Подпишись на нас в соц. сетях!


Самые популярные отговорки от отношений: куда бежать и что делать



Кажется, что нет такой женщины, которая бы не хотела отношений. Но если они раз за разом не складываются так, как хочется, то появляется много вопросов, выводов и решений, порой неправильных и маскирующих что-то «острое» и значимое. Давайте разберем и объясним самые популярные отговорки от отношений с помощью психолога и сексолога Виктории Бекиевой.



Виктория Бекиева, детский и семейный психолог, сертифицированный психотерапевт по методу символдрамы, сексолог. Член Профессиональной психотерапевтической лиги и МООСРСКИП.

 



Диагноз для Кэрри Брэдшоу

«Я переросла мужчин своего настоящего, но не доросла до мужчин своего будущего», — констатировала героиня сериала «Секс в большом городе» Кэрри Брэдшоу. Многие с ней согласятся.

Но, возможно, что это не истина, а очередная попытка женщины убежать от себя самой?

«Керри в этой фразе воспользовалась позицией „девочки“, — объясняет психолог Виктория Бекиева. — Она застряла в возрасте школьницы подросткового периода: уже переросла мальчиков в классе, но до папы/дяди/учителя/ еще не доросла. На лицо комплекс Электры. Чаще всего такая женщина выбирает слишком сильных мужчин, женатых, или недоступных, которых нелегко или невозможно завоевать. Замуж такие девушки выходят редко, а всё потому, что они окутаны разнообразием чувств, внутренних конфликтов и переживаний, связанных с идеализацией отца и с его недоступностью для брака. Идентифицируют себя с ролью жертвы, обвиняя во всех своих проблемах мужчин или женщин, часто мать. Ждут, когда придет ОН и спасет ее. В то же время, бессознательно имеют завышенное мнение о себе как о принцессах, которых никто не достоин из окружения».

 

А теперь давайте пройдемся по самым популярным отговоркам от отношений.

1. «Он весь такой идеальный, а я...»

Почему многие женщины считают, что не готовы к Мужчине Мечты (нет пресса, нужно похудеть, поумнеть, выучить три языка...)? Они все понимают и осознают, но ничего не предпринимают... Может быть, ММ — некий образ, который всегда хочется «отложить на завтра», чтобы ничего не делать и самой не развиваться? Или страх, что ОН окажется обычным, и уйдет мотивация двигаться вперед? Тогда как ее искать в чем-то другом?

«Образ идеализированный, как отец, — говорит Виктория. — Мужчина Мечты — значит, недоступный. Но он тот, для которого хочется расти. Что мы делаем ради папы? Мы его удивляем, хотим показать хорошие оценки, какие мы красивые и, естественно, ждем похвалы. Конечно, идеализированный образ отца провоцирует женщину на личностный рост, развитие — с одной стороны. И с другой — на безопасные отношения. Я останусь сама собой. У меня всегда будет образ какого-то заоблачного мужчины — „МММ“. И никто не претендует на мое личное пространство, но я иду вперед. Отличная мотивация, чтобы сохранять свой статус».

«Кому нужна я, тот не нравится мне» — достаточно знакомая фраза для многих. Это чаще присуще тем, у кого в семье есть еще братишка, который, получается, «не главный» — он на вторых ролях.

Вернемся ко взрослой жизни, к тому, что мужчина «обычный» не интересен — тот, что не вызывает никакого сексуального отклика. С ним можно дружить, общаться, плакаться, делиться, но все-таки, комплекс Электры диктует, чтобы мужчина был «вау»: лишь бы смотреть снизу вверх на него.

Рекомендация

«Что делать самой: выстраивать свои ориентиры, линию жизни и рационально оценить — насколько нужен мужчина; или понять, что все устраивает и живете так, как есть, — поясняет Бекиева. — Мне кажется, общего рецепта нет. Важно минимизировать идеализацию. Часто с возрастом женщина понимает: „куда ж я смотрю?“. Появляется земля под ногами или дети меняют. Главное — акцентировать стремления на себя: чего я хочу? Нужно идти к собственным желаниям и научиться слушать себя, адекватно понимать и осознавать, в чем ваша мотивация: просто иду, потому что хочу кого-то удивить и заслужить похвалу или я живу осознанно, потому что это мое решение. Важно перейти из позиции девочки в позицию взрослого человека, который все понимает и выбирает».

