Подпишись на нас в соц. сетях!


Лидия Вележева: «Жизнь — мой тренажерный зал»



Картины «Следствие ведут знатоки. Десять лет спустя»‚ «Воровка»‚ «Идиот» превратили ее в суперзвезду российского кинематографа. Так как популярность пришла к заслуженной артистке России Лидии Вележевой в зрелом возрасте‚ она не страдает звездной болезнью. Для того чтобы сейчас улыбаться с обложек глянцевых журналов‚ она очень много работала — начала сниматься в кино с 13 лет. О том‚ как складывается жизнь за кулисами‚ знаменитая актриса кино и Театра имени Вахтангова рассказала корреспонденту «Красоты & здоровья» Марине Долиной.

20731.jpg

Марина ДОЛИНА: Лидия, вы верите в судьбу?
Лидия ВЕЛЕЖЕВА:
Да, и считаю, что судьба меня ведет. Многие важные события происходят в моей жизни благодаря счастливому случаю. Я не раз оказывалась в нужное время в нужном месте. Думаю, это было неспроста.

М. Д.: С каким чувством вы вспоминаете школьные годы?
Л. В.:
Я и моя сестра Ирина учились в школе-интернате. Дело в том, что мама растила нас одна и вынуждена была работать на фабрике в две-три смены. Она рассказывала, что я и сестра росли настоящими маленькими разбойницами и оставлять нас без присмотра практически на целый день дома ей было просто страшно. Устроить детей в хороший интернат ей предложило руководство фабрики, так как она считалась ценным сотрудником. Причем по тем временам наше обучение стоило немалых денег: 120 рублей в месяц, то есть примерно половину маминой зарплаты. Несмотря на огромную нагрузку на работе, каждое утро мама приезжала нас проведать. Она была уверена, что мы проучимся в интернате буквально несколько лет, а потом она обязательно заберет нас домой. Но атмосфера в нашем учебном заведении была настолько теплой и творческой, что, когда после третьего класса мама приехала, чтобы увезти нас домой, мы с сестрой умоляли ее оставить нас учиться в интернате. Для мамы такой поворот событий стал неприятной неожиданностью, но она приняла все как есть, за что я ей благодарна. В интернате я занималась практически во всех кружках, которые там были, и привыкла к насыщенному жизненному графику. В старшем возрасте мне это очень пригодилось.

М. Д.: А как же ужасы, связанные с жестокостью преподавателей и нянечек в интернатах и детских домах?
Л. В.:
Знаете, есть хорошая поговорка «Каков поп, таков и приход», и я абсолютно с этим утверждением согласна. Если директор интерната или детского дома любит детей, его подопечные ни в чем не будут нуждаться. И наоборот. Я сейчас много езжу по детским домам и интернатам, где иногда вижу хороший ремонт, новую мебель, красивые игрушки и… несчастные лица детей. Потому что самое важное во всех начинаниях — пресловутый человеческий фактор. Заставить людей отдавать часть своей души сиротам с помощью щедрых пожертвований спонсоров, к сожалению, нельзя. Именно поэтому отбирать персонал для работы в сиротских учреждениях надо тщательно. За все десять лет моей учебы в интернате только один раз я столкнулась с неадекватным поведением преподавателя. В младших классах у нас появилась воспитательница, которая к детям относилась весьма своеобразно. Если мы сидели за партой сутулясь, она не только страшно ругала, но и била провинившихся линейкой по рукам — пребольно, я вам скажу. Мы с сестрой недолго терпели такое отношение: как только мама приехала нас навестить, сразу пожаловались ей на жестокое обращение. Она поговорила с директором и с воспитателем, после чего эти унизительные сцены навсегда прекратились в интернате.

М. Д.: В чем, на ваш взгляд, отличие ребят, выросших в интернате, от их сверстников, получивших домашнее воспитание?

Л. В.: Мы выросли самостоятельными, дисциплинированными и ответственными людьми. Я всегда мысленно благодарю сотрудников интерната, которые помогли нам на практике ощутить, что все в наших руках. Мы сами наводили порядок в спальнях, классах, рекреациях и на этажах, сажали деревья в саду, строили теплицы и тир. Не у всех ребят из нашего интерната были родители, поэтому воспитатели внушали нам одно: надеяться в жизни надо только на себя. И эта привычка не ждать, когда «волшебник прилетит в голубом вертолете и бесплатно покажет кино», а самостоятельно сесть и придумать план конкретных действий для исполнения своих заветных желаний мне в жизни очень помогает. Думаю, многие одаренные и даже талантливые люди не могут добиться успеха именно потому, что ждут, когда кто‑то устроит их судьбу, вместо того, чтобы самим пробиваться в профессии.

