Подпишись на нас в соц. сетях!


Как Мадонна готовится к 65-летию: новые привычки, рацион и странный кумир



MyCollages (23).jpg

Фактически вернувшись с того света, певица не могла не измениться. Очевидцы утверждают, что пережитый опыт сильно испугал — но и сделал спокойнее.

Мировая суперзвезда Мадонна 16 августа 2023 года отметит свой 65 день рождения. Его могло и не быть, поскольку в самом конце июня дива оказалась в реанимации с септическим шоком, вызванным острой бактериальной инфекцией. В течение нескольких дней она была на грани жизни и смерти, и близкие всерьез готовились к худшему исходу.

К счастью, обошлось, певица выкарабкалась и пошла на поправку, возобновив даже работу над туром, даты которого пришлось существенно переработать и отсрочить начало. Однако выступлениям — быть, как и празднованию 65 дня рождения, который, как утверждают инсайдеры, Мадонна сама считает своим «вторым».

«Ей был дан невероятный шанс, она это понимает и его не упустит, — высказывался приближенный к звезде. — Теперь она совсем иначе относится к своему здоровью, к своим силами и времени».

По словам близкой подруги, которая является постоянной гостьей в доме певицы, Мадонна сильно испугана резко возникшими проблемами со здоровьем. Этот тревожный сигнал заставил артистку внести серьезные коррективы в свой образ жизни, исходя из новых вводных — подорванного здоровья, отсутствия сил и маячащего впереди тура.

От него, как говорят, она не откажется, даже если придется выезжать на сцену в инвалидном кресле.

мадонна1.jpg

Первым делом Мадонна обратилась к своей команде специалистов по питанию, тренировкам и уходу. Они помогают диве поддерживать определенные стандарты, которые она себе устанавливала всегда исключительно сама. Известно, что работать с ней — то еще «удовольствие». Можно быть суперспециалистом по питанию или шефом со звездами Мишлен, однако чужих доводов, не совпадающих со своими, она не воспринимает и к себе обычно беспощадна.

Так, первые коррективы коснулись ее рациона. Как известно, Мадонна уже много лет придерживается веганского рациона, и готовит ей личный шеф серьезными кулинарными регалиями и искренней любовью к веганству. Несмотря на все его старания, звезда практиковала строгий дефицит калорий и ела мало и самую легкую пищу, стремясь постоянно худеть. Теперь в ее питании появились и высококалорийные блюда — к радости повара, который как никто понимает, что в нынешнем состоянии ей нужны силы и дополнительная энергия.

Неузнаваемая: как Мадонна на самом деле приходит в себя после бактериальной инфекции

мадонна.jpg

Режим физической активности певица также изменился кардинально. Если последние перед госпитализацией месяцы она почти ничего не ела, но тренировалась и танцевала часами в репетиционном зале, игнорируя повышенную температуру, то теперь рядом всегда дежурит врач, а сами тренировки стали более разумными, щадящими и короткими.

Вкратце: больше силовых под присмотром тренера, меньше изматывающего кардио. Мадонна понимает, что не стоит даже пытаться соответствовать своим же нормативам не то что 15-летний — полугодовой давности.

Кстати, в преддверии юбилея у Мадонны появился новый «идеал», и это... Мик Джаггер, который в свои 80 лет следит за собой и наслаждается выступлениями на сцене. Там он, как известно, не замирает у микрофона ни на секунду, постоянно прыгая и танцуя. Оказывается, теперь именно его певица решила сделать образцом для подражания, и это уже говорит о многом. Раньше Мэдж предпочитала тягаться с певицами вдвое, а то и втрое моложе, и это даже неплохо у нее получалось. Однако именно оголтелая страсть бросать вызов всем, пытаться прыгнуть выше головы и выйти за пределы возможностей человеческого тела и подвела ее. Главное — не повторять былых ошибок, а выстроить новый, здравый и мудрый путь к себе. Пока, как говорят инсайдеры, у нее получается.

дзен.jpg




12-часовые репетиции, пластика и диеты: как Мадонна собственноручно довела себя до реанимации
«Критика ее ранила»: Мадонна отчаянно пытается вернуть себе естественный вид
«Считает, что выглядит на 35»: почему Мадонна не перестанет использовать филлеры, несмотря на насмешки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Новый метод французского маникюра? Обводка по кругу
Вечная классика или новый дизайн маникюра, которого еще не было? Не так важно, что именно из этого предпочитаете вы, ведь наверняка, как и почти все женщины мира, вы неравнодушны к «френчу». Во второй половине ноября мастера предлагают немного поэкспериментировать с его привычной техникой. Рассказываем, как это сделать.
2 часа назад
Кофе и беременность: пить или воздерживаться — разбираемся с экспертом
Многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли позволить себе чашечку кофе во время беременности? Эксперт расскажет, какие есть риски и рекомендации.
4 часа назад
Энергия гибкости: 8 упражнений на растяжку, которые можно делать в офисе
Середина рабочего дня, глаза устали смотреть в монитор, шея затекла, спина ноет, и мысли начинают путаться. Делимся комплексом из восьми эффективных упражнений на растяжку, идеально подходящий для офисных условий — займет всего пять минут и вернет утраченную энергию.
сегодня
Удачный момент: гороскоп с 17 по 23 ноября
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
сегодня
Занимайтесь этим чаще: 13 плюсов регулярного оргазма
Оргазм давно перестал восприниматься только как удовольствие и стал объектом научного изучения. Исследования показывают, что пик сексуального удовольствия полезен для организма и улучшает физическое и психическое здоровье.
вчера
Показать еще