Подпишись на нас в соц. сетях!


Отношения с женатым: 5 правил, которые помогут не довести себя до срыва



женат5.jpg

Начиная отношения с женатым мужчиной, большинство девушек надеется, что он расстанется с женой. Но время идет, а перемены не наступают. Пережить эту ситуацию непросто — даем инструкцию, как спасти себя.


семейный психолог, женский тренер Алена Третьякова



Алена Третьякова, семейный психолог, женский тренер






Чтобы сохранить душевное спокойствие сначала важно сделать выбор. Если есть цель построить серьезные отношения и даже семью, то придется признаться самой себе, что с этим человеком реализовать их не получится. Лучший выход — погрустить, поплакать, поблагодарить за прекрасно проведенное время и отпустить, чтобы найти своего человека.


Если близость с любимым мужчиной для вас важнее, чем статус, то, чтобы получать удовольствие, а не душевные муки, стоит придерживаться определенных правил:
 

Избегайте выяснения отношений

Хотите, чтобы мужчина возвращался к вам снова и снова, а однажды возможно сделал окончательный выбор в вашу пользу — не усложняйте ему жизнь.


Если он с вами, значит в отношениях с женой не все так идеально. Он пришел к вам именно за тем, чего ему не хватает в семейной жизни. Не повторяйте чужих ошибок, не делайте так, чтобы рядом с вами мужчина испытывал вину, угрызения совести или злость из-за собственной нерешительности.


Если в вашем лице он будет находить поддержку, понимание и принятие ситуации, у отношений есть шанс на счастливый финал.


женат2.jpg


Не затрагивайте его семью и тем более жену

Не стоит спрашивать про нее. Даже если мужчина сам что-то рассказывает, лучше избегать комментариев и критики. Даже если он жалуется на кого-то из домочадцев, можно выразить сочувствие, но ни в коем случае не высказываться негативно.


Мужчине это может быть неприятно, на подсознательном уровне это настроит его против вас (даже если сам он отзывается об отношениях нелестно).
 

Следите, чтобы чувство не переросло в болезненную зависимость

В какой-то момент разлука становится все более невыносимой. Мужчина превращается в центр Вселенной. Почти все фразы и мысли начинаются со слова «он», разговоры с подругами только о том, какой он исключительный, какой необыкновенный, как он любит вас и скоро обязательно оставит жену.

Чтобы такие отношения не перешли в разряд нездоровых, нельзя отказываться от своей собственной жизни и вместо этого полностью посвящать себя мужчине. Сохраняйте свои интересы, занимайтесь спортом, творчеством, искусством — чем угодно, но в жизни должно быть много всего интересного помимо ожидания свободных окошек в расписании чужой семьи.


Не отменяйте запланированные встречи с друзьями или интересные мероприятия только потому, что мужчина вдруг неожиданно освободился. Помните, что он не может дать вам максимум своего внимания, поэтому сохраняйте баланс. Выделите ему такую же часть себя, своего времени. Такое равновесие позволит этим отношениям не трансформироваться в зависимость. Вы также останетесь интересной для мужчины. 


Не вы должны переживать, что отношения закончатся, а он должен бояться их потерять.


Даже если нет кольца: 7 признаков, что мужчина женат


женат4.jpg


Не отказывайтесь от новых знакомств

Не стоит заводить романы на стороне с целью подтолкнуть его сделать выбор или заставить ревновать. Но знакомиться и общаться с мужчинами все же полезно, прежде всего для поддержания собственной самооценки. Она не улучшается, если вы все время на вторых ролях.


Кроме того, это даст возможность не зацикливаться на одном мужчине. Вы сможете встретить того, кто захочет больше, чем редкие встречи и постоянное ожидание. 


Разберитесь в себе

Не лишним будет обратиться за помощью к психологу. Не каждая может оказаться в отношениях с женатым мужчиной. К этому должны быть внутренние предпосылки.