М. Д.: Как вы попали на съемочную площадку?
Л. В.:
Это было счастливое стечение обстоятельств. В 13 лет я решила отвезти свои фотографии на Киностудию имени Довженко, я ведь родилась и выросла в Киеве. Когда я пришла на киностудию, сотрудница, которой я отдала свою фотокарточку, пристально на меня посмотрела и попросила задержаться в приемной. Через несколько минут на меня вышла взглянуть ассистентка режиссера, который как раз искал юную актрису на главную роль в картине «Ожидание». Как ни странно, меня, совсем неопытную девчонку, утвердили, и на съемках этой картины я познакомилась с московским педагогом из Щукинского училища Юрием Васильевичем Катиным-Ярцевым. При встрече он сказал маме, чтобы я обязательно приезжала в Москву поступать в театральный. И хотя в Москву я действительно приехала, напоминать ему о нашем знакомстве постеснялась. Поступила сама, а он меня увидел только на лекциях и страшно удивился, что я не подошла к нему перед вступительными экзаменами.

М. Д.: Что бы вы посоветовали людям, которые мечтают об актерской профессии?
Л. В.: Трезво оценить свои силы. Потому что цветы, аплодисменты и фотосессии для глянцевых журналов — это лишь незначительная, хотя и весьма приятная составляющая нашей профессии. Однако большую часть времени мы проводим на съемочной площадке, причем работаем по 12–18 часов в сутки без выходных и больничных. Не говоря уже о таких «мелочах», как съемки ночью после дневной репетиции и спектакля или летних сцен поздней осенью…

М. Д.: Вы познакомились с мужем актером Алексеем Гуськовым задолго до того, как в вашей жизни появился достаток. С каким чувством вспоминаете первые годы супружеской жизни?
Л. В.:
Сейчас люди буквально помешались на материальных ценностях, а мне кажется, что достаток и семейное счастье — вещи совершенно не взаимосвязанные. Я не понимаю, почему многие девушки, да и взрослые женщины тоже, думают, что если выходят замуж за богатого человека, то застраховывают себя от всех проблем. Деньги же можно не только заработать, но и потерять. И наоборот. Так что когда мы с Лешей начали жить вместе в общежитии, а потом в коммуналке, я знала, что бытовых проблем у нас будет немало. Но не могу сказать, что это помешало нашему семейному счастью. Когда финансы пели романсы, мы быстренько составляли список вещей, от которых в этом месяце придется отказаться совсем, или же урезали свои потребности. И ничего, выкручивались как‑то. В данный момент мы можем позволить себе некоторые радости жизни, но для нас обоих это не главное.

М. Д.: Что необходимо, чтобы мужчине хотелось возвращаться домой каждый день?
Л. В
.: Уверенность в том, что дома его любят и ждут. Всегда. Сегодня женщины крайне требовательны к своим избранникам. Оглядываясь по сторонам, они обязательно находят подругу в шубке поновее и на машине классом повыше. И эта вечная гонка «быстрее, выше, сильнее» для мужчин не только утомительна, но и унизительна, особенно если добиться всех поставленных второй половиной целей супруг не может по разным причинам. Я думаю, если муж знает, что жена любит его и в печали и в радости, это важный аргумент для него в пользу того, чтобы беречь свою семью и дорожить отношениями с женой. Поэтому женщине надо почаще задавать себе вопрос не «что муж мне дал?», а «что я ему дала?». Это отрезвляет и дисциплинирует.

М. Д.: Что вы делаете, если чувствуете, что отрицательные эмоции вас переполняют?
Л. В
.: В себе не коплю. Выплескиваю. Я уже давно поняла: если пытаешься отмахнуться от проблемы или поглубже загнать раздражение или обиду, этот негатив все равно прорвется наружу, только в самое неподходящее время. Поэтому лучше всегда выпустить пар.

