Подпишись на нас в соц. сетях!


Елена Летучая посоветовала, кому стоит пройти сахарный детокс



106903967_178215430340740_7748024581807329175_n.jpg

41-летняя телеведущая поделилась своим очередным секретом красоты.

Елена Летучая всегда крайне избирательно относится к тому, чем питается. Видимо, поэтому она находится в прекрасной форме, несмотря на возраст. В некоторых постах в своем микроблоге телеведущая отмечает, что она всегда следит за своими порциями и может быть сыта половинкой авокадо. 

Елена также регулярно бывает в клиниках, где проводят очищающие детокс-программы. Каждое утро начинает со скандинавской ходьбы. Также она является поклонницей йоги. 

Похоже, именно поэтому Летучая выглядит на 10-15 лет моложе своего возраста. 

В новом посте в своем Instagram она рассказала, почему придерживается так называемого сахарного детокса и кому нужно последовать ее методу. По словам Елены, переизбыток сладкого» в организме распознать довольно просто — достаточно прислушаться к себе. Если Вы замечаете следующие симптомы, то стоит задуматься о сокращении употребления сладкого: 

  • усталость;

  • сонливость в течении дня;

  • головные боли;

  • расстройства пищеварения, вызванные активным ростом дрожжевых бактерий;

  • ухудшение состояния кожи.

Напомним, что совсем недавно телеведущая продемонстрировала отличную растяжку, которой может позавидовать сама Анастасия Волочкова. 




Елена Летучая впервые рассказала о пластических операциях
Елена Летучая вышла из изоляции и готовится к летнему сезону
Елена Летучая показала идеальную фигуру
Поделиться:
Фото: Instagram
07.07.2020
Наши рассылки

«Берет инициативу»: почему принцессу Шарлотту считают самой разумной из всех детей Кейт Миддлтон


avto02auf1ecltmzt3fiq0o70geagn39.png

Дочери герцогов Кембриджских не так давно исполнилось семь лет, а она уже помогает маме усмирять младшего брата Луи и делает не лишенные смысла замечания Джорджу, который старше девочки на два года. А родители этой строгой маленькой принцессы уже называют ее настоящей главой своей большой семьи. 


У Кейт Миддлтон и принца Уильяма трое детей. Известно, что Кембриджские не всегда следуют протоколу в плане воспитания наследников. Многодетные родители считают, что их отпрыски имеют право жить наравне с непривилегированными детьми: юным монархам позволяют баловаться и проявлять свою любознательность, за что их мать периодически яростно критикуют и эксперты, и обыватели.


По мнению Кейт и Уильяма, очень важно с ранних лет прислушиваться к мнению и желаниям ребенка. Они даже пообещали, что не станут удерживать ребят во дворце, если те захотят построить карьеру в другой стране и связать свою жизнь с делом, далеким от весьма скромного списка разрешенных королевских активностей.

Однако все же есть определенный пункт, который даже в такой современной королевской семье не обсуждается, — образование. Кембриджи ответственно подошли к выбору школы для своих наследников, а также следят, чтобы дети всегда были заняты чем-то развивающим — это может быть как спортивная секция, так и уроки иностранных языков. 

shutterstock_1420257461.jpg


Кстати, принцессу Шарлотту из-за прекрасной успеваемости и широкого кругозора многие считают вундеркиндом. Несмотря на юный возраст, принцесса уже свободно говорит на двух языках — английском и испанском. Причем девочка выучила его не с помощью преподавателей и «зубрежки», а просто общаясь со своей няней-испанкой. Шарлотта уже хвастается перед родителями, что сможет продемонстрировать знание языка в своих будущих зарубежных командировках. 
   
Также девочка с удовольствием выполняет различные домашние обязанности и помогает маме воспитывать четырехлетнего Луи. Ей очень нравится командовать, учить братьев чему-то новому и подавать им пример своими достижениями. Даже родители восхищаются ораторским талантом ребенка. 


