Подпишись на нас в соц. сетях!


Как Мадонна готовится к 65-летию: новые привычки, рацион и странный кумир



MyCollages (23).jpg

Фактически вернувшись с того света, певица не могла не измениться. Очевидцы утверждают, что пережитый опыт сильно испугал — но и сделал спокойнее.

Мировая суперзвезда Мадонна 16 августа 2023 года отметит свой 65 день рождения. Его могло и не быть, поскольку в самом конце июня дива оказалась в реанимации с септическим шоком, вызванным острой бактериальной инфекцией. В течение нескольких дней она была на грани жизни и смерти, и близкие всерьез готовились к худшему исходу.

К счастью, обошлось, певица выкарабкалась и пошла на поправку, возобновив даже работу над туром, даты которого пришлось существенно переработать и отсрочить начало. Однако выступлениям — быть, как и празднованию 65 дня рождения, который, как утверждают инсайдеры, Мадонна сама считает своим «вторым».

«Ей был дан невероятный шанс, она это понимает и его не упустит, — высказывался приближенный к звезде. — Теперь она совсем иначе относится к своему здоровью, к своим силами и времени».

По словам близкой подруги, которая является постоянной гостьей в доме певицы, Мадонна сильно испугана резко возникшими проблемами со здоровьем. Этот тревожный сигнал заставил артистку внести серьезные коррективы в свой образ жизни, исходя из новых вводных — подорванного здоровья, отсутствия сил и маячащего впереди тура.

От него, как говорят, она не откажется, даже если придется выезжать на сцену в инвалидном кресле.

мадонна1.jpg

Первым делом Мадонна обратилась к своей команде специалистов по питанию, тренировкам и уходу. Они помогают диве поддерживать определенные стандарты, которые она себе устанавливала всегда исключительно сама. Известно, что работать с ней — то еще «удовольствие». Можно быть суперспециалистом по питанию или шефом со звездами Мишлен, однако чужих доводов, не совпадающих со своими, она не воспринимает и к себе обычно беспощадна.

Так, первые коррективы коснулись ее рациона. Как известно, Мадонна уже много лет придерживается веганского рациона, и готовит ей личный шеф серьезными кулинарными регалиями и искренней любовью к веганству. Несмотря на все его старания, звезда практиковала строгий дефицит калорий и ела мало и самую легкую пищу, стремясь постоянно худеть. Теперь в ее питании появились и высококалорийные блюда — к радости повара, который как никто понимает, что в нынешнем состоянии ей нужны силы и дополнительная энергия.

Неузнаваемая: как Мадонна на самом деле приходит в себя после бактериальной инфекции

мадонна.jpg

Режим физической активности певица также изменился кардинально. Если последние перед госпитализацией месяцы она почти ничего не ела, но тренировалась и танцевала часами в репетиционном зале, игнорируя повышенную температуру, то теперь рядом всегда дежурит врач, а сами тренировки стали более разумными, щадящими и короткими.

Вкратце: больше силовых под присмотром тренера, меньше изматывающего кардио. Мадонна понимает, что не стоит даже пытаться соответствовать своим же нормативам не то что 15-летний — полугодовой давности.

Кстати, в преддверии юбилея у Мадонны появился новый «идеал», и это... Мик Джаггер, который в свои 80 лет следит за собой и наслаждается выступлениями на сцене. Там он, как известно, не замирает у микрофона ни на секунду, постоянно прыгая и танцуя. Оказывается, теперь именно его певица решила сделать образцом для подражания, и это уже говорит о многом. Раньше Мэдж предпочитала тягаться с певицами вдвое, а то и втрое моложе, и это даже неплохо у нее получалось. Однако именно оголтелая страсть бросать вызов всем, пытаться прыгнуть выше головы и выйти за пределы возможностей человеческого тела и подвела ее. Главное — не повторять былых ошибок, а выстроить новый, здравый и мудрый путь к себе. Пока, как говорят инсайдеры, у нее получается.

дзен.jpg




12-часовые репетиции, пластика и диеты: как Мадонна собственноручно довела себя до реанимации
«Критика ее ранила»: Мадонна отчаянно пытается вернуть себе естественный вид
«Считает, что выглядит на 35»: почему Мадонна не перестанет использовать филлеры, несмотря на насмешки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как начать тренироваться по утрам, даже если вы сова
Многие знают о пользе утренних тренировок. Но как заставить себя проснуться раньше, если вы привыкли засыпать поздно? Вот несколько простых советов.
10 минут назад
Какие тренды ждут нас осенью 2025 года
Мы уже дошли почти до середины последнего летнего месяца, а это означает, что постепенно наступает пора готовиться к стремительно приближающемуся осенне-зимнему сезону. Внимательно просмотрели модные показы, а также изучили социальные сети и выбрали главные тренды на раннюю осень.
вчера
Мост в прошлое: пробуем «выпить кофе с молодым собой»
Представьте себе, что вы можете перенестись в прошлое и встретиться с молодым собой. Что бы вы хотели сказать себе тогда? Возможно, именно чашечка кофе поможет вам в этом мысленном путешествии.
вчера
Фототерапия: что нужно знать про одну из самых востребованных косметологических методик
Методика фототерапии, или фотоомоложения появилась не вчера, но сегодняшней популярностью она обязана именно аппаратам последнего поколения. Процедуры на них комфортны, решают целый спектр эстетических задач, подходят для большинства фототипов кожи, дают быстрый и заметный результат и не требуют реабилитации. Но как и любая популярная методика, фототерапия вызывает много вопросов. Призываем на помощь врачей.
вчера
Как знаменитости справляются с критикой: инструкция по выживанию в публичном поле
Каждому из нас хоть раз приходилось слышать в свой адрес критику и, порой, не заслуженную. Но у людей знаменитых подобные ситуации происходят достаточно часто. Поэтому умение сохранять спокойствие и не терять себя под натиском чужого мнения становится не просто полезным навыком, а настоящим искусством. О том, как этому научиться, рассказал Петр Пиотровский, автор и ведущий проекта интервью со звездами «Звездное дежавю», организатор концертов и культурных мероприятий в Санкт-Петербурге.
вчера
Показать еще