2.  «Боюсь, он окажется не таким» или «страшно разочаровать мужчину и остаться «без него»

Если ты склонен идеализировать ситуацию, другого человека или себя, то столкнешься в какой-то момент с собственным обесцениванием и разочарованием.

«Также может быть уход в позицию жертвы, а она находится в комплексе Электры, — добавляет психолог. — Поэтому отсюда „нормальный“ алгоритм: „вау, я встретила такого мужчину“, а потом что-то не так с кем-то из вас. Больше страха разочароваться в себе, чем в другом, потому что первое ведет к желанию измениться самому. Путь-то хороший, но сложный».


3.  «Мужчина Мечты нужен для мотивации — развиваться на пути к нему. А если сразу буду с ним, то ничего не сделаю»

«Нужен ответ на вопрос: какая я на самом деле и какого мужчину хочу видеть? — рекомендует Виктория Бекиева. — Станьте более рациональной, заземленной. Стоит избавиться от идеализации объекта. Не надо идти к какому-то „ММ“ и стремиться удовлетворить его мечты и желания. Нужно делать с точки зрения того, что хочешь ты сама, выбирая свой путь ради себя. Ради НЕГО выучить английский, похудеть, получить второе высшее? Бред! Женщина хочет ради себя, но нашла причину в ком-то, что говорит о проблеме с самооценкой — нужен внешний объект, чтобы ее укрепить. Она не может признаться себе в собственных потребностях и наделяет ими других. Или, наоборот: всем говорит, что хочет и не делает. Тогда она обманывает всех и себя. Значит, просто нет у нее никакого желания».

4. Негативный прошлый опыт: «все изменяют», «он меня бросит», «мне тяжело быть в отношениях»

«Жить здесь и сейчас» — определенная техника, которой многие не владеют. А так как психика склонна себя защищать, как и тело, то мы бережем себя от разочарования и болезненных чувств. Чтобы их не испытывать, женщины бессознательно или осознанно выбирают такой путь одиночества, что логично.

«У этого всегда есть корни из детства, — объясняет эксперт. — Если мы будем копать ситуации прошлого, то поймем, что тенденция к разочарованию началась еще тогда. Девочка что-то увидела, услышала, впечатлилась, запомнила и выстраивает нездоровые отношения, где провоцирует, чтоб „это плохое“ свершилось.

Рекомендация

Здесь, как вы уже, наверное, поняли, необходимо вылечить те ситуации. Но как?

„Зайти“ в них, негатив отправить в прошлое, определив, какие ошибки совершены и какую пользу от них получили, — говорит психотерапевт. — Работа над ошибками и закрепление позитива. Смещаем акценты. А почему я поступила так? А он? Выносим урок. Для чего и зачем мне это надо? Ответ всегда есть: либо не хочу, либо слишком боюсь, а, значит, желаю, но боюсь боли. И возвращаемся к реальности. Колодец с водой высвечиваем, смотрим, что внутри и вычищаем. Все становится понятно и прозрачно. Далее — учимся жить здесь и сейчас без страха, с учетом прошлых опытов. Смотрим в кристально-чистое будущее, совершая осознанный выбор».

5. «Я еще не готова к отношениям»

Тут тоже связь с негативным опытом в прошлом. Это имеет право быть. А слово «еще» говорит о страхе — хочет, но боится. Но если женщина пережила развод, расставание и сразу бежит в другие отношения, то не найдет там ничего хорошего, потому что тем самым осуществляется попытка поднять свою самооценку, «залатав» боль, которая в итоге ее догонит.

Рекомендация

«Дайте себе возможность отгоревать, — рекомендует Виктория Бекиева. — Вместе с отношениями уходят наши фантазии, мечты, надежды на будущее. Важно оставить в прошлом. Проживите: пострадайте и поплачьте. Минимум полгода. Если вы были вместе больше семи лет, то два года — норма. Если затягивается период и говорите, что не готовы, то тут уже патология. Травма осталась. Важно ее вылечить. Часто мы слышим: „страшно влюбиться“, „быть обманутой“ — много всего. Но помните, что чем больше страхов, тем больше желания этих отношений».