«Шарлотта очень быстро растет. Она у нас уже самая главная», — поделилась с журналистами издания Hello герцогиня Кембриджская.


kyem7s0ma373hvkwniatmyceb1a7ut09.png



Судя по всему, Шарлотта действительно наиболее ответственная из всех детей членов королевской семьи. Это подтверждают и эксперты по языку тела. Особенно это явно видно на официальных мероприятиях: Шарлотта всегда спокойная и сдержанная, а братья постоянно поглядывают на сестру — ищут поддержку с ее стороны, вдруг что-то забыли или сделали не так?


«В самые важные моменты Луи всегда сначала смотрит на старшую сестру. Она готова взять на себя инициативу. Так, во время празднований юбилея королевы мы видели, как Шарлотта очень мило, но уверенно поправляла своих братьев — например, Джорджа, когда он забыл сложить руки прямо по бокам во время исполнения гимна. Сама же Шарлотта в помощи и указаниях со стороны старших совсем не нуждается, она смело берет инициативу в свои руки и руководит и собой, и своими братьями», — прокомментировал эксперт по языку тела Джуди Джеймс изданию The Express. 


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.07.2022

«Это ее самый маленький размер»: Белла Хадид похудела до рекордных 49 кг


285991732_1052271192337743_2788724141651516738_n.jpg

Поклонникам давно известно про ее нездоровое пищевое поведение. На протяжении всей своей жизни модели приходится сидеть на жестких диетах, порой урезая суточную калорийность до критического минимума. 


Отношения Беллы и Джиджи Хадид с раннего детства были обречены. Их мать, экс-манекенщица Йоланда, всегда делила еду на правильную и неправильную. Дома никогда не было сладкого и мучного, а по праздникам девочкам позволялось порадовать себя лишь малюсеньким кусочком торта. Если сестры срывались, нарушали диету или пропускали тренировки, их немедленно ждало наказание. 

Все это вполне предсказуемо вылилось в расстройство пищевого поведения, от которого обе страдают до сих пор. Больше всего досталось Белле — ее старшая сестра быстро смогла построить успешную модельную карьеру и оказалась в ряду самых красивых женщин современности. Хадид-младшей пришлось усердно доказывать, что она имеет право быть чуть больше, чем просто «страшной сестрой Джиджи». 

Для этого девушка еще в 14 лет сделала ринопластику и стала тщательно следить за весом. Ей было важно, чтобы талия была максимально узкой, а ноги стройные. Причем по фотографиям из соцсетей может сложиться впечатление, что Белла чуть ли не целыми днями ест пасту с сыром, пиццу и пьет сладкие коктейли. Однако такие удовольствия она позволяет себе крайне редко — лишь в тех случаях, когда отметка на весах падает ниже 55 кг. 


bellahadid_277081926_1352908635184119_8958006390473349808_n.jpg

Близкие Беллы говорят, что сейчас как раз тот случай. К лету модели удалось похудеть до рекордных 49 килограммов, так что теперь она может себе позволить некоторые диетические послабления. 

«Белла сейчас весит всего 49 кг при росте 175 см. Кажется, это ее самый маленький размер», — комментируют внешность Беллы в зарубежных СМИ. 
Последний раз в таком весе манекенщица была несколько лет назад, когда состоялась ее первое шоу Victoria's Secret в 2016 году. Тогда писали, что сестры Хадид несколько месяцев едят только салатные листья и отварную грудку, убиваясь на многочасовых кардио-тренировках в зале. 

shutterstock_536778298.jpg


Однако для того, чтобы добиться такого результата на самом деле, модель обратилась к профессиональным диетологам и фитнес-тренерам. Эксперты категорически запретили ей голодать, поскольку тогда после шоу вес вернется в двукратном размере. 

