Актриса признается, что склонна к полноте и страдает от этого.
Дрю Бэрримор в одном из недавних интервью пошутила: «Мне нужно очень много заниматься, чтобы не быть размером с автобус». Она легко набирает вес, и ей требуются постоянные тренировки, чтобы держать мышцы в тонусе и не расслабляться.
Бэрримор признается, что, возможно, в прошлой жизни она была худой и теперь отрабатывает карму в теле, которое склонно к набору веса. При этом худеть ее никто не заставляет, она делает это ради себя.
Чтобы не поправляться, она придерживается нескольких правил.
Ограничения в питании
Актриса не склонны резко ограничивать себя во всем. Она старается не есть сладкого и мучного, но изредка позволяет себе макароны, один стакан газировки или фастфуд.
Причем, фастфуд она предпочитает готовить сама из более полезных продуктов. Недавно актриса поделилась на своей странице в Instagram рецепт тако с креветками и листьями салата.
Также актриса ежедневно пьет минеральную воду без газа и зеленый чай, ограничивает размер порций и готовит низкокалорийную пищу.
Пилатес несколько раз в неделю
Дрю утверждает, что пилатес лучше всего помогает ей поддерживать физическую форму. Занимается она 4 раза в неделю по часу.
Пилатес не только помогает ей контролировать вес, но и поднимает настроение. Дрю полна позитива и ведет активный образ жизни.
Занятия с личным тренером
В феврале актриса опубликовала в Instagram видео своих тренировок с тренером Марни Элтон. Ради съемок в сериале «Диета из Санта-Клариты» Дрю приходится особенно стараться и держать себя в форме. Благодаря программе от Марни она сбросила 9 килограммов, и это не предел.
