Подпишись на нас в соц. сетях!


«Мы — временные песчинки»: инструкция от Алены Водонаевой, как побороть нарциссизм



алена водонаева.jpg

Ведущая ответила на вопросы подписчиков.

Несколько дней назад Алену Водонаеву выписали из больницы. После пережитого микроинсульта у ведущей диагностировали транзиторную ишемическую атаку. Алена призналась, что врачи строго запретили ей нервничать, выписали медикаментозную терапию на девять месяцев. Также Водонаева впервые посетила психотерапевта.
«Так вот, он, разобравшись в моем отношении к жизни, в том, как я веду себя в стрессовых ситуациях (а я кремень, уже давно ни один мускул на лице не дрогнет несмотря на то, что внутри огонь), и как проявляю эмоции, посоветовал мне не сдерживать то, что внутри. Вы знаете, мне кажется нет ничего ужаснее несдержанных взрослых женщин. То, что позволительно в 20 лет, отвратительно в 40.
Когда ты демонстрируешь миру свои эмоции, свою страсть и дикость в молодом возрасте — это сексуально. Особенно если ты красивая (закидайте меня тапками за дискриминацию!). Но когда ты взрослая женщина, неспособная контролировать свое поведение, это выглядит отталкивающе. Поэтому чем старше я становлюсь, тем больше держу все внутри. Не повышаю голос в конфликтах, остаюсь вежливой и холодной. И так будет и дальше, я надеюсь. Просто важно научиться и изнутри гасить пламя — для себя», — поделилась мыслями Алена после сеанса с психотерапевтом.

алена водонаева в больнице.jpg

Сейчас Водонаева старается оградить себя от стрессов и восстановить свое здоровье. Подписчики восхищаются Аленой и берут с нее пример. Ведущей часто задают вопросы, на которые она с удовольствием отвечает. Одним из них был вопрос о том, как побороть нарциссизм, где та грань между эгоизмом и любовью к себе.
«Понять, что мир не крутится вокруг вас. Мы все — лишь временные песчинки на этой величественной планете. А люди с нарциссизмом и культом личности выглядят дурачками и глупцами». — поделилась мнением Алена.
алена водонаева нарциссизм.jpeg



Полина Максимова поделилась 5 секретами красивых зубов
«Я не делаю инъекции в губы»: Анна Хилькевич рассказала, что сделала с губами
«Я стараюсь не впускать в себя лишнюю информацию до завтрака»: Анна Седокова поделилась своими правилами идеального утра
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

6 мужских страхов в отношениях: что пугает сильного мужчину
Казалось бы, сильный, уверенный в себе мужчина не подвержен сомнениям и тревогам. Однако за внешней уверенностью скрываются глубокие внутренние переживания, мешающие построить гармоничные отношения.
вчера
Антибиотики «убивают» не только бактерии: какие продукты помогут восстановить кишечник
После курса антибиотиков многие сталкиваются с тяжестью в животе, вздутием, нарушением стула и слабостью. Чтобы помочь организму быстрее восстановиться, важно обратить внимание на питание.
вчера
Давление в норме? На актуальные вопросы отвечает врач-кардиолог
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Эта дата напоминает о важности контроля артериального давления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые часто связаны с его неконтролируемым повышением.
вчера
Взять за привычку: гороскоп здоровья на неделю с 18 по 24 мая
На этой неделе многим знакам захочется замедлиться и внимательнее прислушаться к своему организму. Самочувствие будет зависеть не столько от внешних обстоятельств, сколько от ваших ежедневных привычек – питания, режима сна, уровня стресса и способности вовремя останавливаться.
вчера
Почему кожа стареет быстрее: главные ошибки, которые совершают почти все женщины
Одни женщины сталкиваются с ранними морщинами, другие — с пигментными пятнами, а третьи замечают, что кожа внезапно теряет упругость и сияние. При этом старение — это не только возраст. На состояние кожи влияют солнце, стресс, питание, гормоны, сон и даже окружение.
16 мая 2026
Показать еще