Очень часто отговорки: «много работы», «ребенок»... Женщина начинает бежать от себя и от мужчин. Уходит в болезнь: «Вылечусь, а потом». Причин найдут много, лишь бы не строить. И всех вокруг убедят

 

6. «Я не достигла того, чего хотела бы в своей карьере»

Женщина сама ставит запрет и убеждение. Возможно, все идет с давних пор от мам и бабушек, что семья и карьера противоречат друг другу. Либо пугающие ассоциации: дети, кастрюли...

«Некоторые выходят замуж и забрасывают карьеру, мужчины им начинают изменять, а женщины удивляются, — рассказывает психолог. — Очень часто проявляют себя как мамочки: все амбиции и желания перекладывают на детей, муж становится для них ребенком... Другая сторона: „Не успею в карьере сделать то и то“. Это убеждения родом из детства. В современном мире все давно не так».

7. «Мне нужна финансовая стабильность. А потом остальное, так как для меня серьезные отношения — путь к семье и к детям. Я не привыкла жить за счет мужчины» или «меня мужчина уже попрекал в прошлых отношениях, поэтому сейчас концентрируюсь только на заработке»

«Выбор в сторону денег с защитным убеждением, что либо одно, либо другое, — поясняет эксперт. — На самом деле, семья может дать платформу для роста и финансовой стабильности. А мужчина бывший был выбран намеренно такой, который помог удостовериться и подтвердить неправильное убеждение».

8. «Я по натуре «охотник». Если завязываются отношения с мужчиной и понимаю, что он — мой, тут же ищу себе другую «жертву»

«Такая женщина тоже из комплекса Электры, — говорит психолог Виктория Бекиева. Я лучше стану,как мужчина сама, чтоб не гоняться за идеалом и буду обесценивать всех».

9. «Мне всегда нужен кто-то, но если я не получу от человека того, чего хочу (постоянных звонков, подарков, ласковых слов), мне будет больно...»

«Кто-то нужен, чтоб чувствовать себя постоянно значимой, — родом из семьи, где не подтвердилась „ценность“ ребенка, и он недополучил любовь и внимание, — поясняет психолог. — Тут травма нарциссическая».


10. «Серьезные отношения, дети и замужество — стереотип»

Семья и отношения — идеализированы настолько, что просто легче в них вовсе не верить, и отказаться. Стереотип,который формирует собственные границы в отношениях, не допускающие детей, мужа, но их человек не признает и не осознает.

«Когда же женщина не просто избегает отношений, а боится панически, то это уже страх — филофобия, — рассказывает психотерапевт. — Филофоб делает всё, чтобы оградить себя от серьезных отношений как сознательно, так и неосознанно. Например, доводит организм до истощения или ожирения: „В таком виде я точно никому не понравлюсь!“ Женщина может уродовать себя татуировками, шрамами, операциями. В таких случаях без психотерапевта не обойтись».

Читайте также: Нездоровая любовь: откуда она появляется и что за ней прячется на самом деле?


Поделиться:
Фото: Istockphoto
06.10.2019
Наши рассылки

3 опасных мифа о любви, которые мешают вам построить гармоничные отношения


MyCollages - 2022-12-05T194015.607.jpg

Любовь – важное и необходимое чувство в жизни практически любого человека, но разрешить себе это благо способен далеко не каждый индивидуум. У многих есть внутренний запрет на любовь. Или же это чувство понимается настолько искаженно, что гармонично сосуществовать просто невозможно и иногда даже опасно.

Мифов о любви преогромное количество, и чаще всего мы черпаем представления о том, как можно и как нужно любить, из литературы, средств массовой информации и, конечно же, от наших близких друзей и родственников. Опыт родных оставляет желать лучшего, в других источниках все случается не то что неверно, но, мягко скажем, странно и, как правило, любовь там приравнивается в какой-то степени к болезненной привязанности, протекающей под девизом: «Или он рядом, или я жить не смогу». Вот так и живем, так учимся любить и понимать это замечательно чувство.

3 главных мифа о любви, которые очень опасны

Миф 1. «Я не смогу жить без любимого»

Если вернуться к мифам, самый популярный из них заключается в том, что без объекта любви вы ни дышать, ни жить не сможете. И если случается так, что милый сердцу человек в силу жизненных обстоятельств не может быть рядом с вами, то жизнь теряет всякий смысл, а сердце раскалывается на сотню мелких кусочков от невероятной боли. Но когда же объект вашего светлого в идеале чувства активно присутствует в вашем пространстве, здесь наблюдается подъем энергии, дыхание учащается, сердце выпрыгивает из груди, все мысли только о нем единственном, сознание слегка затуманено исключительно всем, что связано с желанным объектом, – это все называется очень просто: «сужение поля сознания». Но это состояние совсем нельзя назвать любовью – это всего лишь влюбленность, при которой происходят бурные химические реакции в организме, схожие с наркотическими, и так же, как и в случае с зависимостью от каких-либо веществ, наблюдается и синдром отмены, что и происходит у таких влюбленных в случае неудачного развития их персональной истории любви.