М. Д.: Актеры — народ суеверный. Есть ли у вас какие‑то ограничения в профессии, связанные с субъективными соображениями?
Л. В.
: Я действительно в своей профессии человек суеверный, поэтому, например, когда поступило предложение поехать на пробы на главную роль для картины «Мастер и Маргарита», категорически отказалась. Известно же, что это «нехорошее» произведение. По тем же соображениям не стала сниматься в мистическом фильме «Юленька». Испугалась. Еще я считаю, что даже во время съемок нельзя ложиться в гроб. Это создает режиссерам некоторые дополнительные сложности, но они относятся к моему пожеланию с пониманием. Потому что это не звездный каприз, а глубокое внутреннее убеждение.
20742.jpg
М. Д.: Часто ли вы бываете на кинопремьерах?
Л. В.:
Мне больше нравится смотреть кино дома на DVD. Я стараюсь покупать диски с картинами, получившими престижные награды на международных кинофестивалях в Каннах, Венеции, Берлине. Единственный человек, которому время от времени удается вытащить меня в кино, — мой младший сын Митя. Я, правда, честно его предупреждаю, что, если картина мне не понравится, встану и уйду.

М. Д.: Такие проколы бывают?
Л. В.: Редко. Достаточно посмотреть трейлер, чтобы понять, насколько талантлив режиссер, удачен кастинг актеров и хороша работа оператора.

М. Д.: А когда появляются картины с вашим участием, чье мнение стремитесь выслушать в первую очередь?
Л. В.
: Главный критик для меня — муж. Еще я всегда приглашаю на премьеру близких подруг, которые не принадлежат к миру кино. Простое зрительское «нравится — не нравится» намного важнее сложных рассуждений киноведов о художественном своеобразии картины.

М. Д.: Какие театральные постановки кажутся вам сейчас наиболее интересными?
Л. В.
: Я с большим любопытством наблюдаю за подрастающими актерами. Поэтому довольно часто хожу на спектакли театральных училищ.

М. Д.: Какие телепередачи вы смотрите с удовольствием?
Л. В.
: Люблю познавательные и новостные программы. Больше всего, пожалуй, мне нравится канал «Дискавери».

М. Д.: Ваш старший сын уже закончил театральный институт. Вы помогаете ему пробиться в профессии?
Л. В
.: Я бы и рада помочь, но Володю после окончания Щукинского училища пригласили в несколько известных театров Москвы и Петербурга, в том числе в наш, вахтанговский. В результате сын выбрал Театр имени Маяковского. Потому что не хочет, чтобы все его достижения — если таковые будут, конечно, — приписывали протекции матери…

М. Д.: Младший сын тоже станет актером?
Л. В
.: Митя выбрал продюсерский факультет. Вот подрастет немного и будет заниматься пиаром всех членов семьи. (Смеется.)

М. Д.: Как складываются ваши отношения со второй половиной старшего сына?
Л. В.
: Володя поступает весьма дипломатично — со своими подругами меня пока не знакомит. Я просто знаю, что он не одинок. И ничего плохого в этом не вижу. Пусть выстраивает отношения с женщинами сам, без участия третьих лиц, даже если это мама и папа. Когда сын сделает окончательный выбор, я с радостью познакомлюсь с его избранницей.

М. Д.: У вас есть своя материнская точка зрения, в каком возрасте мальчикам надо жениться?
Л. В.: Я не сторонница ранних браков. Всякое бывает, конечно, — есть примеры очень счастливых семей, созданных в возрасте 17 лет, но таковых меньшинство. И дело не только в материальных проблемах молодой семьи. К разводу в таких браках приводит неготовность молодоженов жертвовать своими интересами ради партнера, ребенка. Все‑таки сохранение отношений в паре — большая работа, и каждый из супругов должен хотя бы теоретически понимать, что у него появятся в браке не только права, но и обязанности. Вот почему я, именно как мама мальчиков, хотела бы, чтобы они психологически дозрели до создания семьи и сделали это осознанно, а не импульсивно. Также мне бы хотелось, чтобы со своими будущими женами они прожили какое‑то время в гражданском браке и их отношения прошли проверку временем. Я понимаю, что, будь я мамой девочки, наверное, рассуждала бы иначе, но у меня двое сыновей.

