Подпишись на нас в соц. сетях!


Бокс, бургеры и Лео Ди Каприо: как Джиджи Хадид удается оставаться в форме, не изнуряя себя диетами и тренировками



gigihadid_67959967_2484930295070288_8201677197287353641_n.jpg

27-летняя модель уже много лет уверенно держится на первых позициях рейтинга самых успешных и высокооплачиваемых моделей мира. А в этом году стало известно, что любимица именитых дизайнеров вскружила голову самому Леонардо Ди Каприо. Что же делает блондинка, чтобы даже после рождения ребенка и череды стрессов оставаться одной из наиболее привлекательных звезд шоу-бизнеса?



Последнее время поклонники Джиджи Хадид обсуждают не только ее карьерные заслуги, но и личную жизнь. До недавних пор казалось, что мама двухлетней малышки Хаи только-только начинает отходить после конфликта с Зейном Маликом: известно, что пара рассталась после череды громких ссор и ставшего последней каплей скандала музыканта с матерью Джиджи.  

   
Однако, как оказалось, уже этим летом модель сблизилась с главным холостяком и сердцеедом Голливуда.


По слухам, 47-летний Леонардо Ди Каприо на протяжении нескольких лет безуспешно пытался добиться расположения блондинки, но графики их насыщенной личной жизни никак не совпадали: то она была в отношениях, то он начинал очередной «модельный роман». Вслед за новостями о расставании актера с Камилой Морроне пресса сразу же стала писать о свиданиях Лео и Джиджи. 
 
 
«У них все серьезно. Джиджи это не просто очередная модель. Они много времени проводят вместе и, кажется, влюблены друг в друга. У них все хорошо, они оба очень счастливы. Теперь Лео не упустит свой шанс. Джиджи абсолютно в его вкусе!», — цитирует друга Ди Каприо издание Entertainment Tonight. 
gigihadid_209428792_489012445718627_8179552962014640431_n.jpg
 
После таких слов возникает вопрос: «А разве есть мужчина, который осмелился бы сказать, что Джиджи не в его вкусе?» Длинноногая модель всегда прекрасно выглядит, занимается карьерой, успевает совмещать работу с материнством. Судя по ее интервью, она еще и просто очень веселая жизнерадостная девушка, с которой очень приятно даже просто находиться рядом. 
 
    
Свое отличное настроение, активность и привлекательность сама Джиджи связывает с режимом дня, который она выработала еще в начале своего карьерного пути Например, ее утро традиционно начинается с чашки американо и сытного белкового завтрака: омлет и тост из цельнозерновой муки. 
 


После этого молодая мама выполняет все срочные домашние обязанности и отправляется на тренировку. Не секрет, что Джиджи обожает бокс и в подростковом возрасте мечтала стать профессиональной спортсменкой. Сейчас она занимается с тренером минимум 4 раза в неделю по 2-3 часа. За это время она успевает провести разминку, выполнить силовые упражнения, отработать удар и закончить тренировку растяжкой.
 
   
«Бокс заменил мне все остальные тренировки! Время в зале всегда проходит незаметно. Он идеально подкачивает мышцы и успокаивает. Я выплескиваю на ринге все накопившиеся отрицательные эмоции. Никогда не любила бегать по дорожке и убиваться на тренажерах», — рассказывает Джиджи.
66084920_425692088288801_335887911514694056_n.jpg

Обеденное меню у модели всегда разнообразное. Если в скором времени у нее состоится съемка или показ (или свидание с Леонардо Ди Каприо), то она отказывается от фастфуда. Джи признавалась, что картофель фри, бургеры и пицца — ее слабость. Такие блюда модель позволяет себе не чаще одного-двух раз в неделю. 
 
   
Но полностью отказываться от любимой еды она ни в коем случае не станет: слишком уж важно соблюдать этот баланс между здоровьем тела и психики. 
 
   
«Мой совет женщинам — питайтесь правильно и тренируйтесь, чтобы оставаться в форме. И ешьте гамбургер, чтобы оставаться в здравом уме», — комментировала звезда принцип своего рациона в интервью журналу ELLE. Правда, ограничения у нее все-таки есть: из-за проблем со щитовидной железой Хадид-старшая не употребляет в пищу сою, молочные продукты и сладкие фрукты. 
 gigihadid_126844087_422786498743040_2213801718784873425_n.jpg

 Хочется отметить, что после рождения ребенка Джиджи пришлось на время отказаться от работы (она даже говорила, что искренне хочет видеть в индустрии больше новых лиц), но поклонники стали переживать, что блондинка расслабится и не сможет прийти в форму. СМИ регулярно писали об изменениях, которые произошли с телом и лицом Хадид: якобы она перестала следить за собой, поправилась, не наряжается и не носит макияж.
 
 
Однако всего через несколько месяцев декрета Джиджи вновь стала появляться на светских мероприятиях — с идеальным прессом, бесконечными, подтянутыми ногами и свежим цветом лица. 

дзен.jpg




Ей больше 25! С какой звездной топ-моделью Леонардо Ди Каприо ходил на свидания еще до разрыва с Камилой Морроне
«Он преследует ее»: Леонардо Ди Каприо добился разрешения Джиджи Хадид пойти с ним на свидание
«Брошенный ребенок»: как психологи объясняют «безжалостное» отношение Леонардо Ди Каприо к девушкам старше 25
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Детокс после праздников: как очистить организм
Для того чтобы снять отеки и перезапустить работу организма после праздников, следует провести некие ритуалы правильного детокса. О них рассказывает нутрициолог.
43 минуты назад
Освежающий макияж после длинных праздников
Сегодня последний день длинных праздничных выходных, что означает, что как бы ни было печально прощаться со столь быстро пролетевшими днями для расслабления, пора готовиться к суровым трудовым будням. Если вы пока не представляете, как снова выходить на работу и как лучше освежить свой образ перед этим, рассказываем о наиболее подходящем для этого макияже.
сегодня
Танцы закончились, офис зовет: как вернуться в работу после новогодних праздников
Новогодние праздники — это встречи с родными, вкусные блюда и ленивые потягивания в кровати. Но потом настает утро первого рабочего дня… Грустно, тяжело, все кажется серым и унылым, ведь организм привык отдыхать. Что делать? Есть секреты, которые помогут вернуться к работе легче.
вчера
Топ- 10 советов, как прийти в себя после новогодних праздников
Если после всего выпитого и съеденного вам кажется, что вас сбили сани Деда Мороза, обратитесь к простым советам, которые помогут устранить неприятные последствия новогодних праздников.
10 января 2026
Без суеты: гороскоп красоты и здоровья на 2026 год
Этот год не про спешку, а про системный уход за собой. Каждому знаку зодиака звезды приготовили свои подсказки — от питания и физической активности до идеальных периодов для смены имиджа и косметологических процедур.
10 января 2026
Показать еще