Телеведущая всегда отличалась довольно миниатюрным телосложением: при росте 165см ее вес обычно не превышал 50кг. Но недавно Ксения обнаружила у себя лишний вес и начала с ним суровую борьбу.
39-летняя Ксения Бородина почти всегда могла позволить себе смелые наряды и облегающие платья — все благодаря неизменно стройной фигуре. Еще в 2015 году женщина смогла быстро восстановиться после рождения второй дочери и с тех пор больше не набирать вес. На вопросы подписчиков теледива часто отвечала, что залогом ее стройности является генетика.
Со своей стороны Бородина действительно всегда прикладывала минимальные усилия: она никогда не проводила часы в тренажерном зале и не ограничивала свой рацион, стараясь вместо этого находить баланс между пользой и удовольствием.
Ксения не раз признавалась, что буквально зависима от сахара, вредной пищи и сладких напитков. Ежедневно она позволяла себе любимые десерты, чипсы и газировку, причем как по утрам, так и на ночь. Подход Бородиной действительно всегда был довольно прост: можно все, но в умеренных количествах.
Еще одним залогом своей стройности телеведущая всегда называла непрекращающийся стресс: ведь как популярная телеведущая и мать двоих детей, она точно имеет много поводов для беспокойства. Однако с недавних пор система дала сбой. «Раньше всегда худела на стрессе, но сейчас не тот случай... Плюс два килограмма, которые не хотят уходить», — жаловалась подписчикам Бородина.
Еще до Нового года телезвезда поставила цель скинуть несколько килограммов, чтобы выглядеть стройнее в объективе телекамер. Вот только избавляться от лишнего веса оказалось намного сложнее, чем просто поддерживать тело в форме. Планировать похудение перед новогодними праздниками было ошибкой, что сразу после их окончания признала Бородина.
Посидев какое-то время на диете, помучавшись запретами, она решила уйти в отрыв именно во время каникул. Отпуск в Таиланде, соблазнительная местная кухня, традиционные отпускные излишества… И вот на весах плюс несколько кило.
Во второй раз Ксения решила подойти к процессу похудения более основательно и нанять профессионального специалиста, который составил для нее меню. Каким же было разочарование женщины, когда она не обнаружила в своем рационе любимых блюд. Булочки, шоколадки, десерты — все это в один день стало запрещено Ксении.
«Сладкое мне есть нельзя. Мне вообще ничего нельзя, как считает мой тренер. Только мясо, рыба, курица, авокадо», — пожаловалась подписчикам ведущая.
Напомним, ранее звезда уже пыталась отказаться от сладкого, она даже запасалась для этого протеиновыми батончиками, однако, судя по всему, это испытание было провалено. А вот свою любовь к мучному Ксения практически смогла побороть, заменив обычный белый хлеб ржаным и цельнозерновым.
«Боюсь, что без сахара у меня будет ужасное настроение. Буду есть всякие полезные печенья, батончики. Это не менее вкусно, но намного полезнее: по вкусу не отличишь от обычных сладостей, но в составе больше белка и клетчатки. Надеюсь, они станут моим спасением», — делилась Ксения с подписчиками.
Еще одним препятствием на пути к идеальному телу стал строгий запрет на интенсивные тренировки. Причиной этого является серьезное заболевание Ксении — шейный остеохондроз, который провоцирует приступы мигрени. На данный момент врачи разрешили женщине только 40-минутные тренировки и специальные упражнения для спины.
Такое количество ограничений огорчает Бородину, однако опускать руки она не собирается. А чтобы процесс похудения проходил легче, она регулярно делится своими эмоциями с подписчиками, а также отчитывается о съеденных блюдах. Интересно, удастся ли Ксении на этот раз добиться желаемого результата?