М. Д.: Какой вам представляется идеальная невестка?
Л. В.:
Нас с сестрой мама всегда учила, что девочка должна быть доброй, сострадательной, умеющей прощать, а также аккуратной хозяйкой дома. Когда женщина встречает любимого вкусным обедом и ужином и держит дом в чистоте — это уже показатель ее отношения к мужчине, который с ней рядом. Если же элементарной женской руки в доме не видно, для меня, как матери, это было бы дурным знаком. Я считаю, что если жена любит своего мужа, она готова о нем ежедневно заботиться. И об этом часто своим сыновьям говорю.

М. Д.: Как у вас складываются отношения со свекровью?
Л. В.:
Я благодарна Лешиной маме Любови Леонидовне, во‑первых, за то, что она родила моего мужа, а во‑вторых, за то, что она много времени и сил отдает нашим детям. Так как вместе мы не живем, мелкие разногласия, если и возникают, быстро сглаживаются. Тем более свекровь ведет себя по отношению к нам не только тактично, но и мудро. Даже если она становится свидетелем какой‑то семейной размолвки, никогда не вмешивается. Я очень уважаю ее и в каких‑то вопросах обращаюсь за советом именно к ней.

М. Д.: Вы в отличной физической форме. Это генетическая особенность вашего организма или же плоды кропотливого труда в тренажерном зале?
Л. В.:
Жизнь — мой тренажерный зал. При такой загруженности в театре и кино времени на фитнес просто не остается. Достаточно вспомнить пластический спектакль «Берег женщин», после которого у каждой из актрис появляется ощущение, что она похудела на несколько килограммов.

М. Д.: Актеры часто снимаются помногу часов без перерыва. Есть ли у вас какие‑то неизменные привычки в питании?
Л. В.
: Главное блюдо дня для меня — это горячее, желательно суп. На мой взгляд, для сохранения нормальной фигуры нужно не отказываться от любимых блюд, а вставать из‑за стола слегка голодной. Такой способ заботы о фигуре мне нравится больше, чем изнурительные диеты, дающие краткосрочный результат.
20753.jpg
М. Д.: Чем вы руководствуетесь при составлении гардероба?

Л. В.: Предпочитаю женственные модели, подчеркивающие достоинства фигуры. Причем важно одеваться в соответствии со своими собственными представлениями о прекрасном, а не усредненными рекомендациями глянцевых журналов. Например, женщины средних лет в малиновых мини-платьях кажутся мне… как минимум закомплексованными. Это лишний раз подчеркивает, что даме далеко за 18. Тогда как при современном ассортименте в магазинах и авторских бутиках российских и зарубежных дизайнеров можно в любом возрасте подобрать наряд, который будет смотреться элегантно и стильно. Я люблю вещи от российских модельеров Юлии Яниной и Ирины Аликовой, а также французские и итальянские модные бренды.

М. Д.: Часто ли вы бываете в салонах красоты?
Л. В.:
Три раза в месяц обязательно. В первую очередь стараюсь вырваться к нашему семейному стилисту Оксане Данскир, которая приводит в порядок мою прическу. За 20 лет мы с Оксаночкой научились понимать друг друга без слов, что, согласитесь, очень важно.

М. Д.: Что, по вашему мнению, главное для сохранения молодости кожи?
Л. В
.: Качественное и регулярное очищение кожи — половина успеха в борьбе за красоту. Именно поэтому раз в неделю я делаю глубокий пилинг лица.

М. Д.: Есть ли у вас какие‑то секреты из арсенала народных средств?
Л. В.
: Да, они всем известны, а главное, эффективны. Если состояние кожи вокруг глаз оставляет желать лучшего, я кладу на глаза пакетик спитого чая, а умываюсь по утрам минеральной газированной водой. Она не только освежает лицо, но и помогает проснуться.


М. Д.: Что вы думаете по поводу омоложения с помощью достижений современной пластической хирургии?
Л. В.:
Это серьезный бизнес, о чем нельзя забывать, оказываясь на консультации у доктора. Моя подруга, например, решила сделать омолаживающую операцию, причем врач предупредил ее, что результаты окончательно будут заметны только через четыре месяца. В действительности она приходила в себя вдвое дольше, а результаты… Честное слово, ее страдания не стоили того. Она не помолодела, а просто изменилась. Я буду стареть достойно, не подправляя своих морщин скальпелем. Потому что понимаю: на оперативное вмешательство мой организм может отреагировать как угодно. Так что эксперименты я лучше буду ставить над собой на сцене, а не в реальной жизни.

