Расставание с супругом после 12 лет совместной жизни нанесло удар не только по физическому и ментальному здоровью актрисы, но и по ее фигуре.
Российская актриса Лянка Грыу и режиссер Михаил Вайнберг сыграли свадьбу в июле 2010 года, а уже в феврале 2011-го стали родителями сына Максима. Тогда же на долю супругов выпало первое серьезное испытание: когда мальчик подрос, врачи диагностировали у него легкую степень аутизма и задержку речевого развития.
В поисках подходящей терапии супруги посетили большое количество клиник и в итоге приняли решение обратиться за помощью к американским врачам. В Штатах Максим постоянно находился под наблюдением специалистов, ежедневно занимался с родителями. В итоге спустя три года медики заключили, что мальчик смог победить недуг и теперь он совершенно здоров.
Как признавалась впоследствии актриса, за 12 лет брака отношения попросту изжили себя. Супруги поняли: намного счастливее они будут чувствовать себя как друзья и родители, нежели как пара. Одной причины развода, состоявшегося в мае 2022-го, Грыу так назвать и не смогла, заверив, что расстаться им удалось на хорошей ноте.
Несмотря на это, перечеркнуть столько лет совместной жизни оказалось непросто. Боль, отчаяние и непонимание, как существовать дальше, она начала заглушать пищей. В результате всегда стройная Лянка, которую прежде упрекали в излишней худобе, поправилась на 15 килограммов и приобрела более округлые формы.
В этот период сильно пострадало и ее здоровье: появились боли в спине и груди, причину которых не мог объяснить ни один врач, было сложно просыпаться по утрам, развилась бессонница, начались панические атаки, медики диагностировали анемию.
Чтобы прийти в себя, ныне 36-летняя Лянка начала практиковать медитацию, занялась йогой, завела дневник благодарности, стала прописывать новые планы и цели и, конечно, обратилась к психологу. Работая со специалистом, звезда смогла восстановиться морально. Следующим этапом стало возвращение прежней формы.
К похудению Грыу подошла максимально грамотно, отказавшись от жестких диет и убойных тренировок по пять раз в неделю. Вместо этого она разработала собственный комплекс упражнений, наладила питание при помощи нутрициолога, проработала проблему заедания стресса в кабинете психолога.