Кто-то из-за боязни быть в настоящей близости с человеком подсознательно выбирает таких мужчин, которые не могут предложить постоянных отношений. Кто-то из-за внутренней неуверенности в себе считает, что не достойна другого мужчины. Возможно, есть семейный образец (отношения родителей или близких), который толкает в подобного рода отношения. Причина точно есть. Первый шаг, чтобы избавиться от проблемы, — осознать ее.


Как бы ни складывались отношения, помните, что это — ценный жизненный опыт. Если в вашей жизни появился такой мужчина, значит зачем-то он был нужен. Чем быстрее вы сможете извлечь правильный урок, тем скорее в вашей жизни появятся те отношения, которых вы действительно хотите


дзен.jpg



Неверность можно предвидеть: какие факторы указывают на то, что партнер может изменить
Я люблю женатого: есть ли шанс, что он будет с вами
Серийный любовник: как распознать такого мужчину и не стать его жертвой 
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock, Pexels.com/CC0
12.03.2023
Наши рассылки

Почему современные браки все чаще распадаются: аргументы адвокатов по разводам


shutterstock_466969619.jpg

На такую тенденцию обратили внимание и психологи, и социологи, и общество в целом. Но что думают эти эксперты?





От расставаний не застрахованы ни одни отношения. Измена, остывшие чувства, расстояние, разные ценности, недопонимание — все это может в один момент разрушить то, что партнеры выстраивали на протяжении нескольких лет.


Если не брать во внимание те времена, когда разводы были запрещены и брак заключался раз и на всю жизнь, можно сказать с уверенностью: пары распадались всегда. Происходило это в прошлом столетии и продолжает случаться по сей день.


Тем не менее на протяжении последнего десятилетия эксперты большинства прогрессивных стран отмечают резкий рост числа разводов. Почему супруги не выдерживают испытание семейной жизнью, объясняют американские адвокаты по разводам.

Женщины берут на себя слишком много

На протяжении нескольких веков в нашем обществе за женой всегда закреплялась одна и та же роль хранительницы очага. Рождение и воспитание детей, приготовление пищи, уборка, забота о супруге — такими были ее типичные задачи.


Десятилетия борьбы с дискриминацией, феминизм и гендерная революция открыли для женщин двери в новый мир. Они получили возможность строить карьеру, реализовывать себя не только в качестве жен и матерей, но и активных построительниц карьеры.


Однако некоторые девушки не стали делать выбор между ролью сотрудницы офиса и домохозяйки. Многие стараются одновременно нести на своих плечах две эти ноши. Неудивительно, что уже в первые годы супружеской жизни они вовсе разочаровываются в институте семьи.


shutterstock_1156208641.jpg


«Женщины устали. Люди вступают в брак, чтобы иметь того, кто будет рядом с ними, в том числе в трудные времена. Мы все ожидаем, что партнер будет помогать. Так что разделение домашних обязанностей — вполне разумное решение», — отмечает адвокат Билл Джентри.


Брак — институт довольно консервативный, поэтому перемены в нем происходят гораздо медленнее. Из-за этого и возникает дисбаланс: в то время как на работе женщина может занимать главенствующую должность, в семье она все равно оказывается той, кто готовит, стирает и гладит.

Ложные установки

Большинство людей перенимает модель поведения с супругом от своих родителей. Мужчины в детстве видят, как мать заботится об их отце и выполняет все задачи по дому после возвращения с работы. Вырастая, того же они требуют от своей жены.


«Если ваш муж не помогает покупать продукты и готовить еду, не участвует в воспитании детей, не стирает, у вас нет партнера, у вас есть еще один ребенок», — объясняет нью-йоркский адвокат по разводам Деннис Ветрано.


Следом он дает совет всем женщинам: прежде чем выходить замуж, стоит познакомиться с родителями избранника и понаблюдать за тем, как строятся их отношения.


«Если его мать полностью опекает его отца, скорее всего ваш избранник будет ждать такого же отношения к себе», — предупреждает он.


shutterstock_1034150995.jpg



Недостаток общения

Залогом крепкого и счастливого брака во многом является умение супругов слушать и слышать друг друга. Женщинам необходимо научиться просить о помощи, а мужчинам — понять, что забота о доме и детях является в том числе и его обязанностью.


