Подпишись на нас в соц. сетях!


Нет, не надоела: рецепт куриной грудки от Елены Летучей



132276252_115291053755061_5327074517166407165_n.jpg

Телеведущая ввела новую рубрику в свой микроблог.

До Нового года осталось всего два дня, но многие до сих пор не решили, какие праздничные блюда будут на их столе. Помочь в этом решила Елена Летучая, которая в ближайшее время будет делиться с подписчиками своими любимыми рецептами. 

Начиная новую рубрику в преддверии Нового Года, жду от вас любимые рецепты и комментарии моих. Эта рубрика будет для нас мостом к общению про питание!

Оказалось, что для празднования Нового года Летучая собирается приготовить полезное блюдо.

125921387_834632893744121_5324987075383258120_n.jpg

Ингредиенты

  • Куриные грудки (с кожей или без) 4 шт, 

  • фета 1 упаковка, 

  • лимон 1 шт,

  • петрушка,

  • зеленый базилик,

  • вяленые помидоры,

  • чеснок.

Приготовление

Для начала нужно порезать вяленые томаты. Далее измельчаем петрушку. После этого натираем кожуру лимона на терке, чтобы получить цедру. Режем зеленый базилик. Добавляем сыр фета и зубчик чеснока. Перемешиваем все ингредиенты для начинки. После этого разрезаем курицу и делаем в ней небольшой кармашек. Кладем туда начинку. Разогреваем сковородку и обжариваем нафаршированную грудку с двух сторон. Подавать с соевыми бобами эдамаме.




Все в норме: Елена Летучая раскрыла свой вес
С челкой лучше: Елена Летучая сделала необычную укладку
Елена Летучая на отдыхе перестала укладывать волосы, но всем понравилось
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Без лишних слов: гороскоп здоровья на неделю с 29 июня по 5 июля
На этой неделе одним знакам захочется замедлиться и восстановить силы, другим – наоборот, добавить активности и выйти из состояния застоя. Сейчас важно не игнорировать сигналы тела: они могут многое подсказать.
3 часа назад
Почему продукты быстрее портятся в жару: проверьте настройки холодильника
Летом холодильнику приходится работать в условиях повышенной нагрузки, а неправильные настройки могут привести к перерасходу электроэнергии и более быстрой порче продуктов. Рассказываем, какие параметры проверить.
вчера
На крючке: польза, опасности и правила употребления речной рыбы
Красота летнего утра, умиротворяющие звуки природы и живописный водоем – многие в отпуск непременно хотят побывать на рыбалке. Это и релакс, и развлечение, и возможность вкусного и полезного обеда. 27 июня, во Всемирный день рыболовства, узнаем, как употреблять речную рыбу без рисков для здоровья.
вчера
4 упражнения, которые помогут сохранить здоровые суставы и крепкую спину после 30 лет
Боль в спине, хруст в коленях и ощущение скованности после рабочего дня знакомы многим. Особенно если большую часть времени приходится проводить за компьютером или, наоборот, на ногах. Делимся простыми упражнениями, не требующими специального оборудования.
вчера
Мифы о татуировках и солнце: может ли краска в коже спровоцировать опухоль?
Врач-онколог разбирает основные аспекты проблемы, отделяя устоявшиеся заблуждения от данных современной медицины.
27 июня 2026
Показать еще