«Оземпиковое лицо» — бьюти-штамп 2025-26 годов. Узнаем, что происходит с кожей при быстром похудении и как вернуть себе себя.
Дина Лежнёва, врач-косметолог клиники красоты «Бьюти Лаунж»
По разным оценкам, с 2020 по 2025 год препараты с пептидом GLP-1 попробовали до 18% взрослых в США. Масштаб явления огромен, а косметологи по всему миру фиксируют рост запросов именно на коррекцию последствий быстрого похудения.
Да, пептидные препараты для снижения веса стали революцией — они буквально перевернули подход к лечению ожирения. Даже принимая во внимание идеологию бодипозитива, стоит учитывать, что избыточная масса тела тянет за собой целый букет проблем: от диабета, болезней сердца и онкопатологий до проблем с вынашиванием плода и разрушения суставов. Кроме того, из-за ожирения проявляются и нарастают патологии на клеточном уровне: в коже развиваются гипертрофия адипоцитов, фиброз внеклеточного матрикса, нарушается ангиогенез и запускается хроническое воспаление. Семаглутид, который является аналогом чудодейственного пептида GLP-1, стал той «волшебной таблеткой», которая буквально усмиряет аппетит, действуя на рецепторы в мозге. Звучит как мечта! Но, как это бывает с любым фармацевтическим препаратом, у «оземпиковой медали» есть и обратная сторона. И речь сейчас не столько о побочках и проблемах с ЖКТ, сколько о внешних проявлениях стремительного похудения. Известно множество случаев, когда лицо менялось до неузнаваемости.
Именно поэтому на волне популярности препаратов на основе семаглутида (Ozempic, «Семавик» и т.д.), в бьюти-среде закрепился термин «оземпиковое лицо». Но на самом деле никакого «оземпикового лица» не существует.
Ozempic не виноват
Ozempic face или «оземпиковое лицо» — собирательный термин, которым называют человека с сильно осунувшимся и похудевшим лицом. Но суть в том, что сам препарат не меняет черты. Любая резкая потеря веса — будь то строгая диета, болезнь или послеоперационный период — даст тот же эффект: на пике снижения веса лицо будет выглядеть уставшим и постаревшим лет на пять и более.Дело в том, что при быстром и выраженном похудении уходит не малярный жир и брыли из зон, где жир скапливается визуально, а подкожная жировая клетчатка — тот самый дермальный слой, который работает как эндокринный орган. Он секретирует пептидные гормоны и цитокины, содержит стволовые клетки. Именно этот слой запускает регенерацию кожи.
А когда подкожная жировая клетчатка истончается, лицо оседает — особенно если до похудения у человека была значительная избыточная масса, а его связочный аппарат успел перерастянуться.
И тут встает вопрос: как избежать такого эффекта на коже при потере массы? Ответ простой: не ждать, когда к вашей внешности можно будет применить штамп «оземпиковое лицо», а помогать себе худеть грамотно, без потери красоты.
Забота в зависимости от возраста
Сегодня косметология предлагает два пути поддержания красоты в зависимости от возраста и стадии похудения:● Молодым пациентам достаточно легкого восполнения объема и восстановления гидратации. Например, подойдет комбинация биоревитализации (пептидные коктейли и гиалуроновая кислота) и легкой контурной пластики стабилизированной гиалуроновой кислотой — сочетание процедур вернет коже тургор и свежий вид.
● Пациентам 35–40+ придется сложнее. Здесь уже врач должен учитывать, на каком этапе похудения сейчас человек, сколько килограммов он потерял и как давно идет процесс. Если потеря была значительной, возможно, придется обратиться к хирургу.
Если объем ушел умеренно — помогут комбинированные подходы: коллагеностимуляторы (полимолочная кислота, гидроксиапатит кальция), мягкие аппараты для стимуляции (RF‑лифтинг, ультразвуковые технологии) и точечное восполнение объема.
Почему именно полимолочная кислота и гидроксиапатит кальция? Они позволяют восстановить объем и одновременно стимулируют сокращение кожного лоскута. Лицо после таких протоколов выглядит здоровым и свежим, перестает казаться осунувшимся. Для категории возрастных пациентов это опорные методики при работе с последствиями быстрого похудения.
Таймлайн: какие процедуры на каком этапе похудения делать
Проблема большинства пациентов в том, что они приходят, когда «все пропало». Между тем вести человека во время похудения по месяцам — самый рабочий подход в косметологии.Первые 1–3 месяца
В первые месяцы похудения организм в среднем теряет 5–10% массы тела. В этот период для поддержки тонуса часто достаточно лимфодренажа, чтобы кожа адаптировалась. В определнных случаях можно добавить биоревитализацию и мезотерапию пептидными коктейлями — они помогут коже быстро восстанавливаться самостоятельно.
3–6 месяцев похудения
В этот период, как правило, человек теряет уже значительное количество килограммов. Тогда можно подключить HIFU‑технологии на ультразвуковом аппарате, RF — игольчатый и безигольчатый. На этом этапе косметологу стоит выбирать мягкие процедуры для работы со связочным аппаратом и с самой кожей. Задача — подтяжка и уплотнение. Слишком агрессивные методики могут усугубить ситуацию.
6–12 месяцев похудения
За год может уйти до 70–80% массы от изначальной. Все видели кейсы «до/после», когда кожа в области щек или под глазами свисает, словно драпировка. Решить проблему можно при помощи контурной пластики — восстановить утраченный объем скул и подбородка. К слову, процедура заметно улучшает текстуру кожи, возвращая ей плотность и гладкость. Также на этом этапе рекомендуется подключать коллагеностимуляторы для финального восстановления.
Во многих клиниках и эстетических центрах сейчас работают комплексные программы — пациент худеет под наблюдением команды, где работают эндокринолог, диетолог и косметолог одновременно. Тело и лицо подтягивают параллельно — потому что, кроме лица, есть и «оземпиковое тело» ровно с той же проблемой избыточного растяжения и опустошения подкожного слоя.
Липосакция в эпоху Оземпика: почему хирургия все еще нужна, несмотря на препараты для похудения
Что важно знать тем, кто планирует худеть
По данным метаанализа 2025 года, включившего более 84 000 пациентов, принимающих GLP‑1‑препараты, риск выпадения волос у них в 3,4 раза выше, чем у тех, кто не принимает эти лекарства. По опыту работы с такими пациентами, выпадение волос — реальная и массовая проблема: железо в дефиците, волосы начинают сыпаться, а восстановить их — это полгода минимум. Если не отслеживать анализы на каждом этапе, именно волосы станут той проблемой, которая перевесит радость от похудевшего тела.
Поэтому главная рекомендация — не ждать конечной точки похудения. Худеть нужно постепенно, при этом восстанавливать баланс белка, железа и микроэлементов, регулярно делать массаж для стимуляции тканей. Но все это обязательно под контролем анализов и врачей.