М. Д.: Ваши пожелания нашим читателям?
Л. В.:
Любви и мира в семье.

БЛИЦАНКЕТА

·         Возраст, когда вы почувствовали, что неотразимы? 27–28 лет.

·         Профессия, в которой вы принесли бы обществу много вреда? Бухгалтер.

·         Любимое время года? не зима, главное, чтобы было тепло — весной, летом или осенью.

·         Как долго вы восстанавливаетесь после серьезной роли? От трех месяцев до полугода.

·         Любимые русские писатели? Островский и Достоевский.

·         Сколько времени вы знакомы с ближайшей подругой? 25 лет.

Совет от Лидии Вележевой

Не завидуйте. Вместо того чтобы рассуждать о чьих-то достижениях, лучше  сосредоточьтесь на собственной жизни. Так вы быстрее добьетесь успехов.




Наши рассылки

Почему Керри Бредшоу никогда не носила лак для ногтей?


MyCollages - 2025-05-06T104540.066.jpg

Главная героиня «Секса в большом городе» Керри Бредшоу вполне заслуженно считается одной из икон стиля. Несмотря на это, она никогда не делала маникюр с покрытием. Рассказываем, по какой причине.

Культовый сериал «Секс в большом городе» прославился не только сюжетом о дружбе четырех подруг и их попытке строить отношения с мужчинами, но и модными образами главной героини, которые считаются легендарными и стильными по сей день. Тем не менее, несмотря на многочисленные экспериментальные наряды, прически и макияжи Керри Бредшоу никогда не появлялась на экране со сделанным маникюром с покрытием. На самом деле, это не простое совпадение; у такого решения стилистов есть несколько логичных объяснений. Рассказываем о них.

MyCollages - 2025-05-06T105051.864.jpg

Профессия Керри

Одной из основных и главной официальной причиной, по которой Керри Бредшоу в оригинальном сериале никогда не делала маникюр с покрытием, создатели сериалы, отвечавшие за образы, и исполнительница роли Сара Джессика Паркер называют профессию героини и ее издержки, которые не позволяли поддерживать накрашенные ногти в эстетичном виде.

Все дело в том, что Керри была журналисткой и регулярно писала материалы для собственной колонки. В 90-е годы, когда вышел оригинальный сериал, печатать текст часто приходилось еще на печатной машинке, что очень мешало сохранению лака на ногтях (особенно учитывая тот факт, что в то время все покрывали руки обычным лаком, а не стойким гелем). Это никак не мешало героине быть модной энтузиасткой и с течением времени просто вошло в привычку, что объясняет, почему Керри появляется без покрытия и в спин-оффе «И просто так».

В интервью американской версии журнала Glamour Сара Джессика Паркер сказала о своей героине и ее выборе: «Керри — писательница, поэтому изначально она была обучена печатать текст именно на печатной машинке». К тому же, она отметила, что не представляет своего персонажа, несмотря на любовь Бредшоу к моде, тратящим драгоценное время на поход в салон и полтора часа в кресле мастера, чтобы получить желаемое гель-лак покрытие.

MyCollages - 2025-05-06T104939.206.jpg

Позиция Сары Джессики Паркер

Такая радикальная позиция в общем и целом отражает и мнение самой Сары Джессики Паркер насчет маникюра с покрытием, гель-лака, наращивания и других процедур, любимых многими женщинами. Актриса считается одним из первопроходцев в мире моды на естественные ногти: она никогда не злоупотребляла маникюром и к 2025 году с его модой на «маникюр без маникюра». По этой причине не удивляет, что именно Сара Джессика проявила инициативу и попросила не делать Керри Бредшоу маникюр. 

MyCollages - 2025-05-06T105327.360.jpg

Тренд на «маникюр без маникюра» в спин-оффе

Привычка Керри не делать маникюр с покрытием осталась и в спин-оффе сериала «И просто так». Его отсутствие к 2020-м годам смотрится только актуальнее: с одной стороны, мы видим, как персонаж на протяжении десятилетий не изменяет себе и своим бьюти-убеждениям, а с другой — идеально вписывается в тренды современной индустрии красоты, в которой за это время успела наступить эра естественности в макияже, маникюре и волосах. 

