Подпишись на нас в соц. сетях!


Ханна дала совет, с чего стоит начать внешние изменения себя



Photo by Ханна on March 08,.jpg

Певица затронула важную тему.

Ханну нередко спрашивают подписчицы о том, как стать такой же уверенной в себе. Молодая мама считает, что главное — это работа над собой. Ханна предпочитает не осуждать других, а ставить и достигать своих целей, так уверенность приходит сама собой.

Поклонников Ханны волновало и то, с чего начать внешние изменения себя. Певица дала совет — понять, что именно вы хотите изменить и написать на бумаге, какой вы видите идеальную себя, то есть определить, что именно вам не хватает сейчас.

«Внешние изменения стоит начать с точного понимания, чего вы хотите. Возьмите ручку и бумагу и напишите, как выглядит ваша идеальная картинка себя! Потом сравните с тем, что есть сейчас и напишите конкретные шаги, что нужно сделать. Может оказаться так, что ваш идеал особо не отличается от настоящего. Не хватает только уверенности, любви или признания», — поделилась Ханна.
WhatsApp Image 2021-03-18 at 21.52.54.jpeg

Певица достаточно много времени уделяет саморазвитию. Ежедневно она проговаривает аффирмации, делая это в дороге, во время игры с дочерью Адрианой. Кроме того, у Ханны есть главные правила восполнения ресурса и энергии.

«Стараюсь жить честно, занимаюсь любимым делом, окружаю себя только «моими» людьми, люблю, любима. И живу для себя и своей семьи! Не хочу никому ничего доказывать и кем-то казаться», — рассказала Ханна.

Photo by Ханна on March 16,.jpg



Зубы в стразах: Ким Кардашьян показала свои гриллзы
Вегетарианская панна котта с пудрой матча: рецепт Ирины Безруковой
Короткая стрижка и рыжий цвет: Светлана Бондарчук кардинально сменила имидж
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как MAC покоряет сердца представителей поколения Z
Под конец 2025-года в списки лидеров бьюти-индустрии смог выбиться не кто иной, как американский бренд MAC, специализирующийся на производстве декоративной косметики. Именно он был одним из трендсеттеров в нулевые и десятые, однако несколько растерял позиции с приходом двадцатых. Вернуть их удалось благодаря привлечению внимания поколения Z — рассказываем, как это удалось.
4 часа назад
Всё о гастроскопии: какая бывает, как проводится и что помогает выявить
Гастроскопия — это диагностическая процедура, которая позволяет детально оценить состояние стенок желудка и выявить различные патологии пищеварительного тракта. Для ее проведения используется специальное эндоскопическое оборудование.
сегодня
Развелись во рту: что такое дисбактериоз полости рта и как с ним бороться
Здоровье ротовой полости — это не только белоснежные зубы и свежее дыхание. Во рту человека живет целый микромир, состоящий из триллионов бактерий. И когда этот микромир выходит из равновесия, развивается состояние, которое врачи называют дисбактериозом.
сегодня
Красный — хит сезона: какие вещи в самом праздничном цвете выбирать в декабре
Наверное, почти для любой женщины не станет ни новостью, ни секретом тот факт, что одним из традиционных цветов в новогодние праздники и в макияже, и в маникюре, и в одежде является красный. Если вы давно ищете способ органично адаптировать его в свой тематический образ, рассказываем о самых актуальных для зимы этого года вариантах.
сегодня
Проспала! 10 веских аргументов все равно не пропускать завтрак
На удаленке режим может сбиваться, мы позволяем себе подольше поспать, и соответственно, пропускаем привычное время завтрака. Стоит ли есть позже или нужно пропустить прием пищи, и чем в принципе грозит пропуск завтрака?

сегодня
Показать еще