«Я ем и делаю это даже поздно вечером. Но мне нравится белковая пища, и хорошо, что я могу есть много белка — нужны силы, чтобы держаться на ногах по 20 часов. Также я заказываю много зеленых смузи на съемки. Но вообще я кофеманка, и пусть это не суперполезно, без трех чашек эспрессо до обеда просто не чувствую себя человеком», — рассказывала Белла в интервью журналу People.
 
Когда сестрам Хадид нужно быстро похудеть, то без спорта не обойтись. Белла, например, тренируется почти каждое утро по два часа — бег, бокс, растяжка. Она признается: порой хочется весь день проваляться в кровати, но главное — заставить себя встать и дойти до спортзала. А там уже появляются и настроение, и силы.
 

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
04.07.2022

Токсичный изменщик: Рики Мартин получил обвинения в домашнем насилии


shutterstock_1276883689.jpg

Один из заявивших уверяет, что расстался с замужним артистом всего пару месяцев назад. После расставания Рики неоднократно требовал возобновить отношения и угрожал своему таинственному возлюбленному. 


До недавних пор казалось, что жизнь 50-летнего Рики Мартина давно налажена и представляет собой очаг редкой стабильности, гармонии и любви в нашем неспокойном мире. Музыкант обрел счастье в лице художника Джвана Йосефа и воспитывает четырех детей, появившихся на свет с помощью суррогатных матерей. Однако семейная идиллия оказалась лишь выдумкой для прессы и преданных фанатов артиста. По крайней мере, так утверждает его некий бывший знакомый, который подал на Мартина в суд и обвинил его в домашнем насилии.  

Экс-избранник певца уверяет, что близко общался с Рики на протяжении почти целого года, только два месяца назад они отдалились друг от друга. Естественно, Джвана Йосефа, который уже 5 лет дает Рики поддержку и опору, в курс дела никто не вводил.
 
Заявитель обратился в полицию, поскольку «переживает за собственную безопасность» из-за постоянных преследований со стороны звезды и считает, что Рики склонен к безответственному поведению. Согласно официальному документу, инициатором разрыва стал именно тайный друг певца: якобы Мартин настаивал на продолжении общения. Поп-певец угрожал, скандалил и грозился испортить жизнь.


По решению суда, музыкант не может контактировать с жертвой как физически, так и онлайн. Первый суд назначен на 21 июля. 


shutterstock_1548537467.jpg

Здоровые отношения: как распознать токсичного мужчину?


К слову, это не первый подобный случай, когда вспыльчивый характер Рики Мартина создает проблемы и ему, и окружающим. Всего за пару дней до этого инцидента на него подала в суд его бывший менеджер Ребекка Друкер. Она обвинила певца в токсичном поведении.

«Мы абсолютно уверены, что, когда по этому делу появятся правдивые, проверенные факты, наш клиент Рики Мартин будет полностью оправдан. Обвинения, которые привели к выпуску охранного ордера, полностью ложны и сфабрикованы», — передает слова представителей артиста американское издание People. Сам Рики ситуацию никак не комментирует. 


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
04.07.2022

«Рыдала при виде новых морщин, но не сдалась»: 5 естественных красавиц Голливуда, которые не прибегали к пластике


MyCollages (11).jpg

Мы привыкли, что экранные дивы стараются как можно дольше сохранять молодость и красоту вопреки законам всемирного тяготения и влиянию времени. А вот селебрити, которые и слышать ничего не хотят о пластике, — это уже нечто из разряда фантастики. Однако любой хирург подтвердит, что наши героини свою внешность не корректировали.  



Если долго смотреть на голливудских актеров, то можно обзавестись целым набором комплексов. Большое количество актеров — обладатели идеально белых зубы, подтянутого тела и четкого овала лица. Очевидно, что чаще всего они обязаны этим не только генетике: у селебрити целая команда специалистов, которая следит за их внешностью. 

Николь Кидман (которой, к слову нет, нет в нашем списке) недавно рассказала, что Голливуд действительно вынуждает актеров бороться с естественным старением и делать всевозможные инъекции. Она призналась, что из-за страха потерять работу решилась на первую пластику. А затем еще и еще... 
 
