнаружила, что коммуникация и взаимодействия между партнерами – это ключевые моменты в этом вопросе. Если уровень доверия в паре невысокий, возможны проблемы психики.


В современном мире, фактически впервые свободные отношения стали общепринятым «другим» типом романтических отношений. Здесь оба партнера сознательно и по общему согласию могут иметь связи на стороне. Тем не менее, это исследование не показывает явных преимуществ таких отношений по сравнению с проверенными временем моногамными отношениями, но выявляет некоторые важные недостатки.


Это очень важно знать парам, которые состоят в не моногамных отношениях. Здесь возникают дополнительные тактичные вопросы – например, насколько открыто можно говорить о своих отношениях с другими людьми. Имеется в виду, что каждый партнер должен держать другого в курсе, что он ищет сексуальное удовлетворение на стороне. Секретность, окружающая сексуальную активность с другими, может легко стать токсичной и привести к чувству пренебрежения, незащищенности, отвержения, ревности и предательства даже при свободных отношениях.

Плюсы и минусы полигамии

Это не первое исследование «свободных» отношений. Но на этот раз ученые изучили различия между разными типами не моногамных отношений, чтобы выделить – какие из них успешные или неудачные.





Танго втроем: к чему приводит триолизм в отношениях



На основании этих результатов участвующих взрослых разделили на пять категорий отношений:

• ранние моногамные отношения;
• поздние моногамные отношения;
• согласованные не моногамные отношения (в них партнеры были на равных обоих были связи на стороне, которых они не скрывали);
• частично свободные отношения (оба партнера имели связи на стороне, но не всегда охотно делились ими со второй половиной);
• односторонние не моногамные отношения (здесь только один партнер активно занимался сексом на стороне, а другой партнер хотел моногамных отношений).

Неудивительно, что в моногамных отношениях уровень комфорта и согласия был максимальным. А вот в группах, где есть третья сторона, одним из самых частых ощущений стало одиночество. Также имели место депрессия и душевные расстройства. Уровень счастья в не моногамной паре был ниже на 80%, хотя собственно сексуальными отношениями партнеры были вполне довольны.