MyCollages - 2025-05-06T105453.792.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: кадры из фильма; соцсети
07.05.2025

Медовый блонд, который вдохновит вас на летний образ — на примере звезд


MyCollages - 2025-05-05T124200.152.jpg

Найти идеальный светлый оттенок — задача не из легких. Кому-то могут идти только теплые пшеничный тона, а кому-то — пепельный блонд. Но есть один оттенок, который подойдет почти всем, — это медовый блонд.


Особенно эффектно этот цвет смотрится весной и летом, когда погода преимущественно солнечная. Блики на волосах красиво переливаются, и даже если волосы немного выгорят, это лишь добавит медовому блонду глубины и выразительности.

«Он не теплый и не холодный. Вот почему он так хорошо смотрится на многих людях. Попробуйте, если у вас смуглая кожа с холодным подтоном, средняя кожа с оливковым оттенком или светлая кожа с нейтральным подтоном. Это идеальный блонд для всех. Он универсален», — объяснила стилист Бейонсе, Джессики Симпсон и многих других голливудских звезд Рита Хазан.

На примере звезд показываем, какие вариации медового блонда будут на пике популярности летом 2025 года.

База с медовым оттенком

Классическим примером медового блонда можно назвать образ Бейонсе — ее объемные локоны с золотистыми и карамельными переливами давно стали эталоном этого оттенка.

Янтарные блики

Дженнифер Лопес также часто выбирает медовый блонд для создания свежего и солнечного образа, подчеркивающего ее смуглый тон кожи. Вот уже несколько лет певица делает его в технике балаяж, оставляя корни более темными для естественного перехода цвета.

MyCollages - 2025-05-05T124234.990.jpg

Медовые переливы

Блейк Лайвли уже много лет на собственном примере доказывает, как медовый блонд отлично сочетается с нейтральным подтоном кожи. Ее волосы всегда выглядят естественно и сияюще, особенно в летний период.

MyCollages - 2025-05-05T124259.338.jpg

Солнечный поцелуй

Жизель Бюндхен превращает этот цвет в символ расслабленного пляжного стиля с легкими волнами и естественным объемом. Бывший «ангел» Victoria’s Secret использует медовые оттенки, чтобы освежить образ, придать ему легкости и непринужденности.

MyCollages - 2025-05-05T124352.791.jpg

Если вы ищете вдохновение для летнего перевоплощения, медовый блонд — беспроигрышный вариант. Главное — доверить окрашивание профессионалу, который подберет оптимальный тон и учтет ваши индивидуальные особенности.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.05.2025

Три эффективных упражнения от второго подбородка: советует блогер Анна Мельникова


MyCollages - 2025-04-30T124214.978.jpg

Для многих женщин второй подбородок — не просто эстетическая проблема, а настоящая болезненная тема, влияющая на самооценку и уверенность в себе. Он может появиться вне зависимости от возраста и веса — из-за генетики, неправильной осанки или малоподвижного образа жизни. Некоторые утверждают, что справиться с этой деликатной проблемой можно и без радикальных мер.


Блогер и эксперт по омоложению Анна Мельникова в своих социальных сетях часто рассказывает и на собственном примере показывает, как массаж лица может визуально убрать возрастные изменения и улучшить внешний вид.

Анна уверена, что красота кожи лица в руках каждой женщины. С помощью нескольких манипуляций можно визуально подтянуть кожу, не прибегая при этом к пластической хирургии и инъекциям у косметолога.

«Если вам не 70-80 лет, у вас обязана быть четко очерченная линия нижней челюсти. Но у 90% даже молодых женщин поплывшее лицо, лишние подбородки, упавшие щеки, брыли, отсутствие угла молодости и шейно-подбородочного угла — все то, что девушку превращает в обрюзгшую тетку», — резко высказалась блогер в своих соцсетях.

Мельникова поделилась тремя упражнениями, которые сможет повторить абсолютно любая женщина. Главное, что для выполнения нужны только руки и аккуратность в исполнении.