Однако не все настолько чувствительны к критике. Есть женщины, которые даже после пятидесяти ни за что не лягут на стол хирурга. Их позиция чем-то напоминает слова самой привлекательной итальянки Моника Беллуччи, которая откровенно смеется над всеми, кто советует ей убрать морщины или сменить естественный макияж на плотный контуринг.


 
Шарлиз Терон

 
46-летняя блондинка не боится появиться на публике без макияжа. Она прекрасно знает обо всех своих достоинствах и недостатках, принимая внешность целиком и полностью. Актриса признается: с появлением детей у нее возникло столько забот, что тратить время на макияж просто нет возможности. Несмотря на любовь к уходовым процедурам, пластику она не признает. Только увлажняющий крем и сыворотки для склонной к сухости кожи. 

«Да, я замечаю на своем лице признаки старения. Раньше я не думала о коже, а теперь могу целый час провести перед зеркалом, делая пилинги, маски и так далее», — рассказывала Шарлиз в интервью Harper’s Bazaar.

shutterstock_1635138100.jpg



Шэрон Стоун

 
Актрисе исполнилось 64 года, что ее совсем не пугает. Эта подтянутая красавица-интеллектуалка прекрасно понимает, что уже давно не выглядит, как Кэтрин из «Основного инстинкта», но с гордостью говорит о своем прошлом и уверяет: чувствует себя сейчас ничуть не хуже.  

«Да, я старею. Но это придает моему образу еще больше чувственности и сексуальности. Я не против пластики, если у кого-то есть комплексы, вызванными недостатками. Но переделывать себя просто так — ненормально», —  поясняла свою позицию Стоун. 
 

shutterstock_1331587733.jpg


Правда, стоит оговориться, что такое отношение к телу у Шэрон было не всегда. В 43 года она впервые столкнулась с депрессией  — из-за того, что ей начали указывать на возрастные изменения. 

«Когда мне было уже за сорок, я заперлась в ванной с бутылкой вина и сказала себе, что не выйду, пока полностью не приму свое изменившееся тело. Я начинала плакать при виде малейших признаков старения тела и лица, разглядывая себя в зеркало», — откровенничала актриса с немецким Vogue.
 

Сальма Хайек

 
Эта знойная мексиканка считает, что самое важное в человеке — внутренняя красота и черты характера (легко говорить, когда тебя считают одной из наиболее привлекательных женщин в мире...) В свои 55 лет Сальма может похвастаться поистине идеальным телом, которое практически не изменилось даже после рождения дочери. 

При этом Хайек признает: ее грудь гораздо лучше смотрелась 20 лет назад, а любое отклонение от привычной рутины непременно отражается на ее лице. Однако менять Сальма пока ничего не планирует – боится, что хирурги убьют ее индивидуальность. 


Кстати, есть у Сальмы одна бьюти-фишка, которой она делилась в интервью. Несмотря на заповеди косметологов, призывающих тщательно очищать кожу утром и вечером, Сальма никогда не умывается после сна. Максимум — немного розовой воды на лицо. Говорит, этому ее научила еще бабушка, призывавшая лишний раз лицо не трогать.

 
 shutterstock_1250357305.jpg
 


Джулия Робертс

 
«Красотка» уверена, что лицо женщины должно говорить о ее богатом жизненном опыте, а не вызывать вопросы у поклонников в духе «Сколько же она потратила на пластику?» Причем Джулия считает, что с возрастом ей стали предлагать более достойные роли. Да и к своим 54 годам она наконец-то стала намного увереннее в себе, чем в начале карьерного пути. 

Причем в молодости актрису дразнили за слишком широкую улыбку и  нестандартный нос. А в школе ей даже дали кличку «лягушка». Но чем старше становится Джулия, тем больше ей нравится своя внешность. Она тщательно следит за состоянием кожи и выработала несколько правил, которые помогают сохранять свежесть лица: например, всегда смывать макияж на ночь, пользоваться увлажняющим кремом и SPF.

