Подпишись на нас в соц. сетях!


Худеем быстро: секрет Анастасии Стоцкой



94958547_534335177254004_1396417695923833249_n.jpg

При росте 171 сантиметр звезда сейчас весит 55 килограммов. 

Последнее время поклонники 37-летней Анастасии Стоцкой заметили, как сильно она изменилась. Певица похудела и преобразилась до неузнаваемости. Оказалось, что сбросить вес ей помогла самоизоляция

Во время самоизоляции я приводила себя в порядок. Понимала: если не начну это делать, превращусь в колобка. Активно занималась спортом. Фитнес-клубы были закрыты, поэтому я работала дома, на коврике. Обычная гимнастика: приседания, пресс, прыжки. Но каждый день.


 Несмотря на то, что Анастасия выглядит стройной, она все еще считает, что ей нужно похудеть. 

Еще надо худеть. Килограмма четыре надо сбросить точно! Но я собой горжусь — все-таки в неплохой форме вышла из карантина.


Также Стоцкая поделилась и тем, какого типа питания придерживается.

Я уже давно слежу за своей фигурой: знаю, какие продукты мне можно есть, а от каких лучше отказаться. Во время самоизоляции все сидели дома. Я старалась не есть после шести часов вечера. Готовила еду сама: люблю это дело. Понимала, что, если не буду этого делать, превращусь в колобка.
Напомним, что у звезды мюзиклов есть двое детей: 9-летний Саша и 3-летняя Вера.  


Анастасия Стоцкая впервые рассказала правду о беременности
Детокс и интервальное голодание: что ест Ляйсан Утяшева
Похудевшая на 40 кг Келли Осборн призналась, что делала операцию по уменьшению желудка
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Если под рукой нет дезодоранта: 5 альтернативных средств, которые помогут сохранить свежесть
К лету мы запасаемся любимыми дезодорантами и пробуем новинки. Но что, если под рукой нужного средства не оказалось, а потребность освежить зону подмышек есть? Можно попробовать домашние средства. Они также подойдут и тем, кто хочет использовать натуральные ингредиенты.  
вчера
Не только кишечная инфекция: чем можно заразиться в реке, озере и даже на пляже
Летом так хочется поскорее окунуться в прохладную воду — особенно в жаркий день. Но вместе с приятной прохладой некоторые водоемы могут преподнести и неприятные сюрпризы — бактерии, паразиты и грибки, способные вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
вчера
Травма поколения: откуда у миллениалов страх остаться в нищете
Почему поколение миллениалов оказалось поколением хронической финансовой тревоги? Даже стабильная работа, накопления и собственное жилье нередко не избавляют людей 30-45 лет от ощущения, что завтра все может рухнуть. Откуда берется этот страх, почему он заставляет много работать и как связан с детским опытом?
вчера
В режиме отпуска: гороскоп здоровья на неделю с 27 июля по 2 августа
Предстоящая неделя пройдет достаточно нестабильно. Энергия и бодрость будут то и дело сменяться упадком сил без видимых причин – и отчасти подобному состоянию мы обязаны ретроградному Сатурну, который начнет обратный ход в конце июля. Аделина Панина рассказала, как восстановить свои ресурсы и поддерживать здоровье на высоте.
вчера
Один рацион — разные результаты: что мешает «правильному питанию» работать у всех одинаково
Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?
25 июля 2026
Показать еще