MyCollages - 2025-04-30T124318.336.jpg

3 упражнения для избавления от второго подбородка

  1. Откройте рот и прижмите язык к небу. Поместите большой палец правой руки на внутреннюю сторону нижней челюсти, а пальцы левой руки — на наружную сторону подбородка. Одновременно надавливайте на челюсть изнутри и снаружи.
  2. Заведите язык за верхние зубы и оттяните нижнюю челюсть вперед. Повторяйте это движение несколько раз.
  3. Согните указательные пальцы и разместите их на краю подбородка. Большие пальцы расположите под нижней челюстью. Попеременно массируйте эту область, мягко подтягивая кожу вверх — к подбородку.
Откуда берется второй подбородок в юном возрасте и на что следует обратить внимание

Эффект от упражнений будет заметен уже через несколько недель регулярных тренировок. Чтобы достичь устойчивого результата, выполняйте этот комплекс ежедневно, желательно перед зеркалом, следя за техникой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
02.05.2025

6 шагов к идеальной коже, по мнению звезды «Секретных материалов»


MyCollages - 2025-04-28T125753.631.jpg

56-летняя Джиллиан Андерсон всегда поражала поклонников не только актерским талантом, но и безупречным внешним видом. Несмотря на плотный рабочий график, стресс и съемки порой в сложных условиях, ее кожа остается свежей и сияющей. Как ей это удается? 

Увлажнение

С молодых лет Джиллиан знает, насколько важно увлажнять кожу. Поэтому в ее косметичке всегда есть суперлегкий гель-крем с гиалуроновой кислотой и кофеином, которые делают кожу лица упругой и сияющей без утяжеления.

Бьюти-девайсы

Голливудская звезда призналась, что регулярно использует микротоковый аппарат для ухода за кожей. Микротоки — это процедура воздействия на организм слабыми импульсами электрического тока, которые стимулируют мышцы лица, улучшают кровообращение и способствуют выработке коллагена. Этот метод помогает подтянуть овал лица, уменьшить морщины и вернуть коже упругость без повреждения и реабилитации.

Массажи лица

Излюбленная часть ухода Андерсон — массажи лица. Актриса отдает предпочтение буккальному и лифтинг-массажам. Первый выполняется через ротовую полость, глубоко прорабатывает мышцы, снимает напряжение и помогает добиться заметной подтяжки кожи. Лифтинг-массаж работает снаружи. Он стимулирует кровообращение, подтягивает кожу и делает контуры лица более четкими.

MyCollages - 2025-04-28T125918.720.jpg

Питательные тональные кремы

Звезда «Секретных материалов» отказалась от плотных, матовых тональных средств, отдавая предпочтение увлажняющим оттеночным косметическим продуктам. Для Андерсон главное, чтобы тон не подчеркивал морщинки и возможные шелушения, выравнивал тон, а заодно имел защиту от ультрафиолетового излучения.

Антивозрастной уход

Помимо увлажняющего крема и курса процедур, Джиллиан аккуратно добавляет в уход антивозрастные средства.

«Я начала использовать несколько антивозрастных средств. Это не занимает много места в моей жизни, но я начала постепенно вводить их в основной уход. И знаете, я думаю, что это работает. Моя кожа определенно стала выглядеть лучше», — поделилась результатами актриса.

Фитнес

В поддержании молодости и красоты кожи никак не обойтись без физических нагрузок. Андерсон признается, что не очень любит силовые тренировки, но старается заниматься йогой и бегать три раза в неделю. А утренняя медитация помогает ей снизить стресс и настроиться на рабочий день.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Самые дорогие помолвочные кольца знаменитостей


MyCollages - 2025-04-25T115432.516.jpg

Вы когда-нибудь заглядывались на кольца, ожерелья и браслеты знаменитостей? А на их помолвочные и обручальные кольца? Рассказываем, у кого из звезд оказались щедрые избранники, которые подарили им самые дорогие украшения.

Все мы слышали про высококаратные кольца знаменитостей, с помощью которых их избранники делали им предложение. Довольно часто звезды хвастаются своими люксовыми украшениями на мероприятиях, передачах и, конечно, в своих аккаунтах в социальных сетях. Интересно, кому же из них досталось самое дорогое кольцо? Спешим ответить на ваш вопрос: выбрали главные помолвочные украшения в истории шоу-бизнеса, о которых говорил весь мир лайфстайла. 