Несмотря на скептическое отношение к пластике, Джулия регулярно посещает косметолога. Он посоветовал актрисе пользоваться оливковым маслом — она наносит его на лицо, руки и волосы. 

«Я постаралась смириться с процессом старения. Всего лишь приняла то, что это случится, хочу я того или нет», – вот так просто относится Робертс к своему возрасту. 

 shutterstock_1276877401.jpg

 

Джулиана Мур

 
Рыжеволосой красавице уже 61 год, а она по-прежнему вызывает исключительно восхищение. Она обожает свой цвет волос, зеленые глаза, веснушки и каждую морщинку на лице. Даже косметикой она практически не пользуется! 


shutterstock_1312380035.jpg


Актриса искренне не понимает, как внешность мешает людям выражать себя. Звезда убеждена: даже самая дорогостоящая операция никак не сможет повлиять на самооценку. 

«Люди, сделавшие пластику, всегда выглядят именно так, будто сделали пластику. Они не выглядят моложе. Возраст — это жизненный опыт, путь, который мы проходим. Мне неинтересны все эти слухи о пластических процедурах, кто что вставил или удалил», — категорично отвечает Мур на любые вопросы о вмешательствах во внешность. Ей можно верить. 


   дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.07.2022

Безответная любовь, зависимости и РПП: почему Лана Дель Рей не может похудеть


MyCollages (12).jpg

Последние годы певица практически не ходит на светские мероприятия, стала реже выступать и лишь изредка дает интервью о своем творчестве. Но зато альбомы с грустными песнями записывает регулярно! Поклонники переживают, что их любимую артистку травмировал неоднократный опыт неудачных отношений, постоянная критика коллег и пристальное внимание прессы. 



Как только Лана Дель Рей (реальное имя — Элизабет Вулридж Грант) начала активно снимать клипы, сочинять песни и ездить с концертами, меломаны тут же принялись обсуждать ее образ: говорили, что артистка слишком уж явно вдохновляется стилем Эми Уайнхаус и пытается повторить ее успех. Сама же певица говорила, что ей больше по духу мрачный Курт Кобейн из девяностых (и даже подружилась с его супругой Кортни Лав), а в плане визуала она абсолютный фанат шестидесятых годов прошлого века. 

Творчество Ланы очень быстро полюбилось массовому слушателю: ее песни занимали лидирующие строчки чартов, хиты использовали в фильмах и сериалах, а сама Дель Рей вошла в историю как одна из самых привлекательных и необычных артисток современности. У нее и правда очень приятные черты лица и идеальные густые волосы. Вот только последние годы хейтеры все чаще говорят: в свои 37 лет Лана уже не так хороша, как в начале карьеры. Причем критика направлена преимущественно на ее «лишний» вес.

Действительно, певица ощутимо поправилась. Но она все равно носит короткие платья, юбки, шорты и не боится фотографироваться в нарядах с откровенными декольте. 


shutterstock_2114790008.jpg


Однако не стоит торопиться и говорить о полном принятии своей внешности и бодипозитиве. У девушки был очень и очень тяжелый период в личной жизни, который привел ее к зависимостям и тяжелейшей депрессии. В своих интервью она не скрывала: после очередного расставания окончательно разочаровалась в любви и пока не готова доверять мужчинам. Когда ее спрашивали о меланхоличном настроении песен, она лишь кратко отвечала, что это полностью соответствуют ее опыту.

