Подпишись на нас в соц. сетях!


Как всегда оставаться в форме: секрет Кейт Миддлтон



Приближенные к королевскому двору раскрыли секрет стройности супруги принца Уильяма.



Шеф-повар Кенсингтонского дворца Кэролайн Робб рассказала журналистам интернет-издания Delish.com, как герцогине Кембридской, которая родила двоих малышей, удается сохранять стройную талию.

Как оказалось, Кэтрин не отказывается от своих любимых блюд, но на завтрак выбирает специальные зеленые смузи, в состав которых входят измельченные овощи и зелень — шпинат, кориандр, цветная капуста и салат, сок голубики, а также микроводоросль спирулина, которая обладает чудодейственными свойствами.

А если 35-летняя супруга наследника престола чувствует, что набрала несколько лишних килограммов, позволив себе, например, слишком много карри, которое готовила ей еще ее мама, когда Кэтрин была маленькой или пудинг Toffeе, то герцогиня сразу же переходит на «сыроедение». В меню Кейт сразу же появляются салаты из свежих овощей, ягоды вместо сладостей, арбузы и миндальное молоко вместо коровьего. При этом, если уже Кейт Миддлтон берется сбрасывать вес, то не дает себе никакой поблажки и в рекордные сроки добивается результатов.





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Можно потише?! Как себя вести, когда во время выступления в зале шум
Шум в процессе выступления – ситуация, знакомая почти каждому, кто когда-либо выступал перед аудиторией. Однако реакция на шум часто важнее самого шума. Профессиональное поведение помогает сохранить контакт с залом, не потерять темп исполнения и главную мысль.
вчера
Холеная кожа: как действовать, чтобы всегда выглядеть свежей и сияющей
Тренды в уходе за кожей быстро сменяют друг друга. Но ухоженность и холеность – это не только показатель определенного ухода за собой, но и разумного отношения к своему здоровью и образу жизни в целом. Узнаем у косметолога, что важно на пути к холеной и сияющей коже.  
вчера
Коронка выпала: можно ли просто приклеить ее обратно и когда зуб уже нужно перелечивать
Ситуация знакомая: человек ест что-то твердое или липкое — и вдруг обнаруживает во рту коронку. Внешне она выглядит абсолютно целой, зуб до этого не болел, поэтому возникает логичный вопрос: зачем заново проходить лечение, если можно просто приклеить коронку обратно?
вчера
7 отговорок, которые мешают пойти на фитнес
Жизнь без спорта многим кажется абсолютно нормальной ровно до тех пор, пока на весах не будет зафиксирована неприятная цифра. А может, вы уже в курсе, что вам необходимо записаться в зал, но по каким-то причинам оттягиваете этот момент. Почему? Вот 7 самых популярных оправданий – и наши рекомендации, как с ними бороться.
вчера
«Мне нравятся женщины без глянца»: солистка «Миража» Екатерина Болдышева о моде на 1980-90-е, отказе от пластики и комплексах
Екатерина Болдышева, солистка группы «Мираж», рассказала изданию «Красота и здоровье» о первых шагах в группе, честном отношении к себе и песне, ставшей личной историей.
вчера
Показать еще