MyCollages - 2022-12-05T194338.053.jpg

7 признаков того, что мужчина влюблен и его намерения серьезны


Миф 2. Вечной любви не бывает

Второй миф заключается в том, что любовь конечна. Как поется в одной небезызвестной песне: «Все хорошее когда-нибудь кончается». На самом деле любовь двух эмоционально созревших людей может длиться всю жизнь – так долго, как это возможно по нашим человеческим меркам, которые жестко ограничены временем. Другой вопрос, что эмоционально вырасти и стать взрослым, целостным человеком может далеко не каждый по причине того, что взрослость – это всегда полная ответственность и самостоятельность.


Миф 3. «Я на все согласна ради любви»

Третий миф: если ты любишь, будешь делать для любимого человека абсолютно все. Настолько все, что, возможно, откажешься от своих друзей, увлечений, будешь готов исполнить любое его желание, даже если это идет вразрез с твоими ценностями и с твоим уровнем счастья. В идеале любовь двух взрослых людей выглядит следующим образом: мне хорошо, когда тебе хорошо, и я хочу, чтобы тебе тоже было хорошо и делаю для этого что-то конкретное. И поэтому по-настоящему любящий человек никогда не будет требовать от вас таких жертв, которые могут причинить вам дискомфорт, и если так поступают двое, соблюдаются нужные баланс и гармония. И вот тут уже можно говорить о настоящей любви – приятном, теплом, глубоком чувстве, не имеющем ничего общего с тем негативом, о котором мы так часто слышим. Любите бережно и осознанно.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Александра Правило
Фото: Pexels.com/CC
06.12.2022

Серийный любовник: как распознать такого мужчину и не стать его жертвой 


дэв.jpg

Те, кто находился в поиске второй половины, наверняка посетили не одно свидание. Высока вероятность, что на их пути встречался мужчина того самого типажа, который эксперты настоятельно советуют обходить стороной.



На пути к «тому самому» в огромном мире свиданий можно повстречать самых разных кандидатов. И если одни могут просто не понравиться внешне или по характеру, то другие способны причинять куда более серьезную боль. В данном случае речь пойдет не о знакомых многим абьюзерах или манипуляторах, а о так называемых серийных любовниках.


Лучше всего будет рассказать о данном типе мужчин на ярком примере 29-летнего Пита Дэвидсона: несмотря на молодой возраст, за последние годы послужной список мужчины увеличился настолько, что делает его самым показательным примером серийного любовника.


Начиная с 2018 года молодой человек пустился во все тяжкие. Сначала Пит встречался с популярной певицей Арианой Гранде и даже был с ней помолвлен. После расторжения помолвки Дэвидсон в 2019 году начал строить отношения с Кейт Бекинсейл, но после четырехмесячного романа расстался и с ней. В этом же году он в течение месяца встречался с актрисой Маргарет Куэлли и в течение пары месяцев с Кайей Гербер.


Ким и Пит.png
Ким Кардашьян и Пит Дэвидсон


В 2021 году Дэвидсон стал возлюбленным Ким Кардашьян, которая на тот момент только разошлась с мужем Канье Уэстом. Однако и их роман не продлился долго, вскоре после расставания Пит начал сближаться с также недавно разведенной моделью Эмили Ратаковски. На данный момент она является его девушкой, однако все уверены, что и это не продлится долго.


Именно такой тип мужчин в психологии принято называть серийными любовниками, то есть теми, кто часто меняет партеров и никогда не стремится построить нечто серьезное и долгосрочное.


«Свидания с кем-то, кто имеет подобную репутацию, — это определенно то, к чему следует подходить с осторожностью. Поведение таких мужчин часто обусловлено неуверенностью в себе, потребностью в признании, которого они добиваются завоеванием внимания и одобрения множества женщин», — предупреждает эксперт по отношениям популярного дейтинг-приложения Персия Лоусон в беседе с изданием Hypebae.