«Да, в моей жизни был человек, рядом с которым я хотела бы прожить всю жизнь. Мы оба были такими невинными и счастливыми. Но его чувства вскоре стали угасать... Он сидел дома, не обращая на меня никакого внимания. Стало невозможно жить вместе. Это было трудно принять... Я до него так долго боролась с одиночеством! А когда показалось, что наконец нашла того, кто будет обо мне заботиться, все закончилось», — призналась Лана в интервью Marie Claire.


shutterstock_202239658.jpg


В переходном возрасте, в 15-17 лет, у артистки было много проблем. В первую очередь, пагубное пристрастие к алкоголю — Лана называла спиртное своей первой настоящей и токсичной любовью. Она долго боролась с тревожностью и думала, что пара глотков пойдет только на пользу и поможет успокоиться и избавиться от терзающего ее одиночества. Все эти бесконечные интеллектуальные размышления в итоге привели ее на философский факультет Фордемского университета. 
   
«Я по натуре интроверт. Вот и пою о том, что случается с девушками, которые думают, что нашли единственного человека на всю жизнь, а потом их мечты внезапно рушатся. Быть одинокой, не чувствовать ни к кому привязанности очень нелегко», — грустно признавалась Лана. 


Кстати, поклонники молодой певицы всегда бурно обсуждали ее фигуру. Если 10 лет назад ее подозревали чуть ли не в анорексии, то теперь жестоко критикуют за набранный во время карантина вес (в СМИ то и дело публикуют ее фото «до-после» с заголовками «От рыжеволосой нимфы до неопрятной толстушки»). А убежденные веганы еще и ругают звезду за то, что та снова вернулась к мясоедению. 


shutterstock_1585990309.jpg

А вместе с мясом появилась и тяга к фастфуду. Лана признавалась, что просто обожает картошку и пасту. А учитывая ее нестабильный эмоциональный фон, нередко именно еда оказывалась единственным для нее утешением. Получилась такая альтернатива любовной и алкогольной зависимости: после расставания с Клейтоном Джонсоном, с которым певица расторгла помолвку в 2021-м, она заедала стресс.



Говорят, что певица только сейчас более-менее приходит в себя и учится бороться со стрессом более конструктивными и здоровыми способами. Она работает над новым альбомом и наконец-то обратилась к психологу! Просто так с расстройством пищевого поведения справиться, увы, невозможно. Это долгая и усердная работа, которая требует нескольких лет осознанных сессий с экспертом. Фанаты Ланы уверены: она уже близка к выздоровлению и когда-нибудь порадует мир более жизнерадостными песнями. 


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Евгения Мацынина
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.07.2022
 

Актуальные статьи

Не виноваты мы! 6 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны
Они слишком долго подвергались жесткому диетологическому кэнселингу. И совершенно, как выясняется, напрасно. Каждый участник нашего списка – продукт всех достоинств, позитивно влияющий на организм, внешность и даже настроение. Главное – знать, как правильно готовить героев этого материала и с чем есть.
5 минут назад
Итальянский маникюр: особая техника нанесения лака, которая визуально удлиняет ногти
К сожалению, не всем удается отрастить собственные длинные и красивые ногти. Мастера по маникюру нашли альтернативу акриловому наращиванию. Делимся с вами чудо-методикой!
3 часа назад
Для нежной и чувствительной кожи: 4 главных правила для бритья зоны бикини
Неправильное бритье не только увеличивает количество нежелательных вросших волос и провоцирует раздражения на теле, но и может повредить вашу кожу. Рассказываем, как сделать эту процедуру менее травматичной.
сегодня
Как эмоции влияют на нашу внешность
Как наши переживания отражаются на внешности рассказывает Василий Викторович Фирсов, врач, дерматовенеролог-косметолог, член Всероссийского общества дерматовенерологов и член Всероссийской ассоциации мезотерапевтов.
вчера
Нос подточит: нюансы эндоназальной ринопластики
Ринопластика способна буквально преобразить лицо. Вместо носа картошкой, чрезмерной вздернутости, горбинки или других нюансов, которые не нравятся, вполне возможно получить ровные и гармоничные контуры, придающие совсем другой вид. Однако методы достижения таких целей различны.
вчера
Показать еще