Экс-возлюбленная Тимати проводит все свободное время в спортзале.
Недавно в своем Instagram 24-летняя «Первая вице-мисс Россия – 2014» призналась, что собирается похудеть к Новому году. Инстадива считает, что ей нужно сбросить два-три килограмма.
Не так давно Анастасия призналась фолловерам:
Вешу около 60 кг. Идеальный вес для меня — 57 кг.
Решетова старается соблюдать диету и заниматься спортом.
Недавно в своих сторис она поделилась любимым упражнением для ягодиц.
Мне нравится, когда мышцы аж горят во время выполнения упражнения. Это верный признак эффективности.
Ягодичный мостик — одно из лучших и безопасных упражнений, которое направлено на рост и укрепление ягодичных мышц. Для его выполнения понадобится скамья высотой около 40 см. Исходное положение: лежа на скамье. При подъеме вверх вы должны легко ложиться на нее плечами. Во время подъема штанги тело не должно скользить вверх и вниз по скамье. Правильное положение грифа штанги — на сгибе ног и корпуса. Анастасия Решетова делает упражнение с весом 15 кг, но новичкам лучше пользоваться грифом весом 10 кг. Для удобства под него можно подложить валик или сложенный коврик. 
Источник: @volkonskaya.reshetova
Техника выполнения довольно проста: расположите гриф на бедрах, сидя на скамье, опуститесь вниз. Затем сделайте глубокий вдох, напрягите мышцы пресса, оторвите таз от пола. Сосредоточитесь на подъеме веса с помощью ягодиц, а не пояснице или бицепсов бедра. Толкайте вес как можно выше, сохраняя при этом нейтральное положение позвоночника. Сделайте три подхода по 15 раз.