Дженнифер Лопес

Одно из самых дорогих колец досталось американской певице и актрисе Дженнифер Лопес. Предложение ей делал другой певец — Марк Энтони; он встал на одно колено с кольцом стоимостью, по слухам, более 4 млн долларов, центром которого является огромный квадратный бриллиант весом в 8,5 карат. Главный крупный камень окружала россыпь бриллиантов помельче; дорогому кольцу, правда, не удалось спасти брак пары. Они прожили в статусе мужа и жены ровно 10 лет, с 2004 по 2014, после чего их отношения завершились разводом. 

MyCollages - 2025-04-25T115911.536.jpg

Серена Уильямс

Щедрым на помолвочное кольцо оказался и избранник американской теннисистки Серены Уильямс. Сооснователь сайта Reddit Алексис Оганян сделал ей предложение, используя украшение ценой примерно в 3 млн долларов. Его центром является крупный бриллиант овальной формы, вес которого насчитывает потрясающие воображение многих 17 карат; также кольцо дополнено двумя более скромными камнями. 

MyCollages - 2025-04-25T120031.648.jpg

Пэрис Хилтон

Богатая наследница Пэрис Хилтон, хотя в дорогих подарках от мужчин и не нуждаются, все-таки их получает. Так, бывший муж американской светской львицы актер Крис Зилка сделал ей предложение с помощью кольца, бриллиант которого в виде капли и вовсе является 20-каратным. В 2018 году Хилтон призналась, что сохранила завидное украшение, несмотря на расставание и последовавший за ним развод с бывшим избранником. 

MyCollages - 2025-04-25T120141.313.jpg

Ким Кардашьян

Дорогое помолвочное кольцо досталось, конечно, и Ким Кардашьян: бывший муж американской предпринимательницы и звезды реалити «Семейство Кардашьян» рэпер Канье Уэст сделал ей предложение в 2013 году, арендовав бейсбольный стадион AT&T Park в Сан-Франциско, где встал на одно колено и достал кольцо с 15-каратным бриллиантом огранки «кушон». Ходили слухи, что стоимость этого украшения составляла около 8 млн долларов. Щедрость Канье брак не спасла: пара развелась в 2021 году. 

MyCollages - 2025-04-25T120246.052.jpg

Бейонсе

Счастливым оказалось помолвочное кольцо знаменитой певицы в R’n’B стиле Бейонсе, чей брак с рэпером Jay-Z процветает по сей день. Пара закрепила свои долгие отношения уже довольно давно: избранник делал предложение с помощью кольца авторства дизайнера Лоррейн Шварц, представляющем из себя 24-каратный крупный бриллиант огранки «изумруд». По словам экспертов, подобное изделие обошлось рэперу примерно в 5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120430.717.jpg

Блейк Лайвли

Еще одной работой Лоррейн Шварц в нашем списке стало помолвочное кольцо, которое своей избраннице, американской актрисе Блейк Лайвли, подарил актер Райан Рейнольдс. Данное украшение немного уступает по размеру и весу предшественникам, однако все еще представляет из себя довольно крупный светло-розовый семикаратный бриллиант овальной огранки. Предполагается, что за данную работу ювелира Рейнольдс заплатил около 2,5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120547.191.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
26.04.2025
 

Актуальные статьи

Тренировка силы воли: 6 эффективных упражнений
Иногда силу воли сравнивают с мышцей, которой надо давать регулярную нагрузку и тем самым укреплять. Вот несколько упражнений для того, чтобы начать такие тренировки и не давать слабину.
вчера
Победа над стрессом и бессонницей: поможет древняя техника лунного дыхания
Когда все популярные методики уже испробованы, самое время прибегнуть к практике, доказавшей свою эффективность еще несколько столетий назад.
вчера
Сила традиций: как совместные праздники укрепляют семейные узы
Праздники объединяют семьи, создавая неповторимую атмосферу тепла и уюта. Но как именно праздничное настроение влияет на наши отношения с близкими? Узнайте в нашей статье!
вчера
Испытание верности: 5 фильмов о сильных чувствах
Преданность и верность — темы, которые трогают до глубины души. В кино эти качества часто становятся основой для глубоких и эмоциональных сюжетов. Сегодня мы расскажем о пяти очень разных фильмах на эту тему.
вчера
Сексуальная совместимость: как понять друг друга в постели и жизни
Сексуальная совместимость — это не только о физическом притяжении. Узнайте, как эмоциональные связи и общие ценности могут улучшить вашу интимную жизнь.
8 мая 2025
Показать еще