«Жены должны чувствовать себя комфортно, обсуждая свои чувства и озвучивая проблемы, избегая накопления обид, решая проблемы сразу и конструктивно. Мужья, в свою очередь, не должны думать, что их супруга справится со всем сама», — объясняет адвокат Холли Мур.


Даже если женщина не просит о помощи, ее партнеру стоит самостоятельно проявлять инициативу. Причем делать это необходимо регулярно, а не только в те дни, когда на то есть желание.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock
01.12.2023

Навязчивые мысли о расставании могут быть симптомом этого расстройства психики


MyCollages - 2023-11-28T133453.010.jpg

Многие люди, состоящие в отношениях, подвергают сомнениям искренность своих партнеров и не до конца уверены в некоторых аспектах личной жизни. Возможно, это первый тревожный признак серьезной проблемы с ментальным здоровьем. 

   
Вопросы «А что если он меня не любит на самом деле?» или «А что если мои чувства к нему не искренние?» могут свидетельствовать о расстройстве психики, которое не следует оставлять без внимания. 
 
 
Одержимость определенной идеей или постоянные навязчивые мысли на одну и ту же тему считаются признаками обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Одним из подтипов данного состояния является обсессивно-компульсивное расстройство отношений. Для него характерна тревожность и крайняя обеспокоенность по поводу жизни с партнером. 
 
 
Мысли тех, кто столкнулся с расстройством, сосредоточены как на самих отношениях, так и на недостатках или чертах характера любимого человека, а также на своих внутренних ощущениях. Человеку с ОКР отношений свойственно проверять собственные чувства и ощущения, находясь с партнером, сравнивать его с другими людьми из ближайшего окружения, а также задумываться о лучших вариантах, рассказывает Кортни Паре, врач из Калифорнии, специализирующийся на тревожных расстройствах.

 
У пациентов с данным диагнозом прослеживается более высокий уровень тревоги и депрессивных мыслей, чем при обычном ОКР. Также обсессивно-компульсивное расстройство отношений провоцирует стремление к перфекционизму — даже незначительные недостатки партнера могут привести к ссоре или всплеску негативных эмоций. Паре отмечает, что  катастрофизация становится одним из спутников «недавно признанного» расстройства. 


blake-carpenter-PRgVWUfZIPk-unsplash.jpg
 
 
Специалист делится списком вопросов, которые могут являться признаками развития ОКР отношений:
 
  • Люблю ли я своего партнера по-настоящему?

  • Искренни ли его чувства или он просто притворяется?
 
  • Может, я упускаю кого-то другого, находясь рядом со своим партнером?

  • Насколько сильно я скучаю по нему?

  • Подходим ли мы друг другу?

  • А что если он мне изменяет?
 
  • А что если мы скоро расстанемся?

 
Навязчивая идея о предстоящем расставании — распространенный вариант проявления обсессивно-компульсивного расстройства отношений. 


Ветром сдуло: как избавиться от навязчивых мыслей
 
 
ОКР отношений может сильно повлиять на жизнь пары и каждого человека по отдельности. Навязчивые мысли о плохом исходе отдаляют партнеров друг от друга, снижают удовлетворенность интимной жизнью, высок риск роста числа ссор и споров. 


marina-abrosimova-mi96seAfbSY-unsplash.jpg
 
 
Кортни Паре утверждает, что преодолеть ОКР отношений возможно, если вовремя распознать проблему и приступить к терапии. 
 
 
Для начала специалист рекомендует записывать свои чувства и мысли в дневник, поскольку просмотр собственных записей в большинстве случаев позволяет избавиться от некоторых навязчивых идей. Также следует обсудить ситуацию и возникающие сомнения с партнером — возможно, именно откровенный диалог поможет наладить связь и разрешить спорные вопросы. 
 
