Подпишись на нас в соц. сетях!


Нет, не надоела: рецепт куриной грудки от Елены Летучей



132276252_115291053755061_5327074517166407165_n.jpg

Телеведущая ввела новую рубрику в свой микроблог.

До Нового года осталось всего два дня, но многие до сих пор не решили, какие праздничные блюда будут на их столе. Помочь в этом решила Елена Летучая, которая в ближайшее время будет делиться с подписчиками своими любимыми рецептами. 

Начиная новую рубрику в преддверии Нового Года, жду от вас любимые рецепты и комментарии моих. Эта рубрика будет для нас мостом к общению про питание!

Оказалось, что для празднования Нового года Летучая собирается приготовить полезное блюдо.

125921387_834632893744121_5324987075383258120_n.jpg

Ингредиенты

  • Куриные грудки (с кожей или без) 4 шт, 

  • фета 1 упаковка, 

  • лимон 1 шт,

  • петрушка,

  • зеленый базилик,

  • вяленые помидоры,

  • чеснок.

Приготовление

Для начала нужно порезать вяленые томаты. Далее измельчаем петрушку. После этого натираем кожуру лимона на терке, чтобы получить цедру. Режем зеленый базилик. Добавляем сыр фета и зубчик чеснока. Перемешиваем все ингредиенты для начинки. После этого разрезаем курицу и делаем в ней небольшой кармашек. Кладем туда начинку. Разогреваем сковородку и обжариваем нафаршированную грудку с двух сторон. Подавать с соевыми бобами эдамаме.




Все в норме: Елена Летучая раскрыла свой вес
С челкой лучше: Елена Летучая сделала необычную укладку
Елена Летучая на отдыхе перестала укладывать волосы, но всем понравилось
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Самое время: когда пластическую операцию делать не слишком рано и не слишком поздно
Бывает, пациент ждет подходящего возраста для пластической операции, а затем приходит к пластическому хирургу на прием, и оказывается, что оптимальное время для нее уже прошло. Как не упустить этот момент и сделать коррекцию вовремя?
45 минут назад
Пилинг кожи головы: разбираем тренд ухода за волосами и объясняем, кому это действительно нужно
Еще несколько лет назад домашний уход за волосами ограничивался шампунем, кондиционером и маской. Сегодня фокус смещается к коже головы: пилинги, тоники и другие scalp-care-средства становятся отдельной категорией ухода.
4 часа назад
Дофаминовая еда: почему необычные вкусы становятся популярными у россиян
Российские покупатели стали чаще выбирать продукты с неожиданными вкусами. За последний год продажи такой продукции увеличились примерно на 25%, сообщили участники рынка. Узнаем, как это объясняет психотерапевт.
сегодня
Как спланировать отпуск, чтобы мозг действительно отдохнул: советы невролога
Мы с нетерпением ждем очередного отпуска, мечтаем и планируем хорошенько отдохнуть. Но часто случается так, что полностью расслабиться и отвлечься никак не удается. А иногда летний отдых и вовсе становится источником стресса. Разберем, как справиться с собой и минимизировать риск переутомления.
17 августа 2026
Ботулотоксин против гипергидроза: как инъекции могут остановить повышенную потливость
Инъекции ботулотоксина типа А — не только общеизвестный способ устранения мимических морщин, но и эффективный метод симптоматического лечения гипергидроза. Узнаем о нем подробнее.
17 августа 2026
Показать еще