Боль во время секса — тема, о которой многие предпочитают молчать. Кто-то списывает неприятные ощущения на усталость, кто-то — на стресс или неудачный день. Но правда в том, что интимная близость не должна причинять боль. И если дискомфорт повторяется снова и снова, организм явно пытается что-то сообщить.
Разбираемся, почему секс может быть болезненным, когда это считается вариантом нормы, а в каких случаях пора записываться к врачу.
Когда боль — это не норма
Разовый дискомфорт может случиться с каждой женщиной. Недостаточное возбуждение, неудобная поза, слишком интенсивный секс — все это может вызвать неприятные ощущения. Но если боль появляется регулярно, игнорировать ее не стоит.Особенно важно обратить внимание на ситуацию, если неприятные ощущения возникают несколько раз подряд, усиливаются со временем или сопровождаются другими симптомами: жжением, зудом, необычными выделениями, кровянистыми следами или проблемами с мочеиспусканием.
Недостаток естественной смазки
Самая распространенная причина болезненного секса — банальная сухость. Во время возбуждения ткани влагалища становятся более увлажненными и эластичными. Если этого не происходит, проникновение может вызывать жжение, трение и микротравмы.Причин может быть много:
- недостаточная прелюдия;
- стресс и тревога;
- прием некоторых лекарств;
- гормональные изменения;
- послеродовой период;
- грудное вскармливание.
Новое средство для интимной гигиены
Иногда проблема появляется буквально после одного похода в магазин. Ароматизированные гели, агрессивное мыло, интимные дезодоранты и даже некоторые прокладки могут раздражать нежную кожу и слизистые. В результате возникает жжение, которое становится особенно заметным во время секса.Если дискомфорт появился после смены ухода, стоит временно отказаться от новых средств и понаблюдать за реакцией организма.
Инфекции
Молочница, бактериальный вагиноз, инфекции мочевыводящих путей и другие воспалительные процессы нередко делают интимную близость болезненной.Обычно к боли добавляются и другие признаки:
- зуд;
- жжение;
- необычные выделения;
- неприятный запах;
- частые позывы к мочеиспусканию.
Вздутие живота и проблемы с кишечником
Неочевидная, но довольно частая причина. Сильное вздутие, запоры и раздраженный кишечник могут создавать дополнительное давление в области малого таза. Из-за этого некоторые позы становятся болезненными даже при отсутствии гинекологических заболеваний.Если проблема возникает регулярно, стоит обратить внимание не только на интимное здоровье, но и на работу желудочно-кишечного тракта.
Когда причина глубже
Иногда боль связана не с временным дискомфортом, а с хроническими состояниями, которые требуют лечения.Вестибулодиния
Сложное название состояния, при котором ткани у входа во влагалище становятся чрезмерно чувствительными. Женщина может испытывать боль не только во время секса, но и при использовании тампонов, гинекологическом осмотре или даже ношении тесного белья.Реакция на гормональную контрацепцию
У некоторых женщин прием противозачаточных таблеток может приводить к истончению слизистой и снижению естественного увлажнения. В результате появляется сухость, жжение и болезненность во время секса.Если неприятные ощущения возникли после начала приема контрацептивов, этот момент обязательно стоит обсудить с врачом.
Напряженные мышцы тазового дна
Мышцы тазового дна играют огромную роль в интимной жизни. Если мышцы находятся в постоянном напряжении или спазме, проникновение может становиться болезненным. Причем многие женщины даже не замечают, что непроизвольно держат эти мышцы в напряжении практически постоянно. В таких случаях помогают специальные упражнения и работа с физиотерапевтом.Что чаще всего обсуждают супружеские пары на сеансах сексотерапии
Последствия тренировок
Даже спорт иногда может влиять на качество интимной жизни. Чрезмерные нагрузки, нарушения мышечного баланса, перенапряжение мышц корпуса и бедер способны вызывать хронические боли в области таза.Если дискомфорт совпадает с изменениями в тренировочном режиме, имеет смысл обсудить ситуацию со спортивным врачом или специалистом по реабилитации.
Почему нельзя терпеть
Одна из самых опасных установок — считать, что боль во время секса является нормальной частью женской жизни. Это не так. Современная медицина располагает множеством способов диагностики и лечения подобных состояний. Главное — не откладывать визит к специалисту и не соглашаться на объяснение в духе «вам просто кажется». Если организм регулярно подает сигналы тревоги, к ним стоит прислушаться.Интимная близость должна приносить удовольствие, а не заставлять терпеть дискомфорт. Если боль повторяется, не проходит или становится сильнее, это повод не искать советы на форумах, а обратиться к врачу.