 
Не следует избегать человека и скрывать от него свои чувства, так как это может усугубить ситуацию и привести к новому витку страха. 

 
Если самостоятельно избавиться от тревожности не получается, следует обратиться к специалисту.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/СС0
28.11.2023

3 вида измен и какие типы людей способны на каждый из них


MyCollages (11).jpg

Поняв, способен ли партнер на предательство, можно спрогнозировать дальнейшее развитие отношений.





Проблема неверности распространена в современном мире больше, чем хотелось бы. Из-за этого завершаются отношения, распадаются браки, люди перестают верить в любовь. Предательство — то, с чем боятся столкнуться многие люди, а сам феномен измены регулярно становится предметом исследований психологов.


До сих пор остаются актуальными вопросы: можно ли предугадать неверность и действительно ли некоторые склонны к ней сильнее других? Выяснить, какие типы людей могут совершить один из трех существующих видов измен, вызвалась группа австралийских ученых.

1. Физическая неверность

С этим видом измены все понятно: речь в данном случае идет об интимной близости (разовой связи или систематических встречах) одного из партнеров с другим человеком втайне от возлюбленного.


Именно подобное предательство, если оно все-таки вскрывается, чаще других видов становится причиной расставания — простить секс на стороне обманутому партнеру очень непросто.


Ученые обнаружили, что на подобный поступок легче всего решиться людям, склонным к психопатии. Этот синдром характеризуется антисоциальным поведением, постоянным поиском острых ощущений, низким уровнем эмпатии и черствостью, лживостью, эгоцентричностью.


Исследования показывают: такие люди, как правило, предпочитают краткосрочные отношения, что делает их более склонными к обману. Непосредственно физическая измена удовлетворяет их импульсивные желания. Кроме того, на подобное предательство способны мужчины, имеющие садистские наклонности и получающие удовольствие от причинения страданий близкому человеку.


nandhu-kumar-ZSYEta8UZJk-unsplash.jpg

2. Эмоциональная неверность

В этом случае один из партнеров вступает в близкие отношения с другим человеком, формирует с ним глубокую эмоциональную связь. Он делится с ним сокровенными мыслями и переживаниями, разделяет важные для себя события, при этом отказываясь делать все то же самое с возлюбленным.


Эмоциональная неверность может сопровождаться физической близостью или ограничиваться только существующей платонической связью.


Группа ученых обнаружила, что чаще всего к этой форме измены оказываются склонны люди с нарциссическими чертами характера. У них гиперболизировано чувство собственной важности, они не умеют сочувствовать и хранить верность.


На эмоциональную измену нарциссов толкает неудовлетворенность нынешними отношениями, так как они нуждаются в постоянном восхищении со стороны партнера, который зачастую оказывается не в состоянии этого обеспечить. В итоги нарциссы отправляются искать подтверждение своей уникальности на стороне.




sincerely-media-1-_0dE1l2aQ-unsplash.jpg

3. Измена из мести

На подобное предательство люди решаются, чтобы намеренно причинить своему партнеру боль, разрушить его мечты, пошатнуть самооценку и репутацию. На это их толкает проступок возлюбленного, причем далеко не всегда измена — это способ отплатить именно за неверность. Триггером становится все, что могло задеть партнера-мстителя.


Такие поступки свойственны людям, которые не умеют контролировать свой гнев. Эта проблема не позволяет им обсудить возникшие трудности, а сразу же толкает на необдуманные поступки.


Исследователи также обнаружили, что к измене из мести могут быть склонны люди с ярко выраженными садистскими наклонностями и женщины-нарциссы.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Unsplash.com/CC0
24.11.2023

Отказался от поцелуя, удалил фото: что спровоцировало кризис в браке Лионеля Месси


msg862177995-131816.jpg

Долгие годы они жили душа в душу — на радость поклонникам и на зависть хейтерам. Почему же мир в браке футболиста и его красавицы-жены пошатнулся?