Распознать серийного любовника может быть непросто — с виду это чаще всего обаятельный и привлекательный молодой человек. Однако есть шесть признаков, которые укажут на его принадлежность к опасному типажу.


дэв1.jpg


1. Устраивают длинные свидания на ранней стадии

Несмотря на свое желание перескакивать из одних отношений в другие, такие люди на первом этапе романа могут усыплять бдительность потенциальных партнерш. Чтобы сбить девушку с толку и завладеть ее вниманием, они любят при первой встрече часами сидеть на романтическом ужине и очаровывать свою спутницу шутками, разговорами, влюбленными взглядами.


2. Внезапно пропадают

Мужчина, который писал почти каждый день, может неожиданно исчезнуть на неделю, не отвечать на сообщения и не давать о себе знать. Спустя неделю он может вернуться с душещипательным оправданием и использовать этот прием всякий раз, когда хочет вызвать сочувствие к себе — или просто повысить к себе интерес.



3. Идут на широкие жесты

У серийных любовников нет времени, чтобы флиртовать и растягивать конфетно-букетный период на несколько недель или месяцев. Узнав свою потенциальную партнершу достаточно хорошо после серии нескольких длинных свиданий, они идут ва-банк и делают крупный подарок, организуют романтическое свидание, осыпают свою возлюбленную цветами.


дэв2.jpg


4. Вызывают ревность

Чтобы привлечь внимание девушки, они могут невзначай упоминать женские имена в своем рассказе или говорить о друзьях противоположного пола. В этот момент они тщательно следят за реакцией возлюбленной и, если видят в ее глазах хотя бы намек на ревность, сразу же понимают, что со своей задачей справились.


5. Делают громкие заявления

«Я никогда никого не любил, пока не встретил тебя», «раньше я был бабником, но после встречи с тобой все изменилось» — подобная грубая лесть часто становится главным оружием в руках серийных любовников. Услышав такие фразы, стоит внимательно присмотреть к тому, кто их произносит, и соотнести слова с его действиями.


В случае с Питом Дэвидсоном можно предположить, что девушек цепляет именно характер молодого человека и его обезоруживающее чувство юмора. Ведь именно в этой легкости зачастую нуждаются те, кто только что пережил тяжелое расставание с мужем-изменщиком или абьюзером. Кроме того, Лоусон предположила, что Ким или Эмили вряд ли на данном этапе ищут серьезных отношений, поэтому Пит для них является лучшим вариантом, чтобы весело провести время и после расставания спокойно двигаться дальше.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
05.12.2022

10 женских ошибок с точки зрения мужчины


MyCollages (23).jpg


У некоторых женщин есть такой пунктик: «Я всегда права». Однако даже самые мудрые, уравновешенные и влюбленные в своих мужчин могут ошибаться. Понять, где допущен промах, поможет психолог, руководитель социальных программ Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии Денис Иванов.


Денис Иванов


Денис Иванов, психолог



Распространенная ситуация, когда интерпретация слов партнера опирается не на факты, а на какие-то внутренние искаженные представления. И напоминает детектива, который с помощью лупы ищет следы на полу, не обращая внимание на потолок. Типичный пример. «Дорогая, сегодня ты потрясающе выглядишь», — говорит молодой человек своей половинке. «Что только сегодня?», — следует реакция. Слово «сегодня» подобно булавке кольнуло, и уже не столь важно, что это был комплимент, важнее, интерпретировать эту ситуацию как потенциально опасную и сделать определенный вывод — «значит вчера я была некрасивой, значит я непривлекательна!»

Спросите себя

«Готова ли я меняться?» Очень часто мы видим неправоту партнера, но признать собственную вину не можем. Это тоже часть защитных механизмов. Для здоровья психике важнее оберегать самооценку. Однако, взвесьте все негативные последствия ваших типичных реакций. Сопоставьте, какие ситуации запускают ваше поведение. И самое главное, проанализируйте мысли. Порефлексировав и признав, что вы часто думаете и действуете нерационально, приступайте к поиску типичных для вас ошибок мышления. Именно они часто отвечают за плохое настроение, за ваши поступки, о которых вы впоследствии сожалеете. А сделаем мы это на примере разных ситуаций, которые очень типичны в парах.

