Подпишись на нас в соц. сетях!


Плечом к плечу: 3 способа стать ближе с эмоционально недоступным мужчиной



недоступный6.jpg

Большинство представителей сильного пола не привыкло говорить о своих чувствах, считая это проявлением слабости. Чтобы не дать партнеру окончательно отдалиться, стоит придерживаться определенной стратегии.




Смотрят в сторону, скрещивают на груди руки, отвечают односложно — так ведут себя многие мужчины, когда их партнерши пытаются говорить о чувствах, желаниях и потребностях. В подобных ситуациях они предпочитают, как правило, отмалчиваться.


Однако за такой немногословностью, как правило, скрывается страх показаться уязвимым, неспособным защитить близких. Мужчины часто попросту не хотят обременять семью разговорами о таких, казалось бы, незначительных вещах: им кажется, что разговоры о чувствах мгновенно делают их слабыми и беспомощными.


Порой причиной эмоциональной отчужденности становятся непроработанные детские травмы: ребенок, чей родитель не проявлял любовь и ласку по отношению к нему, в сознательном возрасте будет стараться всячески избегать конфликтов из-за страха быть отверженным.


Существует большое количество методик сближения с эмоционально недоступным партнером, однако многие из них непрактичны и не могут применяться непосредственно в момент разговора с возлюбленным. Совершенно другой подход предлагает специализирующийся на терапии мужчин клинический психолог Джетт Стоун.


недоступный.jpg


1. Проявлять уважение к эмоциональной недоступности

Внешний вид любимого человека во время разговора о чувствах может вгонять в ступор: на его лице не считываются никакие эмоции, а поза выглядит максимально закрытой. Такая показательная дистанцированность доставляет немало проблем, однако важно посмотреть на эту ситуацию под другим углом.


Стоит понимать, что с самого детства мальчики растут в конкурентной среде, где успеха добиваются только те, кто способен контролировать эмоции, сохранять хладнокровие. Именно эти качества ценятся в обществе и позволяют занимать лидерские должности. Кроме того, такие способности просто необходимы представителям большинства так называемых мужских профессий: хирургам, спасателям, пожарным.


Именно поэтому во время разговора надо дать партнеру понять, что к его закрытости относятся с уважением и пониманием.


2. Разговаривать, стоя плечом к плечу

У мужчины разговор с собеседником, когда тот сидит напротив него, может вызывать стресс. Из-за пристального зрительного контакта люди могут испытывать напряжение и закрываться еще сильнее. Причины такого поведения также стоит искать в детстве.


В процессе социализации мальчики часто выбирают занятия, в которых все общаются плечом к плечу: будь то игра в приставку на диване с другом или просмотр мультфильмов. Именно взаимодействие в таком виде с собеседником они считают комфортным и безопасным, его и стоит воссоздать во время беседы с партнером.



Психолог предлагает начинать разговор в непринужденной обстановке, например, во время прогулки или совместной готовки. Главное, воздержаться от пристального зрительного контакта.


Холодное сердце: 7 признаков партнера с избегающим типом привязанности


недоступный2.jpg


3. Помогать выражать эмоции с помощью конкретных вопросов

Если у мужчины спросить, как прошел рабочий день, он скорее всего ответит, что у него все нормально или хорошо. Это связано с тем, что представители противоположного пола хуже запоминают детали пережитого, не имеют богатого словаря эмоций, чтобы описать чувства, или просто не знают, с чего начинать рассказ.


Важно помогать партнеру, задавая ему правильные вопросы: например, спрашивать, что он чувствовал в начале и в конце рабочего дня, какие эмоции вызвала у него беседа с начальством. Подобные открытые вопросы помогут мужчине перенестись в конкретные ситуации прожитого дня и воссоздать свое состояние.


дзен.jpg



Как в воду глядеть: по каким признакам можно понять, что партнер хочет расстаться
6 признаков, что человека недостаточно любили в детстве: как это исправить
Скользкий тип: 4 совета, как действовать, если партнер уходит от разговоров о совместном будущем
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Гид по витаминам от А до Я: какие добавки стоит принимать
Витамины и минералы — это важные компоненты, которые влияют на наше здоровье. Но как разобраться в многообразии добавок и выбрать те, которые действительно нужны?
50 минут назад
Осторожно — спорный тренд «метод пещерного человека»
Кажется, в социальной сети TikTok вспомнили о сомнительном способе восстановить баланс кожного барьера под названием «метод пещерного человека». Рассказываем, что он из себя представляет, почему снова стал популярным и насколько безопасно его пробовать.  
3 часа назад
Предпринимательская жилка: есть ли она у вас и можно ли ее развить?
Многие считают, что предпринимательские способности — это дар, который дается не всем. Однако их можно развить. Узнайте, какие качества и навыки помогут вам в этом и что может помешать вам стать владельцем бизнеса.
5 часов назад
Мешают ли элайнеры целоваться? Ответ ортодонта
Элайнеры, или прозрачные ортодонтические каппы, стали настоящим прорывом для тех, кто хочет скорректировать прикус деликатно и без значительных изменений в образе жизни. Но у некоторых возникает вопрос: можно ли целоваться во время лечения на элайнерах?

сегодня
Нарушение шейно-головного кровотока: как избавиться от головокружения и болей
Это состояние может привести к широкому спектру неприятных симптомов, включая головную боль, головокружение, шум в ушах, ухудшение зрения и даже проблемы с памятью и вниманием.
сегодня
Показать еще