Подпишись на нас в соц. сетях!


«Дома из сладкого будет только шоколад»: Алена Водонаева решила ограничить потребление сахара



водонаева алена.jpg

Телеведущая хочет, чтобы и ее сын поддерживал это начинание.

Алена Водонаева прошла реабилитацию после перенесенного микроинсульта и транзиторной ишемической атаки. Сейчас ведущая придерживается здорового образа жизни, следит за питанием, избегает стрессов и физических нагрузок по совету врача.

Недавно вместе с сыном Богданом Алена посетила премьеру фильма «Аннет», а после они отправились на ужин в ресторан. Водонаева и ее сын решили съесть один десерт на двоих — ведущая поняла, что хочет свести потребление сахара к минимуму, и надеется, что Богдан поддержит ее решение.
«Десерт съели один на двоих. Я хочу свести потребление сахара к минимуму. И чтобы Богдан сокращал. Десерты теперь будут иногда. В идеале один на двоих. А дома в холодильнике из сладкого только шоколад», — поделилась Алена.
алена водонаева питание.jpeg   алена водонаева.jpeg

Сейчас Водонаева внимательно следит за тем, что она ест. Так как врач настоятельно запретил заниматься спортом, поддерживать себя в форме Алена может только с помощью питания и аппаратных методик коррекции. Так, недавно Водонаева сделала процедуру аппаратного массажа RSL Sculpting для коррекции фигуры и избавления от целлюлита.




Стакан воды и гранола из зеленой гречки: как начинается идеальное утро Веры Брежневой
Сочные котлеты из трех видов фарша: рецепт от Юлии Савичевой
«Пока с трудом, но дышу»: певица МакSим вышла на связь с подписчиками
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Счастливчики октября: 3 знака Зодиака, которым в этом месяце точно повезет
Октябрь обещает быть месяцем, когда Вселенная решит слегка встряхнуть нас и напомнить, что перемены – это не только вызовы, но и шанс выйти на новый уровень.
вчера
Набор веса при приеме противозачаточных: миф или правда? — разбираемся с экспертом
Набор веса при приеме противозачаточных — это распространенный страх среди женщин. Но насколько он обоснован? Поговорим об этом с экспертом.
вчера
Дело ваших рук: на что обратить внимание при уходе за руками и ногтями
Руки и ногти часто становятся тем, на что обращают внимание окружающие. Будь то рукопожатие на деловой встрече или просто демонстрация маникюра, ухоженные руки и ногти могут произвести неизгладимое впечатление, поэтому уход за ними — неотъемлемая часть заботы о себе.
вчера
Угроза быстрого контента: как короткие видео влияют на психику и когнитивные способности
Давайте попробуем разобраться и выяснить: действительно ли популярный контент из мобильных приложений способен нанести вред?
вчера
О прошлом, будущем и настоящем: рассказывает мастер спорта по художественной гимнастике
Продолжаем серию эксклюзивных интервью в рамках празднования 25-летия издания «Красота и Здоровье». Вместе с авторитетным экспертом оглядываемся на четверть века назад, отмечая важные достижения в индустрии спорта и фитнеса, оцениваем современное состояние отрасли и заглядываем в будущее.
вчера
Показать еще