Певица обеспокоена изменениями своей фигуры. 31-летняя Ханна не смогла застегнуть на себе концертный костюм за две недели до выступления. Сейчас она пытается похудеть весьма радикальным способом.
Быстрые диеты и резкие потери веса никогда не приносили пользу здоровью. После такого эксперимента над собой, конечно, может появиться легкая эйфория и даже гордость во время взвешивания, но эти ощущения будут, увы, быстротечными. За короткий срок организм потеряет лишь воду и мышечную массу, и прежний вес вернется сразу после завершения диеты.
Поэтому худеть таким способом врачи, диетологи и фитнес-тренеры не то что не рекомендуют, а строго-настрого запрещают.
Другое дело, если вы артист и красивое, стройное тело — один из обязательных инструментов вашей работы. За две недели до выступления певица Ханна не смогла влезть в свой концертный костюм, а, встав на весы, обнаружила прибавку в четыре килограмма. Цель в максимально короткие сроки скинуть лишнее была поставлена моментально.
Отвечая на вопросы подписчиков, Ханна призналась, что сидит на жесткой диете. Певица исключила сахар, соль, мучное, оставив необходимые организму сложные углеводы на обед, а белок употребляет в виде порошковых напитков, призванных заменить полноценный прием пищи.
«Да, на жесткой… Вожу еду с собой, кушаю порошок специальный, в котором содержатся все необходимые элементы, не ем сладкое от слова совсем! Сахар, соль, хлеб… Углеводы один раз в обед!» — поделилась Ханна.
Соцсети
Отказаться от сладкого певице было непросто, так как она считает себя «самой мощной сладкоежкой». Но ради цели Ханна смогла взять себя в руки и проявить силу воли.
«Нет ответа, как. Просто если понимаете, что вам нужно от него отказаться — берете и отказываетесь. Я уже 4 дня не ем его совсем. Хотя я самая мощная из всех сладкоежек», — написала Ханна.
Соцсети
Певица уже не первый раз худеет таким радикальным способом. Год назад Ханна сбросила четыре килограмма за пять дней — а это очень опасно, повторимся. И следовать ее примеру точно не советуем.