«Читаю мысли». Стоит вашему молодому человеку отправиться на встречу с друзьями, задержаться на работе или попытаться отлежаться в выходные дома, как может запуститься чтение мыслей: «он просто не хочет», «я ему не интересна», «у него другие приоритеты». На самом деле вы не умеете читать мысли, а потому не пытайтесь думать за него и приписывать ему какие-то фантазии.

Ошибка «ясновидящей». Желая проконтролировать события, мы часто заглядываем в будущее, где разворачиваются катастрофы. Так, не отвеченная смс может вызывать целые сцены в воображении. В них ваша половинка может предстать в окружении красавицы или даже нескольких. Кто-то рисует в своих фантазиях настоящие фильмы ужасов. На самом деле вы не обладает экстрасенсорными способностями и не знаете, где сейчас ваш молодой человек, с кем и что он делает.

Ошибка «как всегда». Часто в ссорах звучат фразы с такими словами «всегда, никогда, вообще». Это эмоциональные сверхобобщения. На самом деле вы не опираетесь на факты, а делаете эмоциональный вывод на основе каких-то единичных случаев.

Ошибка «либо-либо». Предлагая всего два сценария, часто мы рискуем не получить ничего. Зачастую мыслим детскими шаблонами, разделяя все на плохое или хорошее, на черно или белое, на хочу и не хочу, любит – не любит. На самом деле мир гораздо сложнее, и в своих умозаключениях постарайтесь смотреть на происходящее как на палитру.

Ошибка «я, я и снова я». Часто в действиях вашего молодого человека вы усматриваете намерения, которые направлены именно против вас. Он просто молчит, но «дело во мне, я — не интересная». Не приехал на встречу — «я его оттолкнула». На самом деле такая самоатрибуция может быть и похвальна, но далека от реальности. Часто причина не в вас, а, как минимум, еще в нескольких обстоятельствах, и минимум наполовину в вашем партнере.

MyCollages (24).jpg

Все ради любимого: какие изменения полезны, а какие ни к чему хорошему не приведут?



Ошибка «а у подруги лучше». Сравнения себя с другими никак не помогают, вы мучаете себя тем, что у кого-то лучше, но это лишь ваши искаженные представления. На самом деле вы не знаете, как по-настоящему обстоят дела в целом у других. Полезнее обратить внимание на то, что хорошего есть именно у вас.

Ошибка «черные очки». В поиске потенциальных для себя опасностей, вы способны многое разглядеть, однако часто эта информация бесцветна, часто вы не видите позитива. Такая тактика поиска подвоха бессмысленна. Кто ищет – тот всегда найдет что-то неприятное, но порой полезнее получать удовольствие от момента.

Ошибка «подзорная труба». Подобно предыдущей ошибке мышления вы смотрите на мир как бы через подзорную трубу. Может быть даже видите все в цвете, вот только это совсем небольшой кусочек окружающего мира. И когда девушка говорит парню: «мы все время ездим к его маме загород на выходных», она, возможно, забывает, что по пути они регулярно останавливаются в аутлете закупиться для нее

Ошибка «учительницы». Быть требовательной к себе, добиваться только лучшего – похвальный персональный выбор. Но часто такие же высокие требования из соображений справедливости вы можете предъявлять и к своему партнеру. «Он должен быть внимательнее, он должен быть аккуратнее». Стратегия энергозатратная и сопряжена с постоянным риском разочарования. Полезнее заменить «он должен» на «мне хотелось бы», ведь каждый человек – это обладатель свободного выбора и только ему решать, над какими изменениями работать. Будьте внимательнее и к его границам, когда предъявляете требования.

Ошибка «наклеивание ярлыков». «Невнимательный, грубый, холодный» – это то, как вы определяете порой человека, но на самом деле это всего лишь ярлыки, а если начать искать доказательства обратному, то они обязательно найдутся. Такие же шаблонные определения мы часто выдаем и сами себе. Подобное клиширование очень удобно и помогает организовать мышление с наименьшими затратами, но очевидно, что шаблонность часто и лишает нас чего-то более важного.

