Подпишись на нас в соц. сетях!


45-летняя Ева Лонгория показала подтянутую фигуру в боди




155877335_258918362458204_7986285725897586691_n.jpg

Актриса поделилась убедительным аргументом, что даже после 40 можно выглядеть стильно и сексуально. 

Ева Лонгория выложила новое фото в своем Instagram. На нем она предстала в черном боди и черных брюках-дудочках. На кадре артистка выглядит подтянутой и без грамма лишнего жира.

aaced9055ff11071d6b2712993ce77f7_cropped_1332x1572.jpg

Поклонники Лонгории восхитились в комментариях ее фигурой и оставили сотни пламенных смайликов и комплиментов о ее теле.

Известно, что оставаться в такой феноменальной форме Еве помогают тренировки. Занятия включают в себя множество забавных и интересных вариантов. «Я много занимаюсь. Я бегаю, занимаюсь йогой, занимаюсь пилатесом. Я занимаюсь SoulCycle», — сказала она в интервью журналу People еще в 2017 году. Также актриса обожает прыгать на батуте. В минувшие выходные она поделилась видео, на котором вместе с подругой Клаудией Сапата занимается высокоэнергичной мини-тренировкой на батуте под руководством тренера Али Джамполо, основателя студии батутов The Ness.

Еще Ева любит заниматься силовыми тренировками в тренажерном зале. Она рассказала US Weekly, что после рождения ее сына Сантьяго в 2018 году она начала работать со знаменитым тренером Грантом Робертсом. Он помог ей сосредоточиться на «очень серьезных тренировках с отягощениями», таких как тяге широким хватом, скручиваниях позвоночника и становой тяге. Однако Лонгория не ограничивает свои тренировки тренажерным залом. Ей также нравится ходить в походы и просто гулять по улице.




Спорт после родов: как приходят в форму Саша Савельева, Ева Лонгория и другие знаменитости
Упражнения для стройных ног от Евы Лонгории (держите темп)
Качаем спину и подтягиваем руки: эффективная тренировка от Евы Лонгории
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Средиземноморская диета против деменции: что говорит новое исследование
Ученые обнаружили, что некоторые пищевые привычки могут оказывать значительное влияние на здоровье мозга. Разберемся, как правильно питаться, чтобы минимизировать риск деменции.
2 часа назад
11 серьезных заболеваний, к которым может привести стресс
Как показал опрос ВЦИОМа, каждый пятый россиянин живет в стрессе. И хотя стресс сам по себе — вещь неприятная, он еще и опасен для здоровья. Если не научиться справляться с ним и держать его под контролем, могут начаться серьезные заболевания.
4 часа назад
5 опасных кулинарных привычек, которые могут привести к заболеваниям
Знаете ли вы, что некоторые привычки могут нанести вред здоровью? Например, неправильное хранение продуктов. Давайте разберемся, какие еще кулинарные привычки могут быть опасны.
сегодня
Что-то большее: гороскоп с 22 по 28 сентября
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
сегодня
Чем перекусить перед сном: 12 вариантов без вреда для здоровья
Вы часто испытываете голод перед сном? Узнайте, какие полезные перекусы помогут вам избежать ночных походов к холодильнику и улучшат качество сна.
вчера
Показать еще