В новом интервью актриса рассказал об уходе за собой.
Поклонники Екатерины в восторге от ее способности сохранять молодость и красоту. Сравнив ее новые фото и сделанные в 18 лет, многие практически не видят разницы. Однако актриса опровергла мнение фанатов, что ей это легко дается и повезло с генетикой.
В интервью Екатерина рассказала, что для женщины красота – огромный труд, но для работающей мамы четверых детей это непросто. Она хотела бы регулярно посещать спортзал, но иногда проводит слишком много времени на съемках. Порой ей сложно лечь спать пораньше, а она уверена, что крепкий сон – залог свежего вида и хорошего самочувствия. Ей буквально приходится заставлять себя вовремя ложиться. Также важно правильно питаться и не есть на бегу. Екатерина считает, что никакие кремы и процедуры не помогут, если не следить за своим здоровьем.
«Самая большая ошибка – считать, что есть волшебное средство, которое без усилий сделает тебя красивой».
Актриса не раз говорила, что посещает зал нерегулярно, но сохраняет стройную фигуру стройной благодаря плаванию и напряженной работе.
«Если ты играешь спектакль на сцене и выкладываешься полностью, то за один вечер теряешь до двух килограммов!» – утверждает она.
В периоды простоя, которые были во время пандемии коронавируса, Екатерина чаще занималась фитнесом дома, нормализовала свой режим. Уход за собой она доверяет профессионалам. Актриса считает, что обязательно нужно найти своего косметолога, который подберет необходимые процедуры. В комплексе со здоровым образом жизни это дает ощутимые результаты.
Из домашних процедур по ухода актриса обожает ванну с морской солью и самомассаж, для которого использует массажер. Она считает это сочетание идеальным для восстановления сил. Стоит последовать ее примеру.