Лионеля Месси и Антонелу Рокуццо не зря считают одной из самых крепких пар в мире спорта. Эти двое знакомы с самого детства, и им удалось преодолеть немало трудностей, чтобы наконец связать себя узами брака в 2017 году после десяти лет отношений. На пальцах супругов даже красуются парные тату с датой свадьбы — в знак, что это точно навсегда.


Сколько бы Лионеля ни разводили с Антонелой, они остаются вместе и с гордостью демонстрируют свое единство во время семейных выходов или на снимках в соцсетях. Еще одним доказательством крепкой любви футболиста и его жены всегда являлись их трое сыновей — ныне 11-летний Тьяго, 8-летний Матео и 5-летний Чиро.


Тем не менее осенью 2023-го фанаты Месси и Рокуццо начали подозревать, что в звездной ячейке общества наступили непростые времена. Поведение аргентинцев на публике — главное тому доказательство.


msg862177995-131822.jpg


Первые тревожные «звоночки» раздались 30 октября во время вручения «Золото мяча», награды, которая присуждается журналом France Football лучшим футболистам мира. Приз в восьмой раз достался 36-летнему капитану «Интер Майами», который традиционно появился на мероприятии с женой и сыновьями.




Уже на красной дорожке можно было заметить напряжение между супругами. Позируя перед папарацци, они предпочли максимально дистанцироваться, встав по разные стороны от своих детей. На парных снимках они выглядят все так же отчужденно — никаких поцелуев, прикосновений и теплых объятий.


«Антонела в этот момент как будто пряталась за своим старшим сыном. Месси стоял один, не взаимодействуя ни с кем из своих членов семьи. Его руки скрещены, что говорит о нежелании общаться и выражать какие-либо эмоции. Он явно был напряжен», — к такому выводу пришла эксперт по языку тела Флор Родригес, внимательно рассмотрев снимки супругов.


msg862177995-131821.jpg


Во время награждения, когда прозвучало имя Месси, Антонела потянулась к супругу, чтобы поцеловать его и поздравить. Однако спортсмен в этот момент повел себя максимально странно и будто специально увернулся от возлюбленной, поспешив на сцену. Объяснить это волнением вряд ли возможно — получать даже столь престижную награду Лионелю не привыкать.


Очевидно, поступок благоверного задел 35-летнюю красотку, поэтому она предпочла не выходить на сцену, когда капитан сборной Аргентины пригласил подняться к нему свою семью. В итоге награду Месси вручали в присутствии сыновей, пока Рокуццо наблюдала за происходящим из зала.


Странности продолжились и после мероприятия. Сначала Лионель сменил фото профиля в запрещенной соцсети (теперь вместо милого семейного снимка там красуется кадр спортсмена в одиночку с наградой), а затем он не стал комментировать пост возлюбленной с адресованными ему же поздравлениями. Подлить масла в огонь поспешили инсайдеры.


«Месси и Антонела переживают серьезный кризис. Они спят в разных комнатах!» — так пишут аргентинские СМИ. Сами же супруги комментировать этот слух не спешат, чем вызывают еще больше подозрений.


msg862177995-131815.jpg




В поисках причины возникших разногласий поклонники вспомнили старое интервью спортсмена, в котором он откровенно заявлял, что обладает непростым характером и является очень требовательным мужем. Все эти годы Рокуццо с легкостью справлялась с обязанностями домохозяйки, внимательной жены и любящей матери.


Однако, как известно, даже самому железному терпению рано или поздно приходит конец. Неужели он наступил и для этой пары?


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: соцсети
23.11.2023

5 признаков, по которым можно вычислить своего тайного поклонника


MyCollages - 2023-11-17T123453.056.jpg

О симпатии к другому человеку не все и не всегда готовы кричать на весь мир — часто проще оставаться в тени. Так как же распознать чьи-то чувства?


Не все влюбленные готовы открыто рассказать о своих чувствах. Скромность, нерешительность и сомнения могут стать преградой для тайного воздыхателя. Из-за собственных страхов многие скромняги не готовы делать первый шаг, поэтому их тактика — ждать и проявлять себя не сразу. Но даже у любителей «сидеть в засаде» происходят незначительные перемены в поведении, которые поведают об их намерениях без слов.