Манипуляции не работают долго

Было бы неправильным утверждать, что ошибки женщин сильно отличаются от тех, что есть у мужчин. И у мужчин, и у женщин за ошибками мышления скрыт особенный персональный опыт. Он поддерживает шаблоны мышления и то, как вы реализуете типичные стратегии поведения. Так вы пытаетесь защищать свои потребности, так вы оберегаете себя, свою самооценку, свое будущее. Но если факты и негативные эмоции подсказывают вам, что что-то не срабатывает, то стоит обратиться к семейному психологу, это поможет наладить коммуникацию и понять потребности друг друга. Однако еще важнее начать исследование собственного внутреннего мира с тем, чтобы стать более осознанным в мыслях, реакциях и будущих планах. В союзе двух людей часто быстрее и проще получить что-то важное силой, или манипуляцией. Правда, такие стратегии не работают долго.

дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.12.2022

Как ссориться и не расстаться: 10 правил, которые помогут сохранить отношения


MyCollages (12).jpg

Над отношениями должны работать двое: мужчина и женщина, игра в одни ворота редко приводит к победе. Но очень многое зависит от женской мудрости – дальнейшее развитие отношений во многом зависит от нас.



Без ссор и разногласий не обходятся ни одни отношения. Существует некий свод беспрекословных правил, женских фишек, хитростей, которые стоит знать и применять каждой женщине, которая хочет стабильных счастливых отношений.

1. Разговаривайте друг с другом

Даже если устали и хочется лечь спать. Мужчины не понимают намеков, ваши мимика, жесты, позы и надутые губы ему ни о чем не скажут. Говорите прямо, на что вы обиделись и чего хотите.

2. Не делайте из мухи слона

Лучше, вообще забудьте, как это делать. Это отнимает много сил и рушит отношения.

3. Если мужчина задержался, встречайте его тепло

Частая ситуация: супруг задерживается, а жена накидывается на него с упреками и сковородкой. В результате ему просто не хочется возвращаться домой.

Не бойтесь показаться навязчивой или наступить на горло своей гордыне. Подобное поведение пойдет только на пользу семье, проверено неоднократно.

4. Немного истерики в гомеопатических дозах не помешает

Женщина, как заварка: никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит. Как говорил один психиатр: «Женщины-истерички — ужасны. Но каждая женщина должна чуть-чуть «истерить», тогда она интересна мужчине». Главное — не переборщить.

5. Не подшучивайте над партнером при посторонних

Никогда не делайте этого – это унижает вашу вторую половину. Если кто-то говорит о вашем мужчине что-то нелицеприятное, защищайте его.

6. Делитесь друг с другом планами

Это вопрос доверия в вашей паре. Если собираетесь ночевать не дома или задержаться допоздна, скажите, где будете находиться и что будете делать, чтобы любимый не волновался и не бегал по городу с программой на телефоне «Найти местоположение».

Всегда отвечайте на звонки. Для отношений это важно – не давайте партнеру повод додумывать то, что вы сказать не сказали.

MyCollages (13).jpg

Никогда не ссоритесь и называете себя лучшими друзьями: как понять, что рядом не тот человек


7. Не ссорьтесь во время путешествий

Даже если люксовый отель, который он заказал, оказался не таким уж шикарным и пока вы добирались, от пяти звезд три отвалились.

Оцените его инициативность, предприимчивость, заботу. В конце концов, поймите и простите. Но не пилите! Иначе в следующий раз он просто не захочет ничего для вас делать.

8. Не надо шантажировать сексом

Я не говорю сейчас об исключительных случаях – после такого ложиться в постель и исполнять свой супружеский долг не то, что не хочется, но и не можется.

Но если это каприз, и вы решили наказать воздержанием за мороженое, которое вам не купили, это глупо. В этот момент вы проявляете неуважение к человеку.
 
Секс — важная составляющая нормальных отношений. Когда появляются проблемы в спальне, они плавно перетекают в проблемы в отношениях.


9. Не пилите мужчину по пустякам, прощайте мелкие ошибки и промахи

Попробуйте отнестись с юмором к разбросанным носкам и другим мелочам. Это – важная составляющая жизни, любви к человеку и семейных отношений.

10. Не ложитесь спать, пока не помирились

И не спите раздельно – можете лечь спиной друг к другу, но главное – рядом.


imgonline-com-ua-Black-White-dKIYS0oQRR6fUb5.jpg


 Светлана Фатеева, писатель, блогер, автор популярных онлайн-курсов





дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.12.2022

Мягкая измена: определен новый вид неверности в эпоху технологий и соцсетей


мягкая.jpg

Близость на стороне, флирт с незнакомцем в баре, танец со старым приятелем на вечеринке — каждый человек определяет предательство по-своему. Однако в последнее время популярность набирает новый вид измен и заставляет партнеров пересматривать свой взгляд на неверность.



