Подпишись на нас в соц. сетях!


Эшли Грэм показала, как возвращает форму после родов (необычное упражнение)



download-file.jpeg
Источник: @ashleygraham

Сейчас модель активно восстанавливается после родов. Она записала видео, на котором выполнила упражнение для спины и растяжки.

33-летняя американская модель Эшли Грэм любит свое тело и не стесняется его даже после родов. Она показывает в Instagram растяжки, целлюлит на животе и бедрах. Однако девушка не перестала ухаживать за собой и вести активный образ жизни. Звезда вернулась к съемках и регулярно выходит на подиум в новых модных коллекциях.

В очередном посте в социальных сетях Грэм поделилась видео с тренировки. Модель надела черные длинные лосины и спортивную белую кофту. Такой аутфит выглядит очень стильно. На ролике Эшли встала руками на специальные подставки, уперлась ногами в стену и простояла в таком положении около 10 секунд. Тренер сзади поддерживал спину знаменитости, чтобы она была ровной.

«Привет, понедельник», – прокомментировала пост Эшли Грэм.



Некоторые поклонники осуждают Грэм за откровенные снимки и критикуют ее за лишний вес, но большинство сходится во мнении, что она не оглядывается на мнение посторонних и живет так, как ей хочется. Активистка движения за бодипозитив считает, что ей нечего стыдиться, потому что практически каждая девушка имеет свои недостатки.

«Ты чудесная, сильная и потрясающая! Настоящее вдохновение», «У меня закружилась голова!», «Ты такая сильная», «Вау, апплодирую тебе. Надеюсь, я стану такой же амбициозной, как ты! Вперед, мамочка!», «Какие у тебя крепкие руки», – оценили пост фолловеры.

18 января 2020 года Эшли Грэм родилаот супруга Джастина Эрвина сына, которого назвала Айзеком Менеликом. В период беременности и после родов она не стеснялась выходить на подиумы, снималась обнаженной и любила свое тело, утверждая, что всем нужно принять себя и перестать следовать стандартам общества.



Вторая половина: как выглядят мужья Хайди Клум, Эшли Грэм и других известных моделей
Не стесняется: Эшли Грэм показала свою фигуру после родов
10 упражнений с фитнес-резинками (заниматься можно в любом месте)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Масло, уголь, LED-капы: какие тренды из соцсетей одобряют стоматологи
В соцсетях регулярно появляются видео, в которых блогеры отбеливают зубы углем, удаляют налет содой или средствами, приобретенными на маркетплейсах. Но за эффектной картинкой часто скрываются риски для эмали и десен. Какие популярные методы опасны, а какие врачи считают допустимыми, рассказал эксперт.
43 минуты назад
Остаются с нами: в чем преимущества несмываемых средств для ухода за волосами и кожей головы
Одно дело нанести на волосы бальзам или маску и затем смыть и совсем другое воспользоваться средством, которое не требует смывания. Что содержат такие продукты и в чем плюс их применения?
3 часа назад
Ретинол или бакучиол: что выбрать, если хочется ровную кожу без раздражения
У ретинола есть репутация капризного ингредиента. Именно поэтому все чаще рядом с ним звучит другое название — бакучиол. Его называют мягкой альтернативой ретинолу. Но может ли он заменить классический актив?
5 часов назад
Не есть повод: вся правда об интервальном голодании
Научные открытия порой способны перевернуть наши представления о мире с ног на голову. Одна из последних сенсаций пошатнула главный постулат диетологии — «голодать вредно». Оказывается, воздерживаться от пищи, наоборот, полезно. Рассказываем, как это работает.
сегодня
«Я не морозила яйцеклетки и очень жалею»: 46-летняя Виктория Боня мечтает родить сына
Виктория Боня — успешная бизнесвумен, блогер и мать 14-летней дочери Анджелины. В недавнем интервью она призналась, что хотела бы во второй раз стать мамой.
сегодня
Показать еще