Разобраться в душе своего собеседника бывает непросто, но есть несколько особенностей, которые помогут понять, насколько счастливым может быть совместное будущее.


Чтобы вовремя понять, что человеку кто-то небезразличен, эксперт по отношениям Джейкоб Лукас рекомендует обратить внимание на пять пунктов. Именно они укажут, что настрой вполне серьезный и воздыхателем не движет простое желание скоротать время в ожидании «варианта получше».


Первый признак: человек обращается за советом к тому, кто ему небезразличен. Если потенциальный партнер стремится узнать мнение своего собеседника, его взгляд на ситуацию, он точно испытывает серьезную симпатию.


Люди поступают так по нескольким причинам. Они ценят мысли того, в кого влюблены. Более того, обратиться за советом — это отличный повод начать разговор и провести время с тем, кого человек рассматривает в качестве будущего партнера, объясняет Лукас.


bewakoof-com-official-_iKNFEIVthQ-unsplash.jpg


Второй признак, который «выдает» тайного воздыхателя, — он пытается игриво шутить и подшучивать над объектом своей тайной влюбленности больше, чем над другими людьми.


Используя эту тактику, человек стремится снять напряжение и сблизиться с тем, кто ему дорог. Также это один из способов флирта, который помогает выразить свои чувства не явно, но довольно честно.


По мнению Джейкоба, третий пункт в списке — желание комментировать фото того, в кого человек тайно влюблен. Однако не все отважатся на столь смелый шаг в Сети. Кому-то проще подойти и сказать лично: «Классное фото».


В век общения в соцсетях и мессенджерах некоторым людям проще выражать свои чувства в сообщениях, поэтому поклонник может отправлять истории или фото, которые напоминают ему о той, кем заняты его мысли. Это показатель того, что человек постоянно думает о своем потенциальном партнере и замечает все его особенности и изменения.


hello-revival-cfBVZJ0EVq0-unsplash.jpg


Четвертый признак, по которому можно выяснить своего тайного воздыхателя, — обратить внимание на его поведение во время разговора. Людям свойственно отзеркаливать собеседников, к которым они испытывают искреннюю симпатию.


«Кармическое зеркало»: что за феномен и как люди провоцируют неприязнь к себе


Психологи объясняют, что это происходит самопроизвольно. Человек повторяет жесты, копирует мимику и даже начинает использовать те же слова, которые присущи тому, кого он рассматривает в качестве потенциального партнера.


И последний, пятый признак, на который эксперт рекомендует обратить внимание, — безнадежно влюбленный романтик будет всеми способами пытаться выяснить, занято или свободно сердце его объекта воздыхания.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
20.11.2023
 

Актуальные статьи

Есть вопрос: как решиться на глубокое бикини
Спросите у подруги, почему она не делает глубокое бикини, – наверняка услышите в ответ, что она боится, ведь будет очень больно. На самом деле все не так страшно.

3 часа назад
Почему современные браки все чаще распадаются: аргументы адвокатов по разводам
На такую тенденцию обратили внимание и психологи, и социологи, и общество в целом. Но что думают эти эксперты?
4 часа назад
Титул «Мисс Офис – 2023» завоевала мать двоих детей из Казани
25 ноября в Москве состоялось финальное шоу 14 сезона Международного конкурса красоты среди офисных сотрудниц «Мисс Офис – 2023». Из 30 тысяч заявок в финал прошли всего 30 красавиц России и зарубежья.
5 часов назад
Смешанные чувства: почему этот феномен считается показателем эмоциональной зрелости
Любовь и ненависть к одному человеку, волнение и страх одновременно, усталость и удовлетворенность после тренировки — все это многогранный мир неоднозначности и смешанных ощущений.
сегодня
3 совета, как снизить уровень мочевой кислоты в крови
Этот показатель учитывается при оценке здоровья человека. Объясняем, как его контролировать.
сегодня
Показать еще