В начале отношений возлюбленные должны обозначить свои границы и обговорить, что конкретно для двоих будет считаться недопустимым. Ведь если для одного будет нормальным пофлиртовать с симпатичной незнакомкой, другой может воспринять это как самое настоящее предательство. Однако, даже если оба человека обсудили вопросы измены в самом начале совместного пути, со временем может появиться необходимость вернуться к этому вопросу.


Речь идет о современной эпохе, в которой технологии и соцсети занимают большую часть нашей жизни. Видеочаты, специальные платформы для просмотра интимных фото, порнография — все это создает огромное пространство для измены и делает партнеров более уязвимыми друг перед другом.


мягкая3.jpg


На эту тему решила высказаться американский сексолог Николь Макниколс. Женщина известна тем, что помогает парам наладить их отношения и сексуальную жизнь, дает советы и отвечает на вопросы. Недавно Николь решила рассказать о современном виде неверности, который получил название «мягкая измена».




По словам эксперта, за последние десятилетия технологии и социальные сети породили много так называемых «серых зон» и затруднили для большинства пар понимание слова «измена». Сложность заключается в том, что каждый самостоятельно определяет для себя, что он считает обманом, и это толкование будет существенно отличаться от человека к человеку.


«Например, если ваш партнер лайкнул фото сексуальной модели в соцсетях, это измена? Или посмотрел эротическое видео и не рассказал об этом? А как насчет онлайн-взаимодействия с моделью OnlyFans? А если заглянуть на 10 лет вперед и задуматься о секс-роботах и моделях людей в виртуальной реальности?» — рассуждает в своем видео Николь.


мягкая4.jpg


Тем самым эксперт показала, что в современном мире появляется все больше возможностей для обмана и вещей, которые один из партнеров может трактовать как неверность. Именно подобные взаимодействия в онлайн-мире женщина назвала «мягкой изменой», которая хоть и не предполагает реальной близости на стороне, но чаще всего все равно осуществляется втайне от возлюбленного.


Сексолог призвала пары обсудить все эти аспекты «мягкой измены» и выстроить границы допустимого в этом вопросе. Николь подчеркнула важность вести открытый диалог, обсуждать желания друг друга и уметь слышать. Иначе, предупредила женщина, есть риск потерять доверие партнера, если факт подобной неверности будет обнаружен.


Видео Макниколс спровоцировало бурные обсуждения темы с обменом мнениями в соцсетях. В то время как одни действительно согласились, что подобное поведение в отношениях недопустимо, другие обвинили их в неуверенности в себе и не стали предавать особого значения виртуальному флирту.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
02.12.2022
 

Актуальные статьи

Из чего соты строят: как и зачем в косметологии используется воск
Пчелиный воск — натуральное вещество, которое имеет совершенно уникальный состав и мощную биологическую активность. А еще он быстро плавится и так же быстро застывает, что тоже может быть полезным и удобным свойством для косметики.

вчера
Книга за книгой: как приучить ребенка к чтению
Чем раньше ребенок научится читать, тем лучше он сможет познавать мир – и, в первую очередь, мир интересных произведений. А еще книги развивают грамотность и замечательно отвлекают от гаджетов – а ведь сегодня мало какое занятие на это способно.
вчера
«Я устала быть слишком красивой»: девушка пожаловалась на жизнь с привлекательной внешностью
Многие женщины ложатся под нож хирурга или регулярно посещают косметолога в погоне за лицом и телом мечты. Однако, как выяснилось, миловидная внешность не всегда играет на руку — по крайней мере, ее обладательнице.
вчера
Поставить точку: что собой представляет процедура с помощью медицинской плазменной ручки
Травматизация — один из эффективных способов заставить кожу вырабатывать коллаген и омолодиться. Поэтому многие методики основываются именно на этом. Схожую основу имеет и процедура с применением особого прибора в виде ручки.

вчера
«Утратит интерес и сбежит»: Ксения Бородина перечислила 4 вещи, которые нельзя делать в присутствии мужчины мечты
Звезда продолжает делиться с подписчицами бесценными советами. По мнению телеведущей, для того, чтобы построить прекрасные отношения и не допускать скандалов, придется контролировать свое поведение.
